زندگی سالم – صفحه 115 از 134 – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

لیفت چیست؟ بررسی انواع روشها، عوارض و مراقبت ‌های آن

لیفت صورت و بدن مجموعه‌ای از روش‌های جراحی و غیرجراحی برای سفت کردن پوست شل و افتاده در نواحی مختلف صورت و بدن است.

5 سال پیش زندگی سالمزیبایی

تست نئو (NEO)؛ پرکاربردترین تست شخصیت شناسی

تست نئو یک پرسشنامه شخصیت‌شناسی ۵ عاملی (روان‌رنجوری، برون‌گرایی، گشودگی، توافق‌پذیری و وظیفه‌شناسی) است که برای ارزیابی ویژگی‌های رفتاری و شخصیتی افراد طراحی شده است.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

غذاهای ممنوع برای کودکان زیر ۲ سال!

غذا‌های ممنوع برای کودکان زیر ۲ سال شامل سفیده تخم‌مرغ، کره بادام‌زمینی، سبزیجات خام، آجیل کامل، غذا‌های کنسروی، ماهی، آبمیوه صنعتی، شیر کامل، مرکبات، جگر، میگو، گوشت، سیب‌زمینی سرخ‌شده، کافئین، برخی میوه‌ها (مانند گیلاس و خربزه)، مویز، نمک و عسل...

5 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالممادر و کودک

پدوفیلی چیست و چگونه از کودکانمان در برابر افراد بیمار محافظت کنیم؟

پدوفیلی یا میل جنسی به کودکان، یک انحراف جنسی است که معمولاً مردان و بخشی از زنان را درگیر می‌کند و می‌تواند آسیب‌های جدی اجتماعی و روانی به کودک وارد کند.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

تست شخصیت دیسک (DISC) چیست؟

تست شخصیت دیسک (DISC) یک ابزار ارزیابی رفتار است که چهار بعد اصلی شخصیت (سلطه‌گری، تأثیرگذاری، ثبات و وظیفه‌شناسی) را اندازه‌گیری می‌کند و هدف آن بهبود ارتباطات و کار تیمی در محیط کار است.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

درونگرایی؛ خصوصیات اخلاقی افراد درونگرا

درون‌گرایی یک ویژگی شخصیتی است که در آن فرد انرژی خود را از تنهایی می‌گیرد و پس از تعاملات اجتماعی نیاز به زمان برای بازسازی دارد؛ این ویژگی با خجالتی بودن متفاوت است.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

برونگرایی یعنی چه؟ | نقاط قوت افراد برونگرا

برون‌گرایی یک ویژگی شخصیتی است که در آن فرد از تعاملات اجتماعی و محیط‌های پرجنب‌وجوش انرژی می‌گیرد و معمولاً پرحرف، اجتماعی و اهل تجربه‌های جدید است.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

انواع شاخه‌ های ورزش یوگا و فواید آن برای جسم و روح

یوگا ترکیبی از حرکات بدنی، تمرینات تنفسی و مدیتیشن است که برای بهبود انعطاف‌پذیری، قدرت عضلانی و آرامش ذهن انجام می‌شود.

5 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

مدیتیشن، مراقبه‌ ای برای رهایی از استرس و پاک‌سازی ذهن

مدیتیشن یک تمرین باستانی برای آرامش ذهن و کاهش استرس است که نیازی به تجهیزات خاص ندارد و هر کس می‌تواند آن را انجام دهد.

5 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

اسپری تاخیری چیست و چه تاثیری روی بدن می‌ گذارد؟

اسپری تاخیری یک محصول بی‌حس‌کننده موضعی حاوی لیدوکائین یا بنزوکائین است که با کاهش حساسیت آلت تناسلی، انزال را به تعویق می‌اندازد و مدت رابطه جنسی را افزایش می‌دهد.

5 سال پیش داروزندگی سالمسلامت جنسی

۱۵ نوع از بهترین قرص تاخیری آقایان

قرص تاخیری برای به تاخیر انداختن انزال و درمان زودانزالی استفاده می‌شود.

5 سال پیش داروزندگی سالمسلامت جنسی

هر آنچه که باید درباره‌ ترک اعتیاد بدانید

اعتیاد یک بیماری مزمن قابل درمان است و ترک آن نیازمند روش‌های تخصصی مانند سم‌زدایی، درمان شناختی-رفتاری، دارودرمانی، روش ۱۲ قدم و حمایت روانی می‌باشد.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان