زندگی سالم – صفحه ۱۱۳ از ۱۱۵ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

زخم بستر چه زمانی به وجود می آید و بهترین روش درمان آن چیست؟

زخم بستر یکی از بیماری‌های پوستی آزاردهنده است که می‌تواند درد، سوزش و عفونت را برای بیمار ایجاد کند. افرادی که برای مدتی طولانی در یک حالت می‌نشینند و یا دراز می‌کشند، مستعد ابتلا به زخم بستر یا زخم فشاری هستند. این حالت باعث وارد آوردن فشار به پوست شده و به آن آسیب می‌رساند.

6 سال پیش بیماریپوست و موزندگی سالم

اختلال اضطراب منتشر چیست و چه تاثیری در زندگی روزمره دارد؟

استرس در زندگی همه‌ی ما دیده‌می‌شود. اضطراب فراگیر یکی از اختلالاتی است که ممکن است برای بسیاری از ما ایجاد شود. اگر این اختلال کنترل نشود و تحت درمان قرار نگیرد، می‌تواند عوارض بسیاری برای ما ایجاد کند.

6 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

دلایل پوسته پوسته شدن یا پوسته ریزی چیست؟

پوسته‌پوسته شدن یا پوسته‌ریزی می‌تواند در اثر آفتاب‌سوختگی، خشکی، اگزما، پسوریازیس و واکنش‌های آلرژیک ایجاد شود. بهترین روش درمان آن شامل مرطوب کردن پوست با نرم‌کننده، پرهیز از دوش آب گرم، استفاده از کورتیکواستروئیدهای موضعی برای رفع التهاب و مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک است. همچنین، استفاده از کرم‌های ضدالتهاب، مراقبت از پوست در برابر عوامل تحریک‌کننده و حفظ رطوبت پوست از جمله روش‌های مؤثر در پیشگیری و درمان پوسته‌ریزی است.

انواع دانه های پوستی و روش درمان آن ها

دانه‌های پوستی می‌توانند به دلایل مختلفی از جمله حساسیت، عفونت‌ها، تغییرات هورمونی یا عوامل محیطی به وجود آیند. این دانه‌ها ممکن است با علائمی مانند خارش، التهاب، قرمزی یا تورم همراه باشند. در برخی از موارد، درمان‌های خانگی نظیر استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده، آلوئه‌ورا یا روغن‌های طبیعی می‌تواند کمک‌کننده باشد. با این حال، در صورتی که دانه‌ها مقاوم به درمان‌های خانگی بوده یا همراه با علائم جدی مانند تب، درد شدید یا افزایش اندازه دانه‌ها باشند، مراجعه به پزشک پوست ضروری است. پزشک می‌تواند با تشخیص دقیق و تجویز داروهای مناسب، به درمان سریع‌تر و موثرتر کمک کند.

7 سال پیش پوست و موعلائم

بی اشتهایی چیست و نکاتی که درباره بی اشتهایی عصبی باید بدانید

این اختلال معمولاً با ترس شدید از افزایش وزن و تصویر بدنی مخدوش همراه است. افراد مبتلا حتی با وجود کمبود وزن شدید، خود را چاق تصور می‌کنند و از خوردن غذا اجتناب می‌کنند. این وضعیت می‌تواند منجر به سوءتغذیه، ضعف شدید، مشکلات قلبی و اختلالات هورمونی شود. در موارد حاد، بی‌اشتهایی عصبی ممکن است زندگی فرد را به خطر بیندازد و نیاز به درمان پزشکی و روان‌شناختی فوری داشته باشد. آگاهی از علائم و درمان این بیماری برای پیشگیری و کمک به افراد مبتلا ضروری است.

7 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالمسلامت روان

همه چیز را درباره صبحانه سالم بدانید

صبحانه‌ی سالم یکی از مهم‌ترین وعده‌ها در طول روز است. اگر انتخاب مناسبی برای صبحانه داشته‌باشید، می‌توانید در طول روز انرژی کافی برای انجام کارهای روزانه‌ی خود را داشته‌باشید.

7 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

درمان گلو درد با نوشیدنی گرم یا سرد؟

گلودرد یکی از علائمی است که در سرماخوردگی، آنفولانزا و موارد دیگر با آن مواجه می‌شویم. درمان گلودرد با انواع نوشیدنی‌های سرد و گرم امکان‌پذیر است. برای بهبود گلودرد می‌توانید از دکتر عمومی نوبت بگیرید.

7 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالمعلائم

صابون جامد بهتر است یا صابون مایع؟ انواع صابون جامد

صابون‌ها انواع مختلفی دارند. برخی تصور می‌کنند که صابون جامد ممکن است باعث انتقال آلودگی‌ها شود، اما اینطور نیست. در ادامه به معرفی انواع صابون‌ها و خواص آنها هم پرداخته‌ایم.

7 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

روز جهانی بدون دخانیات [اینفوگرافی]

۳۱ ماه می برابر با ۱۰ خرداد روز جهانی بدون دخانیات است. این روز با هدف افزایش آگاهی درباره تاثیرات مخرب دخانیات بر سلامت و محیط زیست انتخاب شده است.

7 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

محصولات بهداشتی مناسب پریود – نوار بهداشتی، تامپون یا کاپ قاعدگی؟

یکی از مهم‌ترین موارد در دوران قاعدگی، انتخاب محصول مناسب برای خونریزی است. هر کسی شرایطی دارد و میزان خونریزی و طول مدت آن با دیگران متفاوت است. محصولات قاعدگی برای طیف وسیعی از زنان طراحی شده‌اند و هر کسی می‌تواند بهترین انتخاب را برای خود بکند.

7 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

۱۳ عادت روزانه که برای سلامتی مضر است

عادت بد به اندازه‌ی عادت خوب در سلامت شما موثر است. اگر می‌خواهید که سلامت شما تحت تاثیر عادت‌های بد قرار نگیرد، باید آنها را با عادت‌های خوب جایگزین کنید.

7 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

چرا بعد از خوردن مولتی ویتامین حالت تهوع دارم؟

برخی افراد گاهی بعد از مصرف مولتی ویتامین دچار حالت تهوع می‌شوند. علت حالت تهوع بعد از خوردن مولتی ویتامین ممکن است به علت مصرف آن با شکم خالی، تداخل دارویی، مصرف داروی تاریخ گذشته يا مصرف بیش از اندازه نرمال مولتی ویتامین باشد. اگر تهوع ناشی از مولتی ویتامین رفع نشد باید مصرف آنرا قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.

8 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم