فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
کبد چرب گرید ۳ در زبان علمی به مرحلهٔ شدید بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) اشاره دارد که در آن التهاب و آسیب شدید سلول‌های کبدی مشاهده میشود. اگر درمان آغاز نشود، این وضعیت می‌تواند باعث ابتلا به فیبروز، سیروز و در نهایت سرطان کبد شود. بیماری کبد چرب در مراحل اولیه ممکن است بدون علامت باشد اما در مراحل پیشرفته مانند گرید ۳، علائمی مانند خستگی، درد شکم و زردی پوست ممکن است به‌وضوح ظاهر شوند.
کبد چرب گرید ۳ چیست؟
زمانی که بدن کالری بیشتری از نیاز خودش دریافت می‌کند، چربی اضافه وارد کبد میشود. سلول‌های کبدی اول مقاومت می‌کنند اما کمکم چربی اطرافشان را می‌گیرد. اگر سبک زندگی اصلاح نشود، این چربی تبدیل به التهاب میشود. سلول‌ها آسیب می‌بینند، جای خود را به بافت زخمی می‌دهند و کبد چرب وارد فاز گرید ۳ میشود. اینجا زنگ خطر برای بدن به صدا درمی‌آید.
| علت کبد چرب گرید ۳ | درمان کبد چرب گرید ۳ |
|---|---|
| چاقی و اضافه وزن | کاهش وزن تدریجی و اصولی (۵ تا ۱۰ درصد وزن بدن) |
| دیابت نوع ۲ | اصلاح تغذیه با حذف قندهای ساده، چربی‌های اشباع و غذاهای فرآوری‌شده |
| مقاومت به انسولین | مصرف بیشتر سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل و پروتئین‌های کم‌چرب |
| مصرف زیاد قند و چربی | انجام منظم فعالیت بدنی (حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته) |
| سبک زندگی کم‌تحرک | کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون |
عکس کبد چرب گرید ۳
در عکس سونوگرافی یا MRI، کبد چرب گرید ۳ به‌صورت نواحی روشن و ناهمگون دیده میشود. بافت طبیعی کبد، تیره‌تر و یکنواخت است اما در گرید ۳ چربی باعث تغییر رنگ، التهاب و گاهی حتی تغییر شکل در بافت کبد میشود. این علامت نشان‌دهنده آسیب ساختاری جدی و نیاز به اقدام درمانی فوری است.
علائم کبد چرب گرید ۳ چیست؟
بیشتر افراد مبتلا به کبد چرب در مراحل اولیه علائمی ندارند اما در گرید ۳ ممکن است احساس خستگی مزمن، درد مبهم در سمت راست بالای شکم، بی‌اشتهایی یا تهوع ایجاد شود. گاهی پوست و چشم‌ها کمی زرد می‌شوند. کاهش وزن ناخواسته و ضعف عمومی هم می‌تواند از نشانه‌های آن باشد. اگر چنین علائمی را احساس کردید، حتما بررسی پزشکی انجام دهید:
- احساس خستگی مزمن
- درد در ناحیه بالا و راست شکم
- کاهش اشتها یا تهوع
- زردی پوست یا چشم
- کاهش وزن ناخواسته
- احساس سنگینی یا نفخ بعد از غذا
علت کبد چرب گرید ۳ چیست؟
علت اصلی کبد چرب گرید ۳، تجمع چربی در سلول‌های کبدی بر اثر سوخت‌وساز نامناسب چربی‌ها است. این اتفاق معمولا به دلیل چاقی، دیابت نوع ۲، مقاومت به انسولین یا مصرف زیاد قند و چربی رخ می‌دهد. اگر مصرف غذاهای فرآوری‌شده، بی‌تحرکی یا مصرف داروهای خاص با هم ترکیب شوند، خطر ابتلا چند برابر میشود:
- چاقی و اضافه وزن
- دیابت نوع ۲
- مقاومت به انسولین
- مصرف زیاد قند و چربی
- سبک زندگی کم‌تحرک
- مصرف برخی داروها مانند کورتون‌ها
هنوز نمی‌دونی کدوم درمان برای کبد چرب گرید ۳ بهتره؟
با پزشک متخصص مشورت کن.
عوامل خطر ابتلا به کبد چرب گرید ۳ چیست؟
موارد زیر علاوه بر اینکه می‌توانند بر اثر کبد چرب گرید ۳ ایجاد شوند، خودشان نیز می‌توانند یکی از دلایل کبد چرب گرید ۳ باشند. این موارد عبارت‌اند از:
- داشتن دیابت نوع ۲
- اضافه وزن
- داشتن چربی شکم و پهلو
- کلسترول بالا
- سندرم متابولیک
- سطح بالای تری گلیسیرید
- فشار خون بالا
- آپنه انسدادی خواب
- اسپانیایی یا آسیایی بودن
- یائسگی
متن انگلیسی:
به نقل از سایت onlymyhealth
Fatty liver disease has become a growing health concern, largely due to modern lifestyles filled with processed foods, sedentary habits, and high stress. While early stages of the disease may go unnoticed, Grade 3 fatty liver is a serious condition that demands immediate attention. At this stage, excessive fat buildup in the liver leads to significant inflammation, potential scarring, and a higher risk of liver complications.
ترجمه فارسی:
بیماری کبد چرب به‌دلیل سبک زندگی امروزی، مصرف زیاد غذاهای فرآوری‌شده، کم‌تحرکی و استرس بالا به یک نگرانی جدی سلامت تبدیل شده است. در مراحل اولیه، این بیماری ممکن است بدون علامت باشد اما کبد چرب گرید ۳ یک وضعیت خطرناک و پیشرفته است که نیاز به توجه فوری دارد. در این مرحله، تجمع زیاد چربی در کبد باعث التهاب شدید، احتمال ایجاد زخم (فیبروز) و افزایش خطر مشکلات جدی کبدی میشود.
کبد چرب گرید سه چگونه تشخیص داده می شوند؟
تشخیص کبد چرب گرید ۳ با ترکیبی از سونوگرافی، آزمایش خون (مانند آنزیم‌های کبدی) و در برخی موارد با فیبرواسکن یا نمونه‌برداری کبد انجام میشود. پزشک ابتدا علائم را بررسی می‌کند و سپس آزمایش‌ها را برای ارزیابی شدت بیماری تجویز می‌کند. سونوگرافی اولین روش رایج و کم‌هزینه برای تشخیص است. پزشک شما همچنین ممکن است آزمایش‌های تصویربرداری از کبد مانند موارد زیر را تجویز کند:
- سی تی اسکن (CT) شکم و لگن
- MRI
- الاستوگرافی اولتراسوند
- الاستوگرافی (MRE)
- بیوپسی کبد
سونوگرافی کبد چرب گرید ۳
در سونوگرافی، کبد چرب گرید ۳ با نواحی روشن و ناهمگون و کاهش شفافیت ظاهر میشود. این تغییرات به‌طور معمول نشان‌دهنده التهاب و آسیب شدید بافت کبدی هستند. تشخیص دقیق نیاز به تفسیر توسط رادیولوژیست باتجربه دارد. این روش ایمن و بدون درد است و کمک زیادی به تشخیص مرحله بیماری می‌کند.
آیا کبد چرب گرید ۳ قابل درمان است؟
کبد چرب گرید ۳ قابل کنترل و در برخی موارد قابل برگشت است به خصوص اگر درمان به‌موقع آغاز شود و اصلاحات سبک زندگی به‌طور منظم دنبال شوند. تغییر سبک زندگی، کاهش وزن تدریجی، اصلاح تغذیه و فعالیت بدنی نقش بسیار مهمی در درمان کبد چرب گرید ۳ دارند. در برخی موارد، پزشک دارو تجویز می‌کند. اگر اقدام به‌موقع انجام نشود، ممکن است بیماری به سیروز یا نارسایی کبدی برسد:
- کاهش وزن تدریجی و اصولی (۵ تا ۱۰ درصد وزن بدن)
- اصلاح تغذیه با حذف قندهای ساده، چربی‌های اشباع و غذاهای فرآوری‌شده
- مصرف بیشتر سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل و پروتئین‌های کم‌چرب
- انجام منظم فعالیت بدنی (حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته)
- کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون
- ترک مصرف الکل و سیگار
- در برخی موارد خاص، پزشک ممکن است داروهایی مانند ویتامین E یا پیوگلیتازون تجویز کند، به خصوص در بیماران مبتلا به NASH یا مقاومت به انسولین
- بررسی منظم عملکرد کبد با آزمایش و سونوگرافی دوره‌ای
برای درمانکبد چرب گرید ۳، همین الان نوبت دکترتو رزرو کن.
عوارض کبد چرب گرید ۳
در این مرحله، کبد دچار التهاب و آسیب جدی میشود. اگر درمان انجام نشود، فیبروز، سیروز و حتی سرطان کبد ممکن است ایجاد شود. نارسایی کبدی و نیاز به پیوند نیز در برخی موارد دیده میشود. عوارض سیستمیک مانند اختلالات متابولیک، بیماری‌های قلبی یا مشکلات کلیوی هم ممکن است رخ بدهند.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
کبد چرب گرید ۳ یک هشدار جدی از طرف بدن است. اگر به‌موقع تشخیص داده شود، درمان و بهبود آن ممکن است. در این بیماری، نباید علائم را نادیده گرفت یا به‌تأخیر انداخت. مشورت با فوق‌تخصص گوارش یا کبد، تنظیم رژیم غذایی و برنامه ورزشی دقیق، می‌تواند مسیر درمان را مشخص کند. البته به یاد داشته‌باشید که پیشگیری همیشه بهتر از درمان است.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
مامان من کبد چرب گرید ۳ داره و هم صفراش لجن داره. الان نزدیک ۶ ماهه که خیلی رعایت میکنه ولی الان چند روزه که در نواحی کبد احساس در داره. ممکنه این درد برای بدتر شدن کبدش باشه؟ یا از کیسه صفراش هست؟ احتمال کدومش بیشتره؟
سلام
با توجه به گرید سه بیشتر درد از ناحیه کبد هست
البته صفرا هم در بین لوب های کبد قرار دارد
مهمترین چیز این است که از نظر سیروز کبدی بررسی شوند
حتمن زیر نظر پزشکتان باشید
سلام جواب فیبرواسکن من برای فیبروز ۸٫۲ است که میشه f2 و برای uap زده ۳۱۴ و ۷۴ درصد ،چیکار باید بکنم؟
سلام
با توجه به گزارشات فیبرواسکن فوق
حتمن زیر نظر متخصص خودتان باشید
نیاز به دارو دارید
وضعیت نرمالی نیست
سلام عموی من۴۵ سالشه و کبد گرید۳ داره احتمال ب سرطان داره؟ کدوم شهرپزشک متخصص خوب داره
سلام
باید بررسی شود\
از نظر سیروز کبدی باید معاینه شوند
از هر شهری می توانید جستجو کنید
https://doctoreto.com/doctors/speciality/gastroenterologist
ازنظر شما گرید ۳ خوب شدنی است
سلام
در صورتی که به سیروز کبدی جدی نرسید بهتر می شود درمانش کرد
بله
میخوام کبدی سالم داشته باشم لطفا کمکم کنید
دوست عزیز
اگر دچار کبد چرب هستید علاوه بر مراجعه به متخصص گوارش و مصرف دارو نیازه رژیم غذایی کم چرب و ورزش هم در برنامه خود داشته باشید که در کنار مصرف دارو موثر خواهد بود.
سلام آیا امکان کبد چرب گرید ۳ به واسطه مشکلات روحی هست؟ با توجه به اینک چکاپ خون سال پیش هیچ چیزی نشون نداده
سلام
برعکس می تواند باشد
کبد چرب شاید روی خلق و خو تاثیر بگذارد
پیش یک متخصص رفتم و بهم گفتند کبد چرب شما بین کنید دو واسه می‌باشد آیا با درمان طبی هم میتوانم خودمو درمان کنم یه خدمت باید به پزشک مراجعه کنم با تشکر
سلام
کبدچرب شما در وضع خطرناکی ست
و نیاز مبرم به پزشک دارید
مشگل گرید ۳
سلام
سوالتان را دقیق تر بپرسید
سلام در فیبرو اسکن وضعیت کبد f3 نزدیک ب f4 بود و s0 بود ، الکی یا معتاد نیستم همه عمرم ورزش کردم رژیم غذایی سالمی دارم ب نظرم عامل ابتلا ب این وضعیت باید ویروس باشه ، ازمایش دادم اما جوابش طول میکشه ک بیاد ، میخوام بدونم در صورت مهار یا ازبین بردن ویروس ایا کبدم در وضعیتی هست ک بازسازی شه یا همیشه این عوارض خستگی و درد بدنی و … باقی میمانه ممنون میشم جواب بدید
سلام
فاکتورهای خونی کبد هم باید ارزیابی شود
سونوگرافی هم الزامی است
با برایند ازمایش بهترین قضاوت را می شود انجام داد
سلام امروز فهمیدیم که همسرم کبدچرب گرید۳ دارد.خیلی نگرانم ولی نخواستم خودش متوجه بشه. چیکار کنم لطفا کمک کنین. سونوگرافی که کرده دکتر گفته به فیبروز تبدیل نشده ایا این حرف درسته؟ هنوز به متخصص مراجعه نکردیم
سلام
بیماری خطرناکی ست
ولی باید با دقت درمان شوند تا به گرید ۴ یا سیروز نرسد