زندگی سالم – صفحه ۱۰۷ از ۱۱۵ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

نگاهی دقیق و جزئی به دستگاه تناسلی زن و اجزای آن

شناخت دستگاه تناسلی زنانه برای هر زن و دختری از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا این اطلاعات به حفظ سلامت جنسی و باروری کمک می‌کند. دستگاه تناسلی زنان شامل بخش‌های مختلفی است که هر کدام وظیفه خاصی دارند و نام‌گذاری‌های خاصی برای آن‌ها وجود دارد. آشنایی با این اندام‌ها نه تنها به سلامت جسمی کمک می‌کند، بلکه در مدیریت مشکلات و بیماری‌های مربوطه نیز مؤثر است. در ادامه، این دستگاه را به طور کامل و دقیق معرفی خواهیم کرد.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

تجاوز جنسی، آزار جنسی و اقدامات مهم بعد از آن ها

تجاوز جنسی شامل هر نوع تماس جنسی اجباری است که بدون رضایت طرف مقابل انجام شود. این شامل تماس‌های فیزیکی جنسی، بوسیدن، فشار بدن به بدن یا حتی لمس اندام‌های جنسی است در بسیاری از موارد تجاوز جنسی، متجاوزان از ابزار فیزیکی و گاه تهدید به سلاح استفاده می‌کنند. بعد از تعرض جنسی، آرامش خودتان را حفظ کنید، به پزشکی قانونی مراجعه کرده و قضیه را به پلیس گزارش کنید. برای بهبود حالت روحی می‌توانید از روانشناس کمک بگیرید یا به اورژانس اجتماعی با شماره ۱۲۳ زنگ بزنید.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

اقدامات قبل از بارداری و مراقبت های دوران بارداری کدامند؟

اقدامات قبل از بارداری و مراقبت های دوران بارداری به قدری مهم هستند که روی نسل آینده شما تاثیر خواهند گذاشت. تهیه برنامه غذایی، مصرف ویتامین و پاکسازی محیط زندگی از هرگونه تنش و ناراحتی بخشی از آن‌ها است.

4 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

سیفلیس چیست و روش درمان آن چگونه است؟

سیفلیس یک بیماری عفونی مقاربتی (STI) است که توسط باکتری ترپونما پالیدوم ایجاد می‌شود. این باکتری زمانی که به پوست یا غشای مخاطی زخم شده، معمولاً اندام تناسلی، نفوذ می‌کند، باعث عفونت می‌شود. سفلیس اغلب از طریق تماس جنسی منتقل می‌شود.

4 سال پیش بیماریپوست و موزندگی سالمسلامت جنسی

اسمگما و اهمیت آن در سلامت جنسی مردان

اسمگما ترکیبی طبیعی از چربی‌ها، سلول‌های مرده پوست، عرق و مایعات دیگر است که در اطراف اندام تناسلی جمع می‌شود. این ماده معمولاً سفید رنگ است و بوی نامطبوعی دارد. این تجمع چربی می‌تواند در مردان ختنه‌نشده در زیر پوست ختنه‌گاه و در زنان در چین‌های پوستی اطراف واژن تجمع کند. تجمع اسمگما به دلیل عدم رعایت بهداشت مناسب ممکن است مشکلاتی چون عفونت، التهاب و تحریک ایجاد کند.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

بلوغ پسران، علائم و نشانه های بلوغ پسر، عوارض و مشکلات بلوغ جنسی

بلوغ پسران با تغییرات جسمانی مانند: افزایش وزن و قد، بزرگ شدن بیضه همراه است. آیا می دانید با فرزند خود در این برهه چگونه باید رفتار کرد؟

4 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

زایمان زودرس و علائم آن در ماه های بارداری

زایمان زودرس زمانی رخ می‌دهد که بارداری قبل از ۳۷ هفته به پایان برسد. این نوع زایمان می‌تواند مشکلاتی برای نوزاد ایجاد کند، از جمله کمبود وزن و مشکلات تنفسی. علائم زایمان زودرس شامل انقباضات منظم، درد کمر و فشار در ناحیه لگن است. برای جلوگیری از زایمان زودرس، پزشکان از روش‌هایی مانند استراحت، داروهای آرام‌بخش و مایعات وریدی استفاده می‌کنند. مراقبت‌های ویژه نوزادان زودرس در بخش مراقبت ویژه بسیار مهم است.

4 سال پیش بیماریزندگی سالممادر و کودک

همه چیز را درباره زود انزالی بدانید

زودانزالی به انزال سریع و کنترل‌نشده قبل یا بلافاصله پس از شروع رابطه جنسی گفته می‌شود که می‌تواند به دلایل روان‌شناختی مانند استرس یا دلایل جسمی مانند حساسیت زیاد رخ دهد. این اختلال با روش‌های مختلفی از جمله داروها، تکنیک‌های رفتاری مانند روش توقف-شروع، تمرینات بدنی مثل کگل، و استفاده از محصولات موضعی یا کاندوم‌های تأخیری قابل درمان است. همچنین، مشاوره روان‌شناختی می‌تواند با کاهش اضطراب و بهبود کنترل روانی به رفع این مشکل کمک کند.

4 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت جنسی

نکاتی که باید درباره بلوغ جنسی دختران بدانید

بلوغ جنسی دختران شامل تغییرات فیزیکی و عاطفی مهمی است. این راهنما به والدین کمک می‌کند تا با مراحل و علائم بلوغ آشنا شوند و با استفاده از خدمات مشاوره آنلاین دکترتو از حمایت‌های لازم بهره‌مند شوند.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

شایع ترین عوارض بارداری و راه های درمان خانگی آن ها

مشکلات بارداری و عوارض بارداری مانند حالت تهوع، ویار و ترک پوست و راه های درمان خانگی آن ها را در این مقاله بخوانید.

4 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

تقویم بارداری و تغییرات هفته به هفته جنین

حاملگی یکی از دوره‌هایی است که در آن در بدن یک مادر موجود دیگری به مدت ۹ ماه رشد می‌کند و سپس از طریق زایمان از داخل رحم خارج می‌شود. استفاده از تقویم بارداری هفتگی در این دوران به شما اجازه می‌دهد تا به‌خوبی با تغییراتی که بدن به آن دچار می‌شود آشنا باشید و این دوره را به‌سلامت سپری کنید.

4 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

بهترین مولتی ویتامین ها و مکمل های ضروری بارداری چیست؟

بهترین مولتی ویتامین‌ها و مکمل‌های ضروری دوران بارداری شامل ید، کلسیم، اسید فولیک و آهن هستند که در این مقاله از نحوه مصرف و عوارض آن آگاه می‌شوید.

4 سال پیش داروزندگی سالممادر و کودک