زندگی سالم – صفحه 117 از 134 – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

مخدر تریاک چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟

تریاک قدیمی‌ترین ماده مخدر اعتیادآور است که از شیره نارس گل خشخاش به دست می‌آید و حاوی مورفین، کدئین و سایر آلکالوئیدهای افیونی است.

5 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

کوکائین چیست و روش ترک مصرف کوکائین چگونه است؟

کوکائین یک ماده محرک و اعتیادآور است که از برگ گیاه کوکا تهیه می‌شود و به شکل پودر یا کریستال مصرف می‌شود. این ماده با افزایش سطح دوپامین در مغز، باعث سرخوشی و انرژی موقت می‌شود.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

دلیل بدبینی یا بدگمانی چیست و چطور درمان میشود؟

بدبینی یک نگرش ذهنی است که در آن فرد انتظار پیامدهای منفی را دارد و روی جنبه‌های منفی زندگی تمرکز می‌کند.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

تنبیه کودک، روشی ناپسند برای تربیت فرزندان در روانشناسی

تنبیه بدنی کودک (کتک‌زدن، سیلی، تحقیر و سرزنش) هیچ تأثیر مثبتی در اصلاح رفتار ندارد و باعث تثبیت رفتار ناپسند می‌شود.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روانمادر و کودک

پیرسینگ بینی: همه چیز را درباره سوراخ کردن بینی بدانید

پیرسینگ بینی یک روش زیبایی است که شامل سوراخ‌کردن بخشی از بینی و قرار دادن زیورآلاتی مانند نگین یا حلقه می‌شود.

5 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

تست mmpi چیست و برای چه کسانی استفاده میشود؟

تست MMPI یک پرسشنامه شخصیت‌شناسی چندفازی است که برای ارزیابی سلامت روان و تشخیص اختلالات روانشناختی توسط روانشناس یا روانپزشک تفسیر می‌شود.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

عشق بازی چیست و چگونه معاشقه کنیم؟

معاشقه یا عشق بازی بخشی مهم از رابطه زناشویی است که به افزایش صمیمیت، آرامش و آمادگی جسمی و روانی زوجین کمک می‌کند.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

قهر و تأثیرات منفی آن بر انواع روابط

قهر (سکوت و بی‌اعتنایی عمدی) نوعی امتناع از برقراری ارتباط کلامی است که می‌تواند واکنشی موقت به ناراحتی یا ابزاری برای کنترل و سوءاستفاده عاطفی باشد.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

آیا سیگار الکترونیکی برای ترک سیگار مناسب است؟

سیگار الکترونیکی یا ویپ، بدون سوزاندن تنباکو، نیکوتین را از طریق بخار به بدن می‌رساند و نسبت به سیگار معمولی مواد سمی کمتری تولید می‌کند، اما همچنان بی‌خطر نیست.

5 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

اضطراب اجتماعی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی نوعی اختلال اضطرابی است که با ترس شدید و ناتوان‌کننده از موقعیت‌های اجتماعی و قضاوت منفی دیگران مشخص می‌شود.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

نشانه های خیانت و انوع آن + شیوه مواجهه با خیانت همسر

خیانت به معنای شکستن عهد وفاداری در رابطه عاطفی است و انواع مختلفی مانند خیانت عاطفی، فیزیکی، مالی و بی‌توجهی دارد.

5 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

منشا استرس چیست و وقتی استرس داریم چیکار کنیم؟

استرس واکنش طبیعی بدن به چالش‌ها و عوامل استرس‌زاست که به دو نوع حاد (کوتاه‌مدت) و مزمن (طولانی‌مدت) تقسیم می‌شود.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان