زندگی سالم – صفحه ۱۰۴ از ۱۲۲ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

درونگرایی؛ خصوصیات اخلاقی افراد درونگرا

درونگرایی یک ویژگی شخصیتی است که افراد در آن تمایل به تمرکز بر افکار و احساسات درونی دارند و از بودن در جمع‌های شلوغ انرژی می‌گیرند.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

برونگرایی یعنی چه؟ | نقاط قوت افراد برونگرا

برونگرایی یکی از ویژگی‌های شخصیتی است که افراد را به سمت تعاملات اجتماعی، هیجان و تجربیات جدید می‌کشاند.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

انواع شاخه‌ های ورزش یوگا و فواید آن برای جسم و روح

ورزش یوگا یکی از ورزش‌هایی است که می‌تواند شما را قوی و انعطاف‌پذیر کند و احساس تمرکز و هوشیاری بیشتری ببخشد.

4 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

مدیتیشن، مراقبه‌ ای برای رهایی از استرس و پاک‌سازی ذهن

مدیتیشن یکی از بهترین روش‌ها برای کنترل استرس، اضطراب، خشم و بی‌خوابی است. انجام روزانه مراقبه فواید زیادی برای سلامت روح و جسم دارد.

4 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

اسپری تاخیری چیست و چه تاثیری روی بدن می‌ گذارد؟

اسپری تاخیری یکی از انواع محصولات تاخیری برای مردان است که مستقیم روی آلت تناسلی اسپری شده و جذب می‌شود.

4 سال پیش داروزندگی سالمسلامت جنسی

قرص تاخیری چیست و چه تاثیری روی بدن می گذارد؟

قرص تاخیری نوعی دارو است که برای کمک به کنترل زودانزالی و افزایش مدت زمان رابطه جنسی استفاده می‌شود.

4 سال پیش داروزندگی سالمسلامت جنسی

هر آنچه که باید درباره‌ ترک اعتیاد بدانید

ترک اعتیاد یکی از روش‌های سم زدایی بدن و ترک عادت مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی است که می‌تواند با علائم جسمی و روانی همراه باشد.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

ماری جوانا؛ اثرات، عوارض و روش ترک وید

ماری جوانا یکی از مواد اعتیادآوری است که امروزه بسیار در میان جوانان رایج است. شایعاتی وجود دارد که این ماده اعتیاد ندارد و عارضه‌ای برای بدن ایجاد نمی‌کند.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

متادون چیست و چه تاثیری بر بدن دارد؟

متادون یک داروی مصنوعی از خانواده اپیوئیدها است که در ابتدا برای تسکین دردهای شدید ساخته شد. امروزه این دارو بیشتر برای کمک به ترک اعتیاد به مواد مخدر مانند هروئین و مورفین استفاده می‌شود.

4 سال پیش داروزندگی سالمسلامت روان

مخدر حشیش یا بنگ و اثرات مخرب آن بر بدن

حشیش نوعی ماده مخدر و شکل قوی شاهدانه (ماری جوانا) است که با جمع آوری و فشرده‌سازی صمغ آن تولید می‌شود. صمغ شاهدانه THC بالایی دارد و به شدت روی عملکرد مغز تاثیرگذار است.

4 سال پیش زندگی سالمسبک زندگیسلامت روان

علت طلاق چیست و انواع روش جدایی از همسر کدامند؟

زمانی که در یک رابطه عاطفی زن و شوهر تنش و اختلاف زیادی دارند، درک خوبی از مشکلات هم نداشته و در رابطه جنسی نیز سردی و بی‌میلی را تجربه کنند، ممکن است به طلاق روی بیاورند.

4 سال پیش زندگی سالمسبک زندگیسلامت روان

انواع مواد مخدر سنتی و صنعتی، اثرات و نحوه ترک مواد اعتیادآور

مواد مخدر گروهی از مواد شیمیایی یا طبیعی ساخته دست انسان هستند که باعث وابستگی فیزیکی و روانی می‌شوند.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان