در دسته مقالات زندگی سالم مجله سلامت دکترتو به بررسی زوایای مختلف زندگی پرداخته‌ایم. در این دسته از مقالات درباره به روزترین مسائل زیبایی و پوست مو مطالب مختلفی را با شما به اشتراک گذاشته‌ایم. همچنین درباره موضوعات مختلفی درباره سلامت روان، سلامت جنسی، تغذیه سالم، سبک زندگی و مسائل مرتبط با مادر و کودک را صحبت کرده‌ایم.
در هفته بیست و هفتم بارداری شکم مادر به اندازه یک توپ بسکتبال می‌شود. جنین بهتر می‌تواند صداها را بشنود و تنفس را تمرین می‌کند. در این هفته معمولا آزمایشی انجام نمی‌شود.
در هفته ۲۶ بارداری جنین حدود ۲۳.۵ سانتی‌متر است و ابرو و مژه‌ها رشد کرده‌اند. رحم شما بزرگ شده و پوست شکم کشیده می‌شود. ممکن است دچار خارش پوست شوید. در این هفته می‌توانید برای تشخیص دیابت بارداری آزمایش خون بدهید.
در هفته ۲۵ بارداری جنین حدود ۲۲ سانتی‌متر و اندازه یک گل کلم است. رحم بزرگ‌تر می‌شود و به همین دلیل ممکن است دچار تنگی نفس، تپش قلب و گرفتگی عضلات پا شوید. در این هفته ممکن است پزشک آزمایش غربالگری گلوکز را تجویز کند.
پوسیدگی دندان از آن دست مشکلات دندانی است که می‌تواند فارغ از هر سن، جنسیت و شرایط جسمانی بروز پیدا کند و شرایط فرد در آن بی‌تاثیر است.
در هفته بیست و سوم بارداری جنین حدود 20 سانتی‌متر می‌شود. حرکات جنین بیشتر شده و به نور و صدا عکس‌العمل نشان می‌دهد. ممکن است شما دچار تورم پا و تغییرات در بینایی شوید.
در هفته بیست و چهارم بارداری جنین تقریبا 21 سانتی‌متر و اندازه یک بلال کوچک است. جنین صداهای بیشتری را شنیده و عکس‌العمل نشان می‌دهد. ممکن است شما دچار گرفتگی عضلات پا یا تنگی نفس شوید. در این هفته می‌توانید آزمایش غربالگری گلوکز را انجام دهید.
قرص لاغری ال کارنیتین نوعی مکمل دارویی است که طرفداران زیادی میان ورزشکاران دارد و اگر بدون تحرک و فعالیت جسمی، ورزش و رژیم غذایی صحیح نباشد، احتمال بازگشت وزن از دست رفته نیز وجود دارد.
از نظر متخصصین تغذیه، کاهش وزن و لاغری بدون رعایت رژیم غذایی و ورزش ممکن نیست. قرص ادیوس هم از محصولات لاغری است که بهتر است با تجویز پزشک و همراه با رژیم غذایی و ورزش مصرف شوند تا کاهش توده چربی و وزن اتفاق بیفتد.
قرص لاغری اسلیم کوئیک یک محصول گیاهی ایرانی برای کاهش وزن است که با افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها به لاغری کمک می‌کند.
مصرف دارچین به صورت دمنوش دارچین یا قرص لاغری دارچین (سنامون) به تنظیم میزان قند خون کمک کرده و از ایجاد مقاومت انسولینی در بیماران دیابت تیپ 2 جلوگیری می‌کند. مصرف قرص لاغری سینامون باعث کاهش فشار خون، کلسترول و التهاب می‌شود.
قرص گرین تیدین یا چای سبز به‌عنوان قرص لاغری و کاهش وزن معروف است و محبوبیت زیادی دارد. درست است که مصرف قرص گرین تیدین جایگزین ساده‌ای برای چای سبز است که با افزایش چربی سوزی و کالری سوزی باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود، اما برای مصرف آن حتما باید با پزشک متخصص مشورت کنید.
در هفته بیستم بارداری جنین حدود 17 سانتی‌متر می‌شود. حرکات جنین بیشتر شده و پوشش محافظ روی بدن به رشد خود ادامه می‌دهد. شما ممکن است به دلیل بزرگ شدن شکم دچار درد لگن، تنگی نفس و مشکلات گوارشی شوید.
در دسته مقالات زندگی سالم با موضوعات مختلفی آشنا خواهید شد. اگر دنبال مقالاتی با موضوعات زیبایی، مراقبت از پوست و مو، سلامت روان، سلامت جنسی، نکات مرتبط با تغذیه سالم و رژیم های غذایی، موضوعات مرتبط با مادر و کودک و همچنین مقالات سبک زندگی هستید؛ به زندگی سالم دکترتو خوش آمدید.
زندگی سالم چیست؟ سلامت فقط به معنای سلامت جسم نیست؛ بلکه مسائل روحی و روانی، مسائل مرتبط با روابط جنسی و مشکلاتی مانند اعتیاد و مشکلات رژیم غذایی نامناسب؛ ارتباط مستقیمی با داشتن زندگی سالم دارند.
چطور می‌توان روح و روان و جسم سالمی داشت؟ آیا به تازگی مادر شده‌اید و قصد دارید موضوعات مربوط به مادر و کودک را مطالعه کنید؟ آیا قصد دارید جدیدترین اطلاعات پزشکی در حوزه تغذیه سالم، مسائل جنسی و همچنین مقالات مرتبط با زیبایی و پوست و مو را مطالعه کنید؟ در زندگی سالم دکترتو به تمامی این مسائل پرداخته‌ایم.
