زندگی سالم – صفحه ۷۰ از ۱۲۴ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

شورت یکبار مصرف چیست و چه کسانی بهتر است از آن استفاده کنند؟

شورت یکبار مصرف در جنس‌های پنبه‌ای، کاغذی، پلی‌پروپیلن تهیه می‌شود. این شورت‌ها برای شنا، دوران بارداری و پس از زایمان، هنگام بستری در بیمارستان و برای افرادی که بی‌اختیاری ادرار دارند مناسب است.

3 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

خاصیت روغن سیاه دانه و نکات مهم مصرف آن

روغن سیاه‌دانه یکی از فرآورده‌های گیاهی ارزشمند است که به دلیل ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی کاربرد فراوانی دارد.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

کرم ضد آفتاب، انواع آن کدام است؟

پوست همیشه باید با کرم ضد آفتاب در مقابل اشعه مضر خورشید محافظت شود. مصرف ضد آفتاب از بیماری‌های پوستی، آفتاب سوختگی، چین و چروک و لک‌های پوستی جلوگیری می‌کند.

3 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

تمام آنچه باید درباره زگیل تناسلی مردان بدانید

زگیل تناسلی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مقاربتی است که توسط ویروس HPV ایجاد می‌شود.

3 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت جنسی

سکسکه جنین: آیا سکسکه جنین در رحم خطرناک است؟

زمانی که جنین شروع به نفس‌کشیدن می‌کند، دیافراگم او حرکات کوچکی می‌کند که باعث سکسکه جنین می‌شود. سکسکه نشانه تکامل دستگاه تنفسی جنین است و خبر خوبی است!

3 سال پیش مادر و کودک

درمان افسردگی بدون دارو چگونه ممکن است؟

درمان افسردگی بدون دارو هم ممکن است. البته برای افسردگی خفیف می‌توان این روش‌ها را انجام داد. مواردی مانند ماساژ، موسیقی و تغذیه سالم در سلامت روان تاثیر دارند.

3 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

چقدر با خواص گیاه رزماری آشنا هستید؟

رزماری نوعی گیاهی معطر است که بیشتر برای چاشنی غذا استفاده می‌شود. این گیاه دارویی به سلامت مو و ابرو هم کمک می‌کند و در درمان سرماخوردگی، دیابت، مشکلات کبدی و بیماری‌های رحم نیز تاثیر دارد.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خواص ترب سیاه؛ ماده غذایی پرخاصیت

ترب سیاه (black horseradish) یک ماده غذایی پر خاصیت و از گیاهان دارویی محسوب می شود. این گیاه به سلامت کبد، کلیه، پوست و مو و معده کمک می‌کند.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

شنبلیله؛ نحوه مصرف، عوارض و خواص شنبلیله

شنبلیله گیاهی معطر است که طبع گرم و خشک دارد. از این گیاه برای سلامت رحم و تخمدان، کاهش درد پریود، سلامت مو و رفع بواسیر استفاده می‌شود. ممکن است عوارضی مانند معده‌درد و سرگیجه ایجاد کند.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خواص سیاه دانه چیست؟ همراه با نحوه مصرف و مضرات آن

سیاه دانه دانه‌ای کوچک و سیاه است که در طب سنتی استفاده می‌شود. این گیاه به‌صورت دانه، روغن یا دمنوش مصرف می‌شود و خواصی مانند تقویت ایمنی، کاهش التهاب، بهبود گوارش و تنظیم قند خون دارد.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

انواع اختلال اضطرابی کدامند و چه درمانی دارند؟

اضطراب حالتی از نگرانی و ناراحتی شدید است که معمولا به دلیل استرس طولانی، تروما یا عدم تعادل شیمیایی مغز ایجاد می‌شود.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

مهمترین خواص زرشک چیست و چه کسانی نباید زرشک مصرف کنند؟

زرشک گیاهی است که به‌صورت آب زرشک، دم‌نوش و رب مصرف می‌شود. این گیاه برای سلامت قلب، تنظیم فشارخون، دیابت، کبد، لاغری و پریودی بسیار مفید است. اما مصرف آن در زنان باردار و کودکان محدودیت دارد.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم