مهمترین فواید رابطه جنسی برای جسم و روان چیست؟ – مجله سلامت دکترتو

مهمترین فواید رابطه جنسی برای جسم و روان چیست؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید
  • رابطه جنسی سالم و رضایت‌مندانه فراتر از لذت، فواید جسمی مانند کاهش استرس، بهبود خواب، تقویت سیستم ایمنی و کاهش درد و فواید روانی مانند افزایش صمیمیت، بهبود خلق‌وخو و اعتمادبه‌نفس دارد.
  • این فواید برای همه یکسان نیست و به سن، وضعیت جسمی و روانی، کیفیت رابطه و رعایت امنیت بستگی دارد؛ کیفیت رابطه از تعداد دفعات مهم‌تر است.
  • در زنان، رابطه می‌تواند به تقویت عضلات کف لگن و افزایش میل جنسی کمک کند، اما جای تمرینات تخصصی کگل یا درمان مشکلات را نمی‌گیرد.
  • در مردان، برخی پژوهش‌ها ارتباط احتمالی بین انزال بیشتر و کاهش خطر سرطان پروستات را نشان داده‌اند، اما این موضوع یک پیشگیری قطعی محسوب نمی‌شود.
  • اگر رابطه با درد، خونریزی، کاهش میل، اضطراب یا نارضایتی مداوم همراه است، بهتر است برای بررسی علت با متخصص زنان، اورولوژیست یا روانشناس مشورت شود.
approved-by-doctors

تأیید‌‌‌‌‌‌‌ شده توسط پزشکان متخصص دکترتو

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست. قبل از هرگونه اقدام، جهت درمان از پزشکان دکترتو مشاوره بگیرید.

زمان مطالعه : 8 دقیقه
فواید سکس چیست؟

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

فواید سکس می‌تواند شامل کاهش موقت استرس، تقویت صمیمیت عاطفی، کمک به خواب بهتر، بهبود خلق‌وخو، فعالیت بدنی سبک و تقویت عضلات کف لگن باشد. شدت این اثرات در همه افراد یکسان نیست و رابطه جنسی جایگزین درمان پزشکی، ورزش یا مراقبت‌های سلامت روان نمی‌شود اما می‌تواند روی کیفیت رابطه اثر بگذارد. در این مقاله از دکترتو به صورت علمی بررسی می‌کنیم فواید رابطه جنسی برای جسم و روان چیست یا سکس چه خاصیتی دارد، کدام خواص آن مهمتر است و چه زمانی باید محتاط بود. در ادامه همراه ما باشید. چه به دنبال بهترین دکتر زنان تهران یا دکتر اورولوژی تهران هستید یا یک درمانگر جنسی مثل بهترین دکتر سکس تراپی تهران و یا شهر محل سکونت خودتان می‌توانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید و از پزشک مورد نظرتان وقت بگیرید. حتی می‌توانید سؤالات خود را به‌صورت آنلاین و تلفنی از متخصصان ما بپرسید.

doctoreto-App-gifdoctoreto-App-gif

رابطه جنسی چه فوایدی دارد؟

رابطه جنسی بخشی از سلامت جسم و روان انسان است. سکس نه تنها به تقویت صمیمیت میان زوج‌ها کمک می‌کند، بلکه از نظر علمی نیز با فواید متعددی برای بدن و ذهن همراه است. زمانی که رابطه جنسی در فضایی امن، رضایتمندانه و بدون اجبار شکل بگیرد، می‌تواند به کاهش استرس و بهبود روابط عاطفی بین افراد کمک کند.

برخلاف تصورات نادرست یا نگاه‌های محدودکننده فرهنگی، رابطه زناشویی سالم نه تنها به ارضای نیازهای جنسی منجر می‌شود، بلکه با فعال‌سازی برخی از نوروترنسمیترها مانند دوپامین، سروتونین و اکسی‌توسین، تأثیر مثبتی بر بسیاری از عملکردهای بدن می‌گذارد. این تأثیرات نه تنها در لحظه بلکه در بلندمدت نیز می‌توانند باعث بهبود کیفیت زندگی شوند. بنابراین، سکس تنها یک لذت مقطعی نیست؛ بلکه بخش مهمی از سبک زندگی سالم است. فواید علمی رابطه جنسی و تاثیرات سکس عبارتند از:

  • کاهش استرس و اضطراب
  • بهبود کیفیت خواب
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • کاهش فشار خون
  • افزایش اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس
  • تقویت پیوند عاطفی بین زوجین
  • افزایش ترشح هورمون‌های شادی (دوپامین و سروتونین)
  • بهبود گردش خون و سلامت قلب
  • کاهش دردهای مزمن مانند میگرن یا دردهای قاعدگی
  • کمک به حفظ سلامت دستگاه تناسلی و تعادل هورمونی
اینفوگرافی فواید رابطه جنسی
فواید رابطه جنسی تنها به لذت محدود نمی‌شود و می‌تواند با بهبود سلامت جسمی، روانی و کیفیت روابط عاطفی همراه باشد.

فواید سکس برای سلامت جسم چیست؟

خواص سکس برای سلامت جسم زمانی مطرح می‌شود که رابطه جنسی همراه با رضایت، امنیت و بدون درد باشد. در این شرایط، رابطه می‌تواند با بهبود گردش خون، کاهش تنش عضلانی، خواب بهتر، کاهش بعضی دردها و افزایش حس انرژی همراه شود. سکس نوعی فعالیت بدنی سبک تا متوسط است اما جای ورزش منظم، درمان بیماری قلبی یا مراقبت پزشکی را نمی‌گیرد. البته این فواید را قطعی و یکسان برای همه ندانیم زیرا سن، بیماری‌های زمینه‌ای، داروها و کیفیت رابطه روی نتیجه اثر دارند.

فایده جسمیمکانیسم اثر
بهبود سلامت قلبافزایش ضربان قلب در حد فعالیت متوسط
کاهش دردترشح اندورفین و اکسی‌توسین
تقویت سیستم ایمنیافزایش سطح ایمونوگلوبین A
بهبود کیفیت خوابکاهش کورتیزول و افزایش آرامش
فواید سکس برای سلامت جسم

فواید سکس برای سلامت قلب و گردش خون

تحقیقات متعددی وجود دارند که می‌گویند داشتن سکس خوب می‌تواند فشار خون سیستولیک (Systolic Blood Pressure) یا همان ماکزیمم فشار خون را کم کند. رابطه جنسی برای افراد دارای قلب پایدار معمولاً معادل فعالیت بدنی سبک تا متوسط است اما جای درمان فشار خون، ورزش منظم، رژیم غذایی، کاهش وزن یا دارو را نمی‌گیرد. افراد مبتلا به فشار خون کنترل‌نشده یا بیماری قلبی باید درباره ایمنی فعالیت جنسی با پزشک مشورت کنند. تعادل هورمون‌ها نقش مهمی در سلامت جنسی و جسمی دارد. از آنجا که هورمون‌ها نقش مهمی در سلامت قلب، عملکرد جنسی و کیفیت زندگی دارند، مراجعه به دکتر غدد تهران یا شهر خودتان می‌تواند به تشخیص و درمان اختلالات هورمونی کمک کند.

متن انگلیسی:
Dopamine, oxytocin, serotonin, and endorphins flood the brain, promoting mood, connection, and calm.
ترجمه فارسی:
در طول رابطه جنسی، هورمون‌ها و انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند دوپامین، اکسی‌توسین، سروتونین و اندورفین در مغز آزاد می‌شوند که می‌توانند احساس شادی، صمیمیت و آرامش را افزایش دهند.

به نقل از سایت psychologytoday

از فواید نزدیکی تقویت سیستم ایمنی بدن است؟

سطح ایمنی افرادی که رابطه جنسی دارند، در برابر میکروب‌ها و ویروس‌ها و سایر عوامل بیماری‌زای بیرونی بالاتر نشان داده شده است. یک تحقیق دانشگاهی در دانشگاه Wilkes University پنسیلوانیا نشان داده است بدن دانشجویانی که در هفته یک یا دوبار سکس داشته‌اند، سطوح بالاتری از یک آنتی‌بادی خاص را در مقایسه با دانشجویان دیگر نشان داده است. البته این یافته به معنی پیشگیری از عفونت یا تقویت قطعی سیستم ایمنی نیست و تغذیه، خواب، واکسیناسیون و پیشگیری از عفونت‌های مقاربتی همچنان ضروری‌اند.

در این ویدئو با فواید رابطه جنسی آشنا شوید.

کاهش درد و کمک به خواب بهتر از فواید سکس است؟

ارگاسم یا تحریک جنسی ممکن است در برخی شرایط آستانه درد را موقتاً بالا ببرد. معمولا بعد از داشتن سکس راحت‌تر می‌خوابید و این موضوع دلایل علمی مشخصی دارد. بعد از رسیدن به ارگاسم، هورمون پرولاکتین در بدن ترشح می‌شود که با احساس آرامش و خواب‌آلودگی بعد از رابطه ارتباط دارد. به همین دلیل، رابطه جنسی سالم می‌تواند به خواب بهتر کمک کند، هرچند نداشتن سکس به‌تنهایی به معنی اختلال خواب نیست. جالب است بدانید پرولاکتین همان هورمونی است که بعد از مادرشدن در زنان افزایش پیدا می‌کند و در تولید شیر نقش دارد. در جدول زیر، تغییرات هورمونی بعد از رابطه جنسی را مشاهده می‌کنید.

هورمونتغییر پس از رابطهاثر بر بدن
اکسی‌توسینافزایشایجاد احساس صمیمیت و آرامش
دوپامینافزایشاحساس لذت و پاداش
کورتیزولکاهشکاهش استرس
پرولاکتینافزایشاحساس آرامش و خواب‌آلودگی
جدول تغییرات هورمونی از مزایای رابطه جنسی

سوزاندن کالری از مزایای رابطه جنسی است؟

سکس به عنوان یک فعالیت فیزیکی می‌تواند برای بدن مشابه ورزش عمل کند. اگرچه رابطه جنسی نمی‌تواند به اندازه دویدن یا ورزش‌های هوازی ضربان قلب را به میزان زیادی افزایش دهد اما هنوز با افزایش ضربان قلب و سوخت‌وساز بدن همراه است. علاوه بر این، مواد شیمیایی که پس از سکس توسط مغز آزاد می‌شوند، می‌توانند به بهبود هضم غذا و کاهش استرس کمک کنند. رابطه جنسی می‌تواند مقدار محدودی انرژی مصرف کند و شدت آن بسته به فرد، مدت و نوع فعالیت متفاوت است.

فواید جسمی رابطه جنسی چیست؟
از مهم‌ترین فواید جسمی رابطه جنسی می‌توان به بهبود گردش خون، حمایت از سلامت قلب و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.

آیا شادابی پوست از مزایای رابطه جنسی است؟

شادابی پوست را نمی‌توان از مزایای رابطه جنسی به‌صورت قطعی و مستقیم دانست اما رابطه جنسی سالم ممکن است به‌طور غیرمستقیم کمک‌کننده باشد. کاهش استرس، خواب بهتر، بهبود خلق‌وخو و افزایش جریان خون بعد از رابطه می‌توانند روی ظاهر پوست اثر مثبت بگذارند. با این حال، مزایای سکس جای مراقبت پوستی، تغذیه سالم، خواب کافی و درمان مشکلات هورمونی یا پوستی را نمی‌گیرد.

خواص سکس برای سلامت روان چیست؟

مزایای سکس برای سلامت روان این است که می‌تواند با کاهش استرس، بهتر شدن خلق‌وخو، افزایش صمیمیت و تقویت اعتماد به نفس همراه باشد. تماس عاطفی، گفت‌وگو و احساس پذیرفته شدن نقش مهمی در این اثرها دارند. با این حال، درمان اضطراب، افسردگی یا مشکلات رابطه نیست. اگر رابطه با اجبار، ترس، احساس گناه، درد یا نارضایتی همراه باشد، ممکن است اثر روانی منفی داشته باشد و نیاز به مشاوره با بهترین دکتر روانشناس ایران ایجاد کند.

فایده روانیتوضیحهورمون‌های مرتبط
کاهش استرسایجاد احساس آرامش بعد از رابطهکاهش کورتیزول
بهبود خلق‌وخوافزایش احساس رضایت و شادیترشح دوپامین و اندورفین
کاهش اضطرابکمک به آرام‌سازی سیستم عصبیاکسی‌توسین
افزایش صمیمیتتقویت پیوند عاطفی بین زوجیناکسی‌توسین و وازوپرسین
فواید سکس برای سلامت روان

نمی‌دونی برای مشکلات جنسی به چه دکتری مراجعه کنی؟
با پزشک مشورت کن و پاسخ تخصصی بگیر.

بهبود صمیمیت از فواید رابطه زناشویی است؟

افزایش صمیمیت یکی از مهم‌ترین خواص رابطه جنسی سالم است که فقط به خود رابطه فیزیکی محدود نمی‌شود. وقتی رابطه با رضایت، گفت‌وگو، احترام و احساس امنیت همراه باشد، می‌تواند نزدیکی عاطفی، اعتماد و احساس پذیرفته شدن را بیشتر کند. از مزایای سکس در رابطه عاطفی این است که زوجین فرصت بیشتری برای ارتباط بدنی و احساسی پیدا می‌کنند.

افزایش اعتماد به نفس از فواید رابطه زناشویی است؟

از مزایا و فواید سکس می‌توان به این مورد نیز اشاره کرد که اعتماد به نفس و حس شادابی را در شما تقویت می‌کند. سکس را تنها را برای این توصیه نمی‌کنند که افراد را به سمت یک زندگی سالم هدایت کنند، بلکه این موضوع برای رسیدن فرد به شادی در زندگی هم ضروری است.

آیا رابطه جنسی روی تمرکز، خلق‌ و خو و آرامش ذهن اثر دارد؟

یکی از خواص رابطه جنسی سالم، اثر احتمالی آن بر آرامش ذهن و خلق‌وخو است و می‌تواند با کاهش تنش، ترشح هورمون‌های مرتبط با احساس خوب، خواب بهتر و افزایش صمیمیت همراه شود. این عوامل ممکن است تمرکز و آرامش روزانه را بهتر کنند. البته مزایای سکس برای سلامت روان در همه افراد یکسان نیست و نباید جای درمان اضطراب، افسردگی یا مشکلات رابطه را بگیرد. اگر افت خلق، بی‌حوصلگی یا اضطراب ادامه دارد، مشاوره تخصصی لازم است.

اینفوگرافی خواص سکس
بخشی از فواید سکس برای زنان و مردان مشترک است؛ مثل کاهش استرس، خواب بهتر، صمیمیت بیشتر و بهبود خلق‌وخو.

خاصیت سکس کاهش تنش، اضطراب و استرس است؟

از نظر علمی ثابت شده است کسی که رابطه جنسی دارد، از نظر خلق و خو (Mood) و حس و حال روحی در وضعیت بهتری قرار می‌گیرد. استرس از چنین فردی دور می‌شود. کسی که نزدیک شریک جنسی خود است، می‌تواند فکر کردن به موارد استرس‌زا و اضطراب‌آور را کنار بگذارد.

لمس کردن و بغل کردن شریک جنسی کمک می‌کند تا هورمون‌های حس خوب در بدن ترشح شوند. رسیدن به برانگیختگی کاری می‌کند تا یک ماده شیمیایی در مغزتان ترشح شود و مرکز لذت و پاداش مغز را فعال کند. سکس همچنین می‌تواند هورمون‌های پاسخ به استرس مثل کورتیزول (Cortisol) و آدرنالین را کاهش دهد.

فواید سکس برای زنان چیست؟

فواید سکس برای زنان می‌تواند شامل کاهش استرس، افزایش صمیمیت، بهبود خواب، تقویت حس خوب نسبت به بدن و در برخی افراد کمک به سلامت عضلات کف لگن باشد. البته این اثرها به آمادگی جسمی، سلامت روان، وضعیت هورمونی، سن و نبود درد یا خشکی واژن بستگی دارند. اگر رابطه برای زن دردناک، اجباری یا همراه با خونریزی باشد، نباید طبیعی فرض شود و بهتر است بررسی پزشکی توسط بهترین دکتر زنان و زایمان ایران انجام شود.

آیا رابطه جنسی زیاد مفید است؟
فواید رابطه جنسی زمانی بیشتر است که دفعات آن متناسب با شرایط جسمی، روانی و رضایت دو طرف باشد.

کمک به سلامت عضلات کف لگن

زمانی که یک زن ارگاسم را تجربه می‌کند، عضله‌های کف لگن او منقبض می‌شوند. منقبض شدن‌ها باعث می‌شود تا عضله‌های لگنی تقویت شوند. انقباضات حین ارگاسم ممکن است عضلات کف لگن را درگیر کند اما برای تقویت درمانی کف لگن باید تمرینات صحیح و منظم کگل یا فیزیوتراپی کف لگن انجام شود. بی‌اختیاری ادرار یا علائم افتادگی لگن نیاز به ارزیابی پزشکی دارد.

افزایش میل جنسی و رضایت از رابطه

یکی از فواید سکس، افزایش میل جنسی در زنان است. هر چه سکس بیشتری داشته‌باشید، شوق و میل به داشتن سکس در شما بیشتر می‌شود. از فواید سکس برای خانم‌ها این است که منجر به افزایش لوبریکیشن (Lubrication) دستگاه تناسلی آنها می‌شود و از خشکی واژن جلوگیری می‌کند. در صورت کاهش میل جنسی یا خشکی واژن، بهتر است علت از نظر هورمونی یا روانی توسط دکتر زنان اهواز یا شهر خودتان بررسی شود تا درمان متناسب انتخاب شود. از دیگر فواید رابطه جنسی این است که موجب افزایش جریان خون در رگ‌های زنان می‌شود و میزان کشسانی واژن را هم افزایش می‌دهد.

تاثیر رابطه جنسی بر استرس
یکی از مهم‌ترین مزایای رابطه جنسی، کاهش استرس و افزایش احساس آرامش از طریق ترشح هورمون‌هایی مانند اکسی‌توسین و اندورفین است.

فواید سکس برای مردان چیست؟

فواید سکس برای مردان می‌تواند شامل کاهش تنش، خواب بهتر، تقویت صمیمیت، بهبود خلق‌وخو و کمک به حفظ میل جنسی در یک رابطه سالم باشد. برخی مطالعات ارتباطی میان دفعات بیشتر انزال و کاهش خطر سرطان پروستات نشان داده‌اند اما این موضوع به معنی درمان یا پیشگیری قطعی نیست. کیفیت رابطه، سلامت قلب، وضعیت روانی، مصرف داروها و بیماری‌های زمینه‌ای روی عملکرد جنسی مردان اثر دارند. اگر کاهش میل، مشکل نعوظ، درد یا اضطراب عملکردی ادامه‌دار باشد، بهتر است با بهترین دکتر اورولوژی ایران مشورت شود.

کاهش احتمال ابتلا به سرطان پروستات از خواص سکس است؟

برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند مردانی که در طول زندگی دفعات انزال بیشتری داشته‌اند، در بعضی گروه‌ها با خطر کمتر سرطان پروستات روبه‌رو بوده‌اند. اما این یافته‌ها بیشتر از نوع ارتباط آماری هستند و سلامت پروستات به سن، ژنتیک، سبک زندگی، وزن، سابقه خانوادگی و غربالگری مناسب هم بستگی دارد. بنابراین نباید رابطه جنسی را روش پیشگیری قطعی از سرطان پروستات دانست اما می‌تواند تاثیرگذار باشد.

اگر در رابطه جنسی خود چالش دارید، همین حالا برای مشاوره تخصصی اقدام کنید.

آیا رابطه جنسی زیاد مفید است؟

فواید و مضرات رابطه زناشویی زیاد به شرایط فرد و کیفیت رابطه بستگی دارد. اگر رابطه با رضایت دوطرفه، بدون درد، بدون اجبار و بدون اختلال در کار، خواب یا زندگی روزمره باشد، تعداد بیشتر رابطه لزوما خطرناک نیست. اما فواید سکس زیاد، همیشه بیشتر از رابطه متعادل نیست. فوايد نزديكي زياد زمانی زیر سوال می‌رود که فرد دچار درد، خونریزی، خستگی، اضطراب، وابستگی، کاهش کیفیت رابطه یا بی‌توجهی به پیشگیری از عفونت و بارداری ناخواسته شود.

پزشکان پیشنهادی

نتیجه گیری

فواید سکس زمانی معنا دارد که رابطه جنسی سالم، ایمن، رضایت‌مندانه و همراه با احترام دوطرفه باشد. در چنین شرایطی، رابطه می‌تواند به کاهش استرس، خواب بهتر، صمیمیت بیشتر، بهبود خلق‌وخو و گاهی کاهش درد کمک کند. با این حال، همه خواص سکس برای همه افراد یکسان نیست و در بعضی موارد، مانند پیشگیری قطعی از سرطان پروستات یا جوان‌سازی پوست بیشتر نقش کمکی دارد. زیاد بودن رابطه هم همیشه نشانه سلامت بیشتر نیست و نبود درد، رضایت، امنیت و کیفیت رابطه از تعداد دفعات مهم‌تر است.

اگر رابطه جنسی با درد، خونریزی، کاهش میل، اضطراب، اختلال نعوظ یا نارضایتی مداوم همراه است، بهتر است موضوع را با پزشک بررسی کنید. برای تشخیص علت و انتخاب درمان مناسب می‌توانید از متخصص زنان، اورولوژیست یا روانشناس و بهترین دکتر سکس تراپی ایران کمک بگیرید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!

پرسش‌های متداول

سکس یا رابطه جنسی سالم، وقتی با رضایت، امنیت و ارتباط عاطفی همراه باشد، می‌تواند به کاهش استرس، بهبود خواب، افزایش صمیمیت، تقویت خلق‌وخو و در بعضی افراد کاهش درد کمک کند. این اثرها قطعی و یکسان نیستند و به سلامت جسمی، وضعیت روانی، کیفیت رابطه و پیشگیری از عفونت‌های مقاربتی یا بارداری ناخواسته بستگی دارند.

بله، رابطه جنسی سالم و رضایت‌بخش باعث ترشح هورمون‌های شادی‌آور در مغز می‌شود. هنگام سکس، بدن هورمون‌هایی مانند دوپامین (هورمون لذت و پاداش)، سروتونین (تنظیم‌کننده خلق‌وخو)، اکسی‌توسین (هورمون عشق و صمیمیت) و اندورفین‌ها (ضد درد طبیعی) را ترشح می‌کند. این ترکیب هورمونی موجب افزایش حس شادی، آرامش، رضایت و کاهش اضطراب می‌شود. به همین دلیل، بسیاری از افراد بعد از رابطه جنسی احساس روحیه بهتر و نزدیکی بیشتری با شریک عاطفی خود دارند.

بخشی از فواید سکس برای زنان و مردان مشترک است؛ مثل کاهش استرس، خواب بهتر، صمیمیت بیشتر و بهبود خلق‌وخو. اما بعضی اثرها می‌توانند متفاوت باشند. در زنان، سلامت کف لگن، درد قاعدگی یا خشکی واژن مهم‌تر است و در مردان، سلامت پروستات، نعوظ و میل جنسی بیشتر مطرح می‌شود. این تفاوت‌ها به سن، سلامت و کیفیت رابطه بستگی دارند.

امتیاز شما به مقاله:
(3.9از5)
دسته بندی:
منبع:
پزشکان پیشنهادی
مطالب مرتبط

پاسخ دادن

نظرات درباره فواید سکس

  1. مهدی گفت:

    عالی بود بابت زحمتهایتان سپاس فراوان ، سوال خدمتتون، حدود دوسالی میشه خیلی دیر ارضا میشم در حالیکه لذت جنسی کامل رو هم میبرم و نغوظ کاملی هم دارم، میترسم مشکلی در سلامتم پیش اومده باشه، گاها بیش از نیم ساعت تلاش ارضا میشم اونم هنگام خروج منی مقداری کم درد دارم میشه راهنمایی بفرمایید، ممنون

    1. همیار دکترتو گفت:

      سلام و درود همراه عزیز
      طبق توضیحات مذکور به نظر نمی‌رسد مشکلی وجود داشته باشد.
      اما بهتر است جهت مشاوره و راهنمایی بیشتر به پزشک متخصص اورولوژی مراجعه کنید.پزشک اورولوژی

    2. شروین گفت:

      🤣🤣🤣🤣

  2. علیرضا گفت:

    برای درمان زودانزالی به صورت دائم چه راهی وجود داره؟‌

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام علیرضا عزیز.
      درمان زود انزالی روش های مختلفی دارد. و نوع و میزان دارو مصرفی باید تحت نظارت پزشک باشد
      برای درمان دایمی این عارضه حتمن تحت نظر اورولوزیست باشید
      https://doctoreto.com/doctors/speciality/urologist

    2. ناشناس گفت:

      برای زود انزالی چکار کنیم

      1. همیارِ دکترِتو گفت:

        سلام
        برای درمان زودانزالی، روش‌های مختلفی وجود دارد که شامل تغییر سبک زندگی، تمرینات بدنی و استفاده از داروهای تجویزی تحت نظر پزشک می‌باشد. تمرین‌هایی مانند تکنیک توقف و شروع، تمرین عضلات کف لگن (کگل) و کاهش استرس می‌توانند مؤثر باشند. در برخی موارد، استفاده از کرم‌های موضعی بی‌حس‌کننده یا داروهای ضدافسردگی با دوز پایین به بهبود کنترل انزال کمک می‌کند. مراجعه به پزشک متخصص جهت بررسی علت و انتخاب روش درمان مناسب توصیه می‌شود.
        متخصص روانپزشک

  3. نصیر احمد گفت:

    تخم مرغ خام چه فوایدی دارد

    1. همیار دکترِتو گفت:

      دوست عزیز
      تخم مرغ به‌دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی فراوان نظیر ویتامین A و ویتامین E و همچنین داشتن پروتئین فراوان یکی از مناسب‌ترین غذاها برای رژیم غذایی ورزشکاران است. از فواید بی‌شمار تخم مرغ می‌توان به کمک به سلامت چشم و جلوگیری از بیماری های قلبی اشاره کرد.

  4. بدون نام گفت:

    حتما باید رابطه جنسی داشته باشیم تا بچه دار شویم

    1. همیار دکترِتو گفت:

      دوست عزیز
      بارداری با لقاح تخمک و اسپرم صورت می گیرد. لقاح مصنوعی نیز راهی برای باروری است.

      1. ناشناس گفت:

        سلام

    2. ناشناس گفت:

      خیر. با پیشرفت علم از طریق گرده افشانی هم امکان بچه دار شدن وجود داره

      1. ناشناس گفت:

        🤣🤣🤣🤣

        1. hamid گفت:

          🤣🤣🤣🤣🤣

      2. نا گفت:

        😂🤣🤣

      3. کهربا گفت:

        😂🤣🤣

    3. پویا گفت:

      خیر دوست عزیز دوست عزیز با پیشرفت علم در انسان ها به روش هاگ زایی هم میشه بچه دار شد

    4. گمراه گفت:

      نه آنلاین هم میتونیدسفارش بدید

  5. رضا گفت:

    چرا من بااینکه فعالیت جنسی زیادی ولی مثل اول منی از من کم وزود ارزا میشوم

    1. همیار دکترتو گفت:

      همراه عزیز سلام
      اثر ورزش و فعالیت بر این مسئله بستگی به شرایط بدن و ژنتیک فرد دارد، همینطور عوامل خارجی هم دخیل هستید، توصیه میکنم در این مورد از طریق مشاوره تلفنی با متخصص اورولوژی مشورت کنید.
      مشاوره تلفنی دکتر اورولوژی

  6. ایلار گفت:

    سلام سکس از پشت هم باعث حاملگی میشه

    1. ناشناس گفت:

      آیا با وسیله های مصنوعی دخول ایجاد کردن و ارضا شدن این فواید را دارد؟

      1. همیار دکترِتو گفت:

        دوست عزیز
        سکس با فردی که رابطه احساسی مثبت دارید تاثیرات بهتری دارد.

    2. ناشناس گفت:

      آره

    3. اسماعیلی گفت:

      نه

      1. اسدالله گفت:

        نه

    4. سهیل گفت:

      اگه روی واژن منی ریخته بشه بله امکانش هست چون حالت مکش داره ومیکشه داخل واژن

      1. همیارِ دکترِتو گفت:

        سلام
        بله
        مخصوصا اگر در تایم تخمک‌گذاری باشید

    5. دکتر رستمی گفت:

      بله باعث بارداری میشود
      بهتره از همون جلو اقدام جلو ایدام شود

    6. ناشناس گفت:

      نه بابا.
      مگه اونجا رحم داره.

    7. قاسم گفت:

      ببخشید ولی رابطه جنسی رو بهتره یک مرد شروع کنه یا زن ؟

    8. مریم گفت:

      س سکس ازپشت چ فوایدی داره

  7. سپیده گفت:

    خیلی‌متناش‌خوبن‌
    یه‌سوال اگه‌بعد‌‌سکس‌از لای پات‌خون‌بیاد
    و‌بند بیاد‌چیکار‌کنيم

    1. همیار دکترِتو گفت:

      سلام دوست عزیز
      خونریزی بعد از رابطه می تونه به علت آسیب به پرده بکارت یا زخم های ناحیه تناسلی باشه. بررسی بیشتر توسط متخصص زنان با معاینه ضروری هست.
      پزشک متخصص زنان

  8. صادق گفت:

    سلام خسته نباشید
    میخواستم بدونم زنان بعد از سکس و ارگاسم چه حسی دارند

    1. همیار دکترِتو گفت:

      سلام دوست عزیز
      همانطور که در متن مقاله بیان شده ارامش فکری و سلامت جسم در هر دو جنس بعد از رابطه جنسی مطلوب ایجاد می شود.

      1. زینب گفت:

        سلام ودورود
        من همسرم خیلی ازم دور شده
        اصلا خیلی سردشده تمایل به رابطه جنسی
        اصلا ندارد مثلایک ماه یادوماه

        1. همیارِ دکترِتو گفت:

          سلام
          گاهی اوقات سرد شدن تمایل جنسی در یک رابطه می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. استرس‌های روزمره، مشکلات مالی، فشارهای کاری، یا مشکلات جسمی و روانی مثل خستگی، افسردگی یا اضطراب می‌توانند بر میل جنسی تأثیر بگذارند. همچنین، نبود ارتباط عاطفی یا کاهش نزدیکی‌های احساسی نیز می‌تواند موجب کاهش تمایل به رابطه جنسی شود. مشکلات فیزیکی مانند اختلالات هورمونی یا مسائل جنسی نیز ممکن است علت این مشکل باشند. در چنین شرایطی، مهم است که با همسر خود ارتباط صادقانه و بدون قضاوت برقرار کرده و علت این تغییرات را با هم بررسی کنید. اگر مشکل ادامه پیدا کرد، مشاوره با یک درمانگر زوجین می‌تواند به شناسایی و حل مسائل پنهان کمک کند و رابطه شما را تقویت نماید.
          روانشناس خوب- زوج درمانگر

        2. ناشناس گفت:

          سلام

        3. پریناز گفت:

          سلام قبلا خوب بود

        4. ناشناس گفت:

          باعرض سلام آیا شما هم با همسرتون رفتاری خوبی داری

        5. مرتضی گفت:

          س سرش جای دیگه کرم هست توروفراموش میگنه تنها راش اینه گه همون یه ماه نزاری بهت دست بزنه

  9. را گفت:

    سلام آیاسکس باکاندوم میتونه همون خواص سکس بدون کاندوم روبرای بدن داشته باشه؟

    1. همیار دکترِتو گفت:

      سلام دوست عزیز
      انجام سکس باعث ترشح هورمون های جنسی و ایجاد ریلکس شدن جسم و روح میشه و تفاوتی در استفاده از کاندوم نداره.

      1. خ د گفت:

        سلام موقع رابطه زیاد درد داشتن معمولی یا غیر طبیعی هست البته رابطه های دورا دور هرچند ماه یکبار آیا دلیلش تایم زیاده یا به پزشک مراجعه کنم ممنون میشم

        1. همیارِ دکترِتو گفت:

          سلام، درد زیاد هنگام رابطه طبیعی محسوب نمی‌شود، حتی اگر رابطه‌ها با فاصله چند ماه انجام شوند. خشکی واژن، انقباض عضلات، عفونت، التهاب یا اضطراب می‌توانند نقش داشته باشند؛ اگر درد تکرار می‌شود، بهتر است توسط دکتر زنان بررسی شوید و از ادامه رابطه دردناک خودداری کنید. در دکترتو می‌توانید از بهترین دکتر زنان و زایمان ایران نوبت بگیرید.

    2. ناشناس گفت:

      نه

  10. سعیدرزلقپور گفت:

    روی بدنم چهارتا جوش قرمز دراومده و یه کم خارش داره نشانه چیست؟

    1. محمد سماک گفت:

      دوست عزیز سلام
      در مطلب دانه پوستی به صورت مفصل به این موضوع پرداخته شده است.

    2. آرمین گفت:

      اون قارچ پوستی هستش اگه پیگیری نکنی اذیتت میکنه