افزایش اشتها قبل از پریودی معمولا طبیعی است و بیشتر خانمها آن را تجربه میکنند. هر چند میتواند یکی از علائم PMS هم باشد. علت اصلی این پرخوری تغییرات هورمونی و متابولیسم بیشتر بدن است.
آزمایش پاپ اسمیربرای تشخیص تغییرات سلولی در دهانه رحم انجام میشود. حداقل دو روز قبل از آن نباید رابطه جنسی داشت. دختران باکره به دلیل وارد شدن اسپکولوم به واژن نمیتوانند این تست را انجام دهند.
هرم غذایی مواد غذایی را بر اساس اهمیت، نوع و میزان به ۶ دسته تقسیم میکند. ۷۰ درصد غذای مصرفی روزانه از گروه غلات و میوه و سبزی (سه گروه اول) است.
رژیم سم زدایی یا دتوکس با هدف حدف سموم و تصفیه خون و کبد طراحی میشود.
مسمومیت با ویتامین دی در اثر مصرف بیش از حد مکملهای ویتامین D، بدون نظارت پزشکی، رخ میدهد و منجر به افزایش غیرطبیعی کلسیم بدن میشود.
با اصلاح رژیم غذایی، مصرف بهترین غذاها برای کاهش وزن و استفاده از غذاهای مغذی و کم کالری میتوانید وزن کم کنید.
تغذیه تاثیر بسیار زیادی بر داشتن پوستی سالم و زیبا دارد. غذاهایی مانند آووکادو، غذاها و میوههای سرشار ویتامین C, K, E و آمگا سه برای پوست بسیار مفیدند.
فانتزی های جنسی تصاویری ذهنی برانگیزانندهاند که مرزشان با رفتار واقعی را رضایت، قانون و پیامدها تعیین میکند.
درمان خانگی زودانزالی مردان با داروهای گیاهی و طب سنتی شامل استفاده از جینسینگ، زنجبیل، زعفران و جوز هندی است که به تقویت قوای جنسی و افزایش کنترل انزال کمک میکنند.
بیدمشک دارویی گیاهی با طبع سرد و مرطوب است به رفع درد و خستگی کمک میکند. این داروی گیاهی برای تقویت قلب، درمان بیخوابی، افسردگی و غیره کاربرد دارد.
کاپ قاعدگی یک فنجان لاستیکی یا سیلیکونی است که داخل واژن قرار میگیرد و خون پریود را در خود جمع میکند. استفاده از کاپ بسیار راحت است و دردی و ناراحتی ایجاد نمیکند اما باید بین ۶ تا ۱۲ ساعت عوض شود.
آنتی هیستامینهای طبیعی میتوانند در درمان علائم آلرژی از جمله آبریزش بینی موثر باشند.