نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
تغذیه سالم کودکان شامل مصرف متعادل میوهها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین و چربیهای سالم بر اساس سن کودک است.
تغذیه ورزشی یک رژیم غذایی هدفمند است که با تأمین درشتمغذیهای مناسب (کربوهیدرات، پروتئین و چربی) به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش عضله و کاهش چربی کمک میکند.
اختلالات خوردن، گروهی از مشکلات روانی هستند که با الگوهای غیرطبیعی خوردن، نگرانی شدید از وزن و شکل بدن، و رفتارهای ناسالم غذایی مانند کمخوری شدید یا پرخوری کنترلنشده مشخص میشوند.
عادات غذایی (رفتارهای هنگام خوردن) به اندازه مقدار غذا بر تناسب اندام و سلامت تأثیر دارند.
عمل تغییر رنگ دائمی چشم به دو روش لیزر (ایردوپلاستی) و کاشت عنبیه مصنوعی انجام میشود.
لاغری ناخواسته با وجود تغذیه سالم و کافی میتواند نشانهای از یک بیماری زمینهای مانند پرکاری تیروئید، دیابت نوع ۱، افسردگی یا بیماریهای گوارشی باشد.
تجهیزات پزشکی ضروری خانه شامل جعبه کمکهای اولیه، فشارسنج، دستگاه قند خون، دماسنج، نبولایزر، پالس اکسیمتر و ترازو است که برای پایش سلامت و واکنش اولیه در شرایط اورژانسی کاربرد دارند.
راهنمای جامع انتخاب بهترین فشارسنج بر اساس انواع جیوهای، عقربهای، دیجیتال و انگشتی، با توجه به نیاز خانگی یا حرفهای، دقت، کیفیت و قیمت.
تغذیه سالم یعنی مصرف متعادل گروههای اصلی غذایی شامل میوه، سبزی، غلات کامل، لبنیات کمچرب، پروتئین بدون چربی و چربیهای مفید، بههمراه پرهیز از غذاهای فرآوریشده، سرخکردنی و قندهای افزوده.
تناسب اندام به معنای داشتن قدرت و استقامت عضلانی، وزن مناسب، تعادل قلبی-تنفسی و انعطافپذیری بدن است که با ترکیبی از ورزش و تغذیه سالم به دست میآید.
عمل فمتو اسمایل یک جراحی لیزری کمبرش و بدون فلپ برای اصلاح نزدیکبینی و آستیگماتیسم خفیف تا متوسط است که با ساخت لنزک داخل قرنیه و خارج کردن آن از برش ۲-۴ میلیمتری انجام میشود.
عمل چشم گربهای یا کانتوپلاستی یک جراحی زیبایی است که گوشه بیرونی چشم را تغییر موقعیت داده و چشمها را کشیده و بزرگتر نشان میدهد.
