زندگی سالم – صفحه 106 از 127 – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

روانشناسی مثبت راهی برای رسیدن به شکوفایی!

روانشناسی مثبت شاخه‌ای از روانشناسی است که بر نقاط قوت و رفتارهای مثبت متمرکز است و به افراد کمک می‌کند زندگی معنادار و هدفمندی بسازند.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

ترومای روحی چیست و چه علائمی دارد؟

تروما یا ضربه روحی می‌تواند شما را درگیر احساسات ناراحت کننده، خاطرات و اضطراب کند و باعث بی حسی، قطع ارتباط و عدم اعتماد به دیگران شود.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

لیفت گونه چیست؟ چند نوع روش برای لیفتینگ گونه وجود دارد؟

لیفت گونه یکی از روش‌های زیبایی برای بالا‌بردن گونه‌ها است که با روش‌های مختلفی مانند جراحی، تزریق ژل، چربی و نخ انجام می‌شود.

5 سال پیش زندگی سالمزیبایی

لمینت مژه: کاربرد و روش انجام آن

لمینت مژه یکی از تکنیک‌های فوق‌العاده برای زیبایی چشمان شماست که علاوه بر جنبه زیبایی جنبه درمانی هم دارد. این روش را جایگزین ریمل زدن کنید.

5 سال پیش زندگی سالمزیبایی

رایج ترین مشکلات خواب نوزاد و کودک و روش های درمان آن

خواب نوزاد در شبانه روز حدود ۱۴ تا ۱۷ ساعت است اما خوابش تکه تکه است و برای شیر خوردن بیدار میشود. برای خواب امن او را به پشت روی سطح سفت و بدون وسایل نرم بخوابانید.

5 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

دلایل مکیدن انگشت دست در کودکان چیست؟

مکیدن انگشت دست عادتی رایج در بین کودکان است که ممکن است عامل آن استرس باشد. خوشبختانه در این عارضه با شناسایی عامل زمینه‌ای می‌توان به کودک در جهت ترک این عادت کمک کرد.

5 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

شب ادراری، دلایل و درمان این بیماری

شب‌ادراری به دفع غیرارادی ادرار در خواب گفته می‌شود که می‌تواند در کودکان و گاهی در بزرگسالان رخ دهد.

5 سال پیش بیماریزندگی سالم

همه چیز را درباره سرطان پوست بدانید

سرطان پوست یکی از سرطان‌هایی است علاوه بر خطرناک بودن می‌تواند روی اعتماد به نفس و زیبایی فرد هم اثر بگذارد.

کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی چیست؟ ریشه یابی ترس از فضای بسته

کلاستروفوبیا یک اختلال اضطرابی است که باعث ترس از فضای بسته می‌شود. کلاستروفوبیا عموماً ریشه در تجربه‌های کودکی دارد و قابل درمان است.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

انواع عمل زیبایی غبغب چیست؟ کدام روش نتیجه ماندگارتری دارد؟

برای رفع غبغب روش‌های مختلفی وجود دارد که انتخاب هر کدام از آنها بستگی به شرایط مراجعه کننده دارد.

5 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

آنچه باید درباره ژل چانه، کاربرد و عوارض آن بدانید

تزریق ژل چانه یک روش غیرجراحی برای بهبود فرم، حجم و تقارن بخش تحتانی صورت است که با استفاده از فیلرهای پوستی، به‌ویژه هیالورونیک اسید، انجام می‌شود.

5 سال پیش زندگی سالمزیبایی

نکاتی که باید درباره عمل رینوپلاستی بدانید

رینوپلاستی نوعی جراحی زیبایی و درمانی بینی است که برای تغییر شکل، بهبود عملکرد یا رفع مشکلات تنفسی بینی انجام می‌شود.

5 سال پیش زیبایی