فهرست مطالب
- خودارضايی چه عوارضی دارد؟
- عوارض خودارضايی مالشی چیست؟
- عوارض خودارضایی در مردان چیست؟
- عوارض خود ارضایی برای زنان چیست؟
- عوارض خود ارضايی در نوجوانان چیست؟
- عوارض خودارضایی در کودکان چیست؟
- عوارض خودارضایی بیش از حد چیست؟
- باورهای غلط درباره خطرات خودارضایی
- چه زمانی باید برای خودارضایی به پزشک مراجعه کرد؟
- نتیجه گیری
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
عوارض خودارضایی گاهی اوقات چندان جدی گرفته نمیشوند و بسیاری از افراد آنها را کماهمیت یا طبیعی میدانند. خودارضایی بهتنهایی معمولاً عارضه جدی جسمی یا روانی ایجاد نمیکند. نگرانی زمانی مطرح است که رفتار حالت اجباری پیدا کند، باعث اختلال در کار، تحصیل، خواب یا رابطه شود یا با اضطراب و احساس گناه شدید همراه باشد. در این مقاله از دکترتو بهطور جامع به عوارض خودارضایی پرداختهایم تا افراد بتوانند این مسئله را جدی بگیرند و از آسیبهای آن جلوگیری کنند. بررسی و پیگیری این مشکل باید تحت نظر متخصصین صورت گیرد تا راهکارهای مؤثر برای مدیریت و درمان آن ارائه شود.
خودارضايی چه عوارضی دارد؟
خودارضایی شامل تحریک اندام تناسلی یا نواحی حساس بدن برای رسیدن به لذت جنسی است که در برخی افراد ممکن است به صورت عادت درآید. خودارضایی در صورت تکرار زیاد بدون حس کنترل بر آن، میتواند عوارضی مانند اضطراب، احساس گناه، مشکلات جسمی (مثل کاهش حساسیت جنسی)، اختلال در روابط عاطفی و کاهش اعتماد به نفس ایجاد کند. بسیاری از افراد ممکن است به دلیل باورهای فرهنگی، مذهبی یا شخصی احساس گناه کنند. در چنین مواردی، صحبت با یک فرد مورد اعتماد یا سکس تراپی میتواند کمککننده باشد تا از این احساسات عبور کرده و عوارض احتمالی آن کاهش یابد. به طور کلی عوارض خودارضایی میتواند شامل موارد زیر باشد:
- اضطراب و احساس گناه
- احتمال کاهش میل جنسی و مشکل در ارگاسم
- کاهش لذت و رضایت در رابطه جنسی با شریک زندگی
- رفتار جنسی اجباری یا مشکلساز
- کاهش اعتمادبهنفس
- آسیب جسمی به اندام تناسلی در صورت انجام مکرر و خشن
- مشکلات ارتباطی و عاطفی در روابط زناشویی
۱. اضطراب و احساس گناه بعد از خودارضایی
اضطراب و احساس گناه از شایعترین عوارض خودارضایی در افرادی است که این رفتار را با شرم، ترس یا باورهای منفی تجربه میکنند. خودارضایی بهتنهایی لزوماً آسیب روانی ایجاد نمیکند اما اگر فرد بعد از آن دچار سرزنش شدید، نگرانی مداوم یا ترس از آسیب جسمی شود، این فشار روانی میتواند کیفیت خواب، تمرکز و آرامش روزانه را کاهش دهد.
۲. احتمال کاهش میل جنسی و مشکل در ارگاسم
کاهش میل جنسی یا مشکل در رسیدن به ارگاسم معمولاً از عوارض مستقیم خودارضایی نیست اما در برخی افراد به دنبال وابستگی به الگوی خاص تحریک، دیدن پورن یا اضطراب عملکرد جنسی دیده میشود. در این شرایط، تحریک در رابطه واقعی ممکن است دشوارتر شود و فرد به زمان یا شدت تحریک بیشتری نیاز داشته باشد. بررسی روانی و جنسی در این وضعیت اهمیت دارد.
مشاوره روانشناسی
با برترین روانشناسان ایران از دیدگاه کاربران
۳. کاهش لذت و رضایت در رابطه جنسی با شریک زندگی
یکی از مشکلات خود ارضایی زمانی ایجاد میشود که این رفتار به جای گفتگو، صمیمیت و رابطه جنسی مشترک قرار بگیرد. اگر فرد بیشتر به تحریک انفرادی عادت کند، ممکن است در رابطه با شریک زندگی، لذت و رضایت کمتری تجربه کند. این موضوع بیشتر به الگوی رفتاری، پنهانکاری، کاهش ارتباط عاطفی یا وابستگی به محرکهای خاص و عوارض پورن مربوط است، نه اصل خودارضایی.
۴. رفتار جنسی اجباری یا مشکلساز
اعتیاد جنسی اصطلاحی عمومی است و در پزشکی بیشتر از مفهوم رفتار جنسی اجباری استفاده میشود. این وضعیت زمانی مطرح میشود که فرد کنترل رفتار جنسی یا خودارضایی را از دست بدهد و با وجود آسیب به کار، تحصیل، رابطه یا سلامت روان، نتواند آن را کاهش دهد. در چنین شرایطی، مضرات خود ارضایی به تکرار رفتار، وسواس ذهنی و اختلال عملکرد روزانه مربوط میشود.
۵. کاهش اعتماد به نفس
کاهش اعتمادبهنفس از عوارض خودارضایی در همه افراد نیست اما در کسانی که این رفتار را نشانه ضعف اراده، بیماری یا شکست اخلاقی میدانند، ممکن است ایجاد شود. احساس ناتوانی در کنترل دفعات، مقایسه با دیگران یا نگرانی درباره عملکرد جنسی میتواند تصویر فرد از خودش را منفی کند.
۶. آسیب جسمی به اندام تناسلی در صورت انجام مکرر و خشن
آسیب جسمی معمولاً زمانی جزو عوارض خودارضایی محسوب میشود که رفتار با فشار زیاد، دفعات بسیار بالا، اصطکاک شدید یا استفاده از جسم نامناسب انجام شود. در این حالت ممکن است سوزش، التهاب، زخم سطحی، کبودی، درد آلت و درد بیضه، درد واژن یا تحریک پوستی ایجاد شود. اگر خونریزی، درد شدید، تورم، ترشح غیرطبیعی یا سوزش ادرار وجود دارد، معاینه پزشکی لازم است.
۷. مشکلات ارتباطی و عاطفی در روابط زناشویی
مشکلات ارتباطی زمانی ایجاد میشود که خودارضایی با پنهانکاری، کاهش رابطه جنسی مشترک، احساس طرد شدن همسر یا بیمیلی به صمیمیت همراه باشد. در برخی افراد، اضطراب عملکرد، تنش عاطفی یا عادت به تحریک سریع نیز میتواند به علت زود انزالی باشد و رضایت جنسی زوجین را کاهش دهد. در چنین شرایطی، عوارض خودارضایی بیشتر مربوط به رابطه است تا جسم. گفتگوی آرام، بررسی نیازهای جنسی دو طرف و مراجعه به مشاور زوجدرمانگر یا سکستراپیست میتواند از تبدیل این مسئله به تعارض مزمن جلوگیری کند.
نگران عوارض خودارضایی هستی؟
برای بررسی دقیق علائم، با پزشک متخصص مشورت کن.
عوارض خودارضايی مالشی چیست؟
خودارضایی مالشی به حالتی گفته میشود که تحریک ناحیه تناسلی از طریق تماس، فشار یا اصطکاک با دست، لباس، سطح خارجی یا وسیله انجام شود. عوارض خودارضایی مالشی معمولاً زمانی ایجاد میشود که فشار یا اصطکاک زیاد، تکرار بالا یا رعایت نکردن بهداشت وجود داشته باشد. در مردان ممکن است درد، خراش، التهاب پوست آلت یا حساسیت موضعی ایجاد شود. در زنان نیز ممکن است علت سوزش واژن، درد ناحیه خارجی تناسلی، تحریک پوست یا تشدید التهاب واژن باشد. درد شدید، خونریزی یا ترشح غیرطبیعی نیاز به بررسی دارد.
عوارض خودارضایی در مردان چیست؟
عوارض خودارضایی مردان بیشتر زمانی مطرح میشود که رفتار بسیار مکرر، خشن، اجباری یا همراه با پورن زیاد باشد. خودارضایی معمولاً باعث ناباروری، کاهش دائمی اسپرم یا اختلال نعوظ قطعی نمیشود اما ممکن است در برخی مردان با کاهش حساسیت، وابستگی به تحریک خاص، اضطراب عملکرد، درد آلت یا اختلال در رابطه جنسی واقعی همراه شود. عوارض خودارضایی در مردان اگر با درد بیضه، خون در منی، اختلال نعوظ مداوم یا افت میل جنسی همراه باشد، باید توسط بهترین دکتر اورولوژی ایران بررسی شود.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت medicalnewstoday
Masturbation does not cause ED, but many underlying health problems, including heart disease, urinary tract symptoms, alcohol use, depression, and anxiety, can.
ترجمه فارسی:
خودارضایی باعث اختلال نعوظ (ED) نمیشود اما بسیاری از مشکلات زمینهای سلامتی از جمله بیماریهای قلبی، علائم دستگاه ادراری، مصرف الکل، افسردگی و اضطراب میتوانند باعث آن شوند.
عوارض خود ارضایی برای زنان چیست؟
عوارض خودارضایی در زنان معمولاً در صورت انجام آرام و بدون آسیب، جسمی و دائمی نیست. بااینحال، خودارضایی مکرر یا همراه با فشار زیاد میتواند باعث سوزش، التهاب، درد ناحیه تناسلی یا تحریک پوست شود. از نظر روانی نیز احساس گناه، اضطراب، وابستگی رفتاری یا کاهش رضایت از رابطه با شریک زندگی ممکن است دیده شود. عوارض خودارضایی دختران و عوارض خودارضایی برای دختر مجرد بیشتر زمانی اهمیت دارد که با درد، خونریزی، ترس شدید یا رفتار اجباری همراه شود.
عوارض خودارضایی در بارداری
خودارضایی در بارداری سالم و کمخطر، معمولاً جدی نیست و به جنین آسیب مستقیم نمیزند زیرا جنین داخل رحم و کیسه آب محافظت میشود. بااینحال، در مواردی مانند تهدید به زایمان زودرس، خونریزی واژینال، دردهای انقباضی، جفت سرراهی، نشت مایع آمنیوتیک یا توصیه بهترین دکتر زنان و زایمان ایران به پرهیز از فعالیت جنسی، باید احتیاط کرد. اگر بعد از خودارضایی درد شدید، خونریزی، ترشح آبکی یا کاهش حرکت جنین ایجاد شد، مراجعه فوری لازم است.
خودارضايی در پریودی چه عوارضی دارد؟
عوارض خودارضایی در پریودی معمولاً در برخی افراد بهصورت افزایش حساسیت، گرفتگی عضلات، سوزش یا احساس ناراحتی بروز میکند. استفاده از دست یا وسیله آلوده میتواند خطر تحریک یا عفونت را بیشتر کند. اگر خونریزی بسیار شدید، درد غیرمعمول، ترشح بدبو یا تب وجود دارد، بهتر است برای بررسی دقیقتر به متخصص زنان یا در صورت سکونت در اهواز، به دکتر زنان اهواز مراجعه کنید.
آیا خودارضایی به پرده بکارت آسیب می زند؟
خودارضایی لزوماً به پرده بکارت آسیب نمیزند، بهخصوص اگر فقط تحریک خارجی انجام شود. پرده بکارت در ورودی واژن قرار دارد و شکل و میزان کشسانی آن در افراد مختلف متفاوت است. آسیب به هایمن بیشتر زمانی مطرح میشود که ورود انگشت، جسم یا فشار مستقیم به دهانه واژن وجود داشته باشد. هر خونریزی یا لکهبینی هم به معنی آسیب به پرده بکارت نیست و میتواند از پریود نامنظم، خراش پوستی یا التهاب باشد. تشخیص قطعی فقط با معاینه متخصص زنان ممکن است.
عوارض خود ارضايی در نوجوانان چیست؟
عوارض خودارضایی در نوجوانان بیشتر به اضطراب، احساس گناه، نبود آموزش جنسی درست و نگرانیهای نادرست مربوط است. عوارض خودارضایی در نوجوانان دختر میتواند شامل شرم، ترس از آسیب به بدن، اضطراب درباره بکارت یا رفتار اجباری باشد. عوارض خودارضایی در پسران معمولاً باعث کوتاهی قد، ضعف چشم، ناباروری، کاهش عضله یا آسیب دائمی عملکرد جنسی نمیشود. اگر رفتار مکرر، غیرقابل کنترل یا همراه با افت تحصیلی و انزوا است، مشاوره لازم است.
برای ارزیابی مشکلات احتمالی ناشی از خودارضایی، نوبتت رو همین حالا ثبت کن.
عوارض خودارضایی در کودکان چیست؟
خودارضایی یا لمس ناحیه تناسلی در کودکان میتواند بخشی از کنجکاوی طبیعی بدن باشد اما باید با دقت و بدون تنبیه بررسی شود. عوارض خود ارضایی در کودکان زمانی نگرانکننده است که رفتار بسیار مکرر، همراه با اضطراب، درد، زخم، خونریزی، آگاهی جنسی نامتناسب با سن، تماس نامناسب با دیگران یا نشانه احتمالی سوءاستفاده باشد. اگر والدین میپرسند آیا کودکان هم خودارضایی میکنند، پاسخ این است که گاهی بله، اما رفتار غیرعادی یا آسیبزا باید توسط متخصص کودک یا روانشناس بررسی شود.
عوارض خودارضایی بیش از حد چیست؟
خودارضایی بیش از حد با عدد مشخصی تعریف نمیشود، بلکه زمانی مطرح است که فرد کنترل رفتار را از دست بدهد یا این رفتار به کار، درس، خواب، رابطه، سلامت روان یا عملکرد جنسی آسیب بزند. عوارض خودارضایی بیش از حد میتواند شامل تحریک پوستی، درد ناحیه تناسلی، خستگی، افت تمرکز، وابستگی به پورن، کاهش رضایت جنسی، احساس گناه و انزوای اجتماعی باشد. اگر فرد بارها تصمیم به کاهش گرفته اما موفق نشده، احتمال رفتار جنسی اجباری یا اعتیاد به خودارضایی باید بررسی شود. معمولا عوارض خود ارضايی بیش از حد با موارد زیر مشخص میشود:
- احساس گناه، اضطراب و درگیری ذهنی
- کاهش عزت نفس و انزوای اجتماعی
- سرد شدن رابطه یا فاصله عاطفی زوجین
- کاهش حساسیت جنسی یا وابستگی به یک روش تحریک
- درد، التهاب یا آسیب پوستی جزئی
باورهای غلط درباره خطرات خودارضایی
عوارض خودارضایی ممکن است به دلایل مختلف جسمی و روانی ایجاد شود، اما برخی از باورهای رایج در مورد عوارض آن اساس علمی ندارند و به عنوان شایعات یا اطلاعات غلط شناخته میشوند. این شایعات ممکن است ترس و اضطراب بیمورد ایجاد کنند. در ادامه عوارض غیرواقعی و شایعات رایج در مورد خودارضایی آورده شده است.
آيا خود ارضايي باعث ضعیف شدن چشم میشود؟
خودارضایی بهطور علمی و پزشکی هیچ تأثیری بر ضعف بینایی یا مشکلات چشم ندارد. ضعف چشم بهدلیل خودارضایی یکی از باورهای غلط است که هیچگونه اساس علمی ندارد. بنابراین، نگرانی در مورد ضعف چشم بهدلیل خودارضایی نادرست است.
آیا خودارضایی باعث ریزش مو می شود؟
خودارضایی باعث ریزش مو نمیشود و این ادعا پشتوانه علمی معتبر ندارد. ریزش مو معمولاً به ژنتیک، تغییرات هورمونی، کمبود آهن یا ویتامینها، بیماریهای تیروئید، استرس شدید، داروها، بیماریهای پوستی یا الگوی طاسی ارثی مربوط است. اگر فرد همزمان با اضطراب، کمخوابی یا تغذیه نامناسب دچار ریزش مو شده، باید این عوامل بررسی شوند. بنابراین ریزش مو را نباید جزو عوارض خودارضایی دانست و درمان آن باید بر اساس علت واقعی انجام شود.
ایا خود ارضايي باعث کوتاهی قد میشود؟
خودارضایی باعث کوتاهی قد نمیشود. رشد قد تحت تأثیر ژنتیک، تغذیه کافی، خواب، سلامت عمومی، هورمون رشد، هورمونهای تیروئید و وضعیت بلوغ قرار دارد. خودارضایی روی صفحات رشد استخوانی اثر مستقیم ندارد و باعث بسته شدن زودرس آنها نمیشود. اگر نگرانی درباره کوتاهی قد وجود دارد، باید رشد کودک یا نوجوان توسط پزشک یا در صورت سکونت در تهران، توسط دکتر غدد تهران و بر اساس منحنی رشد بررسی شود.
آیا خودارضایی باعث لاغری، جوش یا تغییر چهره می شود؟
خودارضایی معمولاً باعث لاغری، جوش یا تغییر چهره نمیشود. عوارض خود ارضايي بر چهره بیشتر در حد باورهای رایج و غیرعلمی مطرح است. کاهش وزن، جوش صورت یا خستگی چهره معمولاً به عواملی مثل تغذیه نامناسب، کمخوابی، استرس، تغییرات هورمونی، بیماریهای پوستی یا سبک زندگی مربوط است. اگر فرد به دلیل خودارضایی بیش از حد دچار بیخوابی یا اضطراب شود، ظاهر خستهتری پیدا میکند اما این اثر غیرمستقیم و قابل اصلاح است.
آیا خودارضایی به مغز آسیب می زند؟
خودارضایی بهتنهایی باعث آسیب مغزی، کاهش هوش یا تخریب سلولهای مغز نمیشود. نگرانی اصلی درباره عوارض خودارضایی بر مغز زمانی مطرح است که رفتار به شکل اجباری، همراه با مشاهده زیاد پورن، اختلال خواب، اضطراب یا افسردگی باشد. در این وضعیت، مشکل بیشتر به الگوی پاداش، عادت رفتاری و سلامت روان مربوط است، نه آسیب ساختاری مغز. اگر فرد احساس از دست دادن کنترل دارد، ارزیابی روانشناختی کمککننده است.
| علامت یا نگرانی بعد از خودارضایی | ممکن است به چه چیزی مربوط باشد؟ | به چه پزشکی مراجعه کنیم؟ |
|---|---|---|
| درد، زخم، سوزش یا تورم ناحیه تناسلی | اصطکاک شدید، فشار زیاد، آسیب پوستی یا تحریک بافت | متخصص زنان یا اورولوژیست |
| اختلال نعوظ یا مشکل در ارگاسم | اضطراب عملکرد، وابستگی به تحریک خاص، مشاهده زیاد پورن یا مشکلات جسمی | اورولوژیست، روانشناس یا سکستراپیست |
| کاهش میل جنسی یا بیمیلی به رابطه با شریک زندگی | عادت رفتاری، تنش عاطفی، پنهانکاری یا کاهش صمیمیت | مشاور زوج درمانی، روانشناس یا سکستراپیست |
| اضطراب، احساس گناه یا درگیری ذهنی شدید | باورهای نادرست، شرم، وسواس فکری یا اضطراب زمینهای | روانشناس یا روانپزشک |
| تکرار غیرقابل کنترل خودارضایی | رفتار جنسی اجباری، استفاده از خودارضایی برای کاهش اضطراب | روانشناس، روانپزشک یا سکستراپیست |
| درد بیضه، خون در منی یا درد هنگام انزال | التهاب، آسیب، عفونت، فشار زیاد یا مشکلات اورولوژیک | اورولوژیست |
| درد لگن، خونریزی یا ترشح غیرطبیعی در زنان | تحریک واژن، التهاب، عفونت یا آسیب بافتی | متخصص زنان |
| نگرانی درباره بکارت یا آسیب به پرده بکارت | اضطراب، ورود جسم یا برداشت اشتباه از لکهبینی | متخصص زنان |
| خودارضایی در بارداری همراه با درد یا خونریزی | انقباض رحم، تحریک دهانه رحم یا شرایط پرخطر بارداری | متخصص زنان یا اورژانس |
چه زمانی باید برای خودارضایی به پزشک مراجعه کرد؟
اگر خودارضایی باعث درد، زخم، خونریزی، سوزش ادرار، ترشح غیرطبیعی، درد بیضه، درد لگن یا اختلال مداوم در نعوظ و ارگاسم شود، مراجعه به پزشک لازم است. همچنین اگر فرد احساس کند کنترل رفتار را از دست داده، خودارضایی به کار، تحصیل، خواب یا رابطه آسیب زده، یا با اضطراب، افسردگی، احساس گناه شدید و مصرف اجباری پورن همراه شده است، باید از روانشناس، روانپزشک، متخصص اورولوژی یا متخصص زنان کمک بگیرد. درمان زودهنگام از مزمن شدن مشکل جلوگیری میکند.
4.8 (2142 نظر)5 (1488 نظر)4.9 (1376 نظر)4.8 (1381 نظر)4.9 (1268 نظر)4.8 (1165 نظر)نتیجه گیری
عوارض خودارضایی در زنان و مردان معمولاً زمانی اهمیت پیدا میکند که این رفتار بیش از حد، خشن، اجباری یا همراه با احساس گناه و اضطراب باشد. خودارضایی بهتنهایی باعث ناباروری، کوتاهی قد، ریزش مو، ضعیف شدن چشم یا آسیب مغزی نمیشود اما میتواند در صورت تکرار زیاد یا وابستگی رفتاری، باعث درد ناحیه تناسلی، افت تمرکز، کاهش رضایت جنسی یا مشکلات رابطهای شود. در صورت درد، خونریزی، اختلال عملکرد جنسی، نگرانی شدید یا ناتوانی در کنترل رفتار، مراجعه به پزشک یا روانشناس ضروری است.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام ببخشید عرق کردن بیش از حد بیضه ها و بوی بدش از دلایل خود ارضایی هستش ؟
سلام
خیر ارتباطی به خودارضایی ندارد
روزانه چند بار شستشو انجام دهید مخصوصا پس از تعریق
لباس زیر را عوض کنید
خودارضایی به مو آسیب میزند یا خیر
خودارضایی به طور مستقیم به مو آسیب نمیزند. اما اگر این رفتار به طور مکرر انجام شود و منجر به استرس، اضطراب یا افسردگی شود، این عوامل میتوانند بر سلامت عمومی بدن تأثیر بگذارند که ممکن است به طور غیرمستقیم بر ریزش مو و سلامت موها اثر بگذارد. در نهایت، رفتارهایی که باعث تنش ذهنی و جسمی میشوند میتوانند در طولانی مدت به سلامت کلی بدن آسیب بزنند.
صدرصد به مو آسیب میزنخ. به پوست سر آسیب میزنه. به هیچ عنوان تأکید میکنم به هیچ عنوان انجام نده
سلام پسر هستم
من چند سالگی میشه خودارضایی میکنم
و سوالم اینکه وقتی ترک کنم
۱ـ قسمت بیضه شل هست طبیعیه ؟
۲ ـ بدنم به حالت اولیه برمیگرده ؟؟
۳ـ جای که آلت شروع به رشد کرده به سمت پایین یکم اومده طبیعیه ؟
۴ـ من چند مدتی خودارضایی مالشی داشتم و کاهش جنسی اگر بگیرم در صورت ترک درست میشه اون کاهش جنسی ؟؟؟
۵ـ نابارور یا عقیم که نمیشیم با خودارضایی ؟؟
سلام، شروع خودارضایی معمولاً در سنین نوجوانی طبیعی است و اثر دائمی روی بیضه یا آلت ندارد. شل بودن بیضه، تغییر جهت آلت یا کاهش موقت میل جنسی در اثر خودارضایی موقتی است و با ترک و عادتهای سالم بدن معمولاً به حالت طبیعی برمیگردد. خودارضایی باعث ناباروری یا عقیم شدن نمیشود و کنترل آن و رعایت تعادل در نوجوانی به سلامت جنسی و روانی کمک میکند.
سلام این بلا و رزیله اخلاقی خیلی بد و خانمان سوز هست از نظر جسمی رشد انسان رو مختل میکنه مخصوصا جوانا و اصلیش اینکه گناه خیلی بدییه و از خدا انسان رو دور میکنه …. اینکه با آگاهی در حضور خدا گناه کنی خیلی بده . و فقط تنها راه ترک این رزیله توکل و توسل شدید به خدا و اهل بیت . و کنترل فکر و نگاهه انشالله همه نجات پیدا کنن
خیلی هم ربط داره من وقتی میزنم این جوری میشم زیر بغل خود ب خود عرق میکنه بو میده خودارضایی زیادی کنی آین اتفاق هم میوفتع من وقتی میزنم این جوری میشم
منظورم این بود که تعریق زیر بغل معمولاً بیشتر به فعالیت غدد عرق، هورمونها و عوامل ژنتیکی یا محیطی مربوط است و صرفاً به خودارضایی ربط مستقیم ندارد، اما تحریک جنسی و خودارضایی میتواند به طور موقت تعریق و دمای بدن را کمی افزایش دهد. بنابراین ارتباط غیرمستقیم و موقت است، نه علت اصلی.
ممنون بابت توضیحات مفیدتون بنده هفته ای یک بار خودارضایی میکنم و احساس میکنم چون کمش کردم عوارضش کمتر روم تاثیر بزارع ولی اصن فرقی نکرده و همونطور وقتی اینکار انجام میدم احساس گناه خستگی کسل بودن بد خوابی افسردگی و اظطراب میشم
تصمیم گرفتم برای همیشه بزارم کنار چون حتی کم هم کردم باتوجه به سیستم ایمنی بدن ضعیفی که دارم بازم بهم اسیب زد
سلام. آرش عزیز احساساتی که بعد از خودارضایی تجربه میکنید بیشتر به دلیل درگیری ذهنی، احساس گناه و اضطراب است تا آسیب جسمی مستقیم، و کاهش دفعات هم لزوماً این حسها را از بین نمیبرد؛ تمرکز روی تقویت سلامت روان با خواب منظم، ورزش سبک، مدیریت استرس و در صورت ماندگاری علائم، صحبت با مشاور یا روانشناس میتواند کمککنندهتر از سرزنش خود باشد و تصمیم برای ترک هم اگر بدون فشار و با حمایت درست پیش برود نتیجه بهتری خواهد داشت.
متخصص روانپزشک
سلام من سال هاست خود ارضایی میکنم در حال حاضر نه مشکل روحی ای دارم نه احساس بدی دارم ولی همش شک و نگرانی به بیضه هام دارم آیا خود ارضایی به بیضه آسیب میزنه؟ بعد این لوله های بیضیه اگه کلفت شه مشکلی داره؟
سلام. خودارضایی به طور معمول به بیضهها آسیب نمیزند و باعث مشکلات فیزیکی در آنها نمیشود. احساس کلفت شدن لولهها هم معمولاً موقتی و طبیعی است. با این حال، اگر تغییر شکل واضح، توده یا درد مداوم احساس کردید، برای اطمینان خاطر بهتر است یک متخصص اورولوژی شما را معاینه کند.
متخصص اورولوژی
ارش جان چند سالته
سلام من ۱۷ ساله هستم واز ۱۰ سالگی خوداراضی میکنم والان چشمم نیم درجه ضعیفه میخوام بدونم من که هر روز این کار رو میکردم والان هم میکنم همین خوداراضی چشمم روضعیف کرده؟
واگر ترک کنم چشمم قوی میشه ؟
پاسخ بدید ممنون
سلام
لزوما خودارضایی نیست که باعصث ضعیف شدن چشم شده است
عوامل دیگر باید بررسی شود
برای همین ترک خود ارضایی چندان روی قوی شدن چشم تاثیر ندارد
بهتر است زیر نظر پزشک باشید
متخصص چشم
نه ربطی نداره عزیزم
سلام من از ۱۰ سالگی تا الان که ۱۴ سالمه دارم خودارضایی میکنم مشکلی هست یانه؟
سلام
اگر این رفتار به حدی برسد که بر زندگی روزمره، تحصیل، روابط اجتماعی یا سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد، ممکن است نیاز به مدیریت و کنترل داشته باشد. در سن شما، این رفتار میتواند به دلیل تغییرات هورمونی و رشد جنسی طبیعی باشد، اما اگر احساس میکنید که به صورت مکرر و بیاختیار این کار را انجام میدهید و احساس ناراحتی میکنید، بهتر است با یک مشاور یا روانشناس صحبت کنید تا راهنماییهای بهتری دریافت کنید. مهمترین نکته این است که بدانید در این مرحله از زندگی، مراقبت از سلامت روانی و جسمی شما اهمیت زیادی دارد.
داداش مگه از ده سالگی آب میاد؟ و آدم ارضا میشه؟
نه، از ده سالگی بدن به طور طبیعی هنوز در حال رشد است و فعالیتهای جنسی معمولاً در دوران بلوغ و بعد از آن شروع میشود. در این سن، بدن شروع به تغییرات هورمونی میکند که به تدریج باعث بروز علائمی مانند بزرگتر شدن اندامهای جنسی، تغییرات در صدا و شروع به تولید اسپرم و دیگر نشانههای بلوغ میشود.
ارضای جنسی هم معمولاً زمانی اتفاق میافتد که بدن به بلوغ کاملتر میرسد و فرد شروع به تجربهٔ احساسات و تغییرات هورمونی میکند.
زود انزالی نداری
عزیزم خودارضایی خیلی میتونه بهت آسیب بزنه اینو بعداز اتمام عمل هم خوب میتونی بفهمی انسان فطرتاپاکه وهرعمل زشتی که انجام میده ناخودآگاه بعدش ازش متنفر میشه تو خودت خوب میدونی بعداز این عمل چقدر از کارت متنفر میشی پس با سوال وجواب ازاین واون نخواه توجیهش کنی هروقت تصمیم جدی گرفتز واز خداکمک گرفتی وترکش کردی طعم شیرین ترک کردنشو میچشی فقط محکم باش چون از گناهان کبیره هست که خداهم خوشش نمیاد باخدامعامله کن تا ازدواج خوبی برات پیش بیاد ودائمی ترکش کنی ان شاءالله.
ممنونم از شما رضای عزیز
بله
، خودارضایی رفتاری است که بسیاری از افراد در دورهای از زندگی خود تجربه میکنند و نگاه به آن باید با آگاهی، درک روانشناختی و پرهیز از افراط یا سرزنش شدید همراه باشد. اگر فردی پس از انجام آن دچار احساس گناه، اضطراب یا ناراحتی میشود، لازم است ریشههای روانی و عاطفی آن را بررسی کند و در صورت تمایل به ترک، با اراده، برنامهریزی شخصی، دوری از محرکها و در صورت نیاز، مشاوره روانشناسی مسیر خود را تقویت کند. خودکنترلی و ارتباط معنوی با خداوند میتواند نقش مهمی در پایداری تصمیم داشته باشد، اما مهمتر از آن، برخورد مهربانانه با خود و انتخاب مسیر اصلاح با آرامش و درک درست است.
باعت کوتاه شدن قد میشه ؟
سلام من ۲۱ ساله هستم و از سن ۱۴ ۵ سالگی به بالا مخصوصا خودارضایی شدید داشتم و حتی میشد روزی ۳ بار این عمل زشت و کثیف انجام دادم
و الان به شدت ذهنم منحرف و تو فکر جنس مخالف و عمل سکسی هست
میخوام بدونم آیا از الان ترکش کنم در زندگی متاهلی تاثیری دیگ نمیذاره بر روی بچه دار شدن ؟ و مشکلی پیش نمیاد؟
من ٢٣ سالم هست و ١٣ سال هست خود ارضاعی کردم نمی تونم رابطه جنسی برقرار کنم چون اله تناسلی ام شلی دارد این شش ماه خیلی خود ارضاعی کردم اله تناسلی ام سیفت نمی شه ایا مشکل تو خود ارضاعی هست یا مشکل دیګه دارم خیلی نګران هستم
سلام! خودارضایی زیاد ممکن است باعث مشکلاتی مانند کاهش حساسیت یا شلی آلت تناسلی در برخی افراد شود. این وضعیت ممکن است ناشی از تنشهای روانی یا فیزیکی باشد. اگر شلی آلت شما ادامه دارد و شما نمیتوانید رابطه جنسی برقرار کنید، بهتر است به یک پزشک متخصص ارولوژی یا روانشناس مراجعه کنید تا علت دقیق مشکل شما بررسی شود و درمان مناسب تجویز گردد. این موضوع قابل درمان است و با مراجعه به پزشک میتوانید راهکارهای بهتری دریافت کنید.
متخصص اورولوژیست
سلام داداش منم همین مشکل را دارم ایا مشکل شما برطرف شد
بله که تاثیر داره ماهی رو هروقت از آب بگیری تازه هست مردی که درجوانی خودارضایی کرده وترک نکرده ازدواج میکنه تو رابطش باهمسرش دچار مشکلات میشه مثل زودانزالی وعدم لذت که خیلی ناراحت کنندس وهمسرش دلسرد میشه حتما سعی کنید ترک کنید تاازدواج خوبی داشته باشید.
سلام، تداوم افراطی در خودارضایی در دوران جوانی، بهویژه اگر با اضطراب، احساس گناه یا محرکهای ناسالم همراه باشد، ممکن است در برخی افراد تأثیراتی بر روابط زناشویی آینده مانند زودانزالی یا کاهش رضایت جنسی داشته باشد. با این حال، این مشکلات قابل پیشگیری و درمان هستند، بهویژه اگر فرد پیش از ازدواج اقدام به اصلاح رفتار و تقویت سلامت روان و جنسی خود کند. ترک یا کنترل این رفتار نیازمند آگاهی، اراده و در صورت نیاز مشاوره با روانشناس متخصص است. آغاز تغییر در هر زمان ارزشمند است و میتواند مسیر زندگی فرد را به سمت سلامت، آرامش و رابطهای پایدار هدایت کند.
سلام من ۲۱ ساله هستم و از سن ۱۵ سالگی دچار خودارضایی شدم و حتی میشد ای عمل کثیف روزی ۳ بار انجام میدم و کلا ذهنم دنبال جنس مخالفت و رابطه سکسی هست
میخوام بدونم اگ این عمل کثیف ترک کنم برا همیشه
در زندگی متاهلی دچار مشکلات جنسی از جمله بچه دار شدن نمیشم دیگ؟
سلام! ترک خودارضایی به خودی خود باعث بروز مشکلات جنسی یا بچهدار شدن نخواهد شد. در واقع، ترک این عادت میتواند به بهبود سلامت روانی و جسمی شما کمک کند. اگر در گذشته بهدلیل خودارضایی مداوم، مشکلاتی مثل اضطراب یا تمرکز نداشتید، ترک آن میتواند باعث بهبود وضعیت ذهنی و احساسی شما شود. در زندگی زناشویی، روابط جنسی سالم و صمیمانه میتواند به شکوفایی زندگی جنسی شما کمک کند. اگر نگرانیهایی در مورد عملکرد جنسی یا مشکلات باروری دارید، مشاوره از متخصصان و روانشناسان میتواند مفید باشد. این موضوعات اغلب قابل درمان هستند و با راهنماییهای مناسب، بسیاری از مشکلات جنسی قابل حل هستند.
روانشناس خوب
من دختر مجرده ۳۵ ساله ای هستم که تا بحال نه دوست پسر نه پارتنری داشتم و تا به الان فکرمیکنم ده سالی هست که هر دو هفته یا بیشتر مواقع ماهی یکبار خودارضایی به صورت مالشی داشتم اونم فقط ۲ ۳ دقیقه نمیدونم احساس گناه خیلی بدی بعد این ۲- ۳ دقیقه هست ولی از یه طرف حس طبیعی بودن این موضوع رو هم داره خب وقتی موقعیت ازدواج نیست و دلت نمیخواد به رابطه نامشروع راضی بشی مجبوری اینکار و بکنی .ایکاش شرایط اینطوری نبود
من دختر مجرده ۳۵ ساله ای هستم که تا بحال نه دوست پسر نه پارتنری داشتم و تا به الان فکرمیکنم ده سالی هست که هر دو هفته یا بیشتر مواقع ماهی یکبار خودارضایی به صورت مالشی داشتم اونم فقط ۲ ۳ دقیقه نمیدونم احساس گناه خیلی بدی بعد این ۲- ۳ دقیقه هست ولی از یه طرف حس طبیعی بودن این موضوع رو هم داره خب وقتی موقعیت ازدواج نیست و دلت نمیخواد به رابطه نامشروع راضی بشی مجبوری اینکار و بکنی .ایکاش شرایط اینطوری نمیشد
سلام چرا وقتی خود ارضایی میکنم باعث سر گیجه میشم خود ارضایی به بدن هیچ آسیبی نمیزنه تو صورتم چرا جوش میشه
سلام خودارضایی مکرر و در فواصل کوتاه میتونه باعث سردرد و سرگیجه بشه
سلام
من ۲۲ سالم است دختر استم و از ۱۲ یا شاید از ۱۳ سالگی خودارضایی میکنم در اوایل نسبتا زیاد بود اما حالی خیلی کم است یعنی حتا شاید ۱۰ روز یا ۲۰ روز بعد خود ارضایی بسیار شدید نییت فقد ۳ الی ۴ دقیقه طول نمیکشد البته خودمنمیگدرام که طول بکشد برایم مشکلی ایجاد نکند اما این عمل را اصلا خوش ندارم و نمیخواهم انجامش بدهم و اگر انجام هم بدهم بعدا خیلی احساس بد میداشته باشم زیاد خود را مقصر میدانم
چون میدانم که گناه دارد و حرام است و همچنان باعث مشکلاتی هم میشود
میخواستم بدانم که آیا این کار در آینده برایم مشکلی ایجاد میکند یا در معرض خطر قرار دارم ویک راهکاری که از این عمل نجات یابم و دیگر انجام ندهم را بگوید ممنون تان میشوم
پاسخ دهید🙏🏻
سلام! ابتدا باید بگویم که احساس شما کاملاً قابل درک است. خودارضایی در بسیاری از افراد به طور طبیعی در دوران بلوغ رخ میدهد و در بیشتر موارد مشکلی ایجاد نمیکند. اما اگر شما این عمل را نمیخواهید انجام دهید و احساس گناه یا ناراحتی میکنید، اولین قدم این است که خود را قضاوت نکنید و از دیدگاههای منفی در مورد خودداری کنید. برای جلوگیری از این عمل، میتوانید با مشغول شدن به فعالیتهای مثبت مانند ورزش، مطالعه یا سرگرمیهای دیگر ذهن خود را مشغول کنید. همچنین، در صورت نیاز به کمک بیشتر، مشاوره با یک روانشناس میتواند به شما کمک کند تا با این احساسات به شکلی سالم کنار بیایید و از این رفتار خودداری کنید. از نظر فیزیکی، خودارضایی به خودی خود برای بدن آسیبزا نیست، اما در صورتی که احساس منفی شما نسبت به آن ادامه پیدا کند، بهتر است که به کمک مشاوره روانشناسی به راهکارهای بهتری دست یابید.
به نظر من این روانشناس درست راهنمایی نمی کند زیرا خودارضایی هم شکل آلت راعوض میکند هم احساس لذت با همسر را بسیار کاهش می دهد جوانی که پاکیزه ازدواج می کند خیلی باهمسر خودش لذت راتجربه می کند به نسبت کسب که خودارضایی میکرده به نظرم از خداکمک بخواه وهرچه زودتر ترک کن تا اثرات مثبتشو ببینی
زهرای عزیز
ممنونم از شما
نگرانی شما درباره تأثیرات خودارضایی قابل درکه، و در برخی موارد افراط در این رفتار میتواند بر کیفیت روابط زناشویی، از جمله کاهش حساسیت یا لذت جنسی، تأثیر بگذارد. با این حال، این تأثیرات اغلب موقتی و قابل بازگشت هستند، بهویژه اگر فرد تصمیم به ترک یا کاهش این رفتار بگیرد و در این مسیر از راهکارهای روانشناختی، اصلاح سبک زندگی، و در صورت نیاز، مشاوره تخصصی بهره ببرد.
سلام
منم مجردم ، نظرتون راجع به ازدواج چیه؟
سلام چرا عفونت هست باید زیاد دست نزنی
سلام چرا عفونت هست باید زیاد دست نزنی
یونس عزیز
سوالتون رو با جزییات بیشتری بپرسید
ممنونم
سلامببخشیدعرقکردنبیشازحدبیضههاوبویبدشازدلایلخودارضاییهستش
سلام، عرقکردن زیاد و بوی بد بیضهها معمولاً بیشتر به دلیل گرما، تعریق زیاد، بهداشت نادرست یا پوشیدن لباسهای نامناسب اتفاق میافتد و لزوماً مربوط به خودارضایی نیست؛ اگر این مشکل همراه با خارش، درد یا تغییرات غیرطبیعی باشد بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی شود و درمان مناسب پیشنهاد شود.
متخصص پوست و مو
سلامببخشیدعرقکردنبیشازحدبیضههاوبویبدشازدلایلخودارضاییاست
خودارضایی خوبنیستبهفکرزندگیباشید
سلام من ۱۱ سالمه دخترم و هنگام تحریک نقطه ی جی از رو ی شلوار و فیلم دیدن شلوارم خیس شد و ساق پام یه جوری شد رفتم دستشویی و دیدم ادرار بوده و دوباره اینکارو ادامه دادم دوباره این اتفاق افتاد. و دیدم ادرار بوده و دیدم اخرش یه مایع ای که کاملا شفاف بود و خیلی شل بود ولی از روی دست نمیریخت و چسبناک بود و یکمم کش میومد هم کنار محل ادرارم بود و هنوز هم پریود نشدم این یعنی چی دارم از استرس میمیرم البته ترشح هم دارم ولی اینطوری نیس شیریه
سلام
علایم شروع بلوغ دارید
این ترشحات با توضیحاتی که گفتید
طبیعی است
عیب نداره
ارضایی شدی
این یک رابطه اشتباه و خطرناک هست فورا ترک کنید
ای جان
سلام خیلی بده ادمه اش ندید چه برای حفظ ابرو چه برای جلوگیری از بیماری به غیر از اینا دختر خانم چه گناهی کرده بعدا تو ازداجش به مشکل میخوره
چرت نگو، چطوری از روی شلوار نقطه جی رو تحریک کردی؟
سلام لکه های قهوه ای در بدن و پوست شکم از عوارض خوداییه؟ ازبین میرن؟؟دکتر پوستی بریم متوجه میشه بخاطر اینهست؟؟؟
سلام
خیر ربطی به خودارضایی ندارد
ولی از نظر مشکلات کبدی و کلیوی باید بررسی شوید
حتمن به متخصص پوست مراجعه کنید
متخصص پوست و مو
سلام من ۱۳ سالم و خودارضایی میکنم حالا پوست آلت تناسلی من صبر شده ربطی به خود ارضایی دارد
سلام! خودارضایی در حد معمول نمیتواند به طور مستقیم باعث مشکلات جدی در پوست آلت تناسلی شود، اما اگر این رفتار به صورت مکرر و با فشار زیاد انجام شود، ممکن است باعث تحریک و خشکی پوست شود. همچنین، رعایت بهداشت مناسب و استفاده از مواد تحریککننده (مانند صابونهای خشن) میتواند تأثیر منفی بر پوست داشته باشد. اگر پوست آلت تناسلی شما تغییرات خاصی دارد یا احساس ناراحتی میکنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا بررسیهای لازم انجام شود و مشاوره مناسب دریافت کنید.متخصص اورولوژیست
سلام لکه هایقهوه ای رو پوست شکم و بدن از عوارض خودارضاییه؟ ایا ازبین میرن ؟؟ دکتر پوستی بریم متوجه میشه این کارو انجام دادیم؟
دوست عزیز
خیر ربطی به خودارضایی ندارد
ولی از نظر مشکلات کبدی و کلیوی باید بررسی شوید
حتمن به متخصص پوست مراجعه کنید
متخصص پوست و مو
من خانم هستم و ازدواج کردم خیلی سال پیش خود ارضایی داشتم با خودم. و بعد با همسرم اوکی شدم و دیگه خود ارضایی رو کنار گذاشتم و الان هم د وباره دارم خود ارضایی میکنم نمیتونم با همسرم اوکی باشم نه اینکه بگم خود ارضایی رو دوست دارم ولی با همسرم جدیداً اوکی نمیشم خود ارضاییم شاید تقریباً 3دقیقه یا 4دقیقه باشه ممنون میشم راهنماییم کنید تشکر 🙏
سلام
بیشتر جنبه روانی دارد
یعنی خودارضایی برای شما یک نقطه امن تری است تا رابطه
نیاز به جزییات بیشتری داریم
بهتر است زیر نظر روانشناس باشید
روانشناس خوب
لکه بینی قهوه ای در ناحیه تناسلی دختر بعد از جق چه معنایی داره لطفا بگین تا الان سه روز ادامه داره ولی کمه و خشک
سلام
لکهبینی قهوهای بعد از خودارضایی در ناحیه تناسلی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. اگر خونریزی خفیف است و رنگ آن قهوهای (که معمولاً خون قدیمیتر است)، ممکن است نشانهای از تحریک یا آسیب خفیف به بافتها در ناحیه تناسلی باشد که در نتیجه فعالیت جنسی یا خودارضایی ایجاد شده است. این نوع خونریزی معمولاً نگرانکننده نیست و به تدریج برطرف میشود.
با این حال، اگر خونریزی ادامه پیدا کند یا با علائم دیگری مانند درد، خارش، یا تغییرات غیرمعمول در ناحیه تناسلی همراه شود، بهتر است که به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی شود. همچنین، اگر فرد هنوز از نظر فیزیکی بالغ نشده یا دچار مشکلات هورمونی باشد، این علائم میتوانند مرتبط با تغییرات طبیعی در بدن باشند.
متخصص زنان و زایمان
سلام
ببخشید من هر روز باید یه جق بزنم وگرنه شبم روز نمیشه
مشکلی که واسم پیش نمیاد به جز افسردگی و غیره
سلام
یکی از عوارض اعتیاد به خودارضایی همین افسردگی و مسایل روانی است
تندرست باشید
سلام
من هیچ وقت اینکار را انجام نداده ام و فرزندی هم ندارم ،از خانواده ام نگه داری می کنم و زنی هم ندارم.می خواستم بدونم که آیا این کار بر حافظه و تمرکز اثر گذار هست؟آیا آن را کاهش می دهد و راه درمان چیست؟ممنون می شم سریع پاسخ بدی.
باتشکر.
سلام
در هر صورت نیاز جنسی باید رفع شود
وگرنه با سرکوب پیاپی ممکن است از نظر روانی به مرور اسیب زننده باشد
عوارض عادت به خودارضایی هم می تواند زیاد باشد
داشتن شریک می تواند راه حل مناسبتری باشد
تندرست باشید
سلام من تو رابطه جنسی ارضا نمیشم دلیلش چیه؟
سلام
از دو جنبه باید بررسی شود
هورمونی
و
اعصاب و روان
تغییرات هورمونی و اضطراب ها می تواند باعث این مشکل شوند
حتمن به پزشک مراجعه کنید
متخصص زنان و زایمان
سلام لطفاً اصلأ سمت این بدبختی و بلا خانمان سوز نرو … بد بختی یعنی همین رزیله. نابود میکنه ادمو. از خدا دور میکنه ادمو شما برو نظر امامان و. دکتر و پرفسور ها رو درباره این گناه بخون پشیمون نمیشی لطفاً اصلأ فکر هم بهش نکن چون اصلش از فکر شروع میشه
با سلام و خسته نباشید
آیا خود ارضایی زیاد باعث میشه بعد ادرار هنوز ادرار داشته باشید و با زور کم کم خارج بشه و باز هنوز فکر کنیم ادرار داریم. با تشکر
سلام
اگر این علایم را دارید
حتمن از نظر پروستات باید ازمایشات و معاینات لازم صورت گیرد
متخصص اورولوژیست
سلام خودارضایی بیش از حد بر پروستات تاثیر داره ؟
بله
خودارضایی بیش ازحد و افراطی در مردان باعث تحریک بیشازحد پروستات میشود. در نتیجه این موضوع پس از مدتی اندازه پروستات بزرگ شده و فرد به بیاختیاری ادرار مبتلا میشود. تغییر اندازه پروستات باعث بروز برخی مشکلات جنسی نیز میشود.
سلام چه ورزش هایی برای ترک خود ارضایی خیلی خوبه؟
سلام
بطور کلی ورزش های منظم می تواند کمک کننده باشد
ایروبیک، یوگا، فیتنس و…
بدنسازی
بعد از چه زمانی معلوم میشه خود ارضایی باعث ریزش مو میشه یا نه
سلام
خودارضایی با تغییرات هورمونی ممکن است باعث ریزش مو شود
هر ریزش مویی بعلت خودارضایی نیست
این زمان در افرارد مختلف فرق میکند
آیا مشکل مو های شما درست شد؟ راه حلی دارید؟ چگونه شروع به ریزش کرد موهاتون؟
سلام آیا خودارضایی باعث بچه دار نشدن میشه .؟
و آیا مطمئن باشیم که خودارضایی به بدن هیچ آسیبی نمی رساند
سلام
ارتباطی با خودارضایی و ناباروری مشاهده نشده است
ولی عادت به خودارضایی عوارض جسمی و روانی زیادی ایجاد میکند
همش خسته ام و احساس ضعف دارم دوروز یه بار شاید دو بار تکرار بشه یعنی دو روز که میگذره روز بعد نه دومین روز دوباره دلم میخواد که خود ارضایی کنم چیکار باید بکنم
سلام
تا جایی که می شود خودارضایی را کم کنید
از مکمل های ویتامینه استفاده کنید
تحرک بدنی و ورزش منظم داشته باشید
ایا خود ارضای روز۳ بتر کم خونی میاره
سلام. خودارضایی به طور مستقیم و قطعی باعث کمخونی نمیشود. کمخونی معمولاً به دلیل کمبود آهن، ویتامینها یا مشکلات دیگر ایجاد میشود. با این حال، اگر این عمل باعث شود فرد از رژیم غذایی مناسب غافل شود یا خستگی مفرط ایجاد کند، ممکن است به طور غیرمستقیم بر سلامت عمومی تأثیر بگذارد. اگر احساس ضعف یا خستگی غیرعادی دارید، برای بررسی دقیق بهتر است به یک پزشک مراجعه کنید.
متخصص داخلی
همش خسته ام و احساس ضعف دارم
سلام
دوست عزیز
سوال یا دیدگاهتان را کاملتر مطرح کنید تا بهتر بتوانیم کمکتان کنیم
تندرست باشید