زندگی سالم

یوگا، همه چیز درباره تکنیک‌ های این ورزش پرطرفدار

یوگا یکی از ورزش‌هایی است که می‌تواند شما را قوی و انعطاف پذیر کند و احساس تمرکز و هوشیاری بیشتری ببخشد. این ورزش آرامش‌بخش کمک می‌کند احساس عالی داشته باشید و در زندگی روزمره خود عملکرد بهتری را ارائه دهید.

3 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

مدیتیشن، مراقبه‌ای برای رهایی از استرس و پاک‌سازی ذهن

مدیتیشن یکی از بهترین روش‌ها برای کنترل استرس، اضطراب، خشم و بی‌خوابی است. انجام روزانه مراقبه فواید زیادی برای سلامت روح و جسم دارد.

3 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

پیوند مغز استخوان و شرایط اهدا سلول بنیادی

پیوند مغز استخوان یکی از روش‌های درمان سرطان خون و اختلالات خونی است. در این مطلب نحوه عمل پیوند، عوارض و فواید این روش را توضیح می‌دهیم.

3 سال پیش آزمایشزندگی سالم

اسپری تاخیری چیست و چه تاثیری روی بدن می‌ گذارد؟

اسپری تاخیری یکی از انواع محصولات تاخیری برای مردان است که مستقیم روی آلت تناسلی اسپری شده و جذب می‌شود. این داروی جنسی با استفاده از مواد بی‌حس‌کننده مانند لیدوکائین باعث بی‌حسی آلت و تأخیر در انزال می‌شود.

3 سال پیش داروزندگی سالمسلامت جنسی

قرص تاخیری چیست و چه تاثیری روی بدن می گذارد؟

افرادی که به اختلال زودانزالی مبتلا هستند می‌تواند با استفاده از روش‌های درمانی به درمان این مشکل بپردازند. یکی از روش‌های درمانی استفاده از قرص تاخیری است که مدت زمان انزال را طولانی‌تر کرده و به بهبود رابطه جنسی کمک می‌کند..

3 سال پیش داروزندگی سالمسلامت جنسی

هر آنچه که باید درباره‌ ترک اعتیاد بدانید

ترک اعتیاد روش‌های مختلفی دارد و در واقع ترک هر مخدری هم روش خود را دارد. از مهم‌ترین کارها در ترک اعتیاد استفاده از کمک روانپزشک متخصص است.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

ماری جوانا چیست و عوارض مصرف آن کدام است؟

ماری جوانا یکی از مواد اعتیادآوری است که امروزه بسیار در میان جوانان رایج است. شایعاتی وجود دارد که این ماده اعتیاد ندارد و عارضه‌ای برای بدن ایجاد نمی‌کند. در ادامه به ویژگی‌های این ماده‌ی مخدر اشاره کرده‌ایم.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

متادون چیست و چرا برای ترک اعتیاد استفاده می‌ شود؟

قرص متادون یکی از داروهای ترک اعتیاد است که در صورت مصرف زیاد، خودش می‌تواند باعث اعتیاد شود. استفاده از این دارو تنها با نسخه پزشک مجاز است.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

حشیش و اثرات مخرب بنگ بر بدن

حشیش یا بنگ ماده‌ای است که در میان جوانان رواج دارد. مصرف آن در کوتاه‌مدت و طولانی‌مدت عوارض داشته و برای ترک آن باید به روانپزشک مراجعه کرد.

3 سال پیش زندگی سالمسبک زندگیسلامت روان

طلاق: بررسی دقیق طلاق و معرفی کامل همه انواع آن

در ایران و سایر کشورها برای پایان ازدواج و جدا شدن زوجین از یکدیگر، راه حلی به نام طلاق وجود دارد. اما برای طلاق هر کشور قوانین مخصوص به خود را دارد.

3 سال پیش زندگی سالمسبک زندگیسلامت روان

انواع مواد مخدر، اثرات و نحوه ترک مواد اعتیادآور

مواد مخدر در انواع مختلف صنعتی و سنتی موجود بوده که هر کدام عوارض و اثرات مختلفی ایجاد می‌کنند. ترک بیشتر این مواد اعتیادآور دشوار است.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

احساس خجالت چیست؟ خجالتی‌ ها را جدی بگیرید!

خجالتی بودن باعث می‌شود که فرد از رسیدن به فرصت‎‌های زیادی باز بماند اما با کمک روانشناس می‌توان با این مشکل کنار آمد و آن را درمان کرد.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان