رژیم مدیترانه‌ای یکی از بهترین و سالم‌ترین رژیم‌های غذایی در دنیاست که محبوبیت زیادی دارد. مبنای این رژیم بر مصرف سبزیجات فراوان و غذاهای دریایی است. این رژیم علاوه بر کاهش وزن مزایای زیادی برای سلامتی دارد.
سندروم مازوخیسم (خودآزاری یا آزارخواهی) یک بیماری روانی است که در آن فرد از احساس درد یا تحقیر خود لذت می‌برند. این اتفاق چه توسط خود فرد یا دیگران اتفاق بیفتد، باعث احساس خوشی و لذت زیاد در فرد مازوخیست می‌شود. انواع این اختلال شامل مازوخیسم جنسی، مازوخیسم فکری روانی و مازوخیسم فیزیولوژیکی است که معمولا با روان درمانی یا استفاده از دارو درمان می‌شود.
اختلالات جنسی به مشکلاتی اشاره دارند که در مراحل مختلف چرخه جنسی مانند ایجاد میل جنسی، برانگیختگی، ارگاسم یا رضایت جنسی رخ می‌دهند و می‌توانند افراد را از لذت بردن در فعالیت جنسی محروم کنند. انواع شایع شامل اختلال نعوظ، زودانزالی، کاهش میل جنسی و اختلالات ارگاسم هستند. علل اختلال جنسی معمولا ترکیبی از عوامل جسمی مانند بیماریهای قلبی، هورمونی یا دارویی و عوامل روانی مانند استرس، اضطراب یا افسردگی است. علائم آن نیز می‌تواند شامل ناتوانی در حفظ نعوظ، درد هنگام رابطه یا نداشتن علاقه جنسی باشد. برای درمان اختلالات جنسی بهتر است با توجه به نوع اختلال از متخصص اورولوژی، سکس تراپیست یا متخصص زنان کمک گرفت.
بلیچینگ دندان یکی از روش‌های محبوب و مؤثر سفیدکردن دندان است و بدون آسیب به مینای دندان لکه‌های ژنتیکی یا زردی دندان را از بین می‌برد. این فرایند با استفاده از مواد شیمیایی خاص، لکه‌ها و رنگدانه‌های سطحی دندان را تجزیه کرده و به دندان‌ها رنگ روشن‌تری می‌بخشد. بلیچینگ دندان می‌تواند به دو صورت حرفه‌ای در مطب دندانپزشک یا با استفاده از کیت‌های خانگی انجام شود. این روش به ویژه برای افرادی که به دلیل مصرف قهوه، سیگار یا افزایش سن دندان‌هایشان تغییر رنگ داده، یک راه‌حل سریع و کارآمد است.
سادیسم جنسی یا دیگرآزاری جنسی یک نوع اختلال است که در آن فرد برای لذت و برانگیختگی نیازمند آزار جسمی یا روانی شریک خود است. این اختلال معمولا در مردان شایع‌تر و شدیدتر از زنان است و می‌تواند هم در تخیلات و هم در رفتار واقعی بروز پیدا کند. علائم آن شامل لذت از درد یا تحقیر دیگران، نیاز به تکرار این رفتارها و تمایل به سلطه‌جویی است. تشخیص نیازمند الگوی تکرارشونده دست‌کم ۶ ماهه و افتراق از رفتارهای رضایتی است. درمان معمولا ترکیبی از روان‌درمانی، دارودرمانی و حمایت همسر است. اگر سادیسم جنسی درمان نشود، می‌تواند به افسردگی، آسیب‌های جدی جسمی و حتی رفتارهای مجرمانه منجر شود.
رژیم جنرال موتورز روشی سریع برای لاغری است که با آن در 7 روز تا 7 کیلو وزن کم می‌کنید. این رژیم در کنار مزایای لاغری عوارض جانبی زیادی هم دارد.
رژیم فستینگ یا روزه‌داری یک الگوی غذایی است که بین دوره‌های ناشتایی و غذا خوردن می‌چرخد. این رژیم اشکال مختلفی مانند روزه متناوب یا روزه طولانی را شامل می‌شود و به دلیل فواید زیاد در کاهش وزن، کاهش حساسیت به انسولین و سلامت کلی بدن محبوبیت پیدا کرده است.
رژیم غذایی کانادایی یکی از رژیم‌های سخت‌گیرانه با هدف لاغری در زمان کوتاه ۱۳ روزه است. در این رژیم مصرف مواد قندی، چربی و کربوهیدرات ممنوع است و باید طبق برنامه غذایی پیش بروید و جایگزین ندارد.
کامپوزیت دندان یک ماده‌ی خمیری شکل است که برای زیبایی و ترمیم دندان‌ها استفاده می‌شود. این ماده روی سطح دندان قرار گرفته و با نور مخصوص سفت می‌شود. کامپوزیت علاوه بر بهبود ظاهر دندان‌ها، برای ترمیم شکستگی‌ها و پوسیدگی‌های جزئی نیز کاربرد دارد. از آنجا که کامپوزیت به رنگ دندان‌ها است، نتیجه‌ای طبیعی و زیبا به دست می‌دهد. این روش به دلیل سرعت انجام و هزینه نسبتاً مناسب، یکی از گزینه‌های محبوب برای کسانی است که به دنبال اصلاح ظاهر دندان‌های خود هستند. کامپوزیت دندان همچنین برای پر کردن فواصل بین دندان‌ها، تغییر شکل دندان‌ها یا ترمیم دندان‌های آسیب‌دیده به کار می‌رود.
رژیم چاقی باید کاملا اصولی انجام شود و غذاهای پرکالری در برنامه غذایی روزانه قرار بگیرد. برای رژیم افزایش وزن، خوردن چندین وعده غذا ضروری است.
رژیم لاغری انواع زیادی دارد و هر کدام از آنها می‌تواند برای شرایط خاصی مناسب هستند. تعیین بهترین رژیم برای شما بر عهده‌ی متخصص تغذیه است.
بیش از ۲۰ نوع رژیم غذایی وجود دارد که با هدف کاهش وزن، حفظ سلامتی و رفع نیاز روزانه بدن به مواد مغذی تهیه شده‌اند. قبل از انتخاب و شروع از میان معروف ترین رژیم های غذایی، باید از هدفتان و بیماریهای زمینه‌ای احتمالی مانند فشارخون آگاه باشید تا از ابتلا به عوارض جانبی جلوگیری کنید.