دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید چه مدت است؟

خلاصه مقاله را در این پادکست گوش کنید

2:11

سرعت عادی1x سرعت ۱.۲۵1.25x سرعت ۱.۵1.5x دانلود صوت

جراحی آب مروارید یک عمل بسیار سریع و بدون درد است که در 97 درصد موارد موفقیت‌آمیز است و عارضه‌ای ندارد؛ به شرطی که نکات مراقبت بعد از عمل آب مروارید را رعایت کنید. در این مقاله از دکترتو قصد داریم در مورد دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید و بایدها و نبایدهایی که باید به آنها توجه کنید، صحبت کنیم. اگر انجام این عمل به شما توصیه شده و نگران دوران نقاهت آن هستید بهتر است با یک متخصص چشم در شهر خود مثل دکتر چشم پزشک تهران یا دکتر عمل آب مروارید (کاتاراکت) تهران در این باره مشورت کنید. شما می‌توانید از سامانه دکترتو نسبت به دریافت نوبت ویزیت حضوری و یا مشاوره آنلاین با بهترین پزشکان اقدام کنید.

دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید چقدر طول می کشد؟

در بیشتر مواقع دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید زیاد طولانی نیست و چشم بیشتر بیماران 24 ساعت بعد از جراحی، احساس طبیعی خواهد داشت. با این حال، حساسیت به نور ممکن است برای چند روز تا چند هفته بعد هم باقی بماند. در کل بسته به شرایطی که دارید، دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید ممکن است بین چهار هفته تا شش هفته طول بکشد.

متن انگلیسی:
In most cases, full recovery from cataract surgery takes four weeks. But people often notice improvement in their vision within a few days.
ترجمه متن:
در بیشتر موارد، بهبودی کامل از جراحی آب مروارید چهار هفته طول می‌کشد. اما اغلب افراد در عرض چند روز متوجه بهبود بینایی‌شان می‌شوند.

my.clevelandclinic

مراقبت های اولیه در دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید

برای موفقیت‌آمیز بودن عمل و از همه مهم‌تر بهبودی سریع، به یکسری مراقبت های بعد از عمل آب مروارید نیاز است که مهم‌ترین آنها عبارت‌اند از:

• مراقبت‌های اولیه و مراقبت از چشم‌ها در برابر ضربه و نور
• نشستن چشم‌ها
• خودداری از تماس با چشم
• رانندگی‌نکردن

1. توصیه های مهم در ۲۴ ساعت اول

مهم‌ترین مرحله دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید، 24 ساعت اول است. شما برای مراقبت بعد از عمل آب مروارید در 24 ساعت اول باید به موارد زیر توجه کنید:

• 24 ساعت بعد از عمل نباید هیچ نوع فعالیت شدیدی داشته باشید.
• استراحت کردن بسیار مهم است.
• در 24 ساعت اول باید چشم‌ها را ببندید و از نور دوری کنید و حتما باید عینک آفتابی بزنید.
• قطره‌هایی که پزشک به شما می‌دهد را به صورت دقیق و منظم استفاده کنید.
• از لمس و مالیدن چشم‌ها خودداری کنید.

2. نکاتی برای هفته اول بعد از جراحی

تا یک هفته بعد از انجام جراحی آب مروارید شما مجاز به رانندگی کردن نیستید. همچنین باید محافظ چشمی که پزشک بعد از عمل به شما می‌دهد را تا یک هفته هر شب روی چشم‌هایتان بگذارید. این پوشش محافظ به عنوان مراقبت بعد از عمل آب مروارید مانع از این می‌شود که شما به صورت ناخواسته چشم‌ها را لمس کرده یا آنها را مالش دهید. بهتر است تا یک هفته اول بعد از عمل آب مروارید از تماشای تلویزیون، خیره شدن به منابع شدید نور یا کار با گوشی خودداری کنید تا دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید را بدون هیچ مشکلی پشت سر بگذارید.

علت برق زدن چشم بعد از عمل آب مروارید

یکی از عوارضی که برخی از بیماران در دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید تجربه می‌کنند، برق زدن چشم‌هاست. این عارضه ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد و معمولا طبیعی است و بعد از مدتی از بین می‌رود. دلایلی که می‌توانند باعث بروز این مشکل شوند شامل موارد زیر است:

• استفاده از یک لنز جدید
• التهاب چشم‌ها بعد از عمل
• ادم قرنیه
• افزایش فشار داخل چشم
• جدایی شبکیه یا پارگی آن
• یووئیت قدامی ناشی از ضربه جراحی
• لرزش عدسی داخل چشمی به دلیل ناپایداری عدسی
• ویتریت (التهاب یا عفونت در ژله زجاجیه چشم)

آیا بعد از عمل آب مروارید باید عینک زد؟

معمولا به عنوان یکی از اصول مراقبت بعد از عمل آب مروارید، پزشک به شما توصیه می‌کند که حتما از یک عینک‌آفتابی روی چشم‌ها استفاده کنید تا از چشم‌ها در برابر نورهای محیطی مراقبت کند. تا چند روز اول دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید، باید هم در محیط بیرون و هم در خانه از یک عینک‌آفتابی استفاده کرد. بعد از آن هم باید در کل در محیط‌های آفتابی، با یک عینک‌آفتابی استاندارد، از چشم‌های خود در برابر نور آفتاب و اشعه فرابنفش محافظت کنید.

در مورد نیاز به عینک‌طبی هم شرایط برای هر بیمار بر اساس نوع جراحی که داشته متفاوت است. برای مثال اگر جراح شما آب مروارید را با استفاده از کاشت لنز با فوکوس ثابت یا تک کانونی استاندارد رفع کرد، برای مطالعه به عینک نیاز خواهید داشت.

تغذیه مناسب در دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید

بخشی از مراقبت‌های بعد از عمل آب مروارید، مربوط به رژیم غذایی شماست. تغذیه بعد از جراحی آب مروارید مهم است، زیرا داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل به بهبودی سریع‌تر و بهتر کمک زیادی می‌کند. از طرفی باید در دوره نقاهت بعد از عمل آب مروارید، از مصرف برخی غذاها که می‌توانند عوارض جانبی عمل را بیشتر کنند، خودداری کنید.

بعد از عمل آب مروارید چشم چه بخوریم؟

پس از جراحی آب مروارید، شما باید غذاهای سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی زیر را مصرف کنید:

ماده غذایی	شرح
مواد حاوی ویتامین ث	میوه‌ها و منابع غنی از ویتامین سی که نقش مهمی در محافظت از چشم‌ها در برابر اشعه ماورا بنفش دارد. پرتقال، انگور، لیمو، شاه‌توت و کلم‌بروکلی سرشار از ویتامین C هستند.
ویتامین A	برای بینایی خوب مهم است. از قرنیه حمایت می‌کند و از لایه بیرونی چشم محافظت می‌کند. بتاکاروتن، رنگ‌دانه گیاهی موجود در میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ، منبع اصلی ویتامین A است. برای دریافت ویتامین A کافی می‌توانید پاپایا، هویج، فلفل قرمز و اسفناج بخورید.
ویتامین E	یکی دیگر از ویتامین‌های ضروری است که به سلامت چشم کمک می‌کند. مواد غذایی غنی از ویتامین E عبارت‌اند از: بادام، تخمه و روغن آفتاب‌گردان، بادام‌زمینی، سویا و ذرت.
پروتئین	از غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت بدون چربی، تخم‌مرغ، آجیل و ماهی، سبزیجات برگ‌دار غنی از آهن و ادویه‌هایی مانند دارچین، زنجبیل، زردچوبه و گشنیز برای کمک به تسریع بهبودی استفاده کنید. این غذاها همچنین به کاهش التهاب بعد از جراحی کمک می‌کنند.

متن انگلیسی:
Foods that are rich in protein provide the amino acids needed to regenerate eye tissue and aid in the healing process. This includes fish, chicken, turkey, eggs, tofu, and legumes.
ترجمه متن:
غذاهای غنی از پروتئین آمینواسیدهای لازم برای بازسازی بافت چشم را فراهم می‌کنند و موجب تسریع روند بهبودی می‌شوند. این منابع عبارت‌اند از: ماهی، مرغ، بوقلمون، تخم‌مرغ، توفو و حبوبات.

healthline

غذاهایی که نباید بعد از عمل مصرف شوند

برای بهبودی سریع‌تر و نتیجه‌بخش بودن عمل آب مروارید، بهتر است از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های زیر اجتناب کنید:

• مصرف نوشیدنی‌های الکلی
• غذاهای فراوری شده و ناسالم که سرشار از نمک و شکر هستند.
• غذاهای سرخ شده مانند مرغ سرخ شده و سیب‌زمینی‌سرخ‌کرده

نکات بهداشتی در دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید

با رعایت بهداشت چشم‌ها بعد از عمل آب مروارید، روند بهبودی سریع‌تر پیش می‌رود و مشکلات کمتری را تجربه می‌کنید. در نظر داشته باشید که چشم‌های شما بعد از عمل در شرایط حساس‌تری هستند و احتمال عفونت و التهاب آنها بیشتر است. شما با رعایت نکات بهداشتی در دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید ریسک عفونت باکتریایی را کاهش می‌دهید.

یکی از نکات مهمی که باید به آن توجه کنید، نحوه شست‌وشوی چشم‌ها و از همه مهم‌تر، زمان مناسب برای شستن آنهاست. استخر رفتن، شنا کردن یا استفاده از فضاهایی مانند جکوزی می‌تواند ریسک عفونت و سوزش چشم‌ها را افزایش دهد. به همین دلیل باید از پزشکتان بپرسید که چه زمانی شنا کردن یا استفاده از جکوزی بی‌خطر است. معمولا تا زمانی که علائم التهاب از بین نرفته و روند بهبودی را مشاهده نکرده‌اید، نباید چشم‌های شما در معرض آلودگی قرار بگیرد.

1. چند روز بعد از عمل آب مروارید می توان حمام کرد؟

یکی از نکات مهم مراقبت بعد از عمل آب مروارید، عدم تماس آب به چشم است. ورود آب به چشم می‌تواند خطر سوزش و عفونت را افزایش دهد. به همین دلیل هم معمولا به بیماران توصیه می‌کنند 5 تا 7 روز بعد از عمل، از حمام کردن اجتناب کنند، یا این که در صورت نیاز به استحمام، از ورود آب به چشم‌ها خودداری نمایند. علاوه بر این ورود شامپو یا سایر شوینده‌ها به چشم‌ها ممنوع است و تا دو هفته نباید این ترکیبات شیمیایی و شوینده با چشم‌ها تماس داشته باشند.

2. شستشوی چشم بعد از عمل آب مروارید

بعد از پنج روز می‌توانید با احتیاط چشم‌های خود را بشویید. با این حال چند نکته مهم را در نظر بگیرید؛

• اول این که به هیچ عنوان چشم‌ها را با آب گرم نشویید و تا جای ممکن از ورود مستقیم آب به داخل چشم‌ها جلوگیری کنید.
• از ورود صابون یا سایر شوینده‌ها به چشم خودداری کنید.
• در زمان شستن چشم‌ها، از مالیدن یا فشار دادن آنها اجتناب کنید.
• بعد از دو هفته می‌توانید از شامپو بچه برای شست‌وشوی چشم‌ها استفاده کنید.

3. پانسمان چشم بعد از عمل آب مروارید

بعد از عمل آب مروارید، پزشک چشمی که تحت عمل آب مروارید بوده را پانسمان می‌کند. پزشک مشخص می‌کند که تا چه زمانی باید این پانسمان روی چشم شما باقی بماند و چه زمانی باید آنها را تعویض کنید. برداشتن و تعویض پانسمان هم باید توسط پزشک انجام شود و شما نباید به هیچ عنوان شخصا برای برداشتن پانسمان چشم‌ها اقدام کنید.

مراقبت های عمومی در دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید

به صورت کلی اکثر کسانی که عمل آب مروارید انجام می‌دهند، خیلی زود می‌توانند به روند عادی زندگی‌شان برگردند. با این حال انجام برخی اقدامات احتیاطی عمومی به عنوان مراقبت بعد از عمل، به شما کمک می‌کند تا زودتر دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید را پشت سر بگذارید و خیلی سریع‌تر قدرت بینایی خود را بازیابی کنید. از نوع خوابیدن گرفته تا نکات مراقبت از چشم‌ها و انجام برخی فعالیت‌های روزمره، همگی می‌توانند روی روند بهبودی شما اثر داشته باشند.

1. نحوه خوابیدن بعد از عمل آب مروارید

نوع خوابیدن یکی از مهم‌ترین نکات مراقبت های بعد از عمل آب مروارید است که عمدتا نادیده گرفته می‌شود. اول این که خم شدن یا قرار دادن سر در موقعیت روبه‌پایین بعد از عمل ممنوع است. ترجیحا بهتر است که بعد از عمل آب مروارید به پشت بخوابید تا احتمال تماس چشم با بالشت یا ددست‌زدنبه چشم را کاهش دهید. در نهایت اگر خوابیدن به پشت برای شما سخت است، بهترین حالت، خوابیدن به پهلوی مقابل چشمی است که عمل شده است.

2. رنگ مو بعد از عمل آب مروارید

به دلیل حساسیت چشم‌ها بعد از عمل آب مروارید، بهتر است تا دو هفته از وسایل آرایشی از جمله رنگ مو استفاده نکنید. معمولا پزشک به شما می‌گوید، تا زمانی که دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید را پشت سر می‌گذارید، از انجام دادن کارهایی که ممکن است به چشم‌ها آسیب برساند، مانند رنگ کردن موها خودداری کنید.

3. استفاده از قطره بعد از عمل آب مروارید

استفاده از قطره‌های چشمی یکی از موارد مهم مراقبت‌های بعد از عمل آب مروارید است. پزشک به شما قطره‌های ضدالتهابی و آنتی‌بیوتیکی می‌دهد که باید طبق دستور پزشک و درست در زمان مشخص شده از آنها استفاده کنید.

4. درمان تاری دید بعد از عمل آب مروارید

تاری دید یک عارضه رایج بعد از عمل آب مروارید است که معمولا خود به خود بعد از چند روز برطرف می‌شود. خصوصا با استفاده منظم از قطره‌های ضدالتهابی، معمولا تاری دید از بین می‌رود. اما گاهی افراد بعد از طی کردن دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید، هنوز هم تاری دید دارند. در این شرایط تنها گزینه درمان تاری دید، معمولا عمل لیزر است. 

5. گریه بعد از عمل آب مروارید

شاید گریه کردن بعد از عمل آب مروارید به نوبه خود مضر نباشد، اما گریه کردن شدید و مداوم می‌تواند بیش از حد به چشم‌ها فشار وارد کند و همین امر ممکن است دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید را طولانی‌تر کند.

6. استراحت بعد از عمل آب مروارید

معمولا پزشک به اکثر بیماران توصیه می‌کند که به عنوان مراقبت بعد از عمل آب مروارید، تا جای ممکن استراحت کنند و از فشار آوردن بیش از حد به چشم‌ها خودداری کنند. استراحت کردن می‌تواند به بهبودی سریع‌تر التهاب چشم‌ها کمک زیادی کند.

7. ورزش بعد از عمل آب مروارید

تا زمانی که دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید تمام نشده، نباید فعالیت‌های سنگین داشته باشید. پزشک به شما توصیه می‌کند که از انجام ورزش‌های سخت و فعالیت‌هایی که نیاز به بلند کردن اجسام سنگین دارند، به مدت چند هفته اجتناب کنید، تا احتمال افزایش فشار چشم شما کاهش یابد.

8. استفاده از اشک مصنوعی بعد از عمل آب مروارید

بعد از عمل آب مروارید، عمدتا پزشک یک سری قطره‌های اشک مصنوعی را هم تجویز می‌کند. استفاده از این قطره‌ها به شما کمک می‌کند تا کمتر دچار خشکی چشم شوید و در نتیجه قدرت بینایی خود را هر چه سریع‌تر به دست آورید. خصوصا زمانی که در حال تماشای تلویزیون یا کار با گوشی هستید، باید حتما تا مدتی از این قطره‌های اشک مصنوعی استفاده کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

به صورت معمول باید یک روز بعد از عمل، به پزشک مراجعه کنید تا با معاینه شما و بررسی قدرت بینایی‌تان، تشخیص دهد که آیا همه چیز به خوبی پیش رفته یا خیر. جلسات بعدی معاینه بر اساس شرایط شما توسط پزشک تعیین می‌شود. با این حال در صورتی که یک سری علائم و عوارض را تجربه کردید، باید حتما به پزشک مراجعه کنید.

علائم هشداردهنده در دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید

در صورت مشاهده علائم هشداردهنده زیر در دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید، سریعا به پزشک مراجعه کنید:

• درد و قرمزی چشم بعد از عمل آب مروارید که چند روز طول می‌کشد.
• پوسته یا ترشحات مخاطی اطراف چشم
• بدتر شدن بینایی یا از دست دادن بینایی
• فلاش یا برق زدن چشم‌ها که بیش از یک هفته طول می‌کشد.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

عمل آب مروارید معمولا یک عمل پیچیده و پرریسک نیست و با انجام مراقبت‌های بعد از عمل آب مروارید می‌توانید تا حدود زیادی ریسک بروز عوارض جانبی را کاهش دهید. شما باید هم‌زمان با طی کردن دوران نقاهت بعد از عمل آب مروارید، مراقب چشم خود باشید و در صورت بروز هر نوع مشکلی مانند از دست دادن بینایی یا درد و قرمزی شدید چشم‌ها، سریعا به بهترین چشم پزشک ایران مراجعه نمایید. حتی در صورت عدم دسترسی به پزشک می‌توانید از سامانه مشاوره آنلاین دکترتو بدین منظور استفاده کنید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!

پرسش‌های متداول