زندگی سالم – صفحه 110 از 134 – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

اصول اولیه مراقبت از پوست

مراقبت روزانه از پوست شامل شستشوی صورت دو بار در روز (صبح و شب) و استفاده از مرطوب‌کننده مناسب نوع پوست (خشک، معمولی یا چرب) است.

5 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

ژل شستشوی واژن چیست و چه کاربردی دارد؟

ژل شستشوی واژن محصولی تخصصی با pH اسیدی و مشابه محیط طبیعی واژن است که با حفظ باکتری‌های مفید (لاکتوباسیل‌ها) از عفونت‌های غیرمقاربتی پیشگیری می‌کند.

5 سال پیش داروزندگی سالمسلامت جنسی

هر آنچه باید درباره زایمان طبیعی بدانید

زایمان طبیعی یک فرآیند فیزیولوژیک است که با انقباضات منظم رحم، باز شدن دهانه رحم تا ۱۰ سانت و خروج نوزاد از کانال واژن انجام می‌شود و انواعی مانند زایمان در آب، هیپنوتیزمی، اپیدورال و با ابزار دارد.

5 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

با استفاده از ماسک بدن مثل الماس بدرخش

ماسک بدن مشابه ماسک صورت است، اما برای کل بدن استفاده می‌شود و هدف آن پاکسازی، سفت‌کردن، روشن‌کردن و کاهش جوش و لک‌های پوستی است.

5 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

افزایش عزت نفس و راهکارهای آن؛ همه چیز در مورد عزت نفس

عزت نفس به معنای ارزش‌گذاری و درک فرد از خودش است و بر اساس باورهای درونی شکل می‌گیرد.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

بهترین داروهای ضد ریزش مو برای زنان و مردان چیست؟

داروهای ضد ریزش مو شامل انواع خوراکی (ویتامین‌ها، هورمون‌ها، داروهای بیماری‌های زمینه‌ای)، موضعی (شامپو، لوسیون، سرم)، تزریقی (آمپول، پی‌آرپی) و گیاهی هستند.

5 سال پیش پوست و موداروزندگی سالمزیبایی

ریزش ریش؛ علائم، علل و راه‌های درمان ریزش ریش و سبیل

ریزش ریش و سبیل (آلوپسی باربا) نوعی ریزش موی صورت است که اغلب به‌صورت لکه‌های طاسی دایره‌ای و ناگهانی ظاهر می‌شود و علت اصلی آن یک بیماری خودایمنی به نام آلوپسی آره‌آتا است که سیستم ایمنی به فولیکول‌های مو حمله می‌کند.

تست ریون و هر آنچه درباره آن باید بدانید!

تست ریون یک آزمون غیرکلامی است که استدلال انتزاعی و هوش سیال را به‌عنوان بخشی از هوش عمومی اندازه‌گیری می‌کند.

5 سال پیش سلامت روان

افتادگی واژن چیست و چگونه درمان می‌شود؟

افتادگی واژن یا پرولاپس واژن به معنی جابه‌جایی و بیرون‌زدگی واژن از موقعیت طبیعی خود است که در اثر ضعیف‌شدن عضلات نگه‌دارندهٔ لگن رخ می‌دهد.

5 سال پیش سلامت جنسی

بهترین روش درمان ریزش مو در مردان کدام است؟

درمان ریزش مو در مردان به دو دسته اصلی دارویی و جراحی تقسیم می‌شود؛ داروهای خوراکی مانند فیناستراید و دوتاستراید با مهار هورمون DHT ریزش هورمونی را کنترل می‌کنند و ماینوکسیدیل موضعی جریان خون پوست سر را افزایش می‌دهد.

5 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

روش های درمان ریزش مو زنان

ریزش مو در زنان بسته به علت و شدت آن با روش‌های متفاوتی درمان می‌شود؛ از اصلاح تغذیه و مکمل‌ها تا دارو، روش‌های کلینیکی مانند PRP و مزوتراپی و در موارد منتخب، جراحی کاشت مو.

5 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

آمفتامین چیست و چه عوارضی دارد؟

آمفتامین‌ها داروهای محرک سیستم عصبی مرکزی هستند که در دو دسته قانونی (برای درمان ADHD، نارکولپسی و چاقی) و غیرقانونی (مانند شیشه و اسپید) عرضه می‌شوند.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان