بلوغ پسران از چه سنی شروع می‌ شود؟ – مجله سلامت دکترتو

بلوغ پسران از چه سنی شروع می‌ شود؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید
  • بلوغ پسران یک فرایند طبیعی رشد است که معمولاً بین ۹ تا ۱۴ سالگی با بزرگ شدن بیضه‌ها آغاز می‌شود و شامل تغییرات صدا، قد، موهای بدن، پوست و احساسات می‌شود.
  • اولین نشانهٔ بلوغ در پسران بزرگ شدن بیضه‌ها است و پس از آن تغییرات دیگری مانند رشد موهای ناحیه تناسلی، جهش قد و تغییر صدا ظاهر می‌شود.
  • شایع‌ترین نگرانی‌ها در این دوره شامل جوش، تغییر بوی بدن، نعوظ و انزال شبانه، نوسانات خلقی و مقایسه با همسالان است که معمولاً طبیعی هستند.
  • در صورت شروع علائم بلوغ پیش از ۹ سالگی یا عدم مشاهدهٔ هیچ نشانه‌ای تا ۱۴ سالگی، مراجعه به پزشک ضروری است؛ همچنین توقف رشد یا علائم شدید نیاز به بررسی تخصصی دارد.
approved-by-doctors

تأیید‌‌‌‌‌‌‌ شده توسط پزشکان متخصص دکترتو

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست. قبل از هرگونه اقدام، جهت درمان از پزشکان دکترتو مشاوره بگیرید.

زمان مطالعه : 13 دقیقه
بلوغ پسران چگونه است؟

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

آیا ممکن است تغییرات بدن در دوران بلوغ پسران هم طبیعی باشد و هم نگران‌کننده به نظر برسد؟ باید گفت در بیشتر موارد این تغییرات بخشی از روند طبیعی رشد است و با تغییر هورمون‌ها، بدن، صدا، پوست، احساسات و اندام‌های جنسی کم‌کم وارد مرحله تازه‌ای می‌شوند. نکته مهم این است که والدین بدانند چه مواردی طبیعی است و چه زمانی باید از پزشک کمک بگیرند. در ادامه این مقاله از دکترتو، ساده و دقیق توضیح می‌دهیم این دوره چگونه پیش می‌رود، چه مراقبت‌هایی لازم دارد و چه علائمی را باید جدی گرفت. در دکترتو می‌توانید با بهترین پزشکان متخصص اورولوژی در شهر خود مثل دکتر اورولوژی تهران، دکتر غدد تهران یا دکتر غدد کودکان تهران آشنا شوید، با آنها به صورت تلفنی یا آنلاین مشورت کنید و همچنین برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید.

doctoreto-App-gifdoctoreto-App-gif

بلوغ پسران چگونه است؟

بلوغ مرحله‌ای از رشد است که در آن بدن کودک برای توانایی باروری و رسیدن به ویژگی‌های جسمی بزرگسالی آماده می‌شود. در پسرها این روند معمولا با بزرگ‌شدن بیضه‌ها، رشد موهای ناحیه تناسلی، تغییر صدا، قد کشیدن، تغییر بوی بدن و تغییرات احساسی همراه است. شروع آن معمولا در اوایل نوجوانی است اما زمان دقیق در همه یکسان نیست. پایان این دوره هم زمانی است که رشد جنسی و بیشتر رشد قدی کامل‌تر شده باشد. آنچه اهمیت دارد، مقایسه نکردن نوجوان، حفظ گفتگوی محترمانه و پیگیری تغییرات غیرعادی است. همراهی آگاهانه خانواده این مسیر را امن‌تر می‌کند.

تغییرات جسمی پسران در بلوغ
در دوران بلوغ، بدن پسران با تغییراتی مانند رشد اندام‌های تناسلی، افزایش قد، تغییر صدا و افزایش توده عضلانی همراه می‌شود.

سن بلوغ پسران چه زمانی است؟

سن بلوغ در پسران معمولاً بین ۹ تا ۱۴ سالگی آغاز می‌شود و میانگین شروع آن حدود ۱۱ تا ۱۲ سالگی است. عوامل ژنتیکی و محیطی هر دو در تعیین زمان آغاز بلوغ نقش دارند. همچنین میزان چربی بدن و ترکیب بدنی می‌تواند بر تنظیم و شروع این فرایند تأثیرگذار باشد. دوران بلوغ با رشد سریع جسمی و ظهور ویژگی‌های جنسی ثانویه همراه است. این تغییرات شامل افزایش قد، رشد موهای بدن، تغییر صدا، افزایش توده عضلانی و تکامل اندام‌های تناسلی می‌شود.

پزشکان هنوز به‌طور کامل نمی‌دانند چه عواملی سن آغاز بلوغ را تعیین می‌کنن اما شواهد نشان می‌دهد که مجموعه‌ای از عوامل در این فرایند نقش دارند. یکی از نظریه‌ها مطرح می‌کند که رسیدن بدن به وزن یا ترکیب بدنی مشخص می‌تواند در شروع بلوغ مؤثر باشد.

عوامل ژنتیکی نیز نقش مهمی در زمان شروع بلوغ دارند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که برخی ژن‌ها در تنظیم این فرایند دخیل هستند. یکی از مهم‌ترین آن‌ها ژن GPR54 است که پروتئینی را تولید می‌کند که در ترشح هورمون آزادکننده گنادوتروپین (GnRH) از هیپوتالاموس نقش دارد. این هورمون، آغازگر مجموعه‌ای از تغییرات هورمونی مرتبط با بلوغ است. افرادی که دچار اختلال در عملکرد این ژن هستند، ممکن است نتوانند فرایند بلوغ را به‌طور طبیعی آغاز یا تکمیل کنند.

متن انگلیسی:
For males, puberty usually begins around 11 to 12 years of age. However, puberty begins at different times for different people. You will start puberty at the right time for your body. You might go through puberty at a different time to your friends or other males in your family.
ترجمه فارسی:
در پسران، بلوغ معمولاً از حدود ۱۱ تا ۱۲ سالگی آغاز می‌شود. با این حال، زمان شروع بلوغ در افراد مختلف متفاوت است. هر فرد بلوغ را در زمانی تجربه می‌کند که برای بدن او مناسب است. ممکن است شما زودتر یا دیرتر از دوستانتان یا سایر پسران خانواده وارد دوران بلوغ شوید.

به نقل از سایت healthdirect

بلوغ پسران چند سال طول می‌ کشد؟

به‌طور معمول، بلوغ زودرس در پسران به‌طور متوسط حدود ۴ سال طول می‌کشد اما معمولاً در بازه‌ای تقریباً ۲ تا ۵ سال اتفاق می‌افتد. تفسیر طول روند بلوغ باید با نظر پزشک و بر اساس معاینه و منحنی رشد انجام شود.

بلوغ پسران تا چه سنی ادامه دارد؟

در بسیاری از پسرها بخش اصلی تغییرات تا اواخر نوجوانی کامل می‌شود اما بعضی نشانه‌ها مثل پرتر شدن عضلات، رشد موهای صورت یا تثبیت کامل صدا می‌توانند کمی بیشتر زمان ببرند. ادامه‌داشتن تغییرات تا حدود ۱۸ سالگی معمولا نگران‌کننده نیست، به‌خصوص اگر رشد به‌صورت پیوسته باشد. نگرانی زمانی بیشتر می‌شود که تا ۱۴ سالگی هیچ نشانه واضحی دیده نشود یا رشد پس از شروع، متوقف شود. در این شرایط مشورت با بهترین دکتر غدد و متابولیسم ایران می‌تواند مسیر بررسی را روشن‌تر و علمی‌تر کند. تصمیم‌گیری باید بر اساس معاینه و روند رشد انجام شود.

علت تفاوت سن بلوغ در پسران چیست؟

همه پسرها در یک سن وارد این مرحله نمی‌شوند، زیرا زمان شروع رشد تحت تأثیر عوامل مختلف است. ژنتیک خانواده، وزن بدن، تغذیه، کیفیت خواب، فعالیت بدنی، استرس مزمن، بیماری‌های طولانی‌مدت و گاهی اختلالات هورمونی می‌توانند زمان شروع یا سرعت پیشرفت بلوغ را تغییر دهند.

در همین دوره، برخی نوجوانان ممکن است درد رشد را نیز تجربه کنند که معمولاً با جهش رشد همراه است و لزوماً نشانه بیماری نیست. اگر پدر یا برادرها دیرتر بالغ شده باشند، دیرتر شروع‌شدن تغییرات در نوجوان هم ممکن است طبیعی باشد. با این حال، شروع خیلی زود یا خیلی دیر نباید فقط به ارث نسبت داده شود و پزشک باید رشد قد، وزن، بیضه‌ها و علائم هورمونی را بررسی کند.

اینفوگرافی بلوغ پسران
بلوغ پسران معمولاً با بزرگ شدن بیضه‌ها شروع می‌شود. موهای ناحیه تناسلی معمولاً پس از آن ظاهر می‌شوند و جهش رشد بیشتر در مراحل میانی بلوغ رخ می‌دهد.

اولین علائم بلوغ در پسران چیست؟

اولین نشانه بلوغ پسران معمولا تغییری است که خود نوجوان همیشه متوجه آن نمی‌شود: بزرگ‌شدن بیضه‌ها. بعد از آن ممکن است رشد موهای ناحیه تناسلی، چرب‌تر شدن پوست، بوی متفاوت عرق، جوش صورت، رشد سریع‌تر قد و تغییرات خلقی دیده شود. برخی پسرها هم از نعوظ ناگهانی یا انزال شبانه نگران می‌شوند، در حالی که این اتفاق‌ها می‌توانند بخشی از رشد طبیعی باشند. والدین بهتر است با آرامش، بدون شوخی یا سرزنش، درباره بدن صحبت کنند تا نوجوان احساس شرم، ترس یا تنهایی نداشته باشد. آموزش زودهنگام، اضطراب او را هم کمتر می‌کند. موارد زیر از اولین علائم این دوران هستند:

  • بزرگ شدن بیضه‌ها و شروع تغییرات جنسی
  • رشد موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل
  • تغییر صدا در پسران
  • جهش رشد قد
  • تغییر فرم بدن و تورم پستان
  • جوش، تعریق و تغییر بوی بدن
  • نعوظ، انزال شبانه و تولید اسپرم
  • تغییرات خلقی و احساسی در دوران بلوغ

۱. بزرگ شدن بیضه‌ ها و شروع تغییرات جنسی

در دوران بلوغ، آلت تناسلی و بیضه‌ها به‌تدریج بزرگ‌تر می‌شوند. همچنین نعوظ‌هایی که ممکن است از دوران کودکی به‌صورت پراکنده رخ داده باشند، در این دوره بیشتر و منظم‌تر خواهند شد. انزال، یعنی خروج مایع منی حاوی اسپرم، نیز در این مرحله از رشد اتفاق می‌افتد. انزال می‌تواند به‌طور طبیعی در هنگام خواب (احتلام)، در جریان فعالیت جنسی یا در اثر خودارضایی رخ دهد.

بسیاری از پسران در دوران بلوغ درباره اندازه آلت تناسلی خود نگرانی یا پرسش‌هایی دارند. همچنین پسرانی که ختنه شده‌اند، ممکن است درباره تفاوت ظاهر آلت تناسلی خود با افراد ختنه‌نشده و نقش پوست ختنه‌گاه سؤالاتی داشته باشند. در چنین شرایطی، ارائه اطلاعات صحیح و علمی متناسب با سن فرد و در صورت نیاز مشورت با پزشک متخصص اورولوژی می‌تواند به رفع ابهامات و کاهش نگرانی‌ها کمک کند.

۲. رشد موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل

رشد مو در ناحیه تناسلی و بعدتر زیر بغل یکی از نشانه‌های قابل‌مشاهده این دوره است. در شروع، موها معمولا کم، نرم و پراکنده‌اند و به‌تدریج تیره‌تر، ضخیم‌تر و گسترده‌تر می‌شوند. سن رویش موی زهار در پسران در همه یکسان نیست و به ژنتیک و سرعت رشد هورمونی بستگی دارد. درباره زمان اصلاح موهای زائد پسرانه، مهم‌تر از زمان، رعایت بهداشت، استفاده از وسیله تمیز، پیشگیری از بریدگی و گفتگوی محترمانه با نوجوان درباره انتخاب شخصی و احساس راحتی اوست. درد، خارش یا التهاب شدید نیاز به بررسی دارد.

نمات مهمی که باید درباره بلوغ در پسران بدانید را در این ویدئو ببینید.

۳. تغییر صدا در پسران

در این دوره ممکن است صدای نوجوان مدتی دورگه، خشن، ناپایدار یا ناگهان بم‌تر شود. این تغییر برای بعضی پسرها خجالت‌آور است، چون هنگام صحبت در کلاس یا جمع خانوادگی صدا می‌شکند. معمولا این حالت موقت است و با کامل‌تر شدن رشد، صدا پایدارتر می‌شود. بهتر است خانواده از تقلید صدا یا مسخره‌کردن پرهیز کنند. اگر گرفتگی صدا طولانی، دردناک یا همراه با مشکل تنفسی باشد، بررسی پزشک لازم است. نوشیدن آب کافی و استراحت صدا هم مفید است.

۴. رشد قد

جهش قدی یکی از مهم‌ترین بخش‌های بلوغ پسران است. در این زمان استخوان‌ها سریع‌تر رشد می‌کنند و ممکن است نوجوان در چند ماه، تغییر مهمی در قد، سایز کفش یا اندازه لباس داشته باشد. سرعت رشد قد کودکان در همه یکسان نیست و به ژنتیک، تغذیه، خواب کافی، فعالیت بدنی و سلامت هورمونی بستگی دارد. برای حمایت از افزایش قد، بدن به پروتئین، کلسیم، ویتامین D، آهن و انرژی کافی با مشورت متخصص نیاز دارد. اگر رشد قدی خیلی کند باشد یا نوجوان ناگهان از منحنی رشد خود فاصله بگیرد، بررسی پزشکی لازم است.

۵. تغییر فرم بدن و تورم پستان

در این دوره بدن پسرها فقط قد نمی‌کشد؛ فرم شانه‌ها، عضلات، چربی بدن و صورت هم کم‌کم تغییر می‌کند. برخی نوجوانان متوجه حساسیت یا تورم خفیف زیر نوک پستان می‌شوند. این حالت در بسیاری از موارد گذراست و به تغییرات هورمونی مربوط می‌شود. با این حال، اگر تورم شدید، یک‌طرفه، دردناک، همراه ترشح یا ماندگار باشد، باید بررسی شود. آشنایی با علائم ژنیکوماستی کمک می‌کند خانواده تفاوت تغییر موقت و نشانه‌های نیازمند مراجعه را بهتر تشخیص دهد و اضطراب نوجوان کمتر شود.

۶. جوش، تعریق و تغییر بوی بدن

پسران ممکن است در دوران بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی بدن و افزایش تولید برخی هورمون‌ها دچار آکنه و جوش صورت شوند. این تغییرات می‌تواند باعث افزایش ترشح چربی پوست شده و شرایط را برای ایجاد جوش و آکنه فراهم کند. شستشوی روزانه صورت با یک شوینده ملایم و مناسب پوست می‌تواند به کنترل چربی اضافی و کاهش بروز آکنه کمک کند.

همچنین با فعال‌تر شدن غدد عرق و چربی، بوی بدن نوجوان تغییر می‌کند و ممکن است حتی با فعالیت کم هم عرق بوی بوی بد بدن داشته باشد. آموزش حمام منظم، تعویض لباس زیر، شستن ناحیه زیر بغل، استفاده درست از دئودورانت و پوشیدن لباس نخی می‌تواند کمک‌کننده باشد.

آکنه و جوش بلوغ پسران
در دوران بلوغ، افزایش فعالیت هورمون‌ها باعث افزایش ترشح چربی پوست می‌شود و می‌تواند به ایجاد جوش و آکنه، به‌ویژه در صورت، پشت و سینه پسران منجر شود.

۷. نعوظ، انزال شبانه و تولید اسپرم

در این دوره بدن کم‌کم توانایی تولید اسپرم پیدا می‌کند و نوجوان ممکن است نعوظ‌های ناگهانی یا انزال شبانه را تجربه کند. این اتفاق‌ها معمولا طبیعی‌اند و لزوما نشانه بیماری، گناه یا رفتار اشتباه نیستند. توضیح ساده درباره دستگاه تناسلی مردان می‌تواند اضطراب نوجوان را کم کند و به او یاد بدهد حریم خصوصی، بهداشت و مسئولیت‌پذیری جنسی چیست. اگر درد، خون در مایع منی، ترشح غیرعادی، سوزش ادرار یا نگرانی شدید وجود داشته باشد، بهتر است نوجوان بدون شرمندگی با پزشک صحبت کند. آموزش درست، از ترس و برداشت نادرست پیشگیری می‌کند.

۸. تغییرات خلقی و احساسی در دوران بلوغ

تغییرات خلقی فقط به بدخلقی نوجوانی محدود نیست. تغییر هورمون‌ها، فشار درس، مقایسه با همسالان، نگرانی درباره ظاهر و نیاز به استقلال می‌تواند باعث زودرنجی، سکوت، خشم، اضطراب یا حساسیت بیشتر شود. در دوران بلوغ پسران والدین بهتر است شنونده باشند، نه بازجو؛ یعنی به جای سرزنش، احساسات نوجوان را جدی بگیرند و برای گفتگو زمان امن بسازند. اگر غم، پرخاشگری، بی‌خوابی، افت شدید عملکرد، انزوا یا افکار آسیب به خود طولانی شود، کمک تخصصی ضروری است. حفظ حریم شخصی، احترام به استقلال و تعیین مرزهای روشن، رابطه خانواده و نوجوان را سالم‌تر نگه می‌دارد.

مراحل بلوغ پسران به ترتیب چگونه است؟

مراحل رشد معمولا با الگوی مشخصی جلو می‌روند اما زمان و سرعت آن در هر نوجوان متفاوت است. پزشکان برای بررسی روند رشد از مراحل تانر استفاده می‌کنند؛ یعنی به تغییر اندازه بیضه‌ها، آلت، موهای تناسلی، رشد قد، صدا و فرم بدن توجه می‌کنند. خانواده‌ها لازم نیست این مراحل را با دقت پزشکی اندازه‌گیری کنند اما دانستن ترتیب کلی کمک می‌کند تغییرات طبیعی را بهتر بشناسند. اگر نوجوان از همسالان جلوتر یا عقب‌تر بود، مقایسه و سرزنش کمکی نمی‌کند؛ بهتر است رشد او روی منحنی خودش و با آرامش پیگیری شود.

مرحلهتغییرات معمول
مرحله اول بلوغ پسرانبدن هنوز شبیه دوران کودکی است، رشد موهای ناحیه تناسلی مشاهده نمی‌شود و بیضه‌ها و آلت تناسلی تغییر واضحی ندارند.
مرحله دوم بلوغ پسرانبیضه‌ها بزرگ‌تر می‌شوند، موهای نرم و کم‌پشت در ناحیه تناسلی ظاهر می‌شوند و رشد قدی به‌تدریج آغاز می‌شود.
مرحله سوم بلوغ پسرانآلت تناسلی بزرگ‌تر می‌شود، موهای ناحیه تناسلی تیره‌تر و ضخیم‌تر می‌شوند، جهش رشد قدی افزایش می‌یابد و پوست ممکن است چرب‌تر شود.
مرحله چهارم بلوغ پسرانصدا بم‌تر می‌شود، رشد اندام‌های جنسی ادامه پیدا می‌کند، احتمال احتلام (انزال شبانه) افزایش می‌یابد و موهای بدن بیشتر رشد می‌کنند.
مرحله پنجم بلوغ پسرانبدن به فرم بزرگسالی نزدیک می‌شود، رشد جنسی کامل‌تر می‌شود، موهای بدن به الگوی نهایی خود می‌رسند و سرعت افزایش قد کاهش پیدا می‌کند.
مراحل بلوغ پسران براساس مراحل تانر
مراحل بلوغ پسران چگونه است؟
بلوغ پسران طی چند مرحله اتفاق می‌افتد که در هر مرحله تغییرات جسمی، هورمونی و روانی مختلفی ایجاد می‌شود.

علائم پایان بلوغ در پسران چیست؟

پایان این روند معمولا زمانی است که رشد قدی بسیار کند می‌شود، اندازه اندام‌های جنسی به مرحله بزرگسالی نزدیک می‌شود، صدای نوجوان پایدارتر می‌ماند، موهای بدن و صورت کامل‌تر می‌شوند و فرم عضلات و شانه‌ها تثبیت می‌شود. از نظر احساسی هم نوجوان ممکن است آرام‌تر و واقع‌بین‌تر شود، هرچند بلوغ فکری همیشه همزمان با تغییرات جسمی کامل نمی‌شود. پایان رشد در همه افراد یکسان نیست. اگر رشد قدی ناگهان متوقف شود، درد استخوانی، کاهش وزن یا ضعف شدید وجود داشته باشد، مراجعه به پزشک مهم است. معمولا علائم پایان بلوغ در پسران با موارد زیر همراه است:

  • توقف تدریجی رشد قد
  • کامل‌تر شدن موهای صورت و بدن
  • ثبات بیشتر صدا و فرم بدن
  • کاهش نوسان‌های شدید خلقی
  • کامل‌تر شدن رشد جنسی و باروری

مشکلات شایع دوران بلوغ پسران کدامند؟

مشکلات این دوره فقط جسمی نیستند. جوش، بوی عرق، تغییر صدا، رشد مو، نگرانی درباره اندازه بدن، انزال شبانه، افت اعتمادبه‌نفس، حساسیت عاطفی و اختلاف با والدین از مسائل شایع‌اند. برخی نوجوانان به دلیل شرم، سوالات خود را پنهان می‌کنند یا اطلاعات نادرست را از دوستان و فضای مجازی می‌گیرند. خانواده باید محیطی امن بسازد تا نوجوان بدون ترس از تحقیر سوال بپرسد. اگر مشکلات جسمی یا رفتاری شدید، ماندگار یا همراه با افت عملکرد باشند، کمک پزشک یا مشاور لازم است. پاسخ دقیق و محترمانه، اعتماد نوجوان را بیشتر می‌کند. ممکن است نوجوان در این دوران با مشکلات زیر روبه‌رو شود:

  • شروع خیلی زود تغییرات بلوغ
  • نگرانی از دیر شروع شدن بلوغ
  • اضطراب درباره بدن و مقایسه با همسالان
  • افت تحصیلی، پرخاشگری و گوشه‌گیری
  • شرم از پرسیدن سوالات جنسی و بدنی

۱. بلوغ زودرس در پسران

بلوغ زودرس معمولا در نتیجه فعال شدن زودهنگام محور هیپوتالاموس–هیپوفیز–گناد و ترشح هورمون‌های مرتبط با بلوغ رخ می‌دهد. در پسران، بروز علائم بلوغ پیش از ۹ سالگی معیار مهم بلوغ زودرس است و برای تشخیص علت مرکزی یا محیطی نیاز به ارزیابی پزشکی دارد

در پسرانی که ویژگی‌های جنسی ثانویه، مانند بزرگ شدن بیضه‌ها، رشد موهای ناحیه تناسلی یا جهش رشد را قبل از ۹ سالگی نشان می‌دهند، احتمال بلوغ زودرس مطرح می‌شود. این وضعیت علاوه بر تأثیرات جسمی، می‌تواند با چالش‌های روانی و اجتماعی همراه باشد و بر رشد عاطفی کودک تأثیر بگذارد.

نمی‌دونی تغییرات بدنت در دوران بلوغ طبیعی هست یا نه؟
از پزشک متخصص راهنمایی بگیر.

۲. تأخیر در بلوغ پسران

تأخیر در بلوغ معمولاً زمانی مطرح می‌شود که در پسران تا سن ۱۴ سالگی هیچ نشانه‌ای از بزرگ شدن بیضه‌ها مشاهده نشود. در برخی موارد، این وضعیت به‌صورت خانوادگی و طبیعی رخ می‌دهد که به آن «تأخیر سرشتی رشد و بلوغ» گفته می‌شود. در این شرایط، بلوغ با کمی تأخیر آغاز می‌شود اما روند رشد و تکامل نوجوان در ادامه به‌طور طبیعی پیش می‌رود.

با این حال، برخی بیماری‌ها و اختلالات نیز می‌توانند باعث تأخیر در شروع بلوغ شوند. بیماری‌های مزمن مانند دیابت و فیبروز کیستیک، اختلالات ژنتیکی، مشکلات غده هیپوفیز یا تیروئید، ناهنجاری‌های بیضه و سوءتغذیه از مهم‌ترین عوامل مرتبط با تأخیر بلوغ به شمار می‌روند. به همین دلیل، در صورت مشاهده تأخیر در علائم بلوغ، ارزیابی پزشکی برای شناسایی علت زمینه‌ای و انتخاب درمان مناسب ضروری است.

۳. اضطراب درباره بدن و مقایسه با همسالان

مقایسه بدن با همکلاسی‌ها یکی از شایع‌ترین نگرانی‌های نوجوانان است. ممکن است پسری فکر کند قدش کوتاه است، صدایش دیر تغییر کرده، عضلاتش کم است یا رشد موهایش با دیگران فرق دارد. بیشتر این تفاوت‌ها طبیعی‌اند، چون سرعت رشد در هر فرد متفاوت است. والدین بهتر است به جای گفتن مهم نیست، نگرانی او را بشنوند و توضیح دهند که بدن‌ها زمان‌بندی یکسانی ندارند. اگر اضطراب به وسواس، اجتناب از مدرسه، کاهش غذا خوردن، افسردگی یا انزوای شدید تبدیل شود، بررسی تخصصی لازم است.

۴. افت تحصیلی، پرخاشگری و گوشه‌ گیری

افت درس، عصبانیت یا گوشه‌گیری در این سن همیشه به معنی تنبلی یا بی‌احترامی نیست. تغییرات خواب، فشار هورمونی، نگرانی درباره بدن، نیاز به استقلال و مشکلات ارتباطی می‌توانند تمرکز نوجوان را کم کنند. برخورد سخت‌گیرانه و تحقیرآمیز معمولا فاصله را بیشتر می‌کند. بهتر است والدین با مدرسه در ارتباط باشند، برنامه خواب و استفاده از موبایل را تنظیم کنند و فرصت گفتگوی آرام بسازند.

۵. شرم از پرسیدن سوالات جنسی و بدنی

بسیاری از پسرها درباره تغییرات جنسی و بدنی سوال دارند اما از خجالت یا ترس از قضاوت سوال نمی‌پرسند. سکوت خانواده باعث نمی‌شود کنجکاوی از بین برود؛ فقط احتمال گرفتن پاسخ از منابع نامطمئن را بیشتر می‌کند. بهتر است والدین با زبان ساده درباره حریم خصوصی، رضایت، بهداشت، تغییرات طبیعی و اطلاعات نادرست صحبت کنند. حتی درباره موضوعاتی مثل عوارض خودارضایی باید از ترساندن، اغراق و شرم‌دادن پرهیز کرد و اگر نگرانی شدید یا رفتار وسواسی وجود دارد، از متخصص کمک گرفت.

برای بررسی مشکلات هورمونی و بلوغ، از بهترین متخصص نوبت بگیر.

تغذیه و سبک زندگی در دوران بلوغ پسران مهم است؟

تغذیه و سبک زندگی روی انرژی، رشد قدی، پوست، خلق‌وخو و تمرکز نوجوان اثر می‌گذارد. بدن در این دوره به پروتئین کافی، لبنیات یا منابع کلسیم، ویتامین D، آهن، روی، میوه، سبزی و آب کافی نیاز دارد. خواب منظم، ورزش هوازی و تمرین قدرتی مناسب سن، مدیریت استرس و محدودکردن مصرف فست‌فود و نوشیدنی‌های شیرین هم مهم است. مراقبت از پوست، مو و بهداشت فردی، از جمله شست‌وشوی صورت، حمام منظم، توجه به اسمگما و مراقبت پس از ختنه، باید با احترام آموزش داده شود. این آموزش بهتر است مرحله‌به‌مرحله باشد.

رفتار صحیح والدین با فرزند پسر در سن بلوغ چگونه باید باشد؟

صحبت کردن با فرزند درباره تغییرات دوران بلوغ اهمیت زیادی دارد. بهتر است پسران قبل از ورود به این دوره، اطلاعات مناسبی درباره رشد طبیعی اندام‌های تناسلی، نعوظ، احتلام و سایر تغییرات جسمی مرتبط با بلوغ دریافت کنند. همچنین آگاهی از تغییرات طبیعی که در دوران بلوغ برای جنس مخالف رخ می‌دهد، می‌تواند به درک بهتر این مرحله از زندگی کمک کند.

این گفت‌وگوها بهتر است به‌جای یک جلسه طولانی، در قالب چندین گفتگوی متناسب با سن و سطح درک کودک انجام شوند. در حالت ایده‌آل، آموزش درباره بدن و تغییرات رشد از سال‌های ابتدایی کودکی و هم‌زمان با شکل‌گیری پرسش‌های کودک درباره اعضای بدن آغاز می‌شود. با افزایش سن، می‌توان اطلاعات دقیق‌تر و کامل‌تری در اختیار او قرار داد.

هنگام پاسخ به پرسش‌های کودک، صداقت، آرامش و استفاده از توضیحات متناسب با سن او اهمیت زیادی دارد. اگر در پاسخ‌گویی به سؤالات فرزند خود اطمینان کافی ندارید یا درباره نحوه مطرح کردن این موضوعات دچار تردید هستید، مشورت با روان‌شناس کودک و نوجوان می‌تواند راهگشا باشد.

رفتار صحیح والدین با فرزند پسر در سن بلوغ
والدین با گفت‌وگوی صمیمانه، گوش دادن فعال و ارائه اطلاعات درست می‌توانند به فرزند خود در عبور از دوران بلوغ کمک کنند.

دوستان کودک خود را بشناسید

آشنایی با دوستان فرزند و استقبال از آن‌ها در خانه می‌تواند به والدین کمک کند تا درک بهتری از روابط اجتماعی فرزند خود داشته باشند. این رفتار همچنین نشان می‌دهد که شما برای دوستی‌ها و ارتباطات اجتماعی فرزندتان ارزش قائل هستید و اهمیت آن‌ها را در زندگی او درک می‌کنید.

اگر نسبت به برخی از دوستان فرزند خود نگرانی دارید، بهتر است به‌جای منع مستقیم یا انتقاد از آن‌ها، فرزندتان را به حضور در فعالیت‌ها و گروه‌های اجتماعی متنوع‌تر تشویق کنید. ممنوع کردن دوستی‌ها یا بدگویی از دوستان فرزند ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد و باعث شود او تمایل بیشتری به گذراندن وقت با همان افراد پیدا کند. برقراری گفت‌وگوی سازنده و حفظ ارتباطی مبتنی بر اعتماد، معمولاً تأثیر بیشتری در هدایت روابط اجتماعی نوجوانان دارد.

به احساسات فرزند خود گوش دهید

گوش دادن فعال یکی از مؤثرترین راه‌ها برای تقویت ارتباط والدین با فرزند، به‌ویژه در دوران نوجوانی، است. برای استفاده از این مهارت، زمانی که فرزندتان قصد صحبت کردن دارد، توجه خود را تا حد امکان به او معطوف کنید. اگر درگیر کاری هستید، زمانی مشخص را برای گفتگو تعیین کنید تا بتوانید با تمرکز کامل به صحبت‌های او گوش دهید.

احساسات و نگرانی‌های فرزند خود را جدی بگیرید و به آن‌ها احترام بگذارید. همچنین تلاش کنید دیدگاه او را درک کنید، حتی اگر با نظرات یا باورهای شما متفاوت باشد. این رویکرد باعث می‌شود نوجوان احساس کند شنیده و درک می‌شود و در نتیجه، اعتماد و صمیمیت بیشتری در رابطه میان والدین و فرزند شکل می‌گیرد.

روی نکات مثبت تمرکز کنید

در برخی دوره‌ها ممکن است احساس کنید که تعارض‌ها و اختلاف‌نظرها با فرزندتان بیشتر شده است یا او رفتارهای هیجانی و نوسانات خلقی بیشتری را تجربه می‌کند. در چنین شرایطی، توجه به جنبه‌های مثبت رشد اجتماعی و عاطفی نوجوان اهمیت ویژه‌ای دارد.

سعی کنید نقاط قوت و رفتارهای مثبت فرزند خود را شناسایی کرده و آن‌ها را مورد توجه قرار دهید. برای مثال، می‌توانید او را به دلیل داشتن روابط دوستانه سالم، مسئولیت‌پذیری، برخورد محترمانه با دیگران، داشتن علایق متنوع یا تلاش و پشتکار در درس و فعالیت‌های روزمره تحسین کنید. این نوع بازخورد مثبت می‌تواند به افزایش اعتمادبه‌نفس، تقویت انگیزه و بهبود رابطه میان والدین و فرزند کمک کند.

پزشکان پیشنهادی

چه زمانی برای بلوغ پسران باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر نشانه‌های رشد خیلی زود، مثلا قبل از ۹ سالگی، شروع شوند یا تا ۱۴ سالگی هیچ نشانه واضحی از رشد بیضه‌ها و تغییرات جنسی دیده نشود، مراجعه به پزشک لازم است. توقف رشد، کاهش وزن، سردرد شدید، اختلال بینایی، درد یا تورم غیرعادی بیضه، ترشح از پستان، ضعف شدید یا مشکلات رفتاری جدی هم نیاز به بررسی دارند. در موارد مشکوک به بلوغ زودرس، تاخیر رشد یا اختلالات هورمونی، مشورت با بهترین دکتر غدد کودکان ایران می‌تواند از نگرانی بی‌دلیل یا تاخیر در درمان پیشگیری کند. ثبت قد و وزن، به تصمیم پزشک کمک می‌کند.

نتیجه گیری

دوران بلوغ پسران نتیجه تغییرات طبیعی هورمونی، جسمی و روحی است و بدن پسر را از کودکی به سمت توانایی باروری و ویژگی‌های بزرگسالی می‌برد. رشد مو، تغییر صدا، جهش قدی، بوی عرق، جوش، تغییرات احساسی و شروع تولید اسپرم می‌توانند بخشی از این مسیر باشند. آنچه اهمیت دارد، همراهی آرام والدین، آموزش بهداشت، پرهیز از مقایسه و توجه به علائم غیرعادی است. اگر تغییرات خیلی زود، خیلی دیر، متوقف یا همراه با علائم شدید باشد، مراجعه به پزشک اطفال، غدد یا بهترین دکتر داخلی ایران انتخاب امن‌تری است. پیگیری به‌موقع معمولا خیال خانواده را راحت‌تر می‌کند.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!

پرسش‌های متداول

بله، جوش صورت در این سن معمولا طبیعی است، چون هورمون‌ها غدد چربی پوست را فعال‌تر می‌کنند. شستشوی ملایم، دستکاری نکردن جوش‌ها و استفاده از محصولات غیرچرب کمک می‌کند. برای درمان جوش بلوغ پسران، اگر جوش‌ها شدید، دردناک، چرکی، اسکاردهنده یا مقاوم باشند، بهتر است متخصص پوست نوجوان را بررسی کند و درمان مناسب بدهد، بدون مصرف خودسرانه.

شروع انزال در همه پسرها یکسان نیست اما معمولا پس از فعال‌شدن تولید اسپرم و در میانه روند بلوغ دیده می‌شود. ممکن است به شکل انزال شبانه اتفاق بیفتد و نوجوان را نگران کند. اگر درد، خون، سوزش ادرار، ترشح غیرعادی یا اضطراب شدید وجود ندارد، معمولا جای نگرانی نیست. آموزش آرام و محترمانه برای خانواده و نوجوان ضروری است.

دیرتر شروع‌شدن تغییرات همیشه خطرناک نیست و گاهی الگوی خانوادگی دارد. اگر نوجوان قد می‌کشد، وزن مناسبی دارد و کم‌کم نشانه‌ها ظاهر می‌شوند، ممکن است فقط دیررس باشد. اما نبود هرگونه نشانه تا ۱۴ سالگی، توقف رشد، کاهش وزن، بیماری مزمن یا نگرانی شدید روانی نیاز به بررسی پزشک و آزمایش‌های هورمونی دارد.

سن تکلیف یک مفهوم دینی و فقهی است و معمولا با سال قمری محاسبه می‌شود اما بلوغ پزشکی بر اساس تغییرات جسمی، هورمونی و رشد جنسی بررسی می‌شود. ممکن است نوجوان از نظر شرعی به سن تکلیف برسد اما بعضی تغییرات بدنی هنوز کامل نشده باشند.

والدین بهتر است با سوالات نوجوان آرام، محترمانه و بدون شوخی تحقیرآمیز برخورد کنند. پاسخ‌ها باید ساده، علمی، متناسب با سن و همراه با تاکید بر حریم خصوصی و بهداشت باشند. اگر جواب سوالی را نمی‌دانید، بهتر است بگویید بررسی می‌کنم. همین صداقت باعث می‌شود نوجوان کمتر به منابع نامطمئن پناه ببرد و بعدها دوباره با خیال راحت سوال بپرسد.

رفتار پسرها در این سن ممکن است ترکیبی از استقلال‌طلبی، حساسیت، زودرنجی، سکوت، خشم کوتاه‌مدت و نیاز به حریم شخصی باشد. این تغییرات همیشه مشکل رفتاری نیستند. اما پرخاشگری شدید، افت طولانی درس، انزوای مداوم، بی‌خوابی، مصرف مواد یا حرف‌زدن درباره آسیب به خود باید جدی گرفته شود و با متخصص هم پیگیری شود، نه تنبیه و سرزنش شدید مداوم.

در نظر مشهور فقهی شیعه، سن تکلیف پسران ۱۵ سال قمری است که تقریبا برابر با ۱۴ سال و چند ماه شمسی می‌شود. البته در منابع دینی، نشانه‌های دیگری هم برای بلوغ مطرح شده‌اند. از نظر پزشکی، معیار اصلی فقط سن نیست و رشد جسمی، هورمونی و جنسی نوجوان هم باید توسط پزشک بررسی شود.

رویش موهای زائد در پسران معمولا پس از شروع تغییرات هورمونی و رشد بیضه‌ها دیده می‌شود، اما سن دقیق آن در همه یکسان نیست. موها ابتدا نرم و کم‌پشت‌اند و سپس ضخیم‌تر می‌شوند. اگر رشد مو خیلی زود، همراه با رشد سریع غیرعادی یا علائم دیگر باشد، بهتر است پزشک علت هورمونی را بررسی کند.

خانواده‌ها می‌توانند به تغییراتی مانند رشد مو، بوی بدن، جوش و تغییر صدا توجه کنند، اما این موارد به‌تنهایی شروع قطعی بلوغ را ثابت نمی‌کنند. شروع بلوغ در پسران معمولاً با بزرگ شدن بیضه‌ها مشخص می‌شود و در موارد تردید باید ارزیابی پزشکی انجام شود.

امتیاز شما به مقاله:
(4.3از5)
دسته بندی:
منبع:
پزشکان پیشنهادی
مطالب مرتبط

پاسخ دادن

نظرات درباره بلوغ پسران

  1. ـمادر♡نمونهـ♡ گفت:

    سلام ببخشید می خواستم بدونم نیاز جنسی باعث میشه پسر در سن بلوغ دچار پرخاشگری و رفتار های عصبی شود

    1. همیار دکترِتو گفت:

      سلام دوست عزیز
      دوران بلوغ به خاطر تغییرات جسمانی و عاطفی و گذر از بحران سنی ایجاد پرخاشگری تو نوجوان ایجاد میشه. تغییرات هورمونی و شروع بلوغ جنسی هم به این مورد کمک میکنه. توصیه میکنم با روانشناس های متبحر ما برا رفتار مناسب با فرزندتون در این بحران مشورت کنید.
      بهترین دکتر روانشناس

      1. مادر نمونه گفت:

        سلام وقتتون بخیر من به خاطر پسرم مزاحم شدم میخواستم بدونم پسرم که ۱۴ سال و دوماهش هست هنوز نه افزایش قد داشته نه تغییر صدا

        1. امیرحسین رضوانی گفت:

          سلام و خسته نباشید
          انشالله که حالتون خوب باشه
          یک سوال داشتم خانم دکتر من همین ماه مرداد روز ۸ تولد ۱۴ سالگی منو گرفتن و رویه ۱۵ رفتم یک سوال داشتم من حالت تناسلی ام وقتی بلند میشود. به سمت پایین هست یا مستقیم به جلو هست و اینکه از بقیه دوستانم مثل موز هستش ولی از من نخیر نیست
          بعد اینکه این دوست ما دو سال کامل خود ارضایی کرده و الان یک هفته ای میشه ترک کرده آیا این ۲ سال ضرری دارد برای بچه به دنیا آورد
          ممنون میشوم زود تر جواب بدهید

        2. همیارِ دکترِتو گفت:

          سلام، طبیعی است که حالت تناسلی در هر فرد کمی متفاوت باشد و اینکه به سمت پایین یا جلو باشد، اشکالی ندارد و تاثیری روی سلامت یا عملکرد جنسی آینده ندارد. خودارضایی در دوران نوجوانی هم معمولاً آسیبی به باروری یا توانایی بچه‌دار شدن در آینده نمی‌زند، حتی اگر برای مدتی طولانی انجام شده باشد؛ مهم این است که ترک شده و رفتار سالم ادامه یابد.

        3. ق گفت:

          با سلام خدمت شما،،
          پسرم چند روزه بیضه هاش یکم درد داره ،که امروز گفت ی کوچولو بیشتر شده ،البته درد زیاد نیست در حد گرفتگی بیضه چپ و بکم ورم داره…
          ۱۶ سال داره ،،لطفا راهنماییم کنید من تجربه ندارم در این مورد ،ایا چیز خطرناکی هست؟؟؟؟

        4. همیار دکترِتو گفت:

          سلام و احترام
          درد بیضه همراه با حتی کمی ورم در پسر ۱۶ ساله باید جدی گرفته شود، چون بعضی علت‌ها مثل پیچ‌خوردگی بیضه نیاز به بررسی فوری دارند و از روی شدت کمِ درد نمی‌شود خطر را رد کرد. بهتر است امروز توسط اورژانس یا دکتر اورولوژی معاینه شود، مخصوصاً اگر درد ناگهانی یا رو به افزایش است، بیضه بالاتر ایستاده، تهوع و استفراغ، تب، قرمزی یا درد شدید دارد. به ارضا نرسیدن یا خارج نشدن مایع لزوماً علت درد و ورم بیضه نیست و نباید باعث تأخیر در معاینه شود. برای پیگیری بعد از بررسی فوری، برای دریافت نوبت حضوری یا مشاوره آنلاین از بهترین دکتر اورولوژی ایران می‌توانید از طریق دکترتو اقدام کنید.

      2. ناشناس گفت:

        سلام چگونه بفهمم پسر ۱۳ به بلوغ رسیده

        1. همیار دکترتو گفت:

          سلام بر شما
          بلوغ در پسران معمولا بین ۱۰ تا ۱۵ سالگی آغاز می‌شود و با نشانه‌های جسمی مشخصی مانند رشد موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل، تغییر صدا، رشد قد و عضلات، رشد موی صورت (سبیل و ریش) و گاهی جوش‌های نوجوانی همراه است. اگر این علائم در پسر شما شروع شده یا در حال ظهور هستند، به احتمال زیاد بلوغ آغاز شده است. برای بررسی دقیق‌تر می‌توانید با متخصص غدد مشورت کنید تا در صورت نیاز آزمایش هورمونی انجام شود.
          دکتر فوق تخصص غدد

      3. ناشناس گفت:

        سلام پسر من تازه وارد ۱۳سالگی میشه
        کمی موی زائد زیر بغل و آلت تناسلی دراورده و خیلی زود بو عرق میگیره آزار دهندس
        میگم شیو و زدن موهای زائد رو شرو کنه یا خیر؟
        شوهرم اجازه نمیده میگه اگه بزنه بیشتر در میاد درسته؟
        واینکه برای بوی بَدش چیکارکنم؟

        1. همیارِ دکترِتو گفت:

          سلام. این تغییرات کاملاً طبیعی است. در مورد اصلاح موها، باور قدیمی “با زدن موها کلفت‌تر و بیشتر می‌روید” از نظر علمی صحت ندارد، اما نکته مهم این است که اصلاح با تیغ ممکن است باعث ایجاد حساسیت، خارش یا موهای زیرپوستی شود. برای شروع، می‌توانید از کرم‌های موبر مخصوص نوجوانان یا ماشین اصلاح استفاده کند که ایمن‌تر است. برای کاهش بوی عرق، استفاده روزانه از صابون یا شوینده‌های ضدباکتریایی هنگام حمام، تعویض روزانه لباس‌های زیر و استفاده از اسپری یا رول‌های ضدعرق ساده (بدون بو یا مخصوص آقایان) می‌تواند بسیار مؤثر باشد. اگر مشکل همچنان ادامه داشت، یک مشاوره ساده با متخصص غدد می‌تواند کمک‌کننده باشد.
          متخصص غدد

    2. ناشناس گفت:

      سلام ببخشید من قبلاً صورتم صاف و شفاف بوده بعد وقتی به سن ۱۲ سالگی رسیدم بینیم گنده شد صورتم جوش زد کلا زشت شدم الان ۱۵ ۱۶ سالمه یه کوچولو خوبم ولی دوستم که هم سن و سال منه خیلی خوب شده
      سوالم اینه که هنوز ۱۶ سالمونه چرا باید دوستم از من زودتر خوب بشه ولی من هنوز نه؟؟؟؟….

      1. همیارِ دکترِتو گفت:

        سلام. تغییرات پوست و صورت در دوران نوجوانی به‌خصوص در زمان بلوغ طبیعی است و هر فرد با سرعت و روند متفاوتی این تغییرات را تجربه می‌کند. اینکه دوست شما زودتر از شما جوش‌هایش بهبود یافته، به عوامل مختلفی مثل نوع پوست، ژنتیک، تغذیه، مراقبت‌های پوستی و حتی استرس بستگی دارد. بهتر است به جای مقایسه خود با دیگران، به مراقبت منظم پوست مثل شستشوی ملایم، استفاده از محصولات مناسب پوست جوش‌دار و پرهیز از لمس زیاد صورت توجه کنید. در صورت ادامه جوش‌ها، مراجعه به پزشک پوست برای درمان تخصصی می‌تواند کمک زیادی کند. صبور باشید و به خودتان فرصت بدهید چون پوست هرکس مسیر خودش را دارد.
        متخصص پوست و مو

  2. احسان گفت:

    سلام چه جوری میشه از شر استمنا خلاص شد؟

    1. همیار دکترِتو گفت:

      سلام دوست عزیز
      میتونی برا اطلاعات بیشتر و راه های ترک این کار این لینک رو مطالعه کنی.
      خود ارضایی و ترک آن

      1. حسن گفت:

        سلام آقا دکتر من دو الت دونه های قرمز داره

    2. ناشناس گفت:

      سلام وقت بخیرمیخوا ستم سوال بپرسم من یک پسر ۱۳ ساله ویک دختر۱۱دارم آیا تنها گذاشتی اینا تو خونه ممکن است ازنظر میل جنسی خطرناک هسته درحالی مطمعم این کار انجام نمی‌دهد لطفا راهنمایی کنید خانم دکتر

      1. همیارِ دکترِتو گفت:

        سلام وقت شما هم بخیر، تنها گذاشتن بچه‌ها در خانه برای مدت کوتاه معمولاً از نظر جنسی خطر خاصی ندارد، ولی مهم است که محیط خانه ایمن باشد و آموزش‌های لازم در مورد امنیت شخصی و احترام به بدن به آن‌ها داده شود؛ همچنین بهتر است شرایط و مدت زمان تنهایی آن‌ها کنترل شود تا هم از نظر ایمنی جسمی و هم روانی آسیب نبینند.

      2. دکتر : سیادی گفت:

        سلام وقت بخیر
        اگر خیلی باهم صمیمی هستند ممکن هست کار به جای بدی بکشه من توصیه میکنم نباید پیش هم باشند

  3. امیر گفت:

    سلام وقت بخیر ببخشید دو تا سوال دارم
    ۱. برای از بین بردن مشکل نعوظ در نوجوان ۱۳ ساله که روزانه و غیر ارادی و زیاد است و خودش اذیت و خجالت زده میشود چه باید کرد ؟
    ۲. نوجوان ۱۳ ساله که همه علایم بلوغ را دارد بجز ” بم شدن صدا و موی ضخیم صورت ” با قد ۱۵۹ امکان افزایش قد تا ۱۹۰ دارد ؟

    1. همیار دکترِتو گفت:

      سلام دوست عزیز
      این مشکل نعوظ غیرارادی با افزایش سن و گذر زمان کوتاهی برطرف میشه. یک سری کارها مثل نپوشیدن لباس زیر تنگ، به حداقل رساندن مواد غذایی محرک، تعدیل نیروی جنسی و مصرف انرژی اضافی بدن با ورزش و تحرک جسمانی به شما کمک میکنه. افزایش قد تا ۱۶ سالگی ادامه داره و ۲۵ سالگی هم افزایش قد کمی خواهی داشت. قد بیشتر ژنتیکی هست. ورزش های کششی به شما مثل والیبال کم میکنه.

    2. ناشناس گفت:

      سلام وقت بخیر من دوقلو پسردارم ۱۶ ساله
      وقتی حموم میرن گوشی میبرنو‌گاها آهنگ گوش میدن و خیلی نگران ام
      دلیل خاصی داره؟؟ راهنمایی کنید ممنون میشم

      1. همیارِ دکترِتو گفت:

        سلام. در سن ۱۶ سالگی، بردن گوشی به حمام و گوش دادن به آهنگ، معمولاً یک عادت شخصی و تفریحی است و بیشتر به خاطر لذت بردن از موسیقی یا پر کردن زمان حمام است تا یک مشکل خاص. با این حال، اگر نگران وابستگی شدید یا کاهش ارتباط با خانواده هستید، بهتر است با آرامش و بدون قضاوت با پسرانتان صحبت کنید تا دلیل علاقه‌شان را بدانید و اگر نیاز بود، با بهترین دکتر روانشناس ایران مشورت کنید. برای ارتباط گرفتن با پزشکان در سراسر ایران اپلیکیشن دکترتو را دانلود کنید.

  4. علیرضا گفت:

    سلام صدای من بعضی موقع ها عوض میشه و بعضی موقع ها هم به حالت طبیعی بر میگرده و وقتی یه حالت طبیعی بر میگیرده گلویه من سوزشی ندارد اما وقتی ک عوض میشود گلویه من یک سوزشه کمی دارد ایا برای بلوغ است؟

    1. همیار دکترِتو گفت:

      سلام دوست عزیز
      تغییر صدا میتونه از نشانه های دوران بلوغ باشه که صدا بم و مردانه میشه ولی اگه همراه با علایم تنفسی دیگه باشه ممکنه بخاطر التهاب تارهای صوتی باشه که در آلرژی، عفونت های تنفسی و رفلاکس معده ایجاد میشه.

  5. محمد گفت:

    سلام ببخشید من یه سوال داشتم
    میگم مو های دور آلت تناسلی رو باید چطور کوتاه کنیم

    1. همیار دکترِتو گفت:

      سلام دوست عزیز
      شما میتونی از روش راحت ژیلت استفاده کنی و اگه حساسیت داری میتونی با ماشن خود تراش، کرم موبر موهای اون ناحیه رو تمیز کنی.

    2. ناشناس گفت:

      با نوره ی سنتی که اسم کارخونه ایش پودر تیز بر هست ولی نوره ضد سزطان هست و بهتر از تیز بر هست

    3. محمد طاها گفت:

      با نوره ی سنتی که اسم کارخونه ایش پودر تیز بر هست ولی نوره ضد سزطان هست و بهتر از تیز بر هست

  6. Radin گفت:

    سلام ببخشید من نه خود ارضایی تا حالا کردم نه رابطه جنسی داشتم ولی امروز برام اتفاق افتاد و شورتم خیس شد میخواستم بدونم برای حساسیت یا چیزی نیست؟

    1. همیار دکترِتو گفت:

      سلام دوست عزیز
      ممنون که ما رو مورد اعتماد دونستی. انزال به صورت طبیعی که اتفاق میوفته از مراحل و روند بلوغه و جای نگرانی نداره. شما در روند تکمیل بلوغ هستی و این اتفاق در طول روز یا در خواب بدون خود ارضایی و یا رابطه جنسی برا شما اتفاق میوفته.

      1. Radin گفت:

        سلام
        خیلی ممنون

        1. مادر نمونه گفت: گفت:

          پسرم بلوغ دیر رس داره دکترا گفتن درمانی نداره لطفا راهنمایی کنید

        2. همیار دکترِتو گفت:

          سلام و احترام
          بلوغ دیررس در بعضی پسران می‌تواند سرشتی و خانوادگی باشد، اما گاهی به مشکلات هورمونی، تغذیه، بیماری‌های زمینه‌ای یا اختلال رشد مربوط است و باید با بررسی قد، وزن، مرحله بلوغ، آزمایش‌های هورمونی و گاهی عکس سن استخوان پیگیری شود. بهتر است برای ارزیابی دقیق‌تر و بررسی نیاز به درمان، به متخصص غدد یا کودکان مراجعه کنید. بهترین دکتر غدد و متابولیسم ایران بهترین دکتر افزایش قد ایران
          برای ارتباط گرفتن با پزشکان در سراسر ایران اپلیکیشن دکترتو را دانلود کنید.

        3. همیار.دکترتو گفت:

          سلام و احترام
          بلوغ دیررس در پسران می‌تواند به تأخیر سرشتی و خانوادگی، کمبودهای تغذیه‌ای، مشکلات هورمونی یا بعضی بیماری‌های زمینه‌ای مربوط باشد و در بسیاری از موارد قابل پیگیری و گاهی قابل درمان است. اگر رشد قدی، اندازه بیضه‌ها، رویش موهای بدن یا تغییر صدا نسبت به هم‌سن‌ها عقب‌تر است، بهتر است حتما توسط متخصص غدد یا پزشک کودکان بررسی شود و آزمایش هورمونی و سن استخوانی انجام شود.
          بهترین دکتر غدد و متابولیسم ایران
          بهترین دکتر کودکان و اطفال ایران
          بهترین دکتر افزایش قد ایران
          برای ارتباط گرفتن با پزشکان در سراسر ایران اپلیکیشن دکترتو را دانلود کنید.

      2. Radin گفت:

        سلام دوباره ببخشید این روند تکمیل بلوغ چقدر طول میکشه؟

        1. همیار دکترِتو گفت:

          سلام دوست عزیز
          شما به بلوغ رسیدی و انزال مایع منی از شما از سن بلوغ شروع میشه و ادامه پیدا میکنه. گاهی ممکنه شبانه این اتفاق بیوفته حتی در صورت عدم تحریک شدن. این موضوع نباید برا شما نگرانی ایجاد کنه مثل ریش مو در صورت این اتفاق هم طبیعی و ادامه داره.

      3. Radin گفت:

        مرسی بابت راهنماییتون

        1. همیار دکترِتو گفت:

          سلام دوست عزیز
          ممنون از همراهی شما.

    2. ناشناس گفت:

      نه

  7. محمد گفت:

    تشکر ولی ببخشید سر آلت حساس نیست بدنه ی آلت این مشکل را دارد چون سر آلت عصبی ندارد

    1. ناشناس گفت:

      سلام من پسر ده سالی دارم که آلت تناسلی همیشه داخل فقط اول صبح همیشه بیرون دکتر هم بردم بچه بود گفت با بزرگ شدنش درست میشه آیا جای نگرانی داره ی پسر کوچیکتر دارم ولی اون ابن مشکل ندارم خواهشن جوابم بدید

      1. همیارِ دکترِتو گفت:

        سلام
        این رفتار در پسرها طبیعی است
        ولی در این سن کمی غیر عادی است
        بهتر است برای اطمینان زیر نظر متخصص غدد باشید
        متخصص غدد

        1. سجاد گفت:

          من ۱۸سالمه وا ب سن بلوغ نرسیدم من چکار کنم تا ب سن بلوغ برسم همه ب من میکنم تو یک دختر هستی ب خاتر ین که من ب سن بلوغ نرسیدم

        2. همیارِ دکترِتو گفت:

          سلام
          نرسیدن به سن بلوغ یا تأخیر در آن می‌تواند به دلایل مختلفی مانند مسائل هورمونی یا ژنتیکی باشد. بهتر است ابتدا به یک پزشک متخصص غدد مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم را انجام دهد و علت تأخیر در بلوغ مشخص شود. ممکن است به درمان‌های هورمونی یا رویکردهای دیگری نیاز داشته باشید. بلوغ روندی طبیعی است که در هر فرد به زمان متفاوتی رخ می‌دهد، بنابراین نباید به مقایسه با دیگران توجه کنید و مهم این است که به سلامت خود اهمیت دهید.
          متخصص غدد

      2. شکریه گفت:

        آه من با پسرم ۱۰ساله ام همین مشکل دارم

        1. اییاد گفت:

          پسرم ده سالشه
          امروز متوجه شدم ک داره از اینترنت خانم کون خم وزنه بردار رو بصورت ویس سرچ می کنه
          و هنوز ده سالشه
          بارها دیدم ک با خودش یواشکی بازی می‌کنه یا خودشو رو عروسکش می‌ماله
          آیا ب بلوغ زود رس رسیده ؟
          ضمن اینکه تحت نظر پزشک اعصاب هست و کورتون ریتالین و ریسپریدون استفاده می‌کنه
          قدش صدو سی و سه و وزنشم ۳۳کیلو هست
          طبیعی هست یا ب بلوغ زودرس رسیده ؟
          البته قبل شش سالگی مصرف امگا سه داشت و اون خیلی همون موقع ها هم روس تاثیر می‌داشت و این رفتارها و هم در همون سن داشت یه مدت تمام شد الان یکسال هست ک مجدد روی آورده بهش, آیا صلاح هست برم پزشک غدد ؟

        2. همیارِ دکترِتو گفت:

          سلام. رفتارهایی مثل کنجکاوی جنسی، خودارضایی یا علاقه به تصاویر جنسی در سنین ۱۰ سالگی، اغلب بخشی از کنجکاوی طبیعی کودکان است و لزوماً نشان‌دهنده بلوغ زودرس نیست، به ویژه اگر رشد جسمی و قد و وزن او مطابق نمودارهای رشدی باشد. بلوغ زودرس معمولاً با شروع زودهنگام علائم ثانویه جنسی مثل رشد پستان، موهای زائد در ناحیه تناسلی، تغییر صدا در پسران یا رشد سریع قد قبل از سن طبیعی همراه است.
          با توجه به سابقه مصرف داروهای روان‌پزشکی و توجه به اینکه رشد جسمی و قد و وزن او طبیعی است، احتمال بلوغ زودرس کم است

  8. محمد گفت:

    سلام
    من متاسفانه خود ارضایی میکردم ولی آن را ترک کردم ولی آلت تناسلیم یکم حساسیت دارد و مثلا شورتم وقتی به اعصاب آلت تناسلی برخورد دارد اعصاب ان تحریک میشوند و یک حس تحریک شدن اعصاب به ادم دست میدهد لطفا دلیل و درمان را بگویید ممنونم

    1. همیار دکترِتو گفت:

      سلام دوست عزیز
      ممنون که ما رو برای مشورت انتخاب کردی. معمولا خودارضایی بیش‌ از حد باعث حساس شدن پوست ناحیه تناسلی می‌شه. این حساسیت می‌تونه با سوزش و خارش هم همراه باشه. پس بهتره این روش رو فعلا ترک کنی و برا این حساسیت پوست محافظ آلت تناسلی که ورزشکارا استفاده میکنن هم استفاده کنی که به لباست برخورد نکنه اگر نوک آلت خشک و پوسته شده از پماد های نرم کننده بدون عطر استفاده کن و یه ویزیت هم متخصص اورولوژی بهت توصیه میکنم که برات لینکش رو میزارم.
      متخصص اورولوژی (کلیه و مجاری ادراری و تناسلی)

      1. محمد گفت:

        ببخشید میخواستم بدونم اگر ترک کنم بعد از مدتی خوب میشه و نیاز نیست از محافظ آلت تناسلی استفاده کنم؟
        و همینطور ویزیت برای دکتر چون شرایطشو ندارم برم دکتر

        1. همیار دکترِتو گفت:

          سلام دوست عزیز
          همونطور که گفتم این حساسیت بعد از مدتی از بین میره و فعلا خود ارضایی رو ترک کن. لباس تنگ نپوش تا سر آلت بخاطر تماس با لباس حساس تر نشه. اگر خیلی اذیت شدی محافظ بپوش.

  9. ناشناس گفت:

    سلام منم خیلی خودارضایی میکردم که الان خدارو شکر ترک کردم

    1. همیار دکترِتو گفت:

      سلام دوست عزیز
      خوشحالیم که مطالب ما مفید بوده و این عادت رو ترک کردی.

      1. لز اصفهان گفت:

        سلام اقای دکتر من پسرم ۱۷ سالش تموم شده هنوز به سن بلوغ نرسیده کلاس یازدهم خیلی نگرانم دکتر غدد هم یه شش ماه هم هست بردمشه قرص منیزیم وویتامین دی بهش داده گفته تا شش ماه دیگه بیارش اگه هنوز به سن بلوغ نرسیده بود سوزن بزنیم بهش باباش نگران میگه یه وقت ضرر داشته باشه اگه میشه مشاوره بدین ممنون

        1. همیارِ دکترِتو گفت:

          سلام. در سن ۱۷ سالگی معمولاً هنوز ممکن است بلوغ تکمیل نشده باشد، زیرا بلوغ در پسران معمولاً بین ۱۲ تا ۱۶ سال شروع می‌شود و تا ۱۸ سالگی ممکن است ادامه یابد. توصیه پزشک شما برای مصرف ویتامین‌ها و منیزیم به جهت بهبود وضعیت ممکن است به علت کمبودهای غذایی باشد که در رشد تأثیر می‌گذارد. اگر بلوغ تا پایان مدت مشخص شده (شش ماه) تکمیل نشود، درمان هورمونی ممکن است پیشنهاد شود. این درمان‌ها معمولاً توسط متخصص غدد انجام می‌شود و به طور کلی خطرات کمی دارند، ولی باید تحت نظر پزشک متخصص انجام شوند.
          متخصص غدد

    2. ناشناس گفت:

      سلام چطور ترک کردی ببخشيد

    3. ناشناس گفت:

      سلام میشه بگید چطور ترک کردین آیا راهکاری برای ترک خو ارضایی دارین ؟ و اینکه سن تون هم میتونید بگین؟

  10. Mohammad گفت:

    من تا ۱۴ سالگی نمیدونستم خودارضایی چیه 😐
    تا ۱۵ سالگی فکر میکردم اگه یه مرد کنار یه زن بخوابه باردارش میکنه در حالی که فهمیدم با رابطه جنسی ممکن هست.

    1. انیس سعادت گفت:

      متاسفانه آگاهی نداشتن نسبت به مسائل جنسی می تونه برای هر فردی مشکل آفرین باشه. ممنونم که مطلب ما رو خوندید.

    2. Nika گفت:

      سلام پسر من ۱۲ سال و ۸ ماهشه با قد ۱۵۶ و وزن ۴۳
      بدنش موی زائد نداره ، صداش تغییری نکرده ولی موهای پشت لبش تیره تر شدن خیلی نگرانم وقت دکتر هم گرفتم برا یه ماه بعد نوبت داده ، اینجا خوندم که موهای صورت اخرین مرحله بلوغه پس چرا این قبل از همه چی از صورت شروع شده خواهش میکنم راهنمایی کنید خیلی نگرانم و اینکه امپول نیاز داره یا نه؟

      1. همیار دکترِتو گفت:

        سلام دوست عزیز
        تیره شدن پشت لب تنها دلیل کامل شدن بلوغ نیست. روند بلوغ ممکنه در برخ یافراد ۳ تا ۵ سال طول بکشد. ابتدا علایم اولیه سپس علایم ثانویه بلوغ در فرد ظاهر می شود. برای بررسی بیشتر نیز متخصص غدد می تونند ایشان را ویزیت کنند.
        متخصص غدد و متابولیسم

        1. ناشناس گفت:

          سلام من ۱۵سالمه و آلت تناسلیم ۱۲هست
          آیا عادی است ؟

        2. همیارِ دکترِتو گفت:

          سلام
          بله نرمال است
          و امکان افزایش طول هم وجود دارد

    3. ناشناس گفت:

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍

      1. علی گفت:

        سلام من دماغم بزرگ شده و مو از همه جا در آمده خیلی زشت شدم بخاطر بلوغ هستش؟
        میخوام‌درست بشه چن سالگی درست میشه ؟

        1. همیارِ دکترِتو گفت:

          سلام،
          در دوران بلوغ تغییرات زیادی در بدن اتفاق می‌افتد که شامل تغییر اندازه بینی و رشد مو در برخی نواحی است. این تغییرات ممکن است تا پایان بلوغ (حدود ۱۸-۲۰ سالگی) ادامه پیدا کند. پس از آن، معمولاً بدن به ثبات می‌رسد. اگر نگرانی دارید، مشورت با پزشک متخصص می‌تواند کمک‌کننده باشد. برای اصلاح مشکلات ظاهری مانند بزرگی بینی، گزینه‌های جراحی مانند رینوپلاستی وجود دارد، اما بهتر است صبر کنید تا بلوغ کامل شود.

      2. علی گفت:

        سلام من دماغم بزرگ شده و مو از همه جا در آمده خیلی زشت شدم بخاطر بلوغ هستش؟
        میخوام‌درست بشه چن سالگی درست میشه ؟

        1. ناشناس گفت:

          سلام پسرمن ۱۰ سال و۸ ماهشه
          آلت تناسلی مثل یک دکمه در حالت طبیعی چسبیده به بدنش اوایل صبح اندازه یک سانت یا کمی بیشتر میشه آیا با رسیدن به سن بلوغ آلت تناسلی رشد میکنه یا مشکل داره به چه دکتری باید مراجعه کنم
          باتشکر

        2. ابوالفضل گفت:

          سلام پسرمن ۱۰ سال و۸ ماهشه
          آلت تناسلی مثل یک دکمه در حالت طبیعی چسبیده به بدنش اوایل صبح اندازه یک سانت یا کمی بیشتر میشه آیا با رسیدن به سن بلوغ آلت تناسلی رشد میکنه یا مشکل داره به چه دکتری باید مراجعه کنم
          باتشکر

        3. همیارِ دکترِتو گفت:

          سلام، با توجه به سن پسر شما، این وضعیت ممکن است طبیعی باشد. در سنین پیش از بلوغ، تغییرات در اندازه آلت تناسلی به‌طور معمول به وضوح دیده نمی‌شود. با رسیدن به سن بلوغ (معمولاً بین ۱۲ تا ۱۶ سال)، رشد آلت تناسلی شروع می‌شود. اگر نگران هستید یا فکر می‌کنید مشکلی وجود دارد، بهتر است به یک متخصص اورولوژی کودک مراجعه کنید تا وضعیت را بررسی کنند.
          متخصص اورولوژیست