فشار عضلانی و ورزش، فشردگی ستون فقرات، خستگی عضلانی، بیماری قلبی، آسیب عضلانی و شانه یخ‌زده از علل اسپاسم عضله شانه است.
روش‌های خانگی مانند استفاده از کمپرس آب گرم و سرد، دوش آب گرم و ورزش‌های کششی آرام می‌تواند به کاهش درد و گرفتگی کمک کند.
اگر اسپاسم با روش‌های خانگی برطرف نشد، به متخصص ارتوپدی در دکترتو مراجعه کنید.
درد پاشنه می‌تواند علل مختلفی داشته باشد، مانند کشیدگی یا پارگی تاندون آشیل، آسیب فیزیکی، خار پاشنه، فاشیای کف پا و غیره.
استفاده از تمرینات کششی، باند کشی، کفی نرم کفش، کمپرس سرد یا گرم و مسکن‌ها می‌تواند به کاهش درد کمک کند.
درد پاشنه در صورت تداوم یا شدت زیاد باید توسط متخصص ارتوپدی معاینه شود.
۱. اگر درد پریود خفیف تا متوسط باشد، می‌توان با درمان خانگی و نوشیدن برخی دمنوش‌ها درد پریود را تسکین داد. ۲. برای درمان درد قاعدگی باید مصرف کافئین و الکل را بسیار کاهش داد. ۳. رژیم غذایی سالم و خوردن میوه، سبزیجات و مواد غذایی پرفیبر در دوره پریود مفید است.
1. درد زیر شکم بعد از سکس در زنان و مردان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد.
2. سکس خشن، مشکلات روده‌ای، ارگاسم، عفونت ادراری و تناسلی از دلایل مشترک درد زیر شکم در مردان و زنان است.
3. برای تشخیص علت این درد باید به متخصص زنان یا اورولوژیست مراجعه کنید.
۱. منظور از درد زیر شکم در زنان، درد در ناحیه زیر ناف در مرکز یا سمت چپ و راست شکم است.
۲. این درد علل مختلفی دارد مانند انواع عفونت ادراری و تناسلی، بیماری‌های رحم، بارداری و غیره.
۳. این درد معمولا نگران‌کننده نیست، اما اگر شدید و غیر قابل کنترل باشد، باید توسط متخصص زنان بررسی شود.
۱. درد زیر شکم در بارداری معمولا طبیعی و علت آن رشد جنین و انقباضات رحمی است.
۲. این درد گاهی نشان‌دهنده عفونت، سقط جنین، حامگلی خارج رحمی یا زایمان زودرس است.
۳. درد زیر شکم در بارداری را نباید نادیده بگیرید و علائمتان حتما باید توسط متخصص زنان بررسی شود.
۱. حالت تهوع و استفراغ یکی از علائم شایع در بسیاری از بیماری‌ها است.
۲. دلیل این عارضه عموما مشکلات گوارشی، مسمومیت غذایی یا برخی عفونت‌هاست.
۳. این مشکل عموما با روش‌های خانگی برطرف می‌شود اما اگر ادامه داشت یا با خونریزی و درد زیاد همراه بود باید سریعا به پزشک مراجعه کرد.
همه ما در طول زندگی دل درد را گاهی تجربه کرده‌ایم. ممکن است این درد موضعی بوده، شبیه به گرفتگی باشد یا احساس درد شدید
یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که در آن حرکات روده سخت‌تر و کمتر می‌شود. بیماری‌های مختلفی ممکن است باعث بروز یبوست شوند. عمده‌ترین دلیل یبوست رژیم غذایی است. برای پیشگیری از آن باید آب کافی بنوشید و غذاهای فیبردار بخورید. بریا درمان این عارضه بهتر است ابتدا به سراغ درمان‌های خانگی بروید، اما اگر یبوست شما با روش‌های خنگی یا طب سنتی حل نشد، مزمن شد یا خیلی شدید بود باید به متخصص گوارش مراجعه کنید.
شاید دیدن خلط خونی یکی از ترسناکترین اتفاقاتی باشد که می‌تواند برای یک فرد بیفتد. اما خلط خونی چیست و چرا ایجاد می‌شود؟ در این
فتق زمانی رخ می دهد یک عضو بدن از طریق سوراخی در عضله یا بافتی که آن را در جایگاهش نگه داشته، خارج شود. به
بوی بد ادرار یکی از مشکلاتی است که هرچند وقت یکبار ممکن است افراد به آن دچار شوند. علل مختلفی باعث ادرار بد بو شده
