پریود یکی از دوره‌ها از چرخه‌ی باروری زنان است که بهداشت قاعدگی در این دوره بسیار اهمیت دارد. در این چند روز که می‌تواند بین ۳ تا ۱۰ روز باشد، از واژن زنان خون خارج می‌شود و باید برای بیرون آمدن آن تمهیداتی در نظر گرفته‌شود. در گذشته از دستمال‌ها و پارچه‌هایی برای نگهداری خون قاعدگی استفاده میشد. امروزه علم پیشرفته‌تر شده‌است و از روشهای بهتری برای کنترل خون قاعدگی استفاده می‌شود. در این مقاله تلاش کرده‌ایم که محصولات قاعدگی را به شما معرفی کنیم. شناختن این محصولات به شما کمک می‌کند که بهترین مورد را برای خود انتخاب کنید.
در صورتیکه در دوران پریود خود به مشکل برخورده‌اید یا پریود نامنظم دارید، می‌توانید با دکتر زنان تهران ملاقات داشته‌باشید. دکترتو لیست بهترین دکترهای زنان در شهرهای مختلف را برای شما آماده کرده‌است. همچنین می‌توانید از مشاوره آنلاین با دکتر زنان کمک بگیرید.
محصولات قاعدگی چیست؟
امروزه دخترانی که وارد دوران پریودشان می‌شوند، انتخاب‌های مختلفی بین محصولات بهداشتی دوران پریودی دارند. انتخاب‌هایی که می‌تواند از پدهای قابل تعویض تا تامپون‌ها و حتی کاپ قاعدگی باشد. قطعا از بین این محصولات، انتخابی وجود ندارد که برای همه مناسب باشد. بهتر است گزینه‌های مختلف را امتحان کنید تا بهترین محصولی که با آن راحت هستید، بیابید.
موارد مختلفی در انتخاب بهترین محصول قاعدگی موثر هستند. هر کسی متناسب با شرایطی که دارد، می‌تواند بهترین محصول حاملگی را انتخاب کند. مثلا مواردی که ممکن است در انتخاب بهترین محصول موثر باشند، شامل موارد زیر هستند:
- حجم خونریزی می‌تواند در انتخاب محصول اثر زیادی داشته‌باشد.
- اینکه خانم شاغل باشد یا در منزل، هم می‌تواند نکته‌ی مهمی در انتخاب بهترین محصول قاعدگی باشد.
- باکرگی هم می‌تواند در انتخاب محصول نقش داشته‌باشد.
- یکی از مهم‌ترین مواردی که در انتخاب محصول قاعدگی موثر است، راحتی شخص در انتخاب محصول است. اگر کسی با قرار داشتن چیزی در واژن احساس خوبی نداشته‌باشد، بخشی از محصولات قاعدگی را نمی‌تواند مد نظر داشته‌باشد.
- قیمت هم در انتخاب محصولات قاعدگی نقش اساسی دارد.
- نحوه‌ی نگهداری محصول برای برخی از افراد می‌تواند تعیین‌کننده باشد و برای برخی دیگر مشکل‌ساز نشوند. مثلا دائم در سفر بودن می‌تواند در انتخاب محصول قاعدگی موثر باشد.
- یکی از مهم‌ترین مواردی که در انتخاب بهترین محصولات قاعدگی موثر است، در دسترس بودن آن است. به خصوص برای کسانی که در کشور ما و در شرایط تحریم زندگی میکنند.
با در نظر گرفتن تمامی موارد بالا، میتوان به نتیجه‌ی نهایی رسید و بهترین انتخاب را داشت. در صورتیکه چند مورد از موارد بالا در یک محصول، برای یک شخص قانع‌کننده باشد، می‌تواند بهترین انتخاب را بکند. بهداشت قاعدگی با انتخاب محصول مناسب قاعدگی، بهتر رعایت می‌شود.
انواع محصولات قاعدگی کدامند؟
محصولات قاعدگی انواع مختلفی دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره کرده‌ایم:
۱. پدهای قابل تعویض یا نوار؛ نوار بهداشتی در کجا قرار می گیرد؟
پدهای پریود در ضخامت و میزان جذب متفاوت به بازار عرضه می‌شوند. شما می‌توانید آنها را در شکل‌های نوار بهداشتی بالدار یا پد معمولی تهیه‌کنید. نوار بهداشتی را بر اساس میزان پریود و لباسی که می‌پوشید، انتخاب‌کنید. ممکن است لازم باشد ۲ مدل پد تهیه‌کنید. یک نوار بهداشتی ضخیم برای روزهایی که پریودتان شدید است و یک نوار بهداشتی نازک و کوچک برای روزهایی که قاعدگی و خونریزی شما زیاد نیست. دقت‌کنید که قبل از اینکه پدتان پر شود آن را تعویض کنید. اکثر زنان نیاز دارند که نوار بهداشتی‌شان را هر چند ساعت یک بار عوض کنند.
این پدها در یک طرف چسب دارند و به لباس زیر زن می‌چسبند و سپس پوشیده‌می‌شوند. پدها را باید بعد از چند ساعت تعویض کرد و دور انداخت. اما مشکلات این پدها چیست؟
- باید در زمان مشخصی تعویض شوند، زیرا می‌توانند باعث ایجاد عفونت شوند.
- استفاده‌ی طولانی‌مدت از این پدها می‌تواند ایجاد حساسیت پوستی کند.
- ممکن است که پس زدن از کناره‌های آنها برای افرادی که خونریزی زیاد دارند، ایجاد شود.
- به طور کامل در لباسی که می‌پوشید احساس می‌شوند.
- برای افرادی که تعداد روزهای طولانی و مقدار زیاد خونریزی دارند، می‌تواند پرمصرف باشد و مشکل‌ساز شود. زیرا تعداد زیادی از آنها مصرف می‌شود.
- بوی نامطبوع ایجاد میکنند.
۲. تامپون قاعدگی یا تامپون چیست؟
تامپون پریودی، تیوب‌هایی نخی هستند. شما تامپون‌ها را وارد واژنتان می‌کنید و خون قاعدگی به این تیوب جذب می‌شود. در انتهای لوله‌های تامپون پریود یک نخ قرار دارد که به کمک آن می‌توانید تامپون را از واژنتان خارج‌کنید. بسیاری از تامپون‌ها همراه با یک هدایتگر پلاستیکی تولید می‌شوند که کمک می‌کند تا بهتر از تامپون، در هنگام قاعدگی، استفاده‌کنید. بعضی از تامپون‌ها این هدایتگر را ندارند و لازم است از انگشت خود برای وارد‌کردن تامپون به واژنتان استفاده‌کنید. اگر اینکار برایتان دشوار است حتما با مادر، خواهر یا یک فرد بزرگسال مورد اطمینان صحبت‌کنید تا او شما را راهنمایی کند.
تامپون‌های قاعدگی معمولا بسیار سبک هستند و ضخامت کمی دارند. در بیشتر موارد دخترها از تامپون‌های باریک و سبک استفاده‌می‌کنند. به شکل کلی، لازم است سایز تامپون را بر اساس میزان پریود و فعالیت خود انتخاب‌کنید.
اگر از تامپون قاعدگی استفاده می‌کنید، ضروری است که هر ۴ تا ۸ ساعت یکبار تامپون پریود خود را تعویض‌کنید. قبل از اینکه بخوابید، یک تامپون جدید بگذارید و زمانی‌که بیدار شدید آن را تعویض‌کنید. نگه‌داشتن یک تامپون در واژن برای مدت زیاد ریسک سندرم شوک سمی را که به وسیله باکتری‌ها به‌وجود‌می‌آید، بالا می‌برد.
طرز استفاده از تامپون چگونه است؟
تامپون باید داخل واژن قرار بگیرد. برای قرار دادن این محصول قاعدگی می‌توانید از برخی هدایتگرها استفاده کنید تا به شما کمک کنند. از طرفی، از روشهای جایگذاری تامپون، که بدون هدایتگر است، با قرار گرفتن در حالت چمباتمه است. برای اینکار باید به صورت چمباتمه قرار بگیرید و این محصول را در داخل واژن خود جایگذاری کنید. با استفاده از تامپون می‌توانید استخر هم در دوران پریودی تجربه کنید.
متن انگلیسی:
wikipedia
«A tampon is a menstrual product designed to absorb blood and vaginal secretions by insertion into the vagina during menstruation.»
ترجمه متن:
«تامپون یک محصول قاعدگی است که برای جذب خون و ترشحات واژن در دوران پریودی، درون واژن قرار داده می‌شود.»
مزایا و معایب تامپون چیست؟
برخی از مزایا و خوبی‌های این محصول، شامل موارد زیر هستند:
- از نوار بهداشتی راحت‌تر است و می‌توانید به راحتی با آن راه بروید و به کارهای روزانه‌ی خود رسیدگی کنید.
- تامپون از روی لباس چندان قابل تشخیص نیست.
- جذب بسیار خوبی دارد.
- همزمان با پریودی می‌توانید به استخر هم بروید.
معایب این محصول شامل موارد زیر است:
- احتمال ابتلا به عفونت و شوک توکسیک در استفاده از این محصول بسیار بیشتر است.
- نمی‌توان از آن، با خیال راحت، برای دختران مجرد و باکره استفاده کرد.
- احساس تامپون در واژن برای برخی از خانم‌ها رضایت‌بخش نیست.
۳. پد حوله ای و کاپ قاعدگی چیست؟
لازم نیست که همان محصولاتی را استفاده‌کنید که مادرتان هم در جوانی استفاده کرده‌است. در کنار نوار بهداشتی و تامپون قاعدگی که رایج‌ترین محصولات بهداشتی هستند، کاپ‌های قاعدگی و پدهای پارچه‌ای غیرقابل تعویض هم گزینه‌های موجود دیگر هستند.
کاپ قاعدگی از سیلیکون ساخته‌می‌شود. شما این کاپ را در واژنتان قرار می‌دهید تا خون قاعدگی در محفظه‌ی آن جمع شود. این کاپ‌ها در مدل‌های چندبار مصرف و یکبار مصرف، تولید‌می‌شوند. کاپ‌های قاعدگی چندبار مصرف، لازم است هر ۶ تا ۱۲ ساعت یکبار تعویض شوند. کاپ‌های پریود یکبار مصرف، لازم است هر ۱۲ ساعت یکبار تعویض شوند. علاوه‌بر این، پارچه‌های قابل شستشو، روش سنتی است که زنان برای قرن‌ها در دوران پریودشان استفاده می‌کردند. شما می‌توانید آنها را بخرید، یا خودتان درست کنید.
نحوه گذاشتن کاپ قاعدگی چگونه است؟
این کاپ‌ها را باید قبل از استفاده ضدعفونی کنید و بعد از اطمینان از پاکی آن، می‌توانید آن را در انتهاب واژن خود و بر روی دهانه‌ی رحم قرار دهید. هنگام قرار دادن کاپ، ابتدا باید آن را تا کنید و از حجم آن کم کنید تا وارد واژن شود. سپس آن را به دور یک گوجه سبز کوچک، که دهانه‌ی رحم شماست، بیندازید. برای اینکار می‌توانید در حالت چمباتمه قرار بگیرید تا طول کانال واژن کوتاه شود. کاپ قاعدگی برای دوشیزگان هم مورد استفاده قرار می‌گیرد و اندازه‌ی آن متفاوت است.
عوارض استفاده از کاپ قاعدگی چیست؟
کاپ نسبت به سایر محصولات قاعدگی عوارض کمتری دارد. اگر ضدعفونی کردن این محصول به خوبی انجام نشود، ممکن است که مشکلاتی مانند عفونت برای شخص ایجاد شود. از طرفی در برخی از خانم‌ها، استفاده از سایز نامناسب و جایگذاری نامناسب این محصول می‌تواند لکه بینی داشته‌باشد و کمی خون از لبه‌های کاپ پس بزند.
در مواردی نیز ممکن است که شخصی که از این کاپ استفاده می‌کند، احساس خوبی از وجود آن در واژن نداشته‌باشد.
متن انگلیسی:
webmd
«A menstrual cup is a small, flexible cup that you insert into your vagina.»
ترجمه متن:
«کاپ قاعدگی محصول کوچک و منعطفی است که در واژن قرار داده می‌شود.»
کدام محصول بهداشتی پریود برای شما مناسب است؟
سبک زندگی و فعالیت‌های روزانه‌ی شما محصول بهداشتی مناسب پریودتان را تعیین می‌کند. اگر شنا می‌کنید یا فعالیت ورزشی دیگری دارید، تامپون‌ها احتمالا بهترین گزینه هستند. اگر با قرار‌دادن یک شئ درون واژنتان راحت نیستید، پدها گزینه‌ی مناسب شما هستند. نمونه‌های مختلف نوار بهداشتی پریود را امتحان‌کنید تا متوجه شوید با کدام مدل راحت‌تر هستید. فراموش نکنید که با مادر، خواهر بزرگتر، دکتر یا مشاورتان در مورد نگرانی‌تان، صحبت کنید.
| مزایای کاپ قاعدگی | مزایای تامپون | مزایای پد بهداشتی |
|---|---|---|
| برای طبیعت مناسب است | استفاده از آن راحت است | در دسترس است |
| استفاده از آن مقرون به صرفه‌است | از روی لباس دیده‌نمی‌شود | انواع مختلفی دارد |
| حساسیت ایجاد نمی‌کند | می‌تواند برای استخر انتخاب خوبی باشد | حجم خونریزی در آن مشخص است |
| از روی لباس احساس نمی‌شود | برای خونریزی‌های زیاد مناسب است | برای دختران باکره و زنان مناسب است |
| برای حجم خونریزی بالا مناسب است | ——– | ——– |
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
قاعدگی یکی از مهم‌ترین دوره‌های باروری یک خانم است و رعایت بهداشت قاعدگی از اهمیت بالایی برخوردار است. از طرفی، زمان بسیار زیادی از زندگی یک زن به دوره‌ی خونریزی در قاعدگی می‌گذرد و پیدا کردن یک محصول قاعدگی مناسب می‌تواند بار سنگینی را از دوش او بردارد. بنابراین برای انتخاب یک محصول قاعدگی مناسب، بهتر است که از دکتر زنان یا ماما کمک بگیرید.
برای دریافت نوبت از بهترین دکتر زنان ایران یا بهترین دکتر مامایی ایران می‌توانید از دکترتو کمک بگیرید.
دکترتو مراقب سلامت شماست!
پرسش‌های متداول
یکی از پدهایی که برای آقایان مورد استفاده قرار می‌گیرد، نواربهداشتی مردانه است. این نوار بهداشتی، برای جلوگیری از ریختن ترشحات بر روی لباس زیر مردان مورد استفاده قرار می‌گیرد. در مردانی که ترشحات از آلت تناسلی بیشتر از حالت عادی است، می‌تواند انتخاب خوبی باشد.
برخی از پدهای روزانه برای کودکانی که به دلایلی، ترشح دارند، از پدهای روزانه کودکان استفاده می‌شود.
نوار بهداشتی انواع مختلفی دارد. برخی از آنها پنبه‌ای، مشبک و برخی بالدار و ساده هستند. هر کدام از این موارد برای برخی از زنان مناسب هستند. مثلا نوار بهداشتی مشبک قدرت جذب بالاتری دارد و برای کسانی که خونریزی شدید دارند، مناسب است. یکی دیگر از انواع تقسیم‌بندی‌های نوار بهداشتی، از نظر سایز است که متناسب با حجم خونریزی و زمان استفاده در روز، برای افراد مختلف، از کوچک تا بزرگ تقسیم بندری می‌شود. همچنین انواع روزانه و شبانه نوار بهداشتی هم وجود دارند.
نوار بهداشتی شبانه از روزانه قدرت جذب بالاتری دارد و اندازه‌ی آن نیز بزرگتر است. پدهای روزانه برای لکه بینی و ترشحات روزانه مناسب هستند. اما پدهای شبانه برای خونریزی‌های شبانه و ترشحات بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرند.
برخی از انواع تامپون که از نظر سایز کوچک‌تر هستند، برای افرادی که باکره هستند کاربرد دارد. اما معمولا این افراد احساس راحتی در این محصولات قاعدگی نمی‌کنند و بهتر است که انتخاب‌های دیگری را در نظر داشته‌باشند.
۴۴ دیدگاه ثبت شده برای: با تمامی محصولات قاعدگی آشنا شوید
سلام
یک سئوال داشتم ایا پسران هم پرود میشن؟
و یک سوال دیگر کی پریود دیر وقته
ممنونم
سلام. پسران پریود نمیشوند چون این چرخه مخصوص دستگاه تناسلی دختران است، اما در دوران بلوغ تغییرات هورمونی و رشد را تجربه میکنند. درباره پریود دیروقت هم باید بگم که در دو سال اول قاعدگی، نامنظمی کاملاً طبیعیه و نیازی به نگرانی نیست، ولی اگر خیلی طول کشید یا درد و خونریزی زیاد داشتید، بهتر است به بهترین دکتر زنان و زایمان ایرانمراجعه کنید تا از سلامتتان مطمئن شوید. برای ارتباط گرفتن با پزشکان در سراسر ایران اپلیکیشن دکترتو را دانلود کنید.
سلام ودوردمن۶۳ سالمه درلحظه همبسرشدن باخانمم آلت تناسلیم شل میشد وهرکاری راانجام میدهم که ازنزدیکی با شریک زندگیم بشودآن احساس شوق راداشته باشم متآسفانه تلاشم به انجام نمیرسد به خاطر تخلیه شهوتم خودارضایی راانجام میدهم خواهشمند است راهنماییم کنیدچکارکنم
سلام. این مشکل در سن شما بسیار شایع است و معمولاً به دلیل کاهش جریان خون یا اضطراب عملکردی رخ میدهد که با روشهای سادهای قابل بهبود است. حتماً به بهترین دکتر اورولوژی ایران یا بهترین دکتر ناتوانی جنسی مردان و اختلال نعوظ ایران مراجعه کنید تا با بررسی دقیق، داروهای مناسب یا جلسات مشاوره رفتاری را برایتان تجویز کنند تا دوباره لذت رابطه را تجربه کنید.
برای ارتباط گرفتن با پزشکان در سراسر ایران اپلیکیشن دکترتو را دانلود کنید.
سلام من هنگام استفاده از کاپ درد بسیار زیادی دارم به بقیه لوازم‌ات بهداشتی حساسیت دارم
درست نمیتونم از کاپ استفاده کنم
نمیتونم داخل واژن قرار بدم
سلام و احترام
اگر هنگام استفاده از کاپ درد بسیار زیادی دارید یا اصلا نمی‌توانید آن را وارد واژن کنید، اصرار به استفاده نداشته باشید و از دستکاری یا فشار دادن خودداری کنید؛ چون ممکن است نیاز به بررسی التهاب، خشکی، حساسیت یا انقباض عضلات کف لگن داشته باشید و بهتر است با متخصص زنان مشورت کنید. بهترین دکتر زنان و زایمان ایران بهترین دکتر واژینیسموس ایران
برای ارتباط گرفتن با پزشکان در سراسر ایران اپلیکیشن دکترتو را دانلود کنید.
سلام میخواستم بگم من تو سن ۱۱ سالگی پریود شدم و الان ۱۲ سالمه میخواستم بگم که توی ۱۱ سالگی که پریودم تازه شروع شده بود اصلا دردی نداشتم و خونریزیم متوسط بود الان که ۱ سال گذشته جدیدا روز اول بد جور درد دارم میخواستم بگم مشکلی نداره من از نوار بهداشتی استفاده میکنم
بعد دوستم دلسا هر ماه دل درد داره اما پریود نمیشه بد جور هم دل درد داره میخواستم بگم اینم مشکلی نداره چون وایه منم همینجوری بود اما زیاد دل درد نداشتم
سلام و احترام، درد قاعدگی در یکی‌دو سال اول بعد از شروع پریود می‌تواند به‌تدریج بیشتر شود و در خیلی از دخترها طبیعی است، به‌خصوص اگر درد فقط روز اول باشد و با استراحت بهتر شود؛ اما اگر درد خیلی شدید است، باعث غش/استفراغ می‌شود، خونریزی خیلی زیاد دارید یا هر ماه بدتر می‌شود، بهتر است بررسی شوید. درباره دوست‌تان که هر ماه دل‌درد شدید دارد ولی پریود نمی‌شود، حتماً باید توسط پزشک ارزیابی شود و نباید به تعویق بیفتد. می‌توانید از بهترین دکتر زنان و زایمان ایران نوبت بگیرید. با دانلود اپلیکیشن دکترتو می‌توانید همیشه به پزشکان در سراسر ایران دسترسی داشته باشید و در کوتاه‌ترین زمان، مشاوره آنلاین یا نوبت حضوری بگیرید.
سلام من سوزش واژن دارم ودرد در ناحیه شکمم دارم
سلام. این علائم می‌تواند نشان‌دهنده عفونت یا التهاب در ناحیه لگن باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، بهتر است به یک متخصص زنان مراجعه کنید تا با معاینه و احتمالاً انجام آزمایش، علت اصلی مشخص شود. تا زمان مراجعه به پزشک، از خوددرمانی پرهیز کنید.
متخصص زنان و زایمان
سلام من بعضی موقع درد در ناحیه شکمم دارم سوزش واژن دارم
سلام من بعضی موقع درد در ناحیه شکمم دارم سوزش واژن دارم
در پسران در دوره بلوغ چه چیزی رخ می دهد
سلام. در پسران دوره بلوغ با تغییرات جسمی و هورمونی همراهه. بیضه‌ها و آلت تناسلی بزرگتر می‌شوند، صدا عمیق‌تر می‌شود، موهای صورت، زیر بغل و ناحیه تناسلی رشد میکنند، حجم عضلات افزایش می‌یابد و ممکن است افزایش قد سریع رخ دهد. همچنین غدد چربی فعال‌تر می‌شوند و ممکن است جوش یا تغییرات پوستی دیده شود، و تمایلات جنسی و احساسات جنسی در این دوره شروع یا افزایش می‌یابد. همه این تغییرات تحت تأثیر هورمون تستوسترون هستند.
سلام میشه به جای نواراز پارچه استفاده کرد ممنون میشم راهنمای کنید
سلام میشه به جای نواراز پارچه استفاده کرد ممنون میشم راهنمای کنید
سلام، استفاده از پارچه به جای نوار بهداشتی در دوران پریودی ممکن است اما توصیه می‌شود پارچه‌های مخصوص و کاملاً تمیز و ضدعفونی شده استفاده شود تا از بروز عفونت جلوگیری شود. همچنین، تعویض مکرر پارچه ضروری است تا بهداشت رعایت شود. امروزه محصولات بهداشتی متنوعی مانند نوار بهداشتی، تامپون و کاپ قاعدگی وجود دارد که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند؛ انتخاب مناسب با توجه به راحتی و سلامت فرد انجام شود.