فهرست مطالب
فواید حجامت بین دو کتف بیشتر بر کاهش موقت درد و احساس گرفتگی در ناحیه گردن، شانه و قسمت بالایی کمر متمرکز است. در این روش، مکش فنجانها جریان خون موضعی را افزایش میدهد و روی پوست و بافتهای سطحی اثر میگذارد. در حجامت تر، خراشهای کوچکی نیز روی پوست ایجاد میشوند و مقدار محدودی خون خارج میشود. با وجود رواج این روش، همه فوایدی که به آن نسبت داده میشوند از نظر علمی ثابت نشدهاند. همچنین حجامت ممکن است باعث کبودی، سوختگی، عفونت، باقیماندن جای زخم یا کمخونی شود. بهتر است افراد مبتلا به اختلالات انعقادی، کمخونی یا بیماریهای پوستی پیش از انجام آن با پزشک مشورت کنند. در ادامه این مقاله از دکترتو بیشتر درباره این روش صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
حجامت بین دو کتف برای چیست؟
حجامت بین دو کتف (که به آن حجامت عام نیز گفته میشود) یکی از مهمترین و پرخاصیتترین نقاط حجامت در طب سنتی ایرانی است. این حجامت معمولاً با حجم متوسط (۸۰ تا ۱۵۰ میلیلیتر) انجام میشود و برای اکثر افراد (بهویژه طبیعت سوداوی و بلغمی) بسیار مفید است. اما در افراد با کمخونی شدید، فشار خون پایین، ضعف عمومی یا مصرف داروهای رقیقکننده خون با احتیاط شدید و یا ممنوع است. حجامت بین دو کتف را میتوان مادر حجامتها نامید، زیرا اثر کلی و پاکسازی قوی بر کل بدن دارد.
حجامت بین دو کتف معمولا با هدف کاهش درد و تنش عضلات قسمت بالایی پشت انجام میشود. برخی افراد پس از انجام آن احساس سبکی یا کاهش کوتاهمدت درد را گزارش میکنند. سازوکار احتمالی اثر حجامت طبق علم پزشکی بهطور کامل مشخص نیست.
کاربردهای رایجی که برای این روش مطرح میشوند عبارتاند از:
- کاهش موقت درد عضلات بین دو کتف
- کمترشدن احساس گرفتگی شانه و گردن
- ایجاد احساس آرامش پس از فعالیت بدنی
- کمک احتمالی به کاهش بعضی دردهای اسکلتی عضلانی
این کاربردها به معنای درمان علت اصلی درد نیستند. درد بین دو کتف ممکن است از وضعیت نامناسب بدن، کشیدگی عضله، مشکلات ستون فقرات، بیماریهای ریوی یا حتی برخی مشکلات قلبی ناشی شود. درد شدید، ناگهانی یا همراه با تنگی نفس، تعریق و درد قفسه سینه به بررسی فوری نیاز دارد.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت optimumphysiotherapies
Cupping therapy can help improve blood flow to the muscles and tendons, relieve pain, and decrease stiffness. The treatment typically lasts 15 to 30 minutes, depending on the severity of your shoulder pain and how well you respond to the therapy.
ترجمه فارسی:
بادکش درمانی میتواند به بهبود جریان خون به عضلات و تاندونها، تسکین درد و کاهش سفتی کمک کند. این درمان معمولاً بسته به شدت درد شانه و میزان واکنش شما به درمان، ۱۵ تا ۳۰ دقیقه طول میکشد.
آیا حجامت بین دو کتف برای تقویت سیستم ایمنی مفید است؟
شواهد کافی برای اثبات تقویت سیستم ایمنی بدن با حجامت بین دو کتف وجود ندارد. برخی پژوهشهای کوچک تغییراتی را در نشانگرهای التهابی یا بعضی سلولهای ایمنی گزارش کردهاند، اما این تغییرات لزوما به معنای افزایش مقاومت بدن در برابر عفونتها نیستند. پژوهشگران هنوز نمیدانند اثر احتمالی حجامت بر سیستم ایمنی چقدر دوام دارد و آیا پیامد بالینی مهمی ایجاد میکند یا نه. بنابراین، حجامت نباید جای واکسیناسیون، تغذیه مناسب، خواب کافی، فعالیت بدنی و درمان بیماریهای زمینهای را بگیرد.
میخوای حجامت کنی اما نمیدونی برای تو مناسبه یا نه؟
از متخصص راهنمایی بگیر.
آیا حجامت بین دو کتف برای تسکین دردهای عضلانی مفید است؟
حجامت ممکن است درد و گرفتگی عضلات را برای مدت کوتاهی کاهش دهد. تغییر موقت گردش خون سطحی و تعدیل پردازش درد از فرضیههای مطرحشده هستند، اما ارتباط آنها با اثربخشی بالینی هنوز قطعی نیست. برخی بررسیها نیز از کاهش دردهای گردن، کمر و عضلات پس از حجامت خبر دادهاند. بااینحال، بسیاری از مطالعات تعداد شرکتکنندگان کمی داشتهاند یا کیفیت روششناسی آنها پایین بوده است. به همین دلیل، نمیتوان حجامت را درمان قطعی درد عضلانی دانست. درد مداوم معمولا به بررسی وضعیت ستون فقرات، شیوه نشستن، فعالیت بدنی و قدرت عضلات نیاز دارد.
آیا حجامت بین دو کتف برای کاهش غلظت خون مفید است؟
خیر، انجام حجامت برای غلظت خون روش درمانی استانداردی به شمار نمیرود. خارجشدن مقدار کمی خون در حجامت تر ممکن است بعضی شاخصهای خونی را بهطور موقت تغییر دهد، اما علت افزایش گلبولهای قرمز را برطرف نمیکند. غلظت خون ممکن است با کمآبی بدن، مصرف دخانیات، زندگی در ارتفاع، بیماریهای ریوی یا اختلالات مغز استخوان ارتباط داشته باشد. پزشک برای تشخیص علت، آزمایش شمارش سلولهای خونی و بررسیهای تکمیلی را در نظر میگیرد. برداشت خون درمانی نیز فقط در شرایط مشخص و زیر نظر پزشک انجام میشود.
برای درمان غلظت خون میخوای حجامت کنی اما نگرانی؟ مشاوره بگیر.
آیا حجامت بین دو کتف برای رفع انسداد و التهاب مفید است؟
مفهوم رفع انسداد در پزشکی تعریف دقیقی ندارد. مکش حجامت میتواند گردش خون موضعی را برای مدتی افزایش دهد، اما شواهدی وجود ندارد که نشان دهد این روش انسداد رگ، گرفتگی عصب یا بستهشدن مسیرهای داخلی بدن را باز میکند. برخی پژوهشهای مقدماتی تغییر در نشانگرهای التهاب را گزارش کردهاند، ولی نتایج یکسان نیستند. حجامت نباید برای درمان لخته خون، گرفتگی عروق، التهاب شدید مفاصل یا بیماریهای خودایمنی جایگزین درمان پزشکی شود.
| ادعای رایج | وضعیت شواهد علمی |
|---|---|
| کاهش درد عضلانی | اثر کوتاهمدت احتمالی، با شواهد محدود |
| تقویت سیستم ایمنی | اثباتنشده |
| کاهش غلظت خون | درمان استاندارد نیست. |
| تصفیه خون | مبنای علمی مشخصی ندارد. |
| رفع انسداد عروق یا اعصاب | اثباتنشده |
| کاهش التهاب | نتایج اولیه و ناکافی |
فواید حجامت کتف راست چیست؟
برای حجامت کتف راست فایده اختصاصی و متفاوتی نسبت به سمت چپ اثبات نشده است اما طبق نظر طب سنتی حجامت کتف راست برای افراد با فشار خون بالا، غلظت خون و درد شانه راست بسیار مفید است. انجام حجامت در این قسمت ممکن است مانند سایر نقاط بدن، درد موضعی یا احساس کشیدگی عضلات را موقتا کاهش دهد. شما میتوانید قبل از انجام حجامت با بهترین دکتر طب سنتی ایران در این باره مشورت کنید. درد شانه راست همیشه عضلانی نیست. گاهی بیماریهای کیسه صفرا، مشکلات کبد، آسیب تاندونهای شانه یا فشار بر عصب باعث انتشار درد به این ناحیه میشوند. درد همراه با تب، تهوع، ضعف دست یا درد شکم به ارزیابی پزشکی نیاز دارد.
فواید حجامت کتف چپ چیست؟
حجامت کتف چپ نیز ممکن است فقط در کاهش کوتاهمدت گرفتگی عضلات اثر داشته باشد. شواهد علمی نشان نمیدهند که حجامت این ناحیه برای قلب، طحال یا سایر اندامهای سمت چپ بدن فایده خاصی دارد. درد کتف چپ گاهی میتواند از قلب به شانه و بازو منتشر شود. درد ناگهانی همراه با فشار قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه، تعریق یا تهوع وضعیت اورژانسی محسوب میشود و نباید با حجامت درمان شود. طبق نظر طب سنتی حجامت کتف چپ برای افراد دچار تپش قلب، اضطراب، درد شانه چپ و غلظت خون بسیار مفید است. اما در افراد با فشار خون پایین، کمخونی شدید یا ضعف عمومی باید با احتیاط و حتماً تحت نظر متخصص طب سنتی باتجربه انجام شود.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت pmc.ncbi.nlm.nih
he findings of this study suggest that wet cupping has an indispensable influence on haematological and immunological parameters in athletes, where it reinforces cellular immunity, generates younger blood cells, and reduces inflammation markers.
ترجمه فارسی:
یافتههای این مطالعه نشان میدهد که حجامت تأثیر ضروری بر پارامترهای خونشناسی و ایمونولوژیکی در ورزشکاران دارد، به طوری که ایمنی سلولی را تقویت میکند، سلولهای خونی جوانتر تولید میکند و نشانگرهای التهابی را کاهش میدهد.
آیا فواید حجامت بین دو کتف از نظر علمی ثابت شده است؟
فواید حجامت بین دو کتف بهطور قطعی ثابت نشده است. نتایج برخی پژوهشها نشان میدهند که حجامت ممکن است شدت بعضی دردهای اسکلتی عضلانی را کاهش دهد؛ اما کیفیت کلی شواهد پایین تا متوسط است. تفاوت در روش انجام حجامت، محل قرارگیری فنجانها و مدت درمان نیز مقایسه نتایج را دشوار میکند.
برای تقویت ایمنی، تصفیه خون، کاهش غلظت خون و درمان التهاب شواهد قابلاعتماد کافی وجود ندارد. از سوی دیگر، حجامت تر با خطر خونریزی و عفونت همراه است. استفاده مشترک از وسایل یا رعایتنکردن اصول استریل میتواند عفونتهای خونی را منتقل کند. زنان باردار، کودکان، سالمندان، افراد مبتلا به کمخونی یا اختلال انعقادی و کسانی که داروی رقیقکننده خون مصرف میکنند، باید پیش از حجامت نظر پزشک را جویا شوند. شما میتوانید با بهترین دکتر خون ایران در این باره مشورت کنید.
4.8 (5201 نظر)4.8 (2543 نظر)4.6 (2264 نظر)4.6 (2232 نظر)4.6 (1883 نظر)4.6 (1505 نظر)نتیجه گیری
فواید حجامت بین دو کتف بیشتر به کاهش احتمالی و کوتاهمدت درد یا گرفتگی عضلات محدود میشود. شواهد موجود، ادعاهایی مانند تصفیه خون، تقویت قطعی سیستم ایمنی، کاهش غلظت خون و رفع انسداد را تأیید نمیکنند. حجامت نباید تشخیص علت درد یا درمانهای تجویزشده را به تأخیر بیندازد. برای دردهای مداوم یا علائم هشداردهنده، مراجعه به پزشک انتخاب ایمنتری است.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!