فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
مشاهده جوشهای مکرر روی صورت یا بدن در سالهای نوجوانی برای بسیاری از پسران تجربهای آشناست؛ تغییری که گاهی فقط ظاهری نیست و میتواند روی اعتمادبهنفس و روابط اجتماعی هم اثر بگذارد. جوش بلوغ در پسران معمولاً با تغییرات هورمونی این دوره ارتباط دارد و به دلیل افزایش چربی پوست، بسته شدن منافذ و التهاب ایجاد میشود. شدت این جوشها در همه نوجوانان یکسان نیست و از چند جوش خفیف تا آکنههای دردناک و گسترده فرق دارد. در این مقاله از دکترتو، روشهای درمان جوش بلوغ در پسران از نظر سن شروع، علتهای تشدیدکننده، روشهای مراقبت خانگی، درمانهای دارویی، زمان مراجعه به پزشک و احتمال باقی ماندن جوشها بعد از نوجوانی بررسی میشود.
جوش بلوغ در پسران از چه سنی شروع میشود؟
جوش بلوغ در پسران معمولاً همزمان با شروع تغییرات هورمونی دوران بلوغ ظاهر شده و ممکن است از حدود ۱۰ تا ۱۳ سالگی شروع شود. البته زمان شروع آن برای همه یکسان نیست و عوامل ژنتیکی و زمان آغاز بلوغ نیز تأثیر دارند. افزایش هورمونهای آندروژنی باعث بزرگتر و فعالتر شدن غدد چربی میشود و پوست چربی بیشتری تولید میکند. به همین دلیل، پیشانی، بینی، گونهها، چانه، پشت و سینه از نواحی شایع بروز جوش هستند. در بعضی نوجوانان جوشها خفیف و پراکندهاند، اما در برخی دیگر بهخصوص در سالهای میانی نوجوانی شدیدتر میشوند.
خدمات زیبایی
از کلینیک های معتبر با هزینه مناسب
چرا جوش بلوغ پسران ممکن است شدیدتر از دختران باشد؟
یکی از دلایل مهم، افزایش قابلتوجه هورمونهای آندروژنی در دوران بلوغ پسران است که فعالیت غدد چربی را افزایش میدهد. تولید بیشتر سبوم باعث میشود احتمال بسته شدن منافذ و ایجاد التهاب افزایش پیدا کند. البته این به معنی آن نیست که جوش در تمام پسران شدیدتر از دختران است؛ شدت آکنه به ژنتیک، نوع پوست، هورمونها و عوامل محیطی هم بستگی دارد. تعریق زیاد، اصطکاک لباس یا کلاه و استفاده از محصولات چرب نیز میتواند جوش را تشدید کند. استرس هم علت مستقیم آکنه نیست، اما در فردی که از قبل جوش دارد میتواند باعث بدتر شدن آن شود.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت schweigerderm
For many teens, breakouts affect more than just the skin. Acne can impact confidence, social situations and self-esteem, especially when it becomes more severe or difficult to control.
ترجمه فارسی:
برای خیلی از نوجوانها، جوش فقط یک مشکل پوستی نیست. آکنه میتواند روی اعتمادبهنفس، روابط اجتماعی و احساس فرد نسبت به خودش تأثیر بگذارد، بهخصوص وقتی جوشها شدیدتر میشوند یا کنترل کردنشان سختتر است.
جای جوش بلوغ روی صورتت مونده و دنبال درمانی؟
از متخصص راهنمایی بگیر.
بهترین روش درمان جوش بلوغ پسران چیست؟
درمان مناسب به شدت و نوع جوش بستگی دارد، اما برای آکنه خفیف معمولاً درمانهای موضعی حاوی موادی مثل بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک بهعنوان انتخاب اول بهکار میروند، اما انتخاب دقیق دارو و سن مجاز مصرف باید توسط پزشک تعیین شود. ترکیباتی مانند بنزوئیل پراکسید، آداپالن، سالیسیلیک اسید و آزلائیک اسید از مواد مؤثر در درمان جوش صورت محسوب میشوند. برای جوشهای متوسط تا شدید ممکن است متخصص پوست ترکیبی از داروهای موضعی، آنتیبیوتیک خوراکی یا در موارد خاص راکوتان یا ایزوترتینوئین تجویز کند.
نباید انتظار داشت جوشها طی چند روز کاملاً از بین بروند؛ معمولاً برای مشاهده نتیجه به چند هفته درمان منظم نیاز است. اگر جوشها عمیق، دردناک، گسترده یا همراه با جای زخم هستند، مراجعه به بهترین دکتر پوست و مو ایران اهمیت بیشتری دارد.
۱. چه کرمی برای جوش بلوغ پسران خوب است؟
یکی از گزینههای مؤثر برای آکنه، کرم یا ژل حاوی آداپالن است که با جلوگیری از بسته شدن منافذ، به کاهش جوشهای سرسیاه، سرسفید و برخی جوشهای التهابی کمک میکند. بنزوئیل پراکسید نیز از ترکیبات شناختهشده برای کاهش باکتریهای مرتبط با آکنه و التهاب است و برای جوشهای خفیف تا متوسط کاربرد دارد. بهترین پماد برای جوش بلوغ به شدت و نوع آکنه بستگی دارد.
| شدت آکنه | درمان پیشنهادی | نکته مهم |
|---|---|---|
| آکنه خفیف | درمانهای موضعی | معمولاً انتخاب اول هستند. |
| آکنه خفیف تا متوسط | بنزوئیل پراکسید | برای کاهش باکتریهای مرتبط با آکنه و التهاب کاربرد دارد. |
| جوشهای سرسیاه، سرسفید و برخی جوشهای التهابی | کرم یا ژل حاوی آداپالن | با جلوگیری از بسته شدن منافذ به کاهش جوش کمک میکند. |
| جوشهای متوسط تا شدید | ترکیبی از داروهای موضعی، آنتیبیوتیک خوراکی | ممکن است توسط متخصص پوست تجویز شود. |
| موارد خاص | ایزوترتینوئین | فقط در موارد خاص و با تجویز متخصص پوست مطرح شده است. |
| جوشهای عمیق، دردناک، گسترده یا همراه با جای زخم | مراجعه به متخصص پوست | مراجعه اهمیت بیشتری دارد. |
| جوشهایی که بعد از چند هفته بهتر نمیشوند. | ادامه درمان منظم و بررسی پزشکی در صورت نیاز | نباید انتظار داشت جوشها طی چند روز کاملاً از بین بروند. |
۲. درمان جوش بلوغ پسران در خانه چیست؟
مراقبت و درمان خانگی جوش صورت میتواند به کنترل جوش کمک کند، اما جای درمان پزشکی آکنه متوسط یا شدید را نمیگیرد. صورت را معمولاً روزی دو بار با یک شوینده ملایم و غیرکومدونزا بشویید و از اسکراب زبر، صابون قوی و شستوشوی مکرر خودداری کنید. جوشها را فشار ندهید، زیرا دستکاری میتواند التهاب و احتمال ایجاد جای جوش را افزایش دهد.
استفاده از مرطوبکننده غیرکومدونزا و ضدآفتاب SPF ۳۰ یا بالاتر نیز به حفظ سد پوستی کمک میکند. خواب کافی، مدیریت استرس و توجه به الگوی غذایی سالم مفید هستند، اما هیچ رژیم غذایی یا درمان خانگی بهتنهایی جایگزین داروهای مؤثر آکنه نیست.
چه دمنوشی برای جوش بلوغ پسران خوب است؟
در حال حاضر شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد یک دمنوش خاص میتواند جوش بلوغ را درمان کند. دمنوشهایی مانند چای سبز ممکن است بهعنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف شوند، اما نباید از آنها انتظار درمان آکنه داشت. مهمتر از انتخاب دمنوش، داشتن یک برنامه مراقبت پوستی منظم و استفاده از درمانهای اثباتشده است. همچنین مصرف خودسرانه گیاهان دارویی یا مکملها برای درمان جوش توصیه نمیشود. اگر آکنه شدید است، بهتر است به جای تکیه بر دمنوشها، علت و شدت آن توسط بهترین دکتر بیماری های پوستی و درماتولوژی ایران بررسی شود.
آیا جوش بلوغ پسران بعد از نوجوانی از بین میرود؟
در بسیاری از نوجوانان با گذر از مراحل بلوغ پسران، آکنه با کاهش تغییرات هورمونی و افزایش سن بهتدریج کمتر میشود، اما نمیتوان گفت که در همه افراد حتماً بعد از نوجوانی کاملاً از بین میرود. بعضی افراد ممکن است تا سالهای بزرگسالی نیز جوش داشته باشند. ژنتیک، نوع پوست، شدت آکنه و نحوه درمان آن در ماندگاری جوشها نقش دارند. اگر آکنه شدید باشد، منتظر ماندن برای تمام شدن خودبهخودی آن میتواند خطر ایجاد اسکار را افزایش دهد. بنابراین حتی اگر جوشها ناشی از بلوغ باشند، درمان زودهنگام و مناسب اهمیت زیادی دارد.
در بعضی شرایط، ترکیب آداپالن و بنزوئیل پراکسید در بخشی از بیماران مؤثرتر از مصرف تکی هر کدام هستند، اما این داروها باید با نسخه و تحت نظر متخصص پوست استفاده شوند. سالیسیلیک اسید و آزلائیک اسید نیز گزینههای دیگری هستند که بر اساس نوع پوست و آکنه انتخاب میشوند. بهتر است نوجوانان، مخصوصاً برای داروهای قویتر، قبل از مصرف منظم با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت health.clevelandclinic
If your teen starts following a regular skin care routine but their blemishes still don’t seem to be under control after three months, it’s time to make an appointment.
ترجمه فارسی:
اگر نوجوانتان مرتب از پوستش مراقبت میکند، اما بعد از سه ماه هنوز جوشهایش بهتر نشده یا تحت کنترل نیست، وقت آن است که برای مراجعه به پزشک وقت بگیرید.
۴.۶ (۱۳۵۵ نظر)۴.۸ (۱۱۳۷ نظر)۴.۵ (۱۲۱۴ نظر)۴.۴ (۱۱۱۹ نظر)۴.۷ (۹۷۷ نظر)۴.۸ (۹۴۹ نظر)نتیجه گیری
جوش بلوغ در پسران بیشتر نتیجه تغییرات هورمونی و افزایش فعالیت غدد چربی پوست است و به معنی کثیف بودن پوست یا رعایت نکردن بهداشت نیست. برای جوشهای خفیف، مراقبت صحیح از پوست و ترکیباتی مانند بنزوئیل پراکسید یا آداپالن میتوانند مؤثر باشند. در آکنه متوسط، شدید، دردناک یا همراه با جای زخم، مراجعه به متخصص پوست ضروریتر است. مهمترین نکته، صبر و ادامه منظم درمان است؛ زیرا بیشتر درمانهای آکنه برای اثرگذاری به چند هفته زمان نیاز دارند. با درمان مناسب، میتوان جوشهای دوران بلوغ را به میزان زیادی کنترل کرد و احتمال ایجاد لک و اسکار را کاهش داد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!