فهرست مطالب
خس خس سینه چیست؟
خس‌خس سینه، به صدای سوت در حال نفس کشیدن گفته می‌شود. صدای خس‌خس سینه در هنگام بازدم شنیده می‌شود، اما در موارد شدید در زمان دم نیز شنیده می‌شود. این صدا ناشی از تنگی یا التهاب راه‌های هوایی است. خس‌خس سینه ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری های ریه جدی باشد و نیاز به تشخیص و درمان دارد. اگر برای اولین بار دچار خس‌خس سینه شده‌اید این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. اگر درمان را متوقف کرده باشید یا موفق به ادامه‌ی برنامه‌ی درمانی خود نشوید، خس‌خس سینه می‌تواند بدتر شود و عوارض بیش تری مانند تنگی نفس یا تغییر وضعیت ذهنی ایجاد شود.
در دکترتو می‌توانید با بهترین پزشکان متخصص ریه در شهر خود آشنا شوید، با آنها به صورت تلفنی یا آنلاین مشورت کنید و همچنین برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید.
آیا شما هم دچار خس خس سینه می‌شوید؟ همین حالا مشاوره بگیرید
خس‌خس سینه، به صدای سوت در حال نفس کشیدن گفته می‌شود. صدای خس‌خس سینه در هنگام بازدم شنیده می‌شود، اما در موارد شدید در زمان دم نیز شنیده می‌شود. این صدا ناشی از تنگی یا التهاب راه‌های هوایی است.
دلایل خس خس سینه
آسم و بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) شایع ترین علل خس‌خس سینه هستند (با توجه به آمار مایو کلینیک). با این حال، علل احتمالی دیگری نیز وجود دارد. قبل از درمان خس‌خس سینه، دکتر باید دلیل آن را تعیین کند. خس‌خس سینه می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های زیر باشد:
آمفیزم ریه: نابودی پارانشیم ریوی که منجر به از بین رفتن ویژگی ارتجاعی ریه و از بین رفتن دیواره‌ی کیسه‌های هوایی ریه می‌شود.
ریفلاکس معده به مری(GERD): بازگشت اسید معده به مری زمانی که غذا به خوبی هضم نشده باشد.
نارسایی احتقانی قلبی: بیماری مزمن پیشرونده‌ای است که باعث تجمع مایع در اطراف قلب می‌شود و بر قدرت پمپاژ عضلات قلب تأثیر می‌گذارد.
ادم ریوی: بیماری است که در آن ریه‌ها با مایع پر می‌شوند. که به نام احتقان ریوی نیز شناخته می‌شود.
سرطان ریه
آپنه خواب: وقفه‌ی تنفسی در هنگام خواب را آپنه‌ی خواب گویند.
اختلال عملکرد تارهای صوتی
خس‌خس سینه ممکن است به علت بیماری‌های حاد و یا بیماری‌های اضطراری پزشکی به شرح زیر ایجاد شود:
برونشیولیت: عفونت تنفسی ویروسی
برونشیت: التهاب نایژه‌ها در ریه
ذات الریه یا پنومونی: عفونت ریه‌ها ناشی از قارچ ، باکتری یا ویروس است. علائم عمومی آن شامل درد قفسه‌ی سینه، تب، سرفه و مشکل تنفسی است.
آمبولی ریه: وجود لخته‌ی خون در ریه‌ها که می‌تواند باعث آسیب بخشی از ریه‌ها و سایر اندام‌ها شود و سطح اکسیژن خون را کاهش می‌دهد.
رینیت آلرژیک: واکنش بدن به آلرژن‌های خاص است که باعث ایجاد علائمی مانند عطسه و خارش چشم می‌شود.
عفونت دستگاه تنفسی
واکنش به سیگار کشیدن
استنشاق یک جسم خارجی
شوک آنافیلاکسی: اورژانس پزشکی است. اگر علائم شوک آنافیلاکسی مانند سرگیجه، تورم زبان یا گلو را تجربه کردید یا دچار مشکلات تنفسی شدید، سریعا با اورژانس تماس بگیرید.
آلرژی غذایی: واکنش سیستم ایمنی بدن به مواد غذایی که به طور معمول مضر نیستند مانند تخم مرغ و بادام زمینی، آلرژی غذایی نامیده می‌شود.
سرماخوردگی و آنفلوآنزا: عفونت‌های مسری هستند که بر سیستم تنفسی تاثیر می‌گذارند و از طریق سرفه و عطسه گسترش می‌یابند.
عفونت ناشی از ویروس سنسیشیال تنفسی: علائم شبیه به سرماخوردگی ایجاد میکند و بیشتر در کودکان اتفاق می‌افتد.
اسیدوز تنفسی: هنگامی رخ می‌دهد که ریه‌ها نمی‌توانند کربن دی اکسید تولید شده توسط بدن را به اندازه کافی دفع کنند. این بیماری معمولا توسط یک بیماری زمینه‌ای ایجاد می‌شود.
تب دره: عفونت ناشی از قارچ کوکسیدیوس.
اسکلروز سیستمیک (اسکلرودرمی): بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به بدن حمله میکند.
خروسک: بیماری ویروسی است که باعث تورم اطراف تارهای صوتی می‌شود. این بیماری بیشتر در ماه‌های پاییز و زمستان شایع است و کودکان زیر ۵ سال را هدف قرار می‌دهد.
فیبروز کیستیک: باعث آسیب شدید به سیستم تنفسی و گوارشی می‌شود.
سل (TB): بیماری بسیار عفونی است که عمدتا بر ریه‌ها تاثیر می‌گذارد.
گواتر: تورم گردن بر اثر بزرگ شدن غده‌ی تیروئید را گواتر گویند.
سوختگی‌های شیمیایی
عوامل خطر خس خس سینه
خس‌خس سینه می‌تواند در هر کسی اتفاق افتد. با این حال، عوامل خطر خاصی وجود دارند که شانس ایجاد خس‌خس سینه را افزایش می‌دهند. بیماری‌های ارثی مانند آسم، می‌توانند در خانواده‌ها به نسل‌های بعدی منتقل شوند. خس‌خس سینه می‌تواند در افراد زیر رخ دهد:
- افراد مبتلا به آلرژی
- افراد مبتلا به سرطان ریه
- کودکانی که در مراکز نگهداری روزانه و مهدکودک هستند و یا خواهر و برادر بزرگتر از خودشان دارند، به علت افزایش قرار گرفتن در معرض عفونت.
- افراد سیگاری (گذشته و حال)
کنترل عوامل خطر مانند سیگار کشیدن و اجتناب از محرک‌هایی مانند گرده و سایر آلرژن‌ها، ممکن است به بهبود خس‌خس سینه کمک کند. بعضی از عوامل از کنترل شما خارج هستند، بنابراین هدف، درمان علائم شما جهت بهبود کیفیت کلی زندگیتان است.
در دکترتو می‌توانید با بهترین پزشکان متخصص ریه در شهر خود آشنا شوید، با آنها به صورت تلفنی یا آنلاین مشورت کنید و همچنین برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید.
سریع‌ترین راه درمان خس خس سینه چیست؟ همین حالا مشاوره بگیرید
درمان خس‌خس سینه
پیش آگهی افراد مبتلا به خس‌خس سینه بستگی به علت دقیق آن دارد. آسم مزمن و بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) اغلب به درمان طولانی مدت نیاز دارند. خس‌خس سینه‌ای که با بیماری‌های کوتاه مدت همراه است معمولا با درمان بیماری زمینه‌ای بهبود می‌یابد.
درمان خس‌خس سینه بر دو هدف استوار است:
- کنترل التهاب در مجاری هوایی
- باز کردن لوله‌های تنفسی با داروهای سریع الاثر
داروهای ضد التهابی می‌توانند التهاب و مایع تجمع یافته در راه‌های هوایی را کاهش دهند. داروهای ضد التهابی معمولا به شکل اسپری استفاده می‌شوند، اما به شکل قرص‌های طولانی اثر نیز موجود می‌باشند. داروهای ضد التهابی به شکل شربت نیز برای کودکان استفاده می‌شوند. گشاد کننده‌های برونش داروهای سریع الاثر هستند و اغلب برای درمان خس‌خس سینه و کمک به تسکین سرفه استفاده می‌شوند. عملکرد آنها بوسیله شل کردن عضلات صاف اطراف لوله‌های تنفسی است. اگر خس‌خس سینه در رابطه با بیماری دراز مدت مانند آسم یا بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) باشد، پزشک ممکن است داروی ضد التهابی و داروی سریع الاثر را همزمان تجویز کند.
درمان‌های خانگی خس‌خس سینه
درمان‌های خانگی می‌تواند به بهبود خس‌خس سینه در برخی افراد کمک کند. به عنوان مثال:
- گرم و مرطوب نگه داشتن خانه می‌تواند به باز کردن راه‌های هوایی و تنفس آسان‌تر کمک کند.
- نشستن در وان حمام گرم و پر بخار، می‌تواند کمک کننده باشد.
- آب و هوای خشک و سرد، به ویژه هنگام فعالیت در فضای بیرون می‌تواند خس‌خس سینه را تشدید کند.
- داروهای مکمل، مانند داروهای گیاهی و مکمل‌ها، به درمان خس‌خس سینه کمک میکند. قبل از شروع هرگونه داروهای جایگزین با پزشک خود مشورت کنید.
درمان‌های جایگزینی که ممکن است به کاهش خس‌خس سینه ناشی از آسم کمک کند عبارتند از:
- آنتی اکسیدان ها: مانند ویتامین C و ویتامین E
- مراقبه و تفکر
- یوگا
- استفاده از دستگاه بخور
- پیشگیری از خس‌خس سینه
در مورد برخی بیماری‌های مزمن مانند آسم، بدون مداخله پزشکی نمی‌توان از خس‌خس سینه جلوگیری کرد. مصرف داروهای تجویز شده به همراه داروهای خانگی می‌تواند علائم را بهبود بخشد. حتی اگر علائمتان رو به بهبودی است، داروهایتان را بدون رضایت پزشک قطع نکنید زیرا این کار می‌تواند منجر به عود خطرناک خس‌خس سینه شود.
در دکترتو می‌توانید با بهترین پزشکان متخصص ریه در شهر خود آشنا شوید، با آنها به صورت تلفنی یا آنلاین مشورت کنید و همچنین برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید.
چه مواقعی برای درمان خس‌خس سینه به پزشک مراجعه کنیم؟
هنگامی که برای اولین بار دچار خس‌خس سینه می‌شوید، به پزشک خود مراجعه کنید. اگر همراه با خس‌خس سینه، علائم دیگری مانند اشکال در تنفس، تغییر رنگ پوست به رنگ مایل به آبی و یا تغییر وضعیت ذهنی را تجربه کردید به دکتر ریه اطلاع دهید، این اطلاعات برای پزشک بسیار مهم است؛ حتی اگر اولین بار است که دچار خس خس می‌شوید. اگر خس‌خس سینه با اشکال در تنفس، کهیر و تورم صورت یا گلو همراه است، به اورژانس مراجعه کنید. اگر خس‌خس سینه عود کند یا دوباره شروع شود یا بدتر شود، به پزشک خود اطلاع دهید. این موضوع اغلب بدان معنی است که نیاز به یک برنامه‌ی درمانی تهاجمی‌تر برای پیشگیری از عوارض احتمالی دارید.
هنگامی که برای اولین بار دچار خس‌خس سینه می‌شوید، به پزشک خود مراجعه کنید.
سلام دخترم هفت ماهشه سه روزه که موقع ک زیاد تلاش میکنه بازی میکنه سینش خس خس میکنه سرما هم نخورده سرفه آبریزش بینی نداره.
سلام من سال گذشته کرونا گرفتم و از آن موقع تا کنون بینی من همیشه خیس است چنان که گه گاهی فکر می کنم سرما خوردم . زمانی کاه می خوابم پس از بیدار شدن یکی از راه های تنفسی بینی من کیپ شده که بعد از چند ساعت بعداز بیداری باز میشه آن هم به صورت کم و در ته گلویم احساس خشکی و چسبندگی می کنم . کودکم هم طقریبن همانند من است قبلآ تنفسی رو نزدیک به ۲ دقیقه نگه می داشتم اما حالا فاصله تنفسی کوتاه شده
سلام وقت بخیر من گاهی وقتا خس خس سینه وتنگی نفس داشتم ولی الان نزدیک چهار پنج ماه هست زیادتر شده طوری که نمیتونم صد قدم راه بروم به نفس نفس میافتم .دکتر نرفتم لطفا راهنمایی میکنید ۳۳ساله هستم سیگار میکشم
سلام دوست عزیز
برای بررسی سلامت ریه و مشکلات قلبی ریوی بهتره به متخصص ریه مراجعه کنید. ممکنه آسم و دیگر بیماری ها شما را تهدید کند. از این لینک میتونید نوبت بگیرید.
متخصص ریه
سلام دخترم هفت ماهشه سه روزه که سینش خس خس میکنه وقتی تلاش میکنه برای بازی سرما هم نخورده سرفه هم نمیکنه
سلام من هرساله درفصل پایز سینه ام سوزش میگیره سینه خیس خیس میکند چکار کنم
دوست عزیز
حساسیت و آلرژی به این فصل در شما وجود دارد که نیازه داروهای رده آنتی هیستامین و در صورت نیاز اسپری های استنشاقی مصرف کنید. از این لینک نوبت متخصص آلرژی گرفته و برای بررسی مراجعه کنید.
نوبت‌دهی اینترنتی بهترین دکترهای آسم، آلرژی و ایمنی شناسی بالینی (ایمونولوژی بالینی)
سلام، بنده هنگام دراز کشیدن یاخوابیدن سمت راست بدنم همراه گلوم خس خس میکنه میکنه ،آیا راهی برای خوب شدنش هست، اگه هست راهنماییم کنید ممنونم
سلام دوست عزیز
آسم و بیماری های مزمن ریوی موجب ایجاد خس خس در سینه میشه. خس خس سینه میتونه نشانه بیماری هایی مانند رفلاکس معده و مشکلات قلبی و ریوی باشه . اگه علایم گوارشی دیگه ای هم دارید بهتره برای بررسی رفلاکس به متخصص گوارش مراجعه کنید. از این لینک میتونی نوبت بگیری.
رزرو نوبت پزشک گوارش
با سلام من فقط گاهی اوقات که نشستم نفس میکشم صدای خس خس سینه یا صوت میشنوم
همیشه نیست بعضی مواقع توجه میکنم یه صدای خس خس میاد دیگه برطرف میشه و چند ساعت بعدش یا فردا مجدد چنین صدایی یهو میده
سلام دوست عزیز
علت خس خس سینه میتونه به علت آسم، رونشیت مزمن ریه، رفلاکس معده، مشکلات قلبی و سایر علل ریوی باشه. بنابراین ضروری هست متخصص ریه شما رو بررسی کنه. از این لینک میتونی نوبت بگیری.
متخصص ریه
وقتی که سرم رو میزارم رو بالش که بخوابم هنگام بازدم صدای سوت یا… میکنم که به نوعی خس خس سینه میگویند. هیچ نوع مشکل در تنفس و غیره هم ندارم. هر روز هم ورزش هوازی و غیر هوازی انجام میدم.
سلام دوست عزیز
ممکنه گرفتگی مجاری تنفسی و بینی شما عامل ایجاد این صدا موقع تنفس باشه. بهتره برای بررسی پولیپ بینی به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید.
متخصص گوش و حلق و بینی
سلام بچه ام هر موقع سرما میخوره سینه اش چرک میشه وا صدا خس خس میده …چرا فقط کمه فقط سرفه هم بکنه بعد مدتی سینه چرکی میگیره …
سلام دوست عزیز
چون از راه تنفسی ویروس یا باکتری وارد بدن کودک شما میشه اولین جایی که میرسه ریه هست و در مسیر مجرای تنفسی التهاب ایجاد میشه و خس خس شنیده میشه. بهتره عفونت های تنفسی تحت نظر متخصص ریه درمان شود.
باسلام دکترعزیز.ودوستان محترم
بنده ۵٫۴ساله سینم خس خس میکنه،یک ساله شدیدترشده،همه مدل بیمارستان،کلنیک،درمانگاه،عطاری فایده نداره،دلیلش،کمی ازآلرژیه،کمی از تریاک،کمی سیگار،ولی سیگار خیلی کم میکشم خاهشا کمکم کنین شب موقع خواب تا صبح نفسم بندمیاد احساس میکنم جلوی گلوم یه تیکه پنبه گذاشتن
سلام شبتون بخیر ،من تو شرکت درب قسمت نقاشی کار میکنم از موقع ورود ب کار سینم خس خس میکنه وخلط گلومم زرد رنگه دوبار رفتم دکتر بهم امپول زد بازهم زیاد فرقی ندیدم بازم سرفه مداوم …
سلام دوست عزیز
رنگ ها شیمیایی بوده و در طولانی مدت تنفس آنها موجب آسیب به ریه میشه. خس خس کردن سینه شما به علت حساسیت و آلرژی به این مواد هست که مجاری تنفسی شما ملتهب می شود. ابتدا بهتره شغل خود را تغییر داده و برای درمان و بررسی مشکل ریه به متخصص ریه مراجعه کنید.
متخصص ریه
من ریفلاکس معده دارم وخس خس میکنم به نظرتون چیکار باید بکنم؟
برای درمان ریفلاکس معده که عامل التهاب مجاری تنفسی شما و خس خس شده است به متخصص گوارش مراجعه کنید.
فوق تخصص گوارش
سلام من یه دو سالی میشه بعضی وختا ک گشنم میشه اهمیت نمیدم بعد اون ک میخام بخوابم صدا خس خس سینه م میاد احساس تنگ نفسی میکنم من مشکل معده م دارم هر دکتری رفتم گفتم مشکلی نیس ولی دکتر ریه نرفتم تا ب حال اینم بگم یه مدت به بو حساس میشم یعنی یه جوری میشه ک نمیتونم حتی بوی صابون مایع و تحمل کنم یا یه چی دیگه مشکل چیه خیلی از اسم و اینا میترسم اکسیژن خوننمم خیلی خوبه
سلام دوست عزیز
بنظر میرسه به علت داشتن مشکلات معده و ترشح اسید معده وقتی گرسنه اید و غذایی در معده نباشد موجب رفلاکس معده شود و این رفلاکس میتونه با آسیب پوشش مجرای تنفسی این مشکل صدای خس خس را ایجاد کند. بهتره از این لینک نوبت متخصص گوارش گرفته و برای بررسی سیتم گوارش خود مراجعه کنید.
پزشک متخصص گوارش و کبد
من در بازدم صدای خس خس و قل قل رو میشنوم و گاهی صدای مث صدای بچه گربه
بیست و پنج ساله سیگار میکشم روزی دو سه پاکت
برای پاکسازی ریه چیکار باید بکنم
آیا راه درمانی وجود داره
تا حالا به پزشک مراجعه نکردم
اما حس میکنم نفسم خیلی کوتاه شده بخصوص وقتی فعالیت بدنی دارم بشدت نفس کم میارم
سلام دوست عزیز
اولین کار ترک سیگار هست. ورود دود سمی سیگار به ریه ها موجب کاهش عملکرد ریه شده و ممکنه موجب آسم نیز در شما شده باشه. به متخصص ریه مراجعه کرده تا با انجام تست ریه و تجویز اسپری های استنشاقی و درمان دارویی به کاهش علایم در شما کمک کنه.
متخصص ریه