فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
درد پریود جز طبیعی از چرخه قاعدگی خانم‌ها است و در هر دوره تکرار می‌شود. اما علت درد قاعدگی را می‌دانید؟ می‌دانید چگونه می‌توان درد پریودی را کاهش داد؟ عوارض درد شدید در این دوره چیست؟ درد قاعدگی با چه علائمی شروع می‌شود؟ چگونه می‌توان تفاوت آن را با درد بارداری متوجه شد؟ بعد از ازدواج درد پریودی بیشتر می‌شود یا کمتر؟ اگر درد پریود برای شما آزاردهنده شده و می‌خواهید با روش‌های درمانی این درد را کاهش دهید، باید به دکتر زنان مراجعه کنید. در دکترتو می‌توانید از بهترین دکتر زنان یا مامایی نوبت حضوری یا مشاوره آنلاین دریافت کنید.
درد پریود چیست؟ (کرامپ قاعدگی)
دوران پریودی بخش طبیعی از دوره چرخه ماهیانه زنان است که باعث خونریزی واژینال می‌شود. بسیاری از خانم‌ها در این دوره دچار درد می‌شوند. در بیشتر خانم‌ها درد ضربان‌دار بوده و در قسمت پایین شکم گرفتگی احساس می‌شود. گاهی هم علائم دیگری مانند کمردرد، حالت تهوع و سردرد در کنار درد زیر شکم زنان ایجاد می‌شود.
متن انگلیسی:
mayoclinic
«Menstrual cramps don’t cause other medical complications, but they can interfere with school, work and social activities.»
ترجمه متن:
«کرامپ‌های دوره‌ی پریود مشکل پزشکی ایجاد نمی‌کنند اما می‌توانند در روند مدرسه، کار و فعالیت‌های اجتماعی مشکل اختلال ایجاد کنند.»
علائم درد قاعدگی چیست؟
این درد معمولا هم‌زمان با خونریزی شروع می‌شود. اما برخی از خانم‌ها چند روز قبل از پریود شدن، دچار درد می‌شوند. این درد معمولا ۴۸ تا ۷۲ ساعت طول می‌کشد. زمانی که خونریزی در شدیدترین حالت است، درد قاعدگی نیز بیشتر می‌شود. درد ممکن است قسمت‌های مختلف بدن را درگیر کند. از جمله:
- درد شکم
- کمردرد
- پادرد
- درد سینه
- درد مفاصل.
اگر درد پریود شما زیاد و مختل کننده است،
همین الان مشاوره بگیر!
علت درد پریود در خانم ها چیست؟
در برخی از زنان درد قاعدگی به‌قدری شدید است که نیاز به مداخله پزشکی دارد. قاعدگی دردناک معمولا با درد شکم آزاردهنده همراه است. در بسیاری از خانم‌ها این درد در دو سال اول پریودی وجود داشته و به‌مرور کمتر می‌شود. خونریزی شدید پریودی نیز در این دوره معمولا اتفاق میفتد. برخی از خانم‌ها نیز پس از اولین زایمان بهبود پیدا می‌کنند و درد پریود قابل تحمل می‌شود.
زمانی که در چرخه عادت ماهانه دیواره عضلانی رحم سفت می‌شود، انقباضاتی در این اندام به وجود می‌آید. در رحم به طور مداوم انقباضات خفیفی ایجاد می‌شود. این انقباضات به‌قدری خفیف است که خانم‌ها آن را احساس نمی‌کنند. اما در دوره قاعدگی شدت انقباضات بسیار بیشتر می‌شود. در این شرایط به لایه داخلی رحم فشار وارد شده و ریزش می‌کند.
این انقباضات شدید باعث فشار به رگ‌های خونی در رحم می‌شود. در نتیجه به طور موقت جریان خون و اکسیژن به این اندام قطع می‌شود. زمانی که بافت‌های رحم بدون اکسیژن باشند، شروع به ترشح ماده شیمیایی کرده که باعث درد در رحم می‌شود. در کنار ترشح مواد شیمیایی محرک درد، مواد شیمیایی دیگری به نام پروستاگلاندین‌ها نیز ترشح می‌شوند. این نوع مواد به انقباض بیشتر ماهیچه‌های رحم کمک کرده و سطح درد را افزایش می‌دهند.
علت دردهای کمر و شکم در پریود چیست؟ (درد تخمدان در زمان پریود)
اینکه درد پریود در کدام قسمت‌های بدن خود را نشان دهد، ممکن است در هر فرد متفاوت باشد. در ادامه علت درد نواحی مختلف بدن مانند پاها، شکم، کمر و غیره در دوران پریود را با هم بررسی می‌کنیم. مهم است بدانید که این دردها تا حدی طبیعی هستند، اما اگر شدید و غیرطبیعی باشند، علت درد شدید پریودی نیازمند بررسی توسط متخصص زنان است. در دکترتو می‌توانید در مورد علائم خود در زمان پریود با بهترین دکتر زنان در شهر خود مشورت کنید.
گرفتگی شدید عضلات در رحم باعث ایجاد درد در قسمت پایینی شکم می‌شود. گاهی ممکن است درد به‌قدری شدید باشد که به ناحیه کمر نیز منتقل شود. در این شرایط قسمت پایینی کمردرد می‌گیرد.
عقب افتادن پریود و درد کمر و شکم به هم مرتبط هستند؟
گاهی ممکن است به علت برخی مشکلات تخمک آزاد نشود و درد پریودی شدیدتر احساس شود. گاهی نیز ممکن است که تخمدان‌ها در زمان پریود کیست‌های ریزی را پاره کنند که ایجاد درد شدید شود.
کمر درد قبل از پریود نشانه چیست؟
ترشح پروستاگلندین‌ها برای ایجاد کرامپ‌ها می‌تواند باعث بروز درد کمر، پاها و بخش‌های اطراف رحم شود. اگر کمردرد شدید باشد، ممکن است که به مشکلات دیگر مانند اندومتریوز هم مبتلا باشید.
درد سينه دو هفته قبل از پريود طبیعی است؟ (درد سينه چند روز قبل از پريود شروع مي شود؟)
بالارفتن پروژسترون و استروژن (هورمون‌های زنانه) باعث حساس شدن پستان‌ها و کمی بزرگ‌تر شدن آنها می‌شود. این حالت در دوران بارداری هم اتفاق می‌افتد. اینکه چند روز قبل از پریود این حالت ایجاد می‌شود، از دختری به دختر دیگر متفاوت است.
علت پا درد در زمان پریود چیست؟
برخی از خانم‌ها در دوره پریود دچار پادرد می‌شوند. افزایش ترشح پروستاگلاندین‌ها فقط روی عضلات رحم تاثیر نگذاشته و می‌تواند باعث گرفتگی عضلات در قسمت لگن و ران پا شود. گاهی هم پادرد نشانه سندرم پیش از قاعدگی است. اگر در زمان شروع پریود دچار پادرد می‌شوید، می‌توانید قبل از پریود از مسکن‌هایی مانند پروفن استفاده کنید.
علت درد استخوان قبل از پریود چیست؟
گاهی ممکن است درد ناشی از افزایش پروستاگلاندین‌ها باعث بروز درد در مفاصل و استخوان‌های اطراف رحم و لگن شود. در این شرایط با مصرف مسکن می‌توان درد استخوان را کاهش داد.
علت درد رحم قبل از پریود چیست؟ (درد زیر شکم قبل از پریود نشانه چیست؟)
اگر یک یا دوهفته قبل از قاعدگی دچار درد رحم می‌شوید، احتمالا علت آن سندرم پیش از قاعدگی است. تغییرات هورمون‌های استروژن و پروژسترون پیش از قاعدگی باعث بروز این عارضه می‌شود. اما اگر درد دو روز قبل از قاعدگی یا با شروع خونریزی ایجاد شود، درد طبیعی دوره پریود بوده و به دلیل انقباضات رحم ایجاد شده است.
علت درد تخمدان بعد از اتمام پریود چیست؟
عوامل مختلفی باعث درد تخمدان‌ها بعد از اتمام قاعدگی می‌شوند. گاهی تخمک‌گذاری باعث ایجاد درد می‌شود. اما در برخی مواقع موضوع جدی بوده و ممکن است شخص دچار کیست تخمدان یا اندومتریوز باشد. کیست تخمدان باعث درد در لگن، کمر و ران می‌شود. حساسیت سینه‌ها بیشتر شده و ممکن است خونریزی غیرمعمول ایجاد شود. اگر پریود شما نامنظم شده یا درد ناگهانی در شکم خود احساس می‌کنید، باید به متخصص زنان مراجعه کنید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با دکتر زنان در ارتباط باشید و از مشاوره حضوری، آنلاین یا تلفنی استفاده کنید.
علت درد کلیه قبل از پریود چیست؟
در طول دوره قاعدگی درد در قسمت‌های مختلف بدن مانند کمردرد، سردرد یا پادرد طبیعی است. اما اگر در کلیه‌های خود احساس درد می‌کنید، ممکن است مشکل جدی باشد و باید به پزشک مراجعه کرد. ممکن است این عارضه نشانه اندومتریوز کلیه باشد. ۱۰ تا ۱۵% زنان در سنین باروری دچار این مشکل می‌شوند.
به دلیل تغییرات هورمونی در این دوره ممکن است بافت آندومتر کلیه به آن پاسخ دهد. در نتیجه دچار التهاب شده و خونریزی می‌کند. پس از چند سیکل قاعدگی کیست آندومتر یا تومور آندومتر در کلیه تشکیل می‌شود.
کاهش سریع درد پریود خانگی و درمان های پزشکی
معمولا برای کاهش سریع درد پریود خانگی می‌توانید اقدامات ساده‌ای انجام دهید. موارد زیر می‌تواند به کاهش درد کمک کند.
- قراردادن پد گرم یا بطری آب گرم در زیر شکم
- ورزش سبک
- حمام آب گرم
- انجام تکنیک‌های آرامش اعصاب مانند یوگا و مدیتیشن
- آب
- تغذیه پریودی مناسب
- مواد غذایی ضدالتهابی مانند گیلاس، زغال اخته، کدوحلوایی، گوجه‌فرنگی و فلفل دلمه‌ای
- چای بابونه
اگر این راه‌ها کارساز نبود، می‌توانید از مسکن‌های بدون نسخه استفاده کنید. داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن در کاهش درد قاعدگی موثر هستند.
اگر درد قاعدگی با روش‌های معمول یا استفاده از مسکن درمان نشود، باید به متخصص زنان مراجعه کنید. احتمال دارد شما دچار قاعدگی دردناک یا دیسمنوره باشید. شایع‌ترین نوع این دردهای شدید دیسمنوره اولیه است که علت آن افزایش شدید پروستاگلاندین‌ها است. این مواد شیمیایی باعث گرفتگی شدید ماهیچه رحم شده و درد را تشدید می‌کنند.
در این شرایط نیاز به درمان دارویی بوده و احتمالا پزشک استفاده از روش‌های کنترل بارداری هورمونی را توصیه می‌کند. روش‌هایی مانند قرص، چسب یا حلقه به بهبود این شرایط کمک می‌کنند.
درد شدید پریودی طبیعی نیست! حتما مشاوره بگیرید.
چه زمانی برای دردهای قاعدگی باید به پزشک مراجعه کرد؟
معمولا درد پریود در خانم‌ها طبیعی بوده و نیازی به مراجعه به پزشک نیست. اما اگر دچار هر یک از مشکلات زیر هستید، باید به متخصص زنان مراجعه کنید تا علت درد قاعدگی مشخص شود. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با متخصص زنان مشاوره حضوری، آنلاین یا تلفنی داشته باشید.
- هیچ یک از روش‌های خانگی در کاهش درد موثر نبوده و این عارضه در زندگی شما اختلال ایجاد کرده است.
- گرفتگی عضلات و ماهیچه‌ها ناگهان بدتر می‌شود.
- سن شما بالای ۲۵ سال است و برای اولین‌بار دچار درد و گرفتگی عضلات شده‌اید.
- همراه با درد پریود دچار تب شده‌اید.
- حتی زمانی که پریود نمی‌شوید، درد دارید.
| علت‌ها | درمان دارویی | درمان خانگی | درمان سنتی |
|---|---|---|---|
| تغییرات هورمونی | NSAIDs (ایبوپروفن، ناپروکسن) | استفاده از کیسه‌ی آب گرم | دمنوش زنجبیل |
| اندومتریوز | قرص‌های ضد بارداری، تزریق پروژستین (Depo-Provera) | ماساژ با روغن‌های گیاهی | دمنوش دارچین |
| بیماری التهابی لگن | آنتی‌بیوتیک‌ها | استراحت و اجتناب از مواد کافئین‌دار | دمنوش رازیانه |
| تنگی دهانه رحم | داروهای ضد درد قوی‌تر | حمام آب گرم | دمنوش نعناع |
| فیبروم‌های رحمی | آگونیست‌های GnRH | ورزش‌های سبک مانند یوگا | دمنوش چای کوهی |
عوارض درد پریود چیست؟
درد پریودی عوارضی ندارد. اما گاهی ممکن است درد شدید باعث اختلال در فعالیت‌های روزمره شود. در زمان ایجاد درد شدید باید به پزشک مراجعه کرد. گاهی ممکن است علت ایجاد درد شرایط مرتبط با درد قاعدگی باشد. به‌عنوان‌مثال اندومتریوز باعث ایجاد درد و مشکلاتی در باروری می‌شود. همچنین بیماری التهابی لگن به لوله‌های فالوپ آسیب زده و خطر بارداری خارج از رحم را افزایش می‌دهد.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
اگر درد پریود شما شدید است یا به طور ناگهانی در سنین بالای ۲۵ سال شروع شده است، باید به متخصص زنان مراجعه کنید. متخصص سوابق پزشکی شما را بررسی کرده و در صورت نیاز آزمایش‌های تشخیصی مانند سونوگرافی و آزمایش‌های هورمونی تجویز می‌کند. اگر دچار بیماری زمینه‌ای باشید، با درمان آن می‌توانید درد قاعدگی را کاهش دهید.
برای دریافت نوبت از بهترین دکتر متخصص زنان و لیست بهترین دکترهای مامایی از دکترتو کمک بگیرید. در دکترتو همچنین می‌توانید از مشاوره با دکتر زنان آنلاین و دکتر مامایی آنلاین بهره‌مند شوید.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام من ۴۱سالمه ۶ساله ازدواج کردم مهرماه پریودشدم ابادن باید ششم میشدم که نشدم ۱۵روزهست پری نمیشم امروز که ۱۶روزام هست لکه بینی دارم یعنی من حامله نیستم ن
سلام دوست عزیز
بهتر است هرچه زودتر ازمایش بتا انجام دهید
چون احتمال بارداری وجود دارد
سلام وقتتون بخیر من ۳۵ سالمه مجردم
اواخر پریودم خیلی درد شدید قسمت زیر شکمم ناحیه رحم دارم گرفتگی شدید برام ایجاد میشه قسمت رحم ک به پاهام ران ها و کمرم میزنه نمیتونم راه برم
سونوگرافی و کشت ادرار انجام دادم خوب بودن
ولی درد خستم کرده چیکار کنم؟
سلام نیکتا عزیز
این گونه درد ها بعلت کشیده شدن لیگامنت ها و عضلات و التهاب دیواره رحم بوجود می اید
بهتر است از د التهاب مناسب و ورزش های مناسب درد پریودی استفاده کنید
سلام من ۱۲ سالمه از ۱۱ سالگی پریود میشم الان ۳ماهه هنگام پریود درد خیلی خیلی شدید دارم چهره ام زرد و بی‌حال می شم میخواستم بدونم علت چیست؟
سلام مهسا عزیز
بعلت التهاب دیواره و رباز های اطراف این درد ها قابل انتظار است
از ضد التهاب های مناسب و دارو های تقویتی و حرکات ورزشی سبک برای تسکین این درد ها استفاده کنید
سلام من رحمم رو به دلیل فیبرم خارج کردم اما هنوز ماهی یک بار دردی شبیه به درد پریودی با علایم مشابه، پادرد و کمردرد و درد زیر شکم رو دارم. در صورتی که رحمی برای انقباض نیست و فقط دهانه رحم باقی مونده علت درد چیست؟
سلام حورا عزیز
احتمالا بعلت کشیدگی لیگامنت های اطراف و تحریک اعصاب این اتفاق می افتد
سلام حورا عزیز
احتمالا بعلت کشیدگی لیگامنت های اطراف و تحریک اعصاب این اتفاق می افتد
و
سلام اغایی دوکتور خانم من درد شکم خیلی شدید درهر ماه ۲ یا ۳ بار میشه عادت ماهانه هم روز اول معمولی استی وبعدش خیلی کم میشه علتش چی است لطفا جواب بدی
سلام دوست عزیز
احتمالا دچار کیست تخمدانی و یا رحمی هستند
از نظر هورمونی هم چک شوند
اطلاعات کم است بنابراین بهتر است از نزدیک معاینه و سونو شودند
سلام اغایی دوکتور خانم من درد شکم خیلی شدید درهر ماه ۲ یا ۳ بار میشه عادت ماهانه هم روز اول معمولی استی وبعدش خیلی کم میشه علتش چی است لطفا جواب بدی
سلام دوست عزیز
درد شکم در زمان پریودی ممکن است هم منشا تناسلی و هم گوارشی داشته باشد
بهتر است با نظارت پزشک از قرص هیوسین استفاده کنید
و یا از ضد التهاب مثل شیاف دیکلوفناک
من پریود میشم درد ندارم چرا؟
سلام دوست عزیز
همیشه پریودی با درد همراه نیست
نشانه خوبی است
سلام من ۴ روز از پریودم گذشته و تموم شده خونریزی در پریودم کمه اما منظمه تقریبا، امروز سمت راست شکمم درد دارم طوری که به کمرم میزنه علتش چی ممکنه باشه؟ممنونم
سلام یلدای عزیز
در این نواحی ممکن است بعلت التهاب در نتیجه ی فعالیت تخمدان باشد
گاهی کشیده شدن رباط ها هم باعث درد می شود
در صورت عدم بهبود به متخصص مراجعه فرمایید
سلام من ۴ روز از پریودم گذشته خونریزی در پریودم کمه اما منظمه تقریبا، سمت راست شکمم درد دارم طوری که به کمرم میزنه علتش چی ممکنه باشه؟ممنونم
سلام یلدای عزیز
در این نواحی ممکن است بعلت التهاب در نتیجه ی فعالیت تخمدان باشد
گاهی کشیده شدن رباط ها هم باعث درد می شود
در صورت عدم بهبود به متخصص مراجعه فرمایید
https://doctoreto.com/doctors/speciality/ob-gyn
سلام وقتتون بخیر من چند روزی از وقت پریودیم گذشته ولی دردش رو دارم مجردم هستم میشه بگید از چیه ممنون؟
سلام دوست عزیز
این درد ها در اطراف پریودی قابل انتظار است. گاهی بعلت تغییرات هورمونی و یا کیستیک بودن تخمدان این عوارض رخ می دهد
بهتر است به متخصص مراجعه کنید
https://doctoreto.com/doctors/speciality/ob-gyn