علت ریزش مو در زنان چیست؟

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

برای بسیاری از زنان دیدن دسته زیادی از موها که درون برس گیر افتاده‌اند یا صبح بعد از بیدارشدن از خواب، روی بالشت مشاهده می‌شود، واقعا ناراحت‌کننده است. پیدا کردن علت ریزش مو در زنان برای بسیاری از خانم‌ها فقط یک نگرانی ظاهری نیست و می‌تواند به سلامت عمومی، وضعیت هورمون‌ها، تغذیه، استرس یا حتی بیماری‌های زمینه‌ای مربوط باشد. ریزش مقدار کمی مو در روز طبیعی است، اما وقتی حجم مو به‌طور محسوس کم می‌شود، فرق سر دیده می‌شود یا موها دسته‌دسته می‌ریزند، باید علت دقیق آن بررسی شود. در این مقاله ز دکترتو، علل ریزش مو در زنان را بر اساس دوره‌های مختلف زندگی، از بارداری و پریود تا یائسگی و سنین بالاتر بررسی می‌کنیم. همچنین توضیح می‌دهیم چه زمانی ریزش مو طبیعی نیست، چه زنانی بیشتر در معرض آن هستند و برای تشخیص دلیل ریزش مو باید به چه متخصصی مراجعه کرد. اگر دچار ریزش مو شده‌اید و حتما به متخصص پوست و مو در شهر خود مثل دکتر پوست و مو تهران یا دکتر درمان ریزش مو تهران مراجعه کنید.

ریزش مو در زنان چه دلایلی دارد؟

علت ریزش مو در زنان می‌توانید یک تغییر ساده یا موقتی باشد و یا اینکه نشانه مشکل زمینه‌ای باشد. گاهی دلیل ریزش مو در زنان به تغییرات طبیعی بدن، مثل بارداری، زایمان، شیردهی، نزدیک شدن به یائسگی یا پریودهای شدید مربوط است. در بعضی موارد هم کمبود آهن، کمبود ویتامین D، اختلال تیروئید، استرس، رژیم‌های سخت، بیماری خودایمنی یا مصرف داروها نقش دارد. برای پیدا کردن دلیل ریزش مو در زنان باید به الگوی ریزش، زمان شروع، شدت ریزش، علائم همراه و سابقه بیماری یا دارو توجه کرد. ازآنجایی‌که دلایل ریزش مو در زنان بسیار متنوع است، هر علت، روش درمان و مراقبت متفاوتی دارد.

نکته‌ای که در خصوص آلوپسی یا ریزش مو در زنان باید به آن توجه کرد این است که الزاما این مشکل محدود به پوست سر نمی‌شود و می‌تواند کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین این مشکل می‌تواند موقتی یا دائمی باشد. نکته دیگر این که ریزش مو ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد. ریزش مو در دختران جوان در سال‌های اخیر بسیار شایع شده است. در مواردی که آلوپسی شدید و گسترده باشد، متخصص ممکن است کاشت مو را توصیه کند.

علت ریزش مو در زنان	الگوی شایع ریزش مو	نشانه‌های همراه احتمالی	نیاز به بررسی پزشکی
تغییرات هورمونی	ریزش منتشر یا کم‌پشتی فرق سر	پریود نامنظم، آکنه، تغییر وزن، گرگرفتگی	بله، اگر شدید یا ماندگار باشد
بارداری و زایمان	ریزش منتشر چند ماه بعد از زایمان	خستگی، کم‌خونی، شیردهی، بی‌خوابی	در صورت تداوم یا شدت زیاد
فقر آهن و کم‌خونی	ریزش منتشر و نازک شدن مو	خستگی، رنگ‌پریدگی، تنگی نفس، پریود شدید	بله
اختلال تیروئید	ریزش منتشر، خشکی و شکنندگی مو	خستگی، تغییر وزن، تپش قلب یا کندی بدن	بله
ژنتیک	کم‌پشتی تدریجی فرق سر	سابقه خانوادگی، شروع آهسته	بله، برای کنترل زودهنگام
استرس و بیماری شدید	ریزش ناگهانی و منتشر	شروع ۲ تا ۳ ماه بعد از فشار جسمی یا روانی	اگر ادامه‌دار باشد
بیماری پوست سر	ریزش تکه‌ای یا همراه التهاب	خارش، پوسته‌ریزی، قرمزی، درد یا زخم	بله، سریع‌تر
مراقبت نادرست از مو	شکستگی یا کم‌پشتی خط رویش	کشش مو، حرارت زیاد، مواد شیمیایی	در صورت التهاب یا ریزش دائمی

۱. ریزش مو در بارداری

ریزش مو در بارداری از عوارض بارداری است اما برای همه زنان شایع نیست. تغییرات هورمونی این دوره می‌تواند چرخه رشد مو را تغییر دهد. در برخی زنان، موها در بارداری پرپشت‌تر به نظر می‌رسند، چون تعداد بیشتری از تارهای مو در فاز رشد باقی می‌مانند. در بعضی دیگر، تهوع شدید، تغذیه ناکافی، کمبود آهن، اختلال تیروئید، استرس یا بیماری‌های هم‌زمان باعث افزایش ریزش مو می‌شود. اگر ریزش مو در بارداری شدید، ناگهانی یا همراه با خستگی غیرعادی، سرگیجه، تپش قلب یا رنگ‌پریدگی باشد، بهتر است بررسی آزمایشگاهی انجام شود.

۲. ریزش مو بعد از زایمان

یکی دیگر از دلایل مهم ریزش مو در زنان، زایمان است. بسیاری از مادرانی که به‌تازگی زایمان کرده‌اند، بعد از دوره بارداری خود دچار ریزش بیش از حد مو می‌شوند. معمولا ریزش مو در این افراد حدود چهار ماه بعد از زایمان به اوج خود می‌رسد. ریزش بیش از حد مو بعد از زایمان معمولا در اثر کاهش سطح استروژن است.

معمولا ریزش مو بعد از زایمان موقتی است و اکثر زنان بعد از یک سال از زایمان خود مجدد رشد طبیعی موهای خود را به دست می‌آورند. بااین‌حال اگر بعدازاین دوره رشد موها به حالت اولیه برنگردد، احتمالا باید با یک متخصص پوست و مو دراین‌خصوص مشورت شود. شاید دلیل ریزش مو بعد از زایمان موارد دیگری هم باشند. استفاده از داروهای تقویتی و شامپوهای فرموله‌شده برای موهای نازک می‌تواند به درمان و رفع ریزش مو در زنان تازه زایمان کرده کمک کند.

کاشت مو

پیشنهاد بهترین مراکز کاشت مو با مشاوره رایگان

مشاوره حضوری و آنلاین

مشاهده همه

۳. دلیل ریزش مو قبل از پریودی

نوسان هورمون‌ها، استرس قبل از قاعدگی، تغییر اشتها، کم‌خوابی یا تشدید مشکلات زمینه‌ای از دلایل ریزش موی زنان قبل پریود است. بعضی زنان چند روز قبل از پریود احساس می‌کنند موهایشان بیشتر می‌ریزد، اما اگر این حالت کوتاه‌مدت باشد و حجم مو کاهش واضحی پیدا نکند، معمولاً جای نگرانی زیادی ندارد. مشکل زمانی مهم‌تر می‌شود که ریزش مو در هر سیکل شدیدتر شود، پریودها نامنظم باشند یا علائمی مثل آکنه، موهای زائد، افزایش وزن یا دردهای شدید قاعدگی وجود داشته باشد. در این شرایط، احتمال اختلالات هورمونی، کمبود آهن یا بیماری‌های زنان باید بررسی شود.

۴. علت ریزش مو در پریودی

ریزش مو در زنان با پریودی شدید یکی دیگر از موارد بسیار شایع ریزش مو است. در برخی از زنان و دختران سیکل‌های قاعدگی دچار بی‌نظمی‌های شدیدی می‌شود. گاهی در کنار این به‌هم‌خوردن نظم پریود، افراد خونریزی‌های بسیار شدیدی را هم تجربه می‌کنند. هنگامی که هر ماه یک جریان قاعدگی شدید را تجربه می‌کنید، به‌احتمال زیاد دچار کم‌خونی خواهید شد. این نوع کم‌خونی به‌آرامی و باگذشت زمان ایجاد می‌شود و یکی از عوارض و نشانه‌های آن ریزش مو در زنان بعد از گذراندن پریودی‌های شدید است. در کل کم‌خونی به بدن فشار زیادی وارد می‌کند و در نتیجه عملکردهایی مانند چرخه رشد مو به‌شدت تحت تاثیر قرار می‌گیرد.

اگر پریود بیش از حد طولانی، بسیار شدید یا همراه با لخته‌های بزرگ است، نباید فقط ریزش مو درمان شود. در این حالت باید علت خونریزی شدید و وضعیت کم خونی و ریزش مو بررسی شود. نشانه‌هایی که در کنار پریود شدید و ریزش مو اهمیت دارند، عبارت‌اند از:

• خیس شدن سریع نوار بهداشتی یا نیاز به تعویض بسیار مکرر
• طول کشیدن خونریزی بیش از حد معمول
• خستگی شدید یا ضعف بعد از پریود
• سرگیجه، تپش قلب یا رنگ‌پریدگی
• ریزش منتشر مو هنگام حمام یا شانه زدن
• شکنندگی ناخن‌ها یا کاهش توان بدنی

۵. پریود نامنظم و ریزش مو در زنان

پریود نامنظم و ریزش مو در زنان می‌تواند نشانه به‌هم خوردن تعادل هورمونی باشد. وقتی تخمک‌گذاری منظم انجام نشود، سطح بعضی هورمون‌ها تغییر می‌کند و این تغییر می‌تواند روی فولیکول مو اثر بگذارد. اختلال تیروئید، سندروم تخمدان پلی کیستیک، نزدیک شدن به یائسگی، کاهش وزن شدید، ورزش سنگین، استرس مزمن و بعضی داروهای هورمونی از دلایل احتمالی این وضعیت هستند. اگر پریود نامنظم با آکنه، موهای زائد، چاقی شکمی، خستگی یا کم‌پشتی فرق سر همراه باشد، بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید.

۶. ریزش مو هورمونی در زنان

ریزش مو هورمونی در زنان معمولاً به تغییر سطح هورمون‌های جنسی، هورمون‌های تیروئید یا هورمون‌های مرتبط با تخمک‌گذاری مربوط است. این نوع ریزش موی زنانه ممکن است به شکل نازک شدن موها، کم‌پشتی فرق سر، عقب رفتن خط رویش یا ریزش منتشر دیده شود. بارداری، زایمان، شیردهی، یائسگی، تخمدان پلی کیستیک، مصرف یا قطع داروهای هورمونی و اختلال تیروئید می‌توانند زمینه‌ساز آن باشند. تشخیص ریزش مو هورمونی فقط با نگاه کردن به مو انجام نمی‌شود و معمولاً شرح حال، معاینه، الگوی پریود، علائم پوستی و گاهی آزمایش خون کنار هم بررسی می‌شوند. درمان ریزش مو زنان هم باید بر اساس علت هورمونی انتخاب شود، نه فقط بر اساس شدت ریزش مو.

ریزش مو در زنان و مشکلات تیروئید

بیماری های تیروئید عامل زمینه‌ساز انواع مشکلات و بیماری‌های دیگر در زنان است. هورمون‌های تیروئید در سوخت‌وساز بدن و چرخه رشد مو نقش دارند. هم کم‌کاری و هم پرکاری تیروئید می‌توانند باعث ریزش منتشر، خشکی مو، شکنندگی مو یا کاهش حجم مو شوند. در کم‌کاری تیروئید ممکن است خستگی، خواب‌آلودگی، افزایش وزن، یبوست، خشکی پوست و پریودهای سنگین دیده شود. در پرکاری تیروئید احتمال کاهش وزن، تپش قلب، اضطراب، تعریق و بی‌نظمی قاعدگی بیشتر است. اگر ریزش مو با این علائم همراه باشد، آزمایش تیروئید می‌تواند به تشخیص علت کمک کند.

۷. علت ریزش مو در زنان یائسه

ریزش مو در زنان یائسه بیشتر به کاهش هورمون‌های زنانه، افزایش نسبی اثر هورمون‌های آندروژنی، زمینه ژنتیکی و تغییرات طبیعی سن مربوط است. یائسگی و ریزش مو اغلب به شکل نازک شدن تدریجی موها، کم‌پشتی فرق سر یا کاهش تراکم مو دیده می‌شود. در این دوره، پوست سر ممکن است بیشتر دیده شود و رشد موها کندتر شود. البته هر ریزش مویی در یائسگی طبیعی نیست. کم‌خونی، اختلال تیروئید، رژیم نامناسب، مصرف داروها، استرس و بیماری‌های التهابی پوست سر هم می‌توانند در همین سن ظاهر شوند و باید از ریزش موی وابسته به سن جدا شوند.

علت ریزش مو در زنان بالای ۶۰ سال نیز ترکیبی از افزایش سن، زمینه ژنتیکی، کاهش تراکم طبیعی مو، تغییرات هورمونی، بیماری‌های مزمن، مصرف داروها، کمبودهای تغذیه‌ای و مشکلات تیروئید ایجاد می‌شود. در این سن، موها به‌طور طبیعی نازک‌تر و کم‌پشت‌تر می‌شوند، اما ریزش شدید یا ناگهانی را نباید فقط به سن نسبت داد.

ریزش مو در یائسگی چقدر طول میکشد؟

مدت زمان ریزش مو در یائسگی برای همه زنان یکسان نیست ممکن است چند ماه تا چند سال طول بکشد. اگر ریزش مو به تغییرات هورمونی و الگوی زنانه مربوط باشد، معمولا روندی تدریجی دارد و بدون مراقبت مناسب ممکن است ادامه‌دار باشد. اگر عامل اصلی ریزش موی یائسگی، استرس، کمبود آهن، کمبود ویتامین، بیماری تیروئید یا مصرف دارو باشد، با کنترل علت زمینه‌ای احتمال بهبود بیشتر است. نکته مهم این است که نباید تمام ریزش مو در یائسگی را طبیعی دانست. ریزش ناگهانی، ریزش سکه‌ای، خارش و التهاب پوست سر یا کاهش سریع حجم مو نیاز به بررسی تخصصی دارد.

۸. علت ریزش مو در زنان کمبود چه ویتامینی است؟

کمبود ویتامین D، بعضی ویتامین‌های گروه B، روی و دریافت ناکافی پروتئین می‌تواند در ریزش مو نقش داشته باشد. بدن برای ساخت تار مو به انرژی، پروتئین، آهن، مواد معدنی و ویتامین‌ها نیاز دارد. اگر کمبود ویتامین داشته باشید، اصلاح آن می‌تواند به بهبود ریزش مو کمک کند. اما مصرف مکمل بدون آزمایش و تشخیص، به‌خصوص در دوزهای بالا، همیشه مفید نیست و گاهی می‌تواند مشکل‌ساز شود. معمولا کمبود ویتامین‌های زیر ممکن است باعث کاهش ریزش مو شود:

• کمبود آهن یا کاهش ذخیره آهن
• کمبود ویتامین D
• کمبود ویتامین B12
• کمبود روی
• دریافت ناکافی پروتئین
• رژیم‌های کم‌کالری طولانی‌مدت
• مصرف بیش از حد بعضی مکمل‌ها، مانند ویتامین A

موهات می‌ریزه و علتش رو نمی‌دونی؟

برای تشخیص علت ریزش مو با متخصص مشورت کن

بهترین دکتر پوست و مو ایران

۹. فقر آهن و کم خونی و ریزش مو در زنان

آهن برای ساخت هموگلوبین و رساندن اکسیژن کافی به بافت‌ها لازم است. وقتی ذخیره آهن کم می‌شود، بدن منابع خود را به اندام‌های حیاتی اختصاص می‌دهد و رشد مو می‌تواند آسیب ببیند. کم خونی و ریزش مو ناشی از فقر آهن معمولا منتشر است و ممکن است همراه با خستگی، ضعف، رنگ‌پریدگی، سردرد، تپش قلب، شکنندگی ناخن و بی‌حوصلگی دیده شود. تشخیص این وضعیت با آزمایش خون و بررسی ذخیره آهن انجام می‌شود.

۱۰. دلیل ریزش مو زنان در شیردهی 

ریزش موی زنان در شیردهی معمولا به دلیل تغییرات هورمونی بعد از زایمان، کم‌خوابی، فشار جسمی مراقبت از نوزاد، تغذیه ناکافی و گاهی کمبود آهن است. خود شیردهی به‌تنهایی همیشه علت مستقیم ریزش مو نیست، اما این دوره می‌تواند نیاز بدن به انرژی و مواد مغذی را بیشتر کند. اگر مادر غذای کافی نمی‌خورد، وزن زیادی کم کرده یا هنوز کم‌خونی بعد از بارداری دارد، ریزش مو در شیردهی شدیدتر می‌شود. در بیشتر موارد، ریزش مو بعد از زایمان و شیردهی به مرور کاهش پیدا می‌کند. اما اگر ریزش شدید، طولانی یا همراه با ضعف زیاد باشد، بررسی تیروئید و کم‌خونی لازم است.

۱۱. ریزش مو زنان به دلیل عوامل ژنتیکی

ریزش موی ارثی و ژنتیکی معمولا با کم‌پشتی تدریجی فرق سر یا نازک شدن تارهای مو دیده می‌شود. این نوع ریزش مو اغلب آهسته پیش می‌رود و ممکن است سال‌ها طول بکشد تا فرد متوجه کاهش واضح حجم مو شود. سابقه خانوادگی ریزش مو در مادر، پدر، خواهر، برادر یا بستگان نزدیک می‌تواند احتمال آن را بیشتر کند. در زنان، این الگو معمولاً مثل طاسی مردانه با عقب رفتن شدید خط مو شروع نمی‌شود، بلکه بیشتر با باز شدن فرق سر و کاهش تراکم مو مشخص می‌شود. شروع زودهنگام درمان و مراقبت می‌تواند به کند شدن روند کمک کند.

۱۲. تغذیه و رژیم نامناسب و ریزش مو در زنان

مو برای رشد به پروتئین، انرژی، آهن، روی، اسیدهای چرب ضروری و ویتامین‌ها نیاز دارد. رژیم‌های سخت، حذف کامل گروه‌های غذایی، کاهش وزن سریع، روزه‌داری طولانی بدون برنامه، رژیم‌های بسیار کم‌کالری و مصرف ناکافی پروتئین از دلایل شایع ریزش موی منتشر هستند. این نوع ریزش معمولا چند هفته تا چند ماه بعد از فشار تغذیه‌ای دیده می‌شود. گاهی فرد زمانی متوجه ریزش می‌شود که کاهش وزن انجام شده و رژیم تمام شده است. موارد تغذیه‌ای موثر بر ریزش مو عبارت‌اند از:

• رژیم‌های بسیار کم‌کالری
• کاهش وزن سریع
• کمبود پروتئین
• حذف طولانی‌مدت گوشت، لبنیات یا منابع گیاهی جایگزین بدون برنامه
• کمبود آهن، روی، ویتامین D یا ویتامین B12
• اختلالات جذب مواد مغذی
• مصرف بی‌رویه مکمل‌ها بدون آزمایش

۱۳.  ریزش مو در خانم ها و استرس و اضطراب

بعد از یک فشار شدید روحی، سوگ، جراحی، تب بالا، بیماری شدید، بی‌خوابی طولانی یا اضطراب مزمن، تعداد زیادی از موها می‌توانند وارد مرحله استراحت شوند. نتیجه این اتفاق، ریزش منتشر مو چند هفته تا چند ماه بعد است. این نوع ریزش اغلب موقت است، اما وقتی استرس ادامه پیدا کند یا با کمبود آهن، رژیم سخت و کم‌خوابی همراه شود، بهبود ریزش مو کندتر می‌شود. اگر ریزش مو باعث نگرانی شدید، کاهش اعتمادبه‌نفس یا اجتناب اجتماعی شده است، رسیدگی به سلامت روان هم بخشی از درمان ریزش مو زنان محسوب می‌شود.

۱۴. ریزش مو در زنان به دلیل مصرف برخی داروها

بعضی داروها می‌توانند باعث ریزش مو شوند یا ریزش زمینه‌ای را شدیدتر کنند. این ریزش ممکن است چند هفته تا چند ماه بعد از شروع دارو، تغییر دوز یا قطع داروی هورمونی دیده شود. نکته مهم این است که هیچ دارویی نباید فقط به‌دلیل ریزش مو خودسرانه قطع شود، چون قطع ناگهانی بعضی داروها خطرناک است. اگر ریزش مو بعد از شروع یک داروی جدید ایجاد شده، بهتر است فهرست داروها، مکمل‌ها و زمان شروع آن‌ها یادداشت شود و پزشک آن را بررسی کند. گاهی تغییر دارو، تنظیم دوز یا درمان علت زمینه‌ای مشکل را بهتر می‌کند. برخی از داروهای موثر در ریزش مو عبارتند از:

• بعضی داروهای درمان سرطان
• برخی داروهای ضدافسردگی
• برخی داروهای قلب و فشار خون
• بعضی داروهای رقیق‌کننده خون
• برخی داروهای ضدالتهاب
• رتینوئیدها و مصرف زیاد ویتامین A
• بعضی داروهای هورمونی یا قطع آن‌ها

۱۵. عادات نادرست مراقبت از مو و ریزش مو در زنان

بستن محکم مو، بافت‌های سفت، اکستنشن سنگین، اتوی مو، سشوار داغ، دکلره مکرر، مواد شیمیایی قوی و شانه کردن خشن می‌توانند به مو و پوست سر فشار وارد کنند. اگر این فشار طولانی شود، مخصوصا در خط رویش و شقیقه‌ها، احتمال کم‌پشتی و ریزش کششی بیشتر می‌شود. در مراحل اولیه، تغییر عادت‌ها می‌تواند کمک‌کننده باشد. اما اگر فولیکول‌ها آسیب دائمی ببینند، برگشت مو سخت‌تر می‌شود. عادت‌هایی که باید اصلاح شوند، عبارت‌اند از:

• بستن مو به‌صورت دم‌اسبی خیلی سفت
• بافت یا شینیون‌های کشنده
• استفاده زیاد از اکستنشن
• اتو و بابلیس با حرارت بالا
• دکلره یا رنگ مکرر
• شانه کردن شدید موهای خیس
• استفاده زیاد از مواد حالت‌دهنده قوی
• خوابیدن با موهای کشیده و بسته

۱۶. ریزش مو در زنان به دلیل بیماری خودایمنی

گاهی سیستم ایمنی به بخشی از بدن، از جمله فولیکول مو یا پوست سر، حمله می‌کند. یکی از شناخته‌شده‌ترین نمونه‌های ریزش موی زنان به علت بیماری خودایمنی، ریزش موی سکه‌ای است که می‌تواند به‌صورت لکه‌های گرد و ناگهانی در سر، ابرو یا بدن دیده شود. بعضی بیماری‌های خودایمنی مانند مشکلات خودایمنی تیروئید، لوپوس یا بیماری‌های التهابی پوست سر هم ممکن است با ریزش مو همراه شوند. ریزش تکه‌ای، سریع یا همراه با تغییر پوست سر باید زودتر بررسی شود.

متن انگلیسی:
Hormonal shifts may also explain why women who suffer from polycystic ovarian syndrome (PCOS) often experience female pattern hair loss at younger ages. Women with PCOS experience an overproduction of androgens — male hormones, such as testosterone. Those hormones can lead to thinning hair.
ترجمه فارسی:
تغییرات هورمونی می‌تواند توضیح دهد چرا زنانی که به سندروم تخمدان پلی کیستیک مبتلا هستند، اغلب در سنین پایین‌تر دچار ریزش موی الگوی زنانه می‌شوند. در این سندروم، بدن آندروژن‌ها را بیش از حد تولید می‌کند؛ آندروژن‌ها هورمون‌هایی مردانه مانند تستوسترون هستند. افزایش این هورمون‌ها می‌تواند باعث نازک شدن موها شود.

به نقل از وب سایت uclahealth

۱۷. سندروم تخمدان پلی کیستیک و ریزش موی زنانه

سندروم تخمدان پلی کیستیک و ریزش موی زنانه می‌توانند به دلیل افزایش اثر هورمون‌های آندروژنی با هم دیده شوند. در این وضعیت، موهای سر ممکن است نازک‌تر شوند، در حالی که موهای زائد صورت یا بدن افزایش پیدا می‌کنند. پریود نامنظم، آکنه، چرب شدن پوست، افزایش وزن یا سختی در کاهش وزن از علائم همراه شایع هستند. البته داشتن چند علامت به معنی تشخیص قطعی نیست و باید با شرح حال، معاینه و آزمایش‌های لازم بررسی شود.

۱۸. علت ریزش مو در زنان با انتهای سفید چیست؟

یکی از حالت‌های ریزش مو در زنان، ریزش موهایی است که در انتهای آن‌ها دانه‌های سفید رنگی مشاهده می‌شود. ریزش در این حالت با ریزش مو به دنبال سفیدی مو متفاوت است. معمولا با افزایش سن در زنان، موهای سفید دچار ریزش می‌شوند. اما ریزش موهایی با انتهای سفید در زنان به معنی اتمام سیکل رشد مو بوده و به همین دلیل این موها می‌ریزند. در نتیجه این نوع ریزش طبیعی است. بااین‌حال اگر تعداد ریزش موهایی با انتهای سفید نیز از حدی بیشتر شود، می‌توان آن را نشانه‌ای از ریزش مو دانست و باید برای آن دنبال علت و چاره بود.

مصرف داروهای مختلف، استرس و بدخوابی، سبک نامناسب زندگی، کمبود ویتامین‌های ضروری و تغییرات هورمونی می‌توانند موجب ریزش غیرنرمال موهایی با انتهای سفید در زنان شوند. حتی ریزش مو در زنان یائسه یا در دوران بارداری نیز می‌تواند از این حالت باشد. سفیدی مو نیز می‌تواند موجب ریزش بیشتر تارهایی با انتهای سفید در زنان شود.

۱۹. بیماری های پوست سر و عفونت ها علت ریزش مو زنان

عفونت قارچی، درماتیت سبورئیک شدید، پسوریازیس، فولیکولیت، زخم‌های التهابی و بعضی انواع ریزش موی اسکاری از این گروه هستند. در این شرایط، ریزش مو ممکن است با خارش، پوسته‌ریزی، قرمزی، درد، جوش، بوی نامطبوع یا زخم همراه باشد. اگر التهاب به فولیکول مو آسیب بزند، احتمال ریزش دائمی بیشتر می‌شود. بنابراین ریزش مو همراه با تغییر واضح پوست سر باید جدی گرفته شود.

۲۰. شیمی درمانی، پرتودرمانی و درمان های سنگین پزشکی

برخی درمان‌های سنگین پزشکی، به‌خصوص درمان‌های سرطان، می‌توانند رشد مو را تحت‌تأثیر قرار دهند. این ریزش ممکن است ناگهانی‌تر و شدیدتر از ریزش‌های معمول باشد و گاهی موهای ابرو، مژه یا بدن را هم درگیر کند. شدت ریزش به نوع دارو، دوز، مدت درمان و شرایط فرد بستگی دارد. در بسیاری از موارد، بعد از پایان درمان، رشد مو به‌تدریج برمی‌گردد، اما جنس، رنگ یا ضخامت مو ممکن است مدتی متفاوت باشد. بهتر است درباره راه‌های مراقبت از پوست سر و مو در طول درمان با تیم درمان صحبت شود.

مهمترین علت ریزش مو در زنان چیست؟

در بسیاری از زنان، ریزش موی الگوی زنانه، ریزش بعد از زایمان، فقر آهن، اختلال تیروئید، استرس و سندروم تخمدان پلی کیستیک از علت‌های مهم‌تر هستند. اگر ریزش مو تدریجی و در فرق سر باشد، زمینه ژنتیکی و هورمونی بیشتر مطرح می‌شود. درصورتی‌که ریزش ناگهانی و منتشر باشد، استرس، بیماری، زایمان، رژیم سخت یا کمبودهای تغذیه‌ای بیشتر بررسی می‌شوند. اگر ریزش مو همراه با پریود شدید باشد، کم‌خونی و کاهش ذخیره آهن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. بنابراین یک علت واحد برای همه زنان وجود ندارد و الگوی ریزش، زمان شروع و علائم همراه باید کنار هم دیده شوند.

متن انگلیسی:
The most common cause of female hair loss worldwide is female pattern baldness, which is also called androgenetic alopecia . This type of hair loss has a strong genetic component and can be inherited from either your mother or father.
ترجمه فارسی:
شایع‌ترین علت ریزش مو در زنان در سراسر جهان، طاسی با الگوی زنانه است که به آن آلوپسی آندروژنتیک هم گفته می‌شود. این نوع ریزش مو زمینه ژنتیکی قوی دارد و می‌تواند از طرف مادر یا پدر به ارث برسد.

به نقل از وب‌سایت webmd

تفاوت ریزش موی طبیعی و غیر طبیعی در زنان چیست؟

ریزش موی طبیعی بخشی از چرخه رشد مو است و معمولا به شکل ریزش تعداد محدودی تار مو هنگام شانه زدن، حمام یا روی بالش دیده می‌شود. در حالت طبیعی، موهای ریخته‌شده با موهای جدید جایگزین می‌شوند و حجم کلی مو تغییر واضحی نمی‌کند. ریزش موی غیرطبیعی زمانی مطرح می‌شود که تعداد موهای ریخته‌شده زیاد شود، فرق سر بازتر دیده شود، موها دسته‌دسته بریزند یا نواحی خالی و سکه‌ای ایجاد شود. وقتی ریزش همراه با خارش، درد، پوسته‌ریزی، قرمزی، زخم، کاهش وزن، خستگی شدید یا پریودهای سنگین باشد باید بررسی شود. اگر ریزش مو بیش از چند هفته ادامه پیدا کند یا هر ماه بدتر شود، بهتر است علت آن مشخص شود.

علت ریزش مو در دختران جوان چیست؟

ریزش مو در دختران جوان می‌تواند به سن بلوغ، تغییرات هورمونی، استرس درس و امتحان، رژیم‌های لاغری، کمبود آهن، کمبود ویتامین D، مشکلات تیروئید، شوره و التهاب پوست سر یا زمینه ژنتیکی مرتبط باشد. در دختران نوجوان، شروع پریودهای شدید یا نامنظم می‌تواند ذخیره آهن را کاهش دهد و ریزش مو ایجاد کند. رژیم‌های سخت و حذف وعده‌های غذایی هم در این سن شایع است و رشد مو را مختل می‌کند و می‌تواند علت ریزش مو شدید در دختر جوان باشد. اگر ریزش مو همراه با آکنه شدید، موهای زائد، چاقی شکمی یا نامنظمی پریود باشد، بررسی از نظر مشکلات هورمونی مهم است. برخی از علل ریزش مو در دختران جوان عبارتند از:

• فقر آهن به‌دلیل پریودهای شدید
• رژیم‌های لاغری و دریافت ناکافی پروتئین
• استرس و کم‌خوابی
• اختلال تیروئید
• سندروم تخمدان پلی کیستیک
• شوره، التهاب یا عفونت پوست سر
• بستن محکم مو یا استفاده زیاد از حرارت
• سابقه خانوادگی ریزش مو
• کمبود ویتامین D، B12 یا روی

همین الان برای درمان ریزش مو از متخصص نوبت بگیر.

بهترین دکتر درمان ریزش مو ایران

چه زنانی بیشتر مستعد ریزش مو هستند؟

بعضی زنان به دلیل شرایط هورمونی، ژنتیکی، تغذیه‌ای یا بیماری‌های زمینه‌ای بیشتر مستعد ریزش مو هستند. این استعداد به معنی قطعی بودن ریزش مو نیست، اما احتمال آن را بیشتر می‌کند. برای مثال، زنانی که سابقه خانوادگی کم‌پشتی مو دارند، پریودهای شدید دارند، بعد از زایمان هستند یا رژیم‌های سخت می‌گیرند، بیشتر باید مراقب تغییرات مو باشند. همچنین زنان مبتلا به اختلال تیروئید، تخمدان پلی کیستیک، بیماری خودایمنی یا کم‌خونی ممکن است بیشتر ریزش مو را تجربه کنند. زنانی که شرایط زیر را دارند بیشتر در معرض ریزش مو هستند:

• سابقه خانوادگی ریزش مو
• زایمان یا در دوران شیردهی
• پریودهای شدید یا طولانی
• پریود نامنظم و علائم هورمونی
• کم‌خونی یا فقر آهن
• کم‌کاری یا پرکاری تیروئید
• مبتلایان به به سندروم تخمدان پلی کیستیک
• یائسگی
• زنان با رژیم‌های سخت یا کاهش وزن سریع
• استرس شدید یا بی‌خوابی طولانی
• مصرف‌کننده برخی داروها
• زنان با بیماری‌های التهابی یا خودایمنی پوست سر

برای تشخیص دلیل ریزش مو به چه متخصصی مراجعه کنیم؟

حال که انواع ریزش مو در زنان، دلایل و حالت‌های مختلف آن را بررسی کردیم، سوال مهم این است که برای درمان باید به چه پزشکی مراجعه کرد؟ در درجه اول قطعا برای درمان ریزش مو زنان و تشخیص بیماری‌های پوست و مو باید به متخصص پوست و مو مراجعه کرد. پزشک با بررسی دلایل و عوامل مختلف، روش‌های درمانی مناسب را توصیه می‌کند. البته در مواردی ممکن است باشد در کنار مراجعه به متخصص پوست و مو، از یک متخصص تغذیه و متخصص متابولیسم و غدد هم کمک گرفته‌شود. خصوصا اگر تغییرات هورمونی یا بیماری‌های غده تیروئید علت ریزش مو در زنان باشند.

پزشکان پیشنهادی

۴.۶ (۱۳۵۷ نظر)

دکتر سید محمد ناصر حسینی

تخصص پوست و مو

نوبت بگیرید

۴.۵ (۱۲۱۸ نظر)

دکتر عبدالرضا عرفانی

تخصص پوست و مو

نوبت بگیرید

۴.۴ (۱۱۲۰ نظر)

دکتر سعیده فرج زاده

تخصص پوست و مو

نوبت بگیرید

۴.۷ (۹۷۸ نظر)

دکتر شهلا حسین پور

تخصص پوست و مو

نوبت بگیرید

۴.۱ (۹۰۸ نظر)

دکتر پردیس ساسانی

تخصص پوست و مو

نوبت بگیرید

۴.۶ (۶۸۰ نظر)

دکتر سارا بحری

فوق تخصص غدد و متابولیسم

نوبت بگیرید

نتیجه گیری

علت ریزش مو در زنان می‌تواند از یک تغییر موقتی بعد از زایمان یا استرس شروع شود یا به مشکلاتی مثل فقر آهن، اختلال تیروئید، تخمدان پلی کیستیک، یائسگی، بیماری خودایمنی، تغذیه نامناسب و عوامل ژنتیکی مربوط باشد. به‌طورکلی انسان روزانه بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو را از دست می‌دهد. این میزان در طول روز و در مواقع مختلف مانند شانه‌زدن یا حمام‌کردن می‌ریزند؛ بنابراین ریزش مو بخشی از یک تعادل طبیعی است و به‌صورت نرمال در روز باید بخشی از موها بریزند تا موی جدید جایگزین آن‌ها شود. اما در مواقعی که ریزش مو در زنان اتفاق می‌افتد، این تعادل قطع می‌شود. اگر ریزش مو خفیف و کوتاه‌مدت است، ممکن است با اصلاح خواب، تغذیه و مراقبت از مو بهتر شود. اما ریزش شدید، مداوم، سکه‌ای، همراه با خارش یا همراه با پریود شدید و علائم کم‌خونی باید بررسی شود. تشخیص درست باعث می‌شود درمان فقط روی ظاهر مو متمرکز نباشد و علت اصلی ریزش مو هم کنترل شود. در دکترتو می‌توانید از بهترین دکتر پوست و مو ایران یا بهترین دکتر درمان ریزش مو ایران نوبت اینترنتی بگیرید و یا مشاوره تلفنی و حتی آنلاین داشته باشید.

دکترتو مراقبت سلامتی شماست!