فهرست مطالب
مهم است بدانید که هر زن و هر زایمانی و مراحل زایمان طبیعی برای هرکسی ممکن است متفاوت باشد. زایمان طبیعی فرایندی طبیعی برای تولید نوزاد به صورت طبیعی و از طریق مجرای تناسلی زن است که به طور معمول در چند مرحله صورت می‌گیرد.
مرحله اول با تنش‌های رحمی (انقباضی) آغاز می‌شود و باعث درد و فشار در ناحیه تناسلی خواهد بود. در مرحله دوم گردنه رحم کاملا باز می‌شود و نوزاد از طریق مجرای تناسلی به دنیا می‌آید. در مرحله سوم پس از تولد نوزاد، رحم با انقباضات خود شروع به تنگ شدن می‌کند و جفت (پلاسنتا) از رحم جدا و خارج می‌شود. این مرحله به عنوان زایمان جفت شناخته می‌شود.
در مرحله پایانی یا بازیابی بدن به طور طبیعی شروع به بازیابی و بهبود پس از زایمان می‌کند. میزان خونریزی کاهش یافته و رحم به اندازه قبلی خود باز می‌گردد.
اگر باردار هستید و از مراحل زایمان می‌ترسید، حتما در این مورد با متخصص زنان و زایمان یا دکتر مامایی مشورت کنید و سوالات خود را بپرسید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی با پزشکان وجود دارد.
مراحل زایمان طبیعی چیست؟ (تمام مراحل زایمان طبیعی)
زایمان طبیعی چگونه است؟ به طور کلی، مراحل زایمان طبیعی عبارتند از:
| مراحل | مراحل زایمان طبیعی | توضیح مراحل |
|---|---|---|
| مرحله اول | مرحله ابتدای زایمان (Latent Phase) | رحم آماده شده و آرام و تدریجی شروع به باز شدن می‌کند. این مرحله ممکن است چند ساعت یا تا چند روز طول بکشد و گاهی با درد و سرفه‌های ناخواسته همراه است. |
| مرحله دوم | مرحله باز شدن (فاز فعال/ Active Phase) | در این مرحله، باز شدن رحم به سرعت افزایش می‌یابد و ممکن است درد و شدت آن بیشتر شود. در این مرحله، زن به فشار و نیروی قوی و متمرکز احساسی پاسخ می‌دهد و معمولا نیاز به حمایت و راهنمایی از طرف متخصص دارد. |
| مرحله سوم | مرحله تولد (Transition Phase) | این مرحله نشانگر نزدیک شدن لحظه تولد نوزاد است. در این مرحله، باز شدن رحم به حداکثر می‌رسد و زن احساس فشار و نیروی زیادی را در منطقه لگن خود تجربه می‌کند. |
متن انگلیسی:
helsenorge
Childbirth typically starts with contractions and consists of three stages of labour: the dilation stage, expulsion stage and placental stage
ترجمه متن:
زایمان معمولاً با انقباضات شروع می‌شود و شامل سه مرحله زایمان است: مرحله اتساع، مرحله دفع و مرحله جفت.
۱. شروع درد فعال
شروع درد فعال، که به عنوان مرحله باز شدن نیز شناخته می‌شود، یکی از مراحل اصلی و علائم زایمان طبیعی است. در این مرحله، باز شدن رحم به سرعت افزایش می‌یابد و درد و شدت آن نیز بیشتر می‌شود. در طول مرحله باز شدن، زن به فشار و نیروی قوی و متمرکز احساسی در منطقه لگن خود پاسخ می‌دهد. این دردها به طور منظم و متناوب رخ می‌دهند و ممکن است هر ۵ تا ۲۰ دقیقه تکرار شده و به تدریج شدت می‌گیرند.
مطلب پیشنهادی: برای زایمان طبیعی راحت چه کنیم؟
۲. فاز فعال زایمان
فاز فعال زایمان یا همان فاز اکتیو زایمان یکی از مراحل اصلی زایمان طبیعی است که باز شدن رحم به سرعت افزایش می‌یابد و نیاز به تلاش فیزیکی جدی جهت پیشروی در فرآیند زایمان دارد. دردها در این مرحله شدیدتر و در فواصل زمانی منظمی تکرار می‌شوند معمولا هر ۳-۴ دقیقه یا حتی کمتر.
زن در این مرحله احساس نیرو و فشار قوی در منطقه لگنی خود می‌کند و به تلاش فیزیکی قوی نیاز دارد. این فاز به طور معمول تا زمانی که باز شدن رحم به حداکثر برسد ادامه می‌یابد.
۳. فشار آوردن و تولد نوزاد
فشار آوردن و تولد نوزاد به عنوان یکی از مراحل اصلی زایمان طبیعی در فاز فعال زایمان اتفاق می‌افتد. در این مرحله، باز شدن رحم به حداکثر رسیده و نوزاد آماده برای عبور از مجرای زایمان است.
زمانی که رحم به طور کامل باز شده است، زن باید برای تولد نوزاد فشار بیاورد. این فشار آوردن، به عنوان بخشی از فاز فعال زایمان، به نیاز زن برای استفاده از قوانین فیزیکی و استفاده از عضلات شکمی و لگنی در جهت پیشروی نوزاد اشاره دارد. همزمان با فشار آوردن باید تنفس هم درست انجام شود تا نوزاد با فشار مناسب از مجرای زایمان عبور کرده و به دنیا بیاید.
از زایمان طبیعی می‌ترسی؟
برای بررسی روند زایمان مشاوره بگیر.
۴. تحویل جفت
جفت پس از زایمان و تولد نوزاد از بدن مادر خارج می‌شود. این فرایند به عنوان زایمان جفت (پس از زایمان) یا مرحله سوم زایمان شناخته می‌شود.
زایمان جفت معمولا به صورت طبیعی اتفاق می‌افتد. در این حالت، پس از تولد نوزاد، رحم شروع به انقباض می‌کند. این انقباضات رحمی باعث تنگ شدن و انقباض عروقی شده که جفت را تغذیه می‌کنند. در نتیجه، جفت از بدن مادر جدا و معمولا طی۳۰ تا ۶۰ دقیقه کاملا خارج می‌شود که به آن «تحویل جفت» می‌گویند.
در بیشتر موارد، جفت بطور کامل از رحم خارج شده و هیچ تکه‌ای از آن در داخل رحم باقی نمی‌ماند. با این حال، در برخی موارد نادر، ممکن است تکه‌ای از جفت در رحم بماند که به آن وضعیت بقایای جفت می‌گویند. در چنین شرایطی پزشک با استفاده از روش‌های مختلف مانند ماساژ رحم، دوز دارو یا در برخی موارد عمل جراحی، تلاش می‌کند تا بقایای جفت را از رحم حذف کند.
مراحل قبل از زایمان و آمادگی برای آن چیست؟
مراحل قبل از زایمان و آمادگی برای آن شامل تهیه اطلاعات، مراقبت‌های پزشکی، آموزش و آمادگی روحی و جسمی مادر می‌شود. در زیر به برخی از مراحل مهم قبل از زایمان اشاره می‌کنیم:
- مراقبت‌های پزشکی، مراجعه به پزشک یا ماما و بررسی‌های معمول سلامت، آزمایش خون، سونوگرافی و سایر آزمایش‌های مورد نیاز
- تغذیه مناسب و سالم در طول بارداری، رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی
- ورزش منظم و فعالیت‌های بدنی ملایم و مناسب مانند پیاده‌روی، شنا، یوگا و تمرینات تنفسی
- شرکت در کلاس‌های آموزشی زایمان و پیش‌زایمانی
- روان‌شناسی و آماده سازی روحی مادر در طول بارداری و قبل از زایمان مانند مدیریت استرس، مشاوره روان‌شناختی و تمرینات آرامش و مدیتیشن
- آمادگی برای بستری
مطلب پیشنهادی: مراقبت های بعد از زایمان طبیعی چیست؟
مراحل زایمان طبیعی در بیمارستان
مراحل زایمان طبیعی در بیمارستان عموما به صورت زیر هستند:
- فاز آغازین (مرحله اول): این فاز با تنفس آغاز می‌شود و تا زمانی ادامه دارد که گردن رحم به طور کامل باز شود. در این مرحله، طولانی‌ترین مرحله زایمان، مادر با دردهای مختلف زایمان روبرو می‌شود. این فاز به دو زیرمرحله تقسیم می‌شود:
- فاز اول: در این فاز، بازشدن گردن رحم شروع و انقباضات رحمی قوی‌تر می‌شوند. معمولا چند ساعت طول می‌کشد و مادر احساس درد و فشار دارد.
- فاز دوم: گردن رحم به طور کامل باز می‌شود و مادر باید فشاری برای خروج نوزاد اعمال کند. معمولا تا ۲ ساعت طول می‌کشد، اما در برخی موارد ممکن است بیشتر زمان ببرد.
- فاز تولد و خروج نوزاد (مرحله دوم): در این مرحله، نوزاد به صورت کامل از رحم خارج می‌شود.
- فاز مراقبتی (مرحله سوم): در این مرحله، پس از تولد نوزاد، مادر و نوزاد در حالت عادی قرار گرفته و منتظر خروج جفت هستند. نوک ناف (کورد) که به نوزاد متصل است، بین ۵ تا ۳۰ دقیقه پس از تولد نوزاد شروع به کوتاه شدن می‌کند. پس از کوتاه شدن کورد، جفت به صورت واژینال خارج می‌شود.
- فاز خاتمه (مرحله چهارم): در این مرحله، پس از تولد نوزاد، خروج جفت کامل می‌شود و پزشک یا ماما نوزاد را مورد بررسی قرار می‌دهند. همچنین، در این مرحله، پلاسنتا (پروانه) نیز خارج می‌شود.
باردار هستی و نگران مراحل زایمانی؟ هر سوالی داری از متخصص بپرس.
مراحل زایمان طبیعی در خانه
باید توجه داشت که زایمان در خانه باید تحت نظر متخصصین پزشکی و مامایی با تجربه انجام شود. زایمان در خانه ممکن است برای برخی مناسب باشد اما همیشه خطرات و عوارض جدی به‌دنبال دارد. مراحل زایمان طبیعی در خانه عبارتند از:
- آماده سازی و بهداشت محیط مانند تهویه مناسب، تجهیزات پزشکی ضروری، وسایل بهداشتی و تجهیزات اضافی مانند استریلایزر و مواد ضدعفونی کننده
- مراقبت و نظارت مستمر در طول فرایند زایمان در خانه زیر نظر تیم پزشکی و مامایی با تجربه
- مراحل زایمان طبیعی در خانه شبیه به مراحل زایمان در بیمارستان هستند و ماما و پزشک در طول این مراحل، توجیه‌های لازم را به مادر داده و اقدامات مربوط به تسهیل زایمان را انجام می‌دهند.
- پسازایمان ازجمله ارزیابی وضعیت مادر و نوزاد، انجام آزمایش و مراقبت‌های پس از زایمان مانند شیردهی، تغذیه مناسب و تمیزکاری نوزاد
مطلب پیشنهادی: دیسک کمر و زایمان طبیعی
آیا مراحل زایمان در آب مشابه زایمان معمولی است؟
زایمان در اب چگونه است؟ مراحل زایمان در آب (زایمان آبی) تا حد زیادی با زایمان معمولی در بیمارستان متفاوت است. در زایمان در آب، زن در حوض حاوی آب گرم زایمان می‌کند. این مرحله شامل انقباضات آغازین رحم است که باز کردن گردن رحم را شروع می‌کند.
زن در این مرحله می‌تواند در حوض آب حرکت کند و درد زایمان را کاهش دهد. سپس به فاز تولد نوزاد در آب می‌رسیم که گردن رحم به طور کامل باز شده و زن باید برای حرکت نوزاد و نزدیک شدنش به مجرای زایمان فشار بیشتری بیاورد تا نوزاد متولد شود.
پس از به دنیا آمدن نوزاد، زن و نوزاد در حوض آب باقی می‌مانند تا نوک ناف (کورد) و پلاسنتا (پروانه) خارج شوند.
مزایای زایمان در آب شامل کاهش درد زایمان، کاهش نیاز به تجویز آنالرژیک‌ها، افزایش راحتی مادر حین زایمان، و احساس وزن کمتر نوزاد در آب، و ایجاد حس آرامش و تسهیل فرایند زایمان می‌شوند. با این حال، زایمان در آب نیازمند تجهیزات خاصی است و باید تحت نظر متخصصین حرفه‌ای انجام شود. در برخی موارد خاص مانند مشکلات قلبی مادر یا نوزاد، خونریزی شدید یا عفونت مادر ممکن است زایمان در آب توصیه نشود.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به پزشک
مراحل زایمان طبیعی شامل آغاز، تولد نوزاد، پسازایمان و خاتمه می‌شود. در فاز اولیه، انقباضات رحمی آغاز شده و گردن رحم باز می‌شود. در فاز تولد، نوزاد نزدیک شده به مجرای زایمان به دنیا آمده و خارج می‌شود. پس از زایمان، مراقبت‌های پسازایمانی برای مادر و نوزاد انجام می‌شود. انتخاب زایمان طبیعی یا زایمان در آب نیازمند مشورت با پزشک است. هماهنگی و همکاری با تیم پزشکی مهم است و در صورت بروز مشکلات، حضور در بیمارستان ضروری است.
اگر باردار هستید و در مورد مراحل زایمان طبیعی سوالی دارید، حتما با متخصص زنان و زایمان یا دکتر مامایی مشورت کنید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین زنان زایمان و نازایی و همچنین مشاوره آنلاین دکتر مامایی وجود دارد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
آیا بچه سوم هفته چندم زمان مناسب برای زایمان هست
سلام
مهم نیست بچه چندم است
طول بارداری ۳۸ تا ۴۰ هفته می باشد