فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
کبد چرب گرید ۳ در زبان علمی به مرحلهٔ شدید بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) اشاره دارد که در آن التهاب و آسیب شدید سلول‌های کبدی مشاهده میشود. اگر درمان آغاز نشود، این وضعیت میتواند باعث ابتلا به فیبروز، سیروز و در نهایت سرطان کبد شود. بیماری کبد چرب در مراحل اولیه ممکن است بدون علامت باشد اما در مراحل پیشرفته مانند گرید ۳، علائمی مانند خستگی، درد شکم و زردی پوست ممکن است به‌وضوح ظاهر شوند.
کبد چرب گرید ۳ چیست؟
زمانی که بدن کالری بیشتری از نیاز خودش دریافت می‌کند، چربی اضافه وارد کبد میشود. سلول‌های کبدی اول مقاومت می‌کنند اما کم‌کم چربی اطرافشان را می‌گیرد. اگر سبک زندگی اصلاح نشود، این چربی تبدیل به التهاب میشود. سلول‌ها آسیب می‌بینند، جای خود را به بافت زخمی می‌دهند و کبد چرب وارد فاز گرید ۳ میشود. اینجا زنگ خطر برای بدن به صدا درمی‌آید.
| علت کبد چرب گرید ۳ | درمان کبد چرب گرید ۳ |
|---|---|
| چاقی و اضافه وزن | کاهش وزن تدریجی و اصولی (۵ تا ۱۰ درصد وزن بدن) |
| دیابت نوع ۲ | اصلاح تغذیه با حذف قندهای ساده، چربی‌های اشباع و غذاهای فرآوری‌شده |
| مقاومت به انسولین | مصرف بیشتر سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل و پروتئین‌های کم‌چرب |
| مصرف زیاد قند و چربی | انجام منظم فعالیت بدنی (حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته) |
| سبک زندگی کم‌تحرک | کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون |
عکس کبد چرب گرید ۳
در عکس سونوگرافی یا MRI، کبد چرب گرید ۳ به‌صورت نواحی روشن و ناهمگون دیده میشود. بافت طبیعی کبد، تیره‌تر و یکنواخت است اما در گرید ۳ چربی باعث تغییر رنگ، التهاب و گاهی حتی تغییر شکل در بافت کبد میشود. این علامت نشان‌دهنده آسیب ساختاری جدی و نیاز به اقدام درمانی فوری است.
علائم کبد چرب گرید ۳ چیست؟
بیشتر افراد مبتلا به کبد چرب در مراحل اولیه علائمی ندارند اما در گرید ۳ ممکن است احساس خستگی مزمن، درد مبهم در سمت راست بالای شکم، بی‌اشتهایی یا تهوع ایجاد شود. گاهی پوست و چشم‌ها کمی زرد می‌شوند. کاهش وزن ناخواسته و ضعف عمومی هم میتواند از نشانه‌های آن باشد. اگر چنین علائمی را احساس کردید، حتما بررسی پزشکی انجام دهید:
- احساس خستگی مزمن
- درد در ناحیه بالا و راست شکم
- کاهش اشتها یا تهوع
- زردی پوست یا چشم
- کاهش وزن ناخواسته
- احساس سنگینی یا نفخ بعد از غذا
علت کبد چرب گرید ۳ چیست؟
علت اصلی کبد چرب گرید ۳، تجمع چربی در سلول‌های کبدی بر اثر سوخت‌وساز نامناسب چربی‌ها است. این اتفاق معمولا به دلیل چاقی، دیابت نوع ۲، مقاومت به انسولین یا مصرف زیاد قند و چربی رخ می‌دهد. اگر مصرف غذاهای فرآوری‌شده، بی‌تحرکی یا مصرف داروهای خاص با هم ترکیب شوند، خطر ابتلا چند برابر میشود:
- چاقی و اضافه وزن
- دیابت نوع ۲
- مقاومت به انسولین
- مصرف زیاد قند و چربی
- سبک زندگی کم‌تحرک
- مصرف برخی داروها مانند کورتون‌ها
هنوز نمی‌دونی کدوم درمان برای کبد چرب گرید ۳ بهتره؟
با پزشک متخصص مشورت کن.
عوامل خطر ابتلا به کبد چرب گرید ۳ چیست؟
موارد زیر علاوه بر اینکه می‌توانند بر اثر کبد چرب گرید ۳ ایجاد شوند، خودشان نیز می‌توانند یکی از دلایل کبد چرب گرید ۳ باشند. این موارد عبارت‌اند از:
- داشتن دیابت نوع ۲
- اضافه وزن
- داشتن چربی شکم و پهلو
- کلسترول بالا
- سندرم متابولیک
- سطح بالای تری گلیسیرید
- فشار خون بالا
- آپنه انسدادی خواب
- اسپانیایی یا آسیایی بودن
- یائسگی
متن انگلیسی:
به نقل از سایت onlymyhealth
Fatty liver disease has become a growing health concern, largely due to modern lifestyles filled with processed foods, sedentary habits, and high stress. While early stages of the disease may go unnoticed, Grade 3 fatty liver is a serious condition that demands immediate attention. At this stage, excessive fat buildup in the liver leads to significant inflammation, potential scarring, and a higher risk of liver complications.
ترجمه فارسی:
بیماری کبد چرب به‌دلیل سبک زندگی امروزی، مصرف زیاد غذاهای فرآوری‌شده، کم‌تحرکی و استرس بالا به یک نگرانی جدی سلامت تبدیل شده است. در مراحل اولیه، این بیماری ممکن است بدون علامت باشد اما کبد چرب گرید ۳ یک وضعیت خطرناک و پیشرفته است که نیاز به توجه فوری دارد. در این مرحله، تجمع زیاد چربی در کبد باعث التهاب شدید، احتمال ایجاد زخم (فیبروز) و افزایش خطر مشکلات جدی کبدی میشود.
کبد چرب گرید سه چگونه تشخیص داده می شوند؟
تشخیص کبد چرب گرید ۳ با ترکیبی از سونوگرافی، آزمایش خون (مانند آنزیم‌های کبدی) و در برخی موارد با فیبرواسکن یا نمونه‌برداری کبد انجام میشود. پزشک ابتدا علائم را بررسی می‌کند و سپس آزمایش‌ها را برای ارزیابی شدت بیماری تجویز می‌کند. سونوگرافی اولین روش رایج و کم‌هزینه برای تشخیص است. پزشک شما همچنین ممکن است آزمایش‌های تصویربرداری از کبد مانند موارد زیر را تجویز کند:
- سی تی اسکن (CT) شکم و لگن
- MRI
- الاستوگرافی اولتراسوند
- الاستوگرافی (MRE)
- بیوپسی کبد
سونوگرافی کبد چرب گرید ۳
در سونوگرافی، کبد چرب گرید ۳ با نواحی روشن و ناهمگون و کاهش شفافیت ظاهر میشود. این تغییرات به‌طور معمول نشان‌دهنده التهاب و آسیب شدید بافت کبدی هستند. تشخیص دقیق نیاز به تفسیر توسط رادیولوژیست باتجربه دارد. این روش ایمن و بدون درد است و کمک زیادی به تشخیص مرحله بیماری می‌کند.
آیا کبد چرب گرید ۳ قابل درمان است؟
کبد چرب گرید ۳ قابل کنترل و در برخی موارد قابل برگشت است به خصوص اگر درمان به‌موقع آغاز شود و اصلاحات سبک زندگی به‌طور منظم دنبال شوند. تغییر سبک زندگی، کاهش وزن تدریجی، اصلاح تغذیه و فعالیت بدنی نقش بسیار مهمی در درمان کبد چرب گرید ۳ دارند. در برخی موارد، پزشک دارو تجویز می‌کند. اگر اقدام به‌موقع انجام نشود، ممکن است بیماری به سیروز یا نارسایی کبدی برسد:
- کاهش وزن تدریجی و اصولی (۵ تا ۱۰ درصد وزن بدن)
- اصلاح تغذیه با حذف قندهای ساده، چربی‌های اشباع و غذاهای فرآوری‌شده
- مصرف بیشتر سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل و پروتئین‌های کم‌چرب
- انجام منظم فعالیت بدنی (حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته)
- کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون
- ترک مصرف الکل و سیگار
- در برخی موارد خاص، پزشک ممکن است داروهایی مانند ویتامین E یا پیوگلیتازون تجویز کند، به خصوص در بیماران مبتلا به NASH یا مقاومت به انسولین
- بررسی منظم عملکرد کبد با آزمایش و سونوگرافی دوره‌ای
برای درمانکبد چرب گرید ۳، همین الان نوبت دکترتو رزرو کن.
عوارض کبد چرب گرید ۳
در این مرحله، کبد دچار التهاب و آسیب جدی میشود. اگر درمان انجام نشود، فیبروز، سیروز و حتی سرطان کبد ممکن است ایجاد شود. نارسایی کبدی و نیاز به پیوند نیز در برخی موارد دیده میشود. عوارض سیستمیک مانند اختلالات متابولیک، بیماری‌های قلبی یا مشکلات کلیوی هم ممکن است رخ بدهند.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
کبد چرب گرید ۳ یک هشدار جدی از طرف بدن است. اگر به‌موقع تشخیص داده شود، درمان و بهبود آن ممکن است. در این بیماری، نباید علائم را نادیده گرفت یا به‌تأخیر انداخت. مشورت با فوق‌تخصص گوارش یا کبد، تنظیم رژیم غذایی و برنامه ورزشی دقیق، میتواند مسیر درمان را مشخص کند. البته به یاد داشته‌باشید که پیشگیری همیشه بهتر از درمان است.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام خسته نباشید ؟من کبدم گرید ۳ ایا روزه گرفتن ضرر داره یا نه ؟ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام
با توجه به اینکه شما گرید ۳ کبدی دارید، روزه گرفتن ممکن است برای شما خطرناک باشد. در این شرایط، کبد شما تحت فشار بیشتری قرار می‌گیرد و ممکن است علائم و عوارض بیماری کبدی شما تشدید شود. توصیه میشود که قبل از روزه گرفتن، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا تصمیم مناسب برای وضعیت سلامتی‌تان گرفته شود.
سلام وقت بخیر ببخشید من بعضی مواقع درد کمی در همون قسمتی که میگید دارم و گرید ۳ بودم ۴ ماه پیش بنظر شما تبدیل به گرید ۴ شده یا هنوز امیدی هست فقط بعضی مواقع که فست فود میخورم درد میگیره
سلام
اگر شما ۴ ماه پیش تشخیص کبد چرب گرید ۳ داشتید، هنوز هم ممکن است با رعایت رژیم غذایی مناسب و تغییرات سبک زندگی، وضعیت شما بهبود یابد و به گرید ۱ یا ۲ کاهش یابد.
در مورد درد:
درد خفیف در ناحیه کبد (سمت راست بالای شکم) پس از مصرف فست فود و غذاهای چرب ممکن است به دلیل تحریک کبد و التهاب باشد. این نشان‌دهنده حساسیت کبد به غذاهای چرب است، اما به تنهایی نمی‌توان نتیجه گرفت که وضعیت شما به گرید ۴ رسیده است.
برای اطمینان بیشتر:
تست‌های آزمایشگاهی مثل آزمایشات کبدی (AST، ALT، ALP) و آلتراسون (سونوگرافی) برای ارزیابی وضعیت کبد توصیه میشود.
به‌طور کلی، اگر تغییرات اساسی در رژیم غذایی (کاهش چربی، قند، فست فود و مصرف مواد سالم مثل میوه، سبزیجات و پروتئین‌های سالم) و ورزش منظم را رعایت کنید، احتمال بهبود وضعیت وجود دارد.
متخصص گوارش و کبد
سلام خسته نباشید
من گرید ۳ هستم بعد از اسکن مشخص شد عدد ۳۴۴ هست و نمودار بالایی زده f0 تا f1
دکتر میگه هنوز فیبروز نشده
و گفتن ورزش و رژیم بگیرید و قرص لیورگل تجویز کردن
نظر شمارو میخواستم بدونم
ممنون
سلام
باید همه تلاش تان را بکنید که به سیروز یا فیبروز تبدیل نشود
توصیه های پزشکتان بسیار مفید است
مصرف سبزیجات و میوه‌ها را در رژیم غذایی خود جای دهید. غذاهایی مانند ماهی و روغن زیتون استفاده کنید که سرشار از امگا ۳ هستند. از مصرف قندهای مصنوعی، شیرینی و نان‌های صنعتی دوری کنید. غلات، دانه‌ها و آجیل را به رژیم غذایی خود بیافزایید که سرشار از فیبر هستند.
سلام.دایی بنده کبد چرب گرید ۳ داره سه تا غده تو کبدش بود شیمی درمانی و شروع کرد.بعد چند ماه شیمی درمانی دوتا غده از بین رفته یه دونه مونده.ایا جای امیدواری هست؟
ممکنه کبد مشکل داشته باشه ولی آزمایشات آنزیم های کبدی وبیلی روبین نرمال باشن؟؟؟
سلام
معمولا خیر
ولی برای بررسی دقیق تر نیاز به سونو گرافی برای بررسی سایز کبد یا توده های کبدی دارید
جدی بگیرید
اگه آنزیم های کبدی و بیلی روبین و bunنرمال باشه یعنی کبدمون مشکلی نداره؟
سلام
بله یعنی مشکلات کبدی و کلیوی ندارید
ولی برای بررسی دقیق تر و اطمینان سونو گرافی هم پیشنهاد می شود
متخصص گوارش و کبد
راه درمان: از مصرف زیاد!!! الکل خودداری کنید؟!
سلام
این تنها راه نیست
به موارد زیادی اشاره شده است
ولی اگر به دنیال راه درمان هستید باید مصرف الکل را کنترل کنید
با عرض سلام و سپاس
آیا لکه های قهوه ای روی بدن بیحالی خب آلودگی میتواند علت از کبد باشد
سلام
بله می تواند منشا کبدی داشته باشد
ولی از سایر جهات مثل کم خونی، فقر آهن و مشکلات تیروییدی هم باید بررسی شوید
ازمایش کامل خون توصیه می شود
متخصص داخلی
سلام ایا مصرف زرد چوبه برای درمان کبد چرب موثره
سلام
بله مفید است
برای تهیه چای زردچوبه و درمان کبد چرب با زردچوبه، حدود ۳ الی ۴ فنجان آب را بجوشانید. سپس ۲ قاشق چای خوری پودر زردچوبه به آن اضافه کرده و اجازه دهید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم بجوشد. برای خوش طعم شدن این چای می‌توانید مقداری عسل و یا آبلیمو تازه به آن اضافه کنید.
سلام
من فیبراسکن انجام دادم نتیجه s1و f3شد قبلابه علت تزریق خون دربیمارستان مبتلابه هپاتیت سی شدم که در مان کردم سال‌های پیش
آنزیم های کبد طبیعی است آیا راهی به درمان فیبروز هست مقدارش ۹/۶کیلو پاسکال بوده است ممنون میشم پاسخ بفرمایید
سلام
من فیبراسکن انجام دادم نتیجه s1و f3شد قبلابه علت تزریق خون دربیمارستان مبتلابه هپاتیت سی شدم که در مان کردم سال‌های پیش
آنزیم های کبد طبیعی است آیا راهی به درمان فیبروز هست مقدارش ۹/۶کیلو پاسکال بوده است ممنون میشم پاسخ بفرمایید
سلام. فیبروز کبدی به معنای آسیب به بافت کبد است که به تدریج ممکن است به سیروز تبدیل شود. نتیجه S1 و F3 در آزمایش فیبروسکن نشان‌دهنده فیبروز متوسط است. در حالی که فیبروز کبد قابل درمان نیست، درمان‌هایی برای جلوگیری از پیشرفت آن وجود دارند. کنترل و درمان هپاتیت C به‌طور مؤثر میتواند از آسیب بیشتر جلوگیری کند و درمان‌های دارویی مانند داروهای ضد ویروسی می‌توانند کمک‌کننده باشند. چون آنزیم‌های کبد شما طبیعی است، مهم است که تحت نظارت پزشک باشید تا از پیشرفت فیبروز جلوگیری کنید. برای مدیریت بهتر وضعیت، رژیم غذایی سالم، اجتناب از الکل و مراقبت از سلامت کبد بسیار مهم است.
سلام کبد چرب با انزیم ۵۷چه کنیم
سلام
نام انزیم را ذکر کنید
مهم است
بطور کلی بسته به گرید کبدچرب
باید زیر نظر پزشک دارو مصرف کنید
رژيم غذایی هم باید اصلاح شود
متخصص گوارش و کبد