فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
یکی از راههای تشخیص بیماری روانی و انتخاب بهترین روش درمان آن، انجام تست شخصیت شناسی است. تستهای شخصیت شناسی، آزمونهای استاندارد شدهای هستند که برای اندازهگیری جنبههای مختلف شخصیت مانند انگیزه، اهداف و احساسات طراحی شدند. این تستها میتوانند به انتخاب بهتر مسیر شغلی، شناسایی بیماری زمینهای روحی روانی و توسعه فردی کمک کنند. اگر فکر میکنید برای شناخت بهتر خودتان نیاز به مشاوره یا تست شخصیت دارید، حتماً با دکتر روانشناس مشورت کنید. در سایت دکترتو امکان مشاهده لیستی از بهترین روانشناسان کشور و تعیین وقت ویزیت حضوری برای شما وجود دارد.
تست شخصیت شناسی چیست؟
روان شناسی شخصیت یکی از پرمخاطبترین رشتههای روانشناسی است و تست شخصیت شناسی ابزاری برای ارزیابی شخصیت کلی فرد است. این نوع تست روانشناسی روی بررسی ویژگیهای شخصیتی افراد تمرکز دارد و روانشناس با این تست درونگرا یا برونگرا بودن فرد را ارزیابی میکند. همچنین میتوان برای تشخیص بالینی، مداخلات درمانی و پیشبینی واکنش افراد در شرایط مختلف از آزمون شخصیت شناسی استفاده کرد.
روشهای مورد استفاده در تست شخصیت شناسی عبارتاند از:
- آزمونهای روانشناسی معتبر
- مصاحبه
- مشاهده
- ارزیابی کتبی
- مشورت با سایر متخصصان سلامت روان
انجام و تفسیر تستهای روانشناسی، تست هوش و تست شخصیت شناسی بر عهده روانشناس است؛ بنابراین برای انجام این تستها بهتر است به روانشناس مراجعه کنید. هرچند این تستها در اینترنت هم زیاد هستند اما نیاز به اعتبارسنجی دارند.
انواع تست شخصیت شناسی
تست روانشناسی شخصیت به دو گروه آزمونهای گزارشی و آزمونهای پروژهای تقسیم میشود. در آزمونهای گزارشی، شخص سؤالات را میخواند و پاسخ میدهد و روانشناس باتوجهبه پاسخها شخصیت فرد را ارزیابی میکند. یکی از معروفترین آزمونهای گزارشی تست MMPI است.
دسته دیگر تست شخصیت شناسی آزمونهای پروژهای هستند. در این نوع آزمونها یک صحنه، شی یا سناریوی مبهمی برای فرد ارائه میشود. سپس از شرکتکننده درخواست میشود که آن را تفسیر کند. یکی از نمونههای مشهور این آزمون، آزمون رورشاخ است.
آزمونهای پروژهای بیشتر در محیطهای رواندرمانی مورداستفاده قرار میگیرند و به درمانگر اجازه میدهند که اطلاعات زیادی را در مورد بیمار کسب کند. در این نوع آزمون فقط تفسیر فرد مهم نیست، بلکه لحن صدا و زبان بدن هم اهمیت دارد. مدیریت آزمونهای گزارشی راحتتر است و اعتبار بیشتری دارد.
اگر در اینترنت به دنبال تست شخصیت شناسی باشید با انواعی از آزمونهای غیررسمی روبرو میشوید. بیشتر این آزمونها جنبه سرگرمی دارند و ارزیابی رسمی و علمی از شخصیت شما ارائه نمیدهند. برای بررسی دقیق شخصیت خود بهتر است با دکتر روانشناس مشاوره داشتهباشید. البته میتوانید از برخی سایتهای رسمی که آزمون آنها اعتبارسنجی شده و امکان مشورت با روانشناس هم وجود دارد، استفاده کنید. در ادامه تعدادی از تستهای شخصیت شناسی معتبر و علمی را به ترتیب رتبهبندی برای شما بیان میکنیم.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت opm
Personality tests are designed to systematically elicit information about a person’s motivations, preferences, interests, emotional make-up, and style of interacting with people and situations.
ترجمه فارسی:
تست شخصیت شناسی برای کسب اطلاعات کلی در مورد انگیزهها، ترجیحات، علایق، احساسات و روش تعامل با افراد و موقعیتهای دیگر طراحی شدهاند.
۱. تست شخصیت شناسی دیسک (DISC)
تست دیسک در سال ۱۹۴۰ توسط والتر کلارک معرفی شد. از این تست برای ارزیابی سلطه، نفوذ، ثبات و وظیفهشناسی استفاده میشود. این پرسشنامه بیشتر برای استفادههای سازمانی با اهداف زیر ایجاد شدهاست:
- توسعه رهبری
- آموزش مدیریت
- آموزش فروش
- مدیریت تعارض
- تیمسازی
- خدمات به مشتریان
- ارتباطات
- مربیگری شغلی
تست روانشناسی شخصیت DISC شامل ۲۸ سؤال است و شرکتکننده پس از خواندن هر سؤال بر اساس بیشترین شباهت یا کمترین شباهت به شخصیت خود به آنها پاسخ میدهد. در این آزمون سؤالات بهگونهای طراحی شدهاند که درک و جواب دادن به آنها آسان است.
۲. تست شخصیت شناسی کتل ۱۶ عاملی
پرسشنامه ۱۶ عاملی کتل برای اولینبار در سال ۱۹۴۶ توسط ریموند برنارد کتل و همکارانش منتشر شد. این پرسشنامه معمولا برای پیشرفت شغلی، انتخاب کارکنان، مسائل زناشویی و مشاوره کاربرد دارد. در این آزمون موارد زیر ارزیابی میشود:
- قابلیت استدلال
- ثبات عاطفی
- تسلط و سرزندگی
- آگاهی از قانون
- جسارت اجتماعی
- حساسیت
- هوشیاری
- دلهره
- کمالگرایی
- تنش در افراد
۳. تست شخصیت شناسی ۶ عاملی هگزاگو
پرسشنامه هگزاگو در سال ۲۰۰۰ برای ارزیابی برخی از ابعاد شخصیتی و تفسیر نظری طراحی شد. این پرسشنامه ۶ بعد شخصیت اصلی را ارزیابی میکند. این ۶ بعد شامل صداقت و فروتنی، عاطفی بودن، برونگرایی، موافق بودن، وظیفهشناسی و گشودگی هستند.
۴. تست شخصیت شناسی Neo
پرسشنامه شخصیت شناسی نئو در سال ۱۹۷۰ توسط پال کاستا جونیور به همراه رابرت آر مککری طراحی شد و به نام تست شخصیت نئو شناخته میشود. این آزمون ۵ عاملی است و ویژگیهایی مانند وظیفهشناسی، گشودگی، برونگرایی، حس خوشایندی و روانرنجوری را بررسی میکند. هرکدام از این ۵ ویژگی نیز دارای ۶ زیرگروه هستند. بهعنوانمثال بخش روانرنجوری شامل اضطراب، خصومت، افسردگی، خودآگاهی، تکانشگری و آسیبپذیری در برابر استرس است.
تست نئو ابتدا برای بزرگسالان طراحی شد اما در حال حاضر برای سنین پایین هم استفاده میشود و مشاوران، روانشناسان، روانپزشکان، مربیان و پزشکان هم از این تست شخصیت شناسی استفاده میکنند. همچنین استفاده از این تست در سازمانها هرساله بیشتر میشود. پرسشنامه نئو شامل ۲۴۰ مورد است و تکمیل آن حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه زمان میبرد.
انجام و تفسیر تستهای روانشناسی، تست هوش و تست شخصیت شناسی بر عهده روانشناس است؛ بنابراین برای انجام این تستها بهتر است به روانشناس مراجعه کنید.
۵. تست شخصیت شناسی MBTI (تست شخصیت شناسی یونگ)
تست شخصیت شناسی مایرز – بریگز یا تست MBTI در سال ۱۹۴۰ توسط کاترین کوک بریگز و دخترش ایزابل بریگز مایزر معرفیشد. این آزمون بر اساس نظریه کارل یونگ طراحی شدهاست و بیان میکند که انسانها جهان را با استفاده از ۴ عملکرد روانشناختی تجربه میکنند. این ۴ عملکرد شامل بینش، منطق، احساس و تفکر هستند.
بهعنوانمثال با استفاده از این آزمون میتوان تشخیص داد آیا فرد برون گرا است یا درون گرا؟ آیا ترجیح میدهد بر اساس احساساتش تصمیم بگیرد یا از منطق تبعیت میکند؟
نتایج حاصل از این تست شخص را در یکی از ۱۶ گروه شخصیتی قرار میدهد. هر یک از این گروهها دارای نقاط قوت و ضعف خاص هستند. از آزمون MBTI میتوان برای توسعه فردی، توسعه کارکنان، توسعه تیم، بهرهوری تیم و افزایش اثربخشی تیم استفاده کرد. این آزمون شامل ۹۳ سؤال است و شرکتکننده باید بهتمامی سؤالات پاسخ دهد.
۶. تست شخصیت شناسی آیزنک
تست شخصیت شناسی آیزنک شخصیت را در ۲ بعد مستقل بررسی میکند: برونگرایی در مقابل درونگرایی و روانرنجوری در مقابل ثبات. در این پرسشنامه ۳ نمره به دست میآید. نمره E میزان برونگرایی شخص را نشان میدهد، نمره N مربوط به میزان عصبی بودن شخص است و نمره آخر بهعنوان نمره دروغ شناخته میشود.
این آزمون شامل ۱۰۰ سؤال با پاسخ بله / خیر است و تکمیل آن حدود ۲۰ تا ۳۵ دقیقه طول میکشد. همچنین پرسشنامه کوتاهی به همین شکل وجود دارد که شامل ۵۷ سؤال است. پاسخدهی به این آزمون ۱۰ تا ۲۵ دقیقه زمان میبرد.
۷. تست شخصیت شناسی MMPI یا مینه سوتا
تست چندمرحلهای مینه سوتا توسط هاتاوی و مک کینلی در سال ۱۹۳۹ طراحی شد. از این آزمون برای ارزیابی شخصیت بزرگسالان و آسیبشناسی روانی در ۱۰ مقیاس استفاده میشود:
- هیستری یا عصبانیت
- افسردگی
- پارانویا
- تشنج
- مردانگی/زنانگی
- هیپوکندریازیس یا خود بیمار انگاری
- انحراف سایکوپاتیک
- سایکاستنی یا ضعف روان
- اسکیزوفرنی
- درونگرایی اجتماعی
تست روانشناسی شخصیت مینه سوتا یا تست mmpi بهعنوان یک مرجع بالینی برای تشخیص و کمک به برنامههای درمانی کاربرد دارد. بااینحال میتوان از آن در محیطهای شغلی هم استفاده کرد. ثبات روانی افرادی که در محیطهای پرخطر هستند بهعنوانمثال نیروهای پلیس، خلبانان یا ارتش، با این آزمون سنجیده میشود.
این آزمون در طی سالها تغییر کرده و در آن تجدیدنظر شده است. جدیدترین نسخه آزمون mmpi شامل ۵۶۷ سؤال صحیح و غلط است. زمان موردنیاز برای پاسخدهی به آزمون ۶۰ تا ۹۰ دقیقه است. البته نسخه کوتاهتری هم از این آزمون وجود دارد که شامل ۳۳۸ سؤال است و تکمیل آن حدود ۳۰ تا ۵۰ دقیقه طول میکشد.
۸. تست شخصیت شناسی بیرکمن
آزمون بیرکمن توسط راجر بیرکمن طراحی شدهاست. این آزمون یک ارزیابی آنلاین است که شخصیت، درک اجتماعی و علایق شخصی را میسنجد. آزمون بیرکمن بهگونهای طراحی شدهاست که بازتابی از رفتارهای فرد در محیط شغلی و زمینههای اجتماعی باشد.
آزمون بیرکمن شامل ۳۲ سؤال است: ۱۰ سؤال در حیطه ترجیحات شغلی، ۱۱ سؤال برای توصیف رفتارهای مؤثر و ۱۱ سؤال هم مربوط به رفتارهای بینفردی و انتظارات محیطی است. با این آزمون میتوان شخصیت را در هر شرایطی ارزیابی کرد. معمولا در محیطهای سازمانی برای توسعه رهبری، تیمسازی، جستجوی شغلی، ارزیابی استعداد، افزایش فروش و مذاکره از این آزمون استفاده میشود.
تست بیرکمن شامل ۲۹۸ سؤال است که ۲۵۰ سؤال صحیح و غلط بوده و ۴۸ سؤال چندگزینهای است. تکمیل آنلاین این ارزیابی حدود ۳۰ دقیقه طول میکشد.
۹. تست شخصیت شناسی هوگان (MPVI)
این پرسشنامه توسط هوگان معرفیشد. در این آزمون اهداف، ارزشها، محرکها و علایق اصلی افراد بررسی میشود. نتایج حاصل از تست شخصیت شناسی هوگان میتواند موفقیت و رضایت شغلی را پیشبینی کند. آزمون هوگان شخصیت را در ۱۰ مقیاس ارزیابی میکند. شناخت، قدرت، لذتگرایی، نوعدوستی، وابستگی، سنت، امنیت، تجارت، زیباشناسی و علم مواردی هستند که در این آزمون ارزیابی میشوند.
از آزمون هوگان میتوان برای رهبری، شناسایی افراد متناسب با فرهنگ سازمانی و کمک به ایجاد استراتژیهای بلندمدت برای توسعه شغلی استفاده کرد. تکمیل آزمون ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طول میکشد.
۱۰. پرسش نامه شخصیت کالیفرنیا (CPI)
پرسشنامه شخصیت کالیفرنیا در سال ۱۹۵۶ توسط هریسون گاف معرفی شد. این پرسشنامه مربوط به توصیف رفتار روزمره در ۱۸ مقیاس است. از این تست میتوان برای انتخاب کارکنان، توسعه فردی، جانشینپروری، حفظ کارکنان و مربیگری استفاده کرد.
تمامی افراد بالای ۱۳ سال میتوانند از تست روانشناسی شخصیت کالیفرنیا استفاده کنند. پرسش نامه شخصیت کالیفرنیا شامل ۴۳۴ سؤال صحیح و غلط است و بهصورت آنلاین یا روی کاغذ انجام میشود. مدتزمان لازم برای تکمیل آزمون حدود ۴۵ تا ۶۰ دقیقه است.
۱۱. تست شخصیت Keirsey
این پرسشنامه توسط دیوید کرسی طراحی شد. آزمون کرسی شخصیت را در ۴ خلقوخوی حرفهای، نگهبان، ایدهآل گرا و منطقی ارزیابی میکند. کرسی هرکدام از این مزاجها را به ۲ دسته تقسیم کرد و هر دسته شامل ۲ نقش است. این ۱۶ تیپ شخصیتی با ۱۶ تیپ شخصیت مایرز – بریگز مرتبط هستند.
آزمون کرسی در ایالات متحده آمریکا بسیار محبوب است. حتی توسط بانکهای آمریکا و نیروی هوایی ایالات متحده استفاده میشود.
۱۲. تست شخصیت شناسی رنگی لوری
تست رنگهای واقعی توسط دان لوری در سال ۱۹۷۸ معرفی شد. این تست ۴ شیوه اساسی یادگیری را ارزیابی میکند که شامل متفکران مستقل، برنامهریزان عملگرا، عملگرایان و مردمداران است. هر یک از سبکهای یادگیری نشاندهنده یک رنگ است و هر شخص میتواند ترکیب منحصربهفردی از ۴ رنگ باشد.
نتایج حاصل از این تست روانشناسی شخصیت میتواند با درک ویژگیهای یکدیگر به کاهش کنشهای احتمالی بین افراد کمک کند.
۱۳. تست شخصیت شناسی کالیپر
آزمون کالیپر یک ابزار ارزیابی کارکنان و متقاضیان است. این تست عملکرد شغلی افراد را میسنجد و میتوان فهمید، کدام شخص بر اساس انگیزه ذاتی خود برای این شغل مناسب است. نتایج حاصل از آزمون کالیپر معمولا برای استخدام، توسعه کارکنان، بهبود تیم، همسویی استعدادها، برنامهریزی جانشینی، مشارکت کارکنان و افزایش بهرهوری استفاده میشود.
آزمون کالیپر شامل ۱۸۰ سؤال چندگزینهای است و پاسخدهی به آن گاهی تا ۲ ساعت طول میکشد.
۱۴. تست لکه جوهر هرمان رورشاخ
آزمایش لکه جوهر توسط هرمان رورشاخ در سال ۱۹۶۰ طراحی شد. این آزمون شاید یکی از عجیبترین و بینظیرترین تستهای شخصیتی موجود باشد و معمولا بهصورت شخصی انجام میشود. در این ارزیابی تصویر یک لکه جوهر به شرکتکننده نشان داده میشود و شخص باید هر چیزی را که در تصویر میبیند، به روانشناس بگوید.
درک شرکتکننده از لکه جوهر توسط یک دکتر روانشناس با استفاده از الگوریتمهای پیچیده تحلیل و تفسیر میشود. در نهایت در مورد شخصیت شرکتکننده نظر داده میشود. آزمایش لکه جوهر برای جلوگیری از مشکلات روانی افراد طراحی شدهاست. کودکان از سن ۵ سالگی تا بزرگسالان میتوانند با این آزمون ارزیابی شوند.
۱۵. تست شخصیت شناسی هالند
این آزمون مجموعهای از تیپهای شخصیتی است که توسط جان ال هالند در سال ۱۹۷۰ طراحی شد. دکتر هالند استدلال کرد افراد در محیطهای کاری مطابق با ترجیحات خود، بهترین عملکرد و بازده را دارند. به همین دلیل با فراهمکردن محیط کار متناسب با افراد، بیشترین بازده را گرفت.
آزمون هالند یکی از محبوبترین تستهایی است که امروزه در آزمونهای شغلی استفاده میشود. در مدل هالند ۶ نوع شخصیتی وجود دارد و اکثر افراد در چند دسته قرار میگیرند. این شخصیتها شامل واقعبینانه، محقق، هنری، اجتماعی، کارآفرین و متعارف است.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت psychologytoday
Most personality psychologists use tests that measure the “Big Five” personality traits—extraversion, agreeableness, conscientiousness, emotional stability, and openness to experience.
ترجمه فارسی:
بیشتر روانشناسان شخصیت از آزمایشهایی استفاده میکنند که ۵ ویژگی شخصیتی را اندازهگیری میکند: برونگرایی، میزان موافقت با شرایط مختلف، با وجدان بودن، ثبات عاطفی و میزان پذیرفتن تجربه جدید.
۱۶. تست شخصیت شناسی تصویری
تست شخصیت شناسی تصویری در سال ۱۹۳۵ طراحی شد. در طول آزمایش چند عکس چهره به شرکتکننده نشان داده میشود. این عکسها نشاندهنده افرادی در دستههای همجنسگرایی، سادیسم، صرع، هیستریک، کاتاتونیک، پارانوئید، افسرده و دیوانه هستند. شرکتکننده باید جذابترین و منفورترین تصویر را انتخاب کند. طبق این آزمون عکس منفور چیزی را در مورد شخصیت ما نشان میدهد. البته این آزمون در حال حاضر بسیار کم مورداستفاده قرار میگیرد.
۱۷. تست روانشناسی میلون
تست شخصیت شناسی میلون ۲۴ اختلال شخصیت و سندرم بالینی را در بزرگسالان ارزیابی میکند. این آزمون در تشخیص مشکلات روانی به روانشناس کمک میکند. روانشناس باتوجهبه نتایج حاصل از آزمون در مورد سبک شخصیت بیمار، رفتار با او و تصمیمات درمانی اطلاعاتی به دست میآورد.
این تست شامل ۱۷۵ سؤال صحیح و غلط است. معمولاً تکمیل این آزمون حدود ۳۰ دقیقه طول میکشد. پس از مشخصشدن نمره ۲۹ مقیاس به دست میآید، ۲۴ مقیاس شخصیتی و بالینی و ۵ مقیاس برای بررسی نحوه نزدیک شدن به بیمار.
۱۸. تست شخصیت شناسی کودکان
واقعیت این است که با بزرگشدن و تغییرات خلقیات کودک، والدین سعی میکنند کودک را درک کنند و به بهترین نحو او را تربیت کنند. یکی از راههای درک بهتر فرزندان انجام تست شخصیتشناسی برای کودکان است. با انجام تست شخصیت شناسی رنگها میتوانید رنگ شخصیت کودک را متوجه شوید.
در این آزمون ۶ رنگ اصلی شخصیت وجود دارد. زرد، نارنجی، قرمز، بنفش، آبی و سبز. هرکدام از این رنگها نشاندهنده ویژگیهای خاصی است. این آزمون شامل ۵۰ سؤال است. آزمون دیگری که برای شناسایی شخصیت کودکان مورداستفاده قرار میگیرد، آزمون MBTI است.
۱۹. تست شخصیت شناسی نوجوانان
تستهای شخصیت نوجوانان برای ارزیابی ساختار روانشناختی نوجوان طراحی شدهاند. ۳ تست شخصیت که معمولا برای نوجوانان استفاده میشوند عبارتاند از:
- آزمون مینه سوتای نوجوانان (MMPI-A): این آزمون به بررسی شخصیت و آسیبشناسی نوجوانان ۱۴ تا ۱۸ ساله میپردازد و شامل مسائلی مانند اضطراب و افسردگی است.
- تست نئو نوجوان (NEO-PI-A): این ارزیابی ویژگیهایی مانند برونگرایی را بررسی میکند.
- تست میلون نوجوانان: برای نوجوانان ۱۳ تا ۱۹ ساله طراحی شده است و الگوهای شخصیتی را برای درک بهتر رفتار نوجوانان ارزیابی میکند.
۲۰. تست شخصیت شناسی برای انتخاب رشته
یکی از رایجترین آزمونهای شخصیت شناسی رایج برای انتخاب رشته تحصیلی تست شخصیت شناسی Morrisby است. این آزمون طی ۵۰ سال گذشته در انگلستان توسعهیافته است و در بیش از ۱۰۰۰ مدرسه و کالج استفاده میشود. زمانی که دانشآموز آزمون آنلاین را تکمیل میکند، گزارشی از گزینههای آموزشی و شغلی در اختیار شرکتکننده قرار میگیرد.
آزمون موریسبی روی ۴ حوزه اصلی تمرکز دارد. صلاحیت و استعداد، منافع، سبککار و شخصیت. اگر بخواهید برای شرکت در آزمون از سایت اصلی استفاده کنید، باید به زبان انگلیسی تسلط داشته باشید. تست MBTI نیز به انتخاب مسیر شغلی آینده فرد بر اساس ویژگیهای شخصیتی کمک میکند.
۲۱. تست شخصیت شناسی ازدواج
استفاده از تست شخصیت شناسی برای ازدواج کار بسیار مهمی است. بهتر است، قبل از ازدواج جلسه مشاورهای با روانشناس داشته باشید یا از مشاورههای آنلاین استفاده کنید. خیلی از افرادی که امروزه میخواهند با هم ازدواج کنند از مشاوره ازدواج کمک میگیرند. روانشناس در این جلسات ممکن است، از تست شخصیت شناسی ازدواج استفاده کند. تست MBTI در شناخت شخصیت طرفین بسیار مفید است.
تست دیگری به نام تست Enneagram وجود دارد که طبق ۹ مدل شخصیت طراحی شدهاست. کمالگرا، مددکار، مجری، رمانتیک، ناظر، شکاک وفادار، حماسی، محافظ و واسطه. مجموعهای از نقاط قوت و ضعف در هر یک از مدلها یک تیپ شخصیتی را تشکیل میدهد. با شناخت همسر خود میتوانید نحوه برخورد در موقعیتهای مختلف و تصمیمگیریهای او را بهتر درک کنید.
۲۲. تست شخصیت شناسی شغلی
بسیاری از تستهای معرفی شده توسط کارفرمایان در فرایند استخدام استفاده میشوند. بهعنوانمثال تست MBTI، تست ۱۶ عاملی کتل یا تست کالیپر از پرطرفدارترین آزمونها در سازمانها هستند. همچنین آزمون Neo، آزمون آیزنک و تست شخصیت DISC نیز از بهترین تستهای شخصیت شناسی شغلی هستند.
انواع تست مسیر شغلی | انواع تست کودکان و نوجوانان |
---|---|
تست شخصیت هوگان | تست شخصیت شناسی رنگ |
تست دیسک | تست نئو نوجوانان |
تست ۱۶ عاملی کتل | آزمون مینه سوتا |
آزمون آیزنک | تست MBTI |
چرا باید از تست شخصیت شناسی در محل کار استفاده کرد؟
در سالهای اخیر استفاده از آزمون شخصیت شناسی در محل کار افزایش پیدا کردهاست. مطالعات نشان میدهد که وقتی کارمندان متناسب با سازمان انتخاب شوند، از رضایت بیشتری برخوردار خواهند بود و بهاحتمال زیاد مدت بیشتری در سازمان میمانند. بهترین راه برای فهمیدن تناسب یک کارمند با سازمان، ارزیابی فرد با تست شخصیت شناسی است.
جمله معروفی هست که میگوید دانش و مهارتهای شغلی را میتوان آموزش داد. اما شما نمیتوانید شخصیت را تربیت کنید؛ بنابراین بهتر است با انجام آزمون شخصیت شناسی رفتار و شخصیت افراد را ارزیابی کنید.
۲۳. تست شخصیت شناسی هارتمن
در روانشناسی شخصیت هارتمن، افراد با رنگها مشخص میشوند و تست هارتمن از ۴ رنگ برای توصیف افراد استفاده میکند. رنگهایی که در این تست مورد استفاده قرار میگیرند شامل زرد، آبی، سفید و قرمز هستند. هر یک از رنگها برای نشاندادن شخصیتی مورد استفاده قرار میگیرد:
- قرمز: فردی که میخواهد کارها را سریع تمام کند.
- سفید: افرادی که صلح طلب هستند.
- زرد: افرادی که انرژی زیادی دارند و کارهای خود را با تفریح و هیجان انجام میدهند.
- آبی: افرادی هستند که تمایل دارند کارها را با کیفیت بسیار بالا و بادقت بالایی انجام دهند.
این رنگها بعد از انجام سوالات و تستهای خاصی مشخص میشوند. میتوانید برای استخدام از این آزمونها استفاده کنید.
موارد استفاده از تست شخصیت شناسی چیست؟
آزمونهای شخصیت شناسی با اهداف مختلفی انجام میشوند؛ از جمله:
- ارزیابی نظریهها
- ارزیابی اثربخشی درمان
- تشخیص مشکلات روانی
- ارزیابی تغییرات و اختلالات شخصیتی
- انتخاب داوطلبان شغلی
تستهای شخصیت شناسی گاهی در محیط پزشک قانونی هم استفاده میشوند. برای مثال برای ارزیابی ریسک، صلاحیت و اختلافات مربوط به حضانت کودکان از تست شخصیت شناسی استفاده میشود.
اهمیت تست شخصیت شناسی چیست؟
با استفاده از آزمونهای شخصیت شناسی معتبر میتوانید اطلاعات بیشتری در مورد خودتان کسب کنید. همچنین میتوانید نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید. شناسایی ویژگیهای خاص شخصیت باعث میشود درک بهتری از الگوهای رفتاری خود داشتهباشید. همچنین در تغییر شخصیت هم موثر است و به شما راهکار و جهت میدهد.
بهعنوانمثال نتیجه یک آزمون شخصیت شناسی ممکن است نشان دهد که میزان درونگرایی شما بالا است. در نتیجه شما در موقعیتهای اجتماعی انرژی بیشتری را برای ارتباط با دیگران مصرف میکنید.
نکات مهم قبل از شرکت در آزمون شخصیت شناسی
هیچ راهی برای آمادگی قبل از آزمون شخصیت شناسی وجود ندارد. اما رعایت برخی موارد باعث میشود که نتیجه آزمون بازتاب بهتری از شخصیت شما باشد:
- صادق باشید. سعی نکنید نسخه ایدهآلی از خودتان را نشان دهید. در این آزمون باید بهگونهای به سؤالات پاسخ دهید که احساس و شخصیت شما مشخص شود.
- دستورالعملها را با دقت بخوانید. اگر دستورالعملها یا سوالات را بهخوبی درک نکنید، نتیجه آزمون بازتاب دقیقی از شخصیت شما نخواهدبود.
- سعی نکنید آزمون را شکست دهید. از تلاش برای حدس پاسخ بهتر و ایدهآل خودداری کنید.
استفاده از تست شخصیت شناسی در مشاوره روانشناسی
اولین قدم برای شروع مشاوره روانشناسی شناخت بهتر شخص است. مراجعهکننده هم با شناخت بهتر خود میتواند به نتایج بهتری برسد. به همین دلیل روانشناسان از ابزار و تکنیکهای ارزیابی شخصیت استفاده میکنند. روانشناسان از آزمونهای شخصیت شناسی برای راهنمایی مسیر شغلی یا کشف خواستههای ناخودآگاه بهره میبرند.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
تست شخصیت شناسی یک ابزار مهم برای افراد مختلف، کارکنان منابع انسانی و روانشناسان و روانپزشکان است که اطلاعات خوبی درباره جنبههای مختلف شخصیت فرد میدهد. همچنین میتوان از آزمون شخصیت برای انتخاب مسیر شغلی و بررسی فرد مناسب برای ازدواج هم استفاده کرد.
اگرچه تستهای آنلاین شخصیت در اینترنت وجود دارند، اما بهتر است برای اعتبارسنجی و دریافت پاسخ دقیق آنها با روانشناس مشورت کنید. روانشناسی که تجربه بالایی داشتهباشد، ابعاد شخصیت مراجعهکننده را بهتر درک کرده و بهترین درمان یا راهحل را ارائه میدهد. شما میتوانید برای انتخاب بهترین مسیر شغلی و تحصیلی از کمک دکتر روانشناس استفاده کنید. در وبسایت دکترتو میتوانید نسبت به تعیین وقت ویزیت حضوری از روانشناس مورد نظرتان اقدام کنید.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!