آیا درد مچ دست هنگام حرکت و خشکی مفصل فعالیت‌های روزمره شما را مختل کرده است؟ آرتروز مچ دست یکی از دلایل بروز این درد است که معمولا از آسیب تدریجی غضروف ناشی میشود و عواملی مانند شکستگی قبلی یا افزایش سن در ایجاد آن موثرند. تشخیص به‌موقع این بیماری در حفظ عملکرد مچ تاثیرگذار است و می‌تواند فشارهای ناشی از آن را کاهش دهد. برای آگاهی بیشتر درباره علل، علائم و روش‌های درمان این وضعیت با ادامه این مقاله از دکترتو همراه ما باشید.
علت آرتروز مچ دست چیست؟
آرتروز مچ دست معمولا زمانی ایجاد میشود که غضروف مفصلی به‌تدریج کیفیت خود را از دست بدهد. برخلاف تصور رایج، استفاده معمول از مچ دست به‌تنهایی لزوما باعث آرتروز نمی‌شود و آسیب قبلی مفصل از عوامل مهم این بیماری هستند. علت‌ها عبارت‌اند از:
- شکستگی مچ دست: شکستگی‌هایی که سطح مفصل را درگیر می‌کنند، ممکن است باعث تخریب زودهنگام غضروف شوند.
- آسیب رباط‌ها: پارگی رباط‌های نگهدارنده استخوان‌های مچ، تعادل و نحوه توزیع فشار در مفصل را تغییر می‌دهد.
- افزایش سن: با بالا رفتن سن، توانایی ترمیم و حفظ سلامت غضروف‌ها کاهش پیدا می‌کند.
- سابقه جراحی یا آسیب مفصلی: بعضی آسیب‌ها و تغییرات ساختاری پس از جراحی می‌توانند زمینه آرتروز ثانویه را فراهم کنند.
- عوامل ژنتیکی: زمینه ارثی و تفاوت‌های ساختاری مفصل ممکن است احتمال ابتلا را افزایش دهند.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت orthoinfo
As the cartilage wears away, it becomes frayed and rough, and the protective space between the bones decreases.
ترجمه فارسی:
با فرسایش غضروف، سطح آن زبر و ساییده میشود و فضای محافظ بین استخوان‌ها کاهش می‌یابد.
علت ورم مچ دست همراه با درد در آرتروز چیست؟
ورم مچ دست در آرتروز ممکن است به دلیل التهاب پوشش داخلی مفصل، تجمع مایع مفصلی و تغییرات ساختاری اطراف مفصل ایجاد شود. این تغییرات می‌توانند با درد و حساسیت هنگام لمس همراه باشند و درد مچ دست را به وجود بیاورد. گاهی زائده‌های استخوانی نیز در تغییر شکل مفصل نقش دارند. البته ورم شدید، قرمزی و گرمی ناگهانی مچ را نباید صرفا به آرتروز نسبت داد؛ زیرا عفونت یا بیماری‌های التهابی نیز ممکن است چنین علائمی ایجاد کنند.
علائم آرتروز مچ دست چیست؟
علائم آرتروز مچ دست ممکن است در ابتدا خفیف باشند و به‌مرور شدت پیدا کنند. بعضی افراد فقط هنگام انجام فعالیت‌های خاص درد دارند، اما در مراحل پیشرفته‌تر ممکن است حتی هنگام استراحت نیز احساس ناراحتی کنند. شدت این علائم در همه افراد یکسان نیست و به میزان آسیب غضروف و علت ایجاد آرتروز بستگی دارد. علائم رایج عبارت‌اند از:
- درد مچ دست هنگام خم کردن، چرخاندن یا تحمل فشار
- خشکی و محدودیت حرکت، به‌خصوص بعد از بیدار شدن از خواب
- تورم و حساسیت به لمس در اطراف مفصل
- کاهش قدرت مچ هنگام گرفتن یا بلند کردن اجسام
- شنیدن صدای ساییدگی، تق‌تق یا احساس گیرکردن هنگام حرکت
- کاهش دامنه حرکتی مچ دست
- احساس درد هنگام انجام کارهایی مانند باز کردن درِ شیشه یا چرخاندن دستگیره
- تغییر شکل مفصل در موارد پیشرفته
آرتروز مچ دست چگونه تشخیص داده میشود؟
برای تشخیص آرتروز مچ دست، پزشک درباره زمان شروع درد، سابقه شکستگی یا آسیب‌دیدگی و فعالیت‌هایی که علائم را تشدید می‌کنند، سؤال می‌کند. سپس وضعیت مفصل، میزان تورم، حساسیت به لمس، قدرت عضلات و دامنه حرکتی مچ را بررسی می‌کند.
رادیوگرافی معمولا اولین روش تصویربرداری برای بررسی آرتروز مچ دست است. در صورت نیاز به ارزیابی دقیق‌تر رباط‌ها، تاندون‌ها و سایر بافت‌های نرم، پزشک ممکن است MRI یا سونوگرافی درخواست کند. این روش‌ها برای همه بیماران ضروری نیستند و انتخاب آن‌ها به علائم و یافته‌های معاینه بستگی دارد. در صورت نیاز، از روش‌های زیر برای تشخیص دقیق‌تر استفاده میشود:
- عکسبرداری با اشعه ایکس
- ام آر آی (MRI)
- سونوگرافی
- آزمایش خون
- آزمایش مایع مفصلی
متن انگلیسی:
به نقل از سایت niams
X-rays, which can show loss of joint space, bone damage, bone remodeling, and bone spurs. Early joint damage does not usually appear on x-rays.
ترجمه فارسی:
رادیوگرافی (اشعه ایکس) می‌تواند کاهش فضای مفصلی، آسیب استخوانی، تغییر شکل استخوان‌ها و تشکیل خارهای استخوانی را نشان دهد. با این حال، آسیب‌های اولیه مفصل معمولا در تصاویر رادیوگرافی قابل مشاهده نیستند.
آرتروز مچ دست درمان دارد؟
آرتروز مچ دست درمان قطعی برای بازسازی غضروف از بین رفته ندارد، اما روش‌های مختلفی برای کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل وجود دارد. درمان معمولا با روش‌های غیرجراحی مانند استراحت نسبی، اصلاح فعالیت‌ها، استفاده از آتل یا مچ‌بند طبی و مصرف داروهای مسکن و ضدالتهاب با تجویز پزشک آغاز میشود. فیزیوتراپی و کمپرس گرم یا سرد هم به کاهش خشکی، التهاب و حفظ حرکت مفصل کمک می‌کنند. در برخی موارد تزریق کورتون و در صورت آسیب شدید و پاسخ ندادن به درمان‌های دیگر، جراحی توصیه میشود.
| علائم آرتروز مچ دست | علت |
|---|---|
| درد هنگام خم کردن، چرخاندن یا تحمل فشار | آسیب غضروف و کاهش فضای مفصلی |
| خشکی و محدودیت حرکت | تغییرات مفصل ناشی از فرسایش غضروف |
| تورم و حساسیت به لمس | التهاب پوشش داخلی مفصل و تجمع مایع مفصلی |
| تغییر شکل مفصل در موارد پیشرفته | تشکیل زائده‌های استخوانی |
| بی‌ثباتی مفصل | آسیب ساختاری شدید |
عوارض آرتروز مچ دست چیست؟
اگر آرتروز مچ دست پیشرفت کند و به‌درستی مدیریت نشود، ممکن است عملکرد مفصل به‌تدریج محدود شود. شدت عوارض در افراد مختلف متفاوت است و همه بیماران دچار مراحل پیشرفته بیماری نمی‌شوند. برای بررسی روند بیماری خود می‌توانید از اپلیکیشن دکترتو کمک بگیرید. عوارض احتمالی عبارت‌اند از:
- درد مزمن و کاهش توانایی انجام فعالیت‌های روزمره
- خشکی مفصل و محدودیت خم کردن یا چرخاندن مچ
- کاهش قدرت گرفتن و نگه داشتن اجسام
- ایجاد زائده‌های استخوانی و تغییر شکل مفصل
- بی‌ثباتی مفصل در موارد آسیب ساختاری شدید
- کاهش استقلال فرد در انجام کارهای شخصی و شغلی
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به پزشک
آرتروز مچ دست بیماری مزمنی است که اغلب در پی آسیب‌های قبلی مفصل یا تغییرات تدریجی غضروف ایجاد میشود. درد، تورم، خشکی و کاهش قدرت مچ از نشانه‌های آن هستند. اگرچه درمان قطعی برای بازسازی غضروف وجود ندارد، تشخیص درست توسط بهترین دکتر ارتوپد ایران، فیزیوتراپی، استفاده اصولی از مچ‌بند و درمان دارویی می‌توانند به کنترل علائم کمک کنند. در موارد پیشرفته نیز جراحی گزینه‌ای برای کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل است. در صورت تداوم درد یا محدودیت حرکت، مراجعه به دکتر ارتوپد تهران یا بهترین متخصص هر شهر اهمیت دارد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
پرسش‌های متداول درباره آرتروز مچ دست
آرتروز مچ دست در اثر آسیب و تخریب غضروف مفصل ایجاد میشود و معمولا با درد، خشکی و محدودیت حرکت همراه است. اما سندرم تونل کارپال به دلیل فشرده‌شدن عصب مدیان در ناحیه مچ ایجاد میشود. گزگز، بی‌حسی و مورمورشدن انگشتان از نشانه‌های شاخص آن هستند. البته این دو بیماری ممکن است هم‌زمان در یک فرد وجود داشته باشند.
بله، آرتروز مچ دست ممکن است به‌صورت غیرمستقیم باعث کاهش قدرت انگشتان شود. درد و محدودیت حرکت مچ می‌تواند توانایی گرفتن و نگه‌داشتن اجسام را کاهش دهد. بااین‌حال، ضعف واقعی عضلات یا بی‌حسی انگشتان ممکن است دلایل دیگری مانند درگیری عصبی داشته باشد. برای تشخیص علت دقیق باید معاینه پزشکی انجام شود.
شواهد کافی وجود ندارد که استفاده معمول از موبایل به‌تنهایی باعث آرتروز مچ دست شود. بااین‌حال، نگه‌داشتن طولانی‌مدت گوشی و حرکات تکراری ممکن است باعث درد، فشار عضلانی یا التهاب تاندون‌ها شود. بهتر است هنگام استفاده از موبایل به مچ استراحت بدهید و آن را در وضعیت مناسبی نگه دارید.
۰ دیدگاه ثبت شده برای: آرتروز مچ دست چگونه ایجاد میشود و چه علائمی دارد؟