آیا استفاده از روغن‌های طبیعی می‌تواند گونه‌ها را پرتر کند و به صورت حجم بیشتری بدهد؟ بسیاری از افراد برای داشتن چهره‌ای شاداب‌تر، روغن‌های گیاهی را به روتین مراقبت از پوست اضافه می‌کنند؛ اما باید بین آبرسانی پوست و افزایش حجم واقعی صورت تفاوت قائل شد. روغن برای چاقی صورت بیشتر به دلیل تأثیر احتمالی بر نرمی، رطوبت و ظاهر پوست مورد توجه قرار می‌گیرد، نه افزایش مستقیم چربی زیرپوستی. بعضی روغن‌ها ممکن است خشکی پوست را کاهش دهند و ظاهر آن را موقتا شاداب‌تر کنند اما شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد ماساژ با روغن باعث چاقی موضعی صورت می‌شود. در ادامه این مطلب از دکترتو، با انواع روغن‌های مورد استفاده برای صورت و تاثیر واقعی آن‌ها آشنا می‌شوید.
آیا روغن صورت را چاق می‌کند؟
استفاده از روغن موضعی صورت را چاق نمی‌کند؛ چون شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد روغن‌های موضعی باعث افزایش چربی زیرپوستی یا حجم گونه‌ها می‌شوند. این روغن‌ها ممکن است با کاهش خشکی و حفظ رطوبت، پوست را موقتا نرم‌تر و پرتر نشان دهند.
ماساژ صورت با روغن جریان خون پوست را برای مدت کوتاهی افزایش می‌دهد و باعث می‌شود گونه‌ها شاداب‌تر به نظر برسند. این قرمزی موقتی است و با پایان ماساژ از بین می‌رود و ارتباطی با افزایش حجم یا چربی زیرپوستی صورت ندارد. روغن تنها زمانی می‌تواند به افزایش وزن کمک کند که به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی مصرف شود و کالری دریافتی روزانه را افزایش دهد.
روغن مناسب برای صورت باید پوست را مرطوب نگه دارد، بدون اینکه باعث بسته شدن منافذ یا ایجاد جوش و التهاب شود. برای پوست خشک و معمولی، روغن آرگان و بادام شیرین گزینه‌های رایجی هستند؛ اما اگر پوست چرب و مستعد جوش دارید، روغن هسته انگور به دلیل بافت سبک‌تر می‌تواند انتخاب مناسب‌تری باشد. روغن نارگیل و روغن جوانه گندم نیز ممکن است در برخی افراد باعث تشدید جوش شوند.
برای داشتن صورتی توپر، بهتر است ابتدا علت لاغری صورت را مشخص کنید و در صورت کمبود وزن، با اصلاح رژیم غذایی و دریافت کافی پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌های سالم به افزایش وزن تدریجی کمک کنید. همچنین، استفاده از مرطوب‌کننده مناسب می‌تواند خشکی پوست را کاهش دهد و ظاهر صورت را شاداب‌تر نشان دهد.
کدام روغن گیاهی پوست صورت را پرتر نشان می‌دهد؟
روغن‌های گیاهی که پوست صورت را پرتر نشان می‌دهند روغن‌های مرطوب‌کننده‌ای هستند که فاصله سلول‌های سطحی پوست را پر می‌کنند و آب پوست را در آن نگه می‌دارند. پوست مرطوب صاف‌تر دیده می‌شود و سایه خطوط ریز روی آن کمتر است. روغن‌های گیاهی مرطوب‌کننده رایج برای صورت عبارت‌اند از:
- روغن آرگان
- روغن آووکادو
- روغن بادام شیرین
- روغن جوانه گندم
- روغن هسته انگور
- روغن مورینگا
۱. روغن آرگان
خواص روغن آرگان برای چاقی صورت به مرطوب کردن پوست و بهتر شدن کشسانی آن محدود می‌شود و این روغن حجم گونه را بیشتر نمی‌کند. روغن آرگان از دانه درخت آرگان در مراکش گرفته می‌شود و ویتامین E و اسید لینولئیک دارد. دو تا سه قطره از آن روی پوست کمی نمناک برای صورت خشک و معمولی کافی است و منافذ را کمتر از روغن‌های سنگین می‌بندد.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت pmc.ncbi
Daily topical application of argan oil has also been shown to improve skin elasticity and skin hydration by restoring the barrier function and maintaining the water-holding capacity.
ترجمه فارسی:
استفاده موضعی روزانه از روغن آرگان، با احیای عملکرد سد دفاعی پوست و حفظ ظرفیت نگهداری آب، باعث بهبود خاصیت ارتجاعی و رطوبت‌رسانی پوست می‌شود.
۲. روغن بادام شیرین
روغن بادام شیرین برای چاقی صورت نقش نرم‌کننده دارد و پوست خشک و زبر را صاف می‌کند. این روغن معمولا برای پوست حساس هم مناسب است، اما کسی که به بادام حساسیت دارد نباید آن را روی صورت بزند. روغن بادام تلخ را جایگزین روغن بادام شیرین نکنید؛ زیرا برخی فرآورده‌های بادام تلخ ممکن است حاوی ترکیبات سمی سیانوژنیک باشند.
برای مصرف پوستی، فقط از محصولی با ترکیبات مشخص و مناسب مصرف موضعی استفاده کنید و با متخصصان شهر خود مثل دکتر پوست تهران مشورت کنید.
۳. روغن هسته انگور
روغن هسته انگور بافت سبکی دارد و سرشار از اسید لینولئیک است؛ به همین دلیل، می‌تواند گزینه مناسبی برای نرم و مرطوب کردن پوست‌های چرب و مختلط باشد. این روغن معمولا نسبت به روغن‌های سنگین، احساس چربی کمتری روی پوست ایجاد می‌کند؛ بااین‌حال، واکنش پوست افراد به آن متفاوت است. توجه داشته باشید که روغن هسته انگور باعث افزایش چربی زیرپوستی یا چاق شدن گونه‌ها نمی‌شود و اثر آن بیشتر به بهبود نرمی و رطوبت پوست محدود است.
۴. روغن آووکادو
روغن آووکادو بافت نسبتا غلیظی دارد و می‌تواند به نرم شدن و کاهش خشکی پوست‌های خشک و پوسته‌پوسته کمک کند. بااین‌حال، ممکن است برای پوست‌های چرب و مستعد جوش سنگین باشد و در برخی افراد باعث ایجاد جوش شود. مصرف این روغن به‌صورت موضعی باعث افزایش چربی زیرپوستی و چاق شدن صورت نمی‌شود. در مقابل، مصرف خوراکی آووکادو یا روغن آن در غذا می‌تواند کالری دریافتی روزانه را افزایش دهد و در صورت دریافت کالری بیشتر از نیاز بدن، به افزایش وزن کمک کند؛ البته این افزایش وزن لزوما فقط در صورت اتفاق نمی‌افتد. برای بررسی نوع پوست و انتخاب مرطوب‌کننده مناسب، بهتر است با بهترین دکتر پوست و مو ایران مشورت کنید.
۵. روغن جوانه گندم
روغن جوانه گندم حاوی ویتامین E است و ممکن است به نرم شدن پوست خشک کمک کند، اما در برخی افراد احتمال ایجاد جوش دارد. مصرف خوراکی پودرجوانه گندم برای چاقی صورت نیز تنها در صورت کمک به افزایش کالری دریافتی و وزن کلی بدن می‌تواند بر حجم صورت اثر بگذارد.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت bodycraft
If used correctly, facial oil can be a powerful tool in your skin care regimen to hydrate, glow, and nourish your skin barrier. The secret is to select the perfect oil for your skin type and to apply it during the right step of your routine.
ترجمه فارسی:
اگر از روغن‌های صورت به‌درستی استفاده کنید، می‌توانند به ابزاری قدرتمند در روتین مراقبت از پوست شما تبدیل شوند؛ ابزاری که به آبرسانی، درخشش و تغذیه سد دفاعی پوست کمک می‌کند. نکته کلیدی این است که روغنی کاملا مناسب برای نوع پوست خود انتخاب کنید و آن را در مرحله‌ی درستی از روتین مراقبتی‌تان به کار ببرید.
۶. روغن مورینگا
روغن مورینگا را از دانه‌های درخت مورینگا می‌گیرند و می‌تواند به نرم شدن و کاهش خشکی پوست کمک کند. این روغن مانند روغن زیتون حاوی مقدار زیادی اسید اولئیک است؛ بنابراین، ممکن است برای برخی افراد با پوست حساس یا مستعد اگزما مناسب نباشد. شواهد علمی معتبری نیز وجود ندارد که نشان دهد استفاده موضعی از روغن مورینگا باعث افزایش حجم گونه‌ها یا چاقی صورت می‌شود.
اگر پوست حساسی دارید، پیش از استفاده روی تمام صورت، مقدار کمی از روغن را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید و در صورت بروز قرمزی، خارش یا التهاب، مصرف آن را متوقف کنید.
| نام روغن | برای چه پوستی مناسب است؟ | روش مصرف |
|---|---|---|
| روغن آرگان | خشک و معمولی | چند قطره روی پوست تمیز و کمی مرطوب ماساژ دهید. |
| روغن بادام شیرین | خشک و معمولی | مقدار کمی روی پوست بمالید؛ در پوست حساس ابتدا روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید. |
| روغن هسته انگور | چرب و مختلط | چند قطره روی پوست تمیز استفاده کنید و واکنش پوست را بررسی کنید. |
| روغن آووکادو | خشک و خیلی خشک | مقدار کمی روی پوست مرطوب بمالید؛ در صورت ایجاد جوش مصرف را متوقف کنید. |
| روغن جوانه گندم | خشک و خیلی خشک | مقدار کمی روی پوست استفاده کنید؛ به دلیل بافت سنگین، ابتدا روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید. |
آیا همه روغن های عطاری برای چاقی صورت اثر دارند؟
بعضی از روغن‌های عطاری مانند روغن خراطین گاهی برای چاقی صورت مصرف می‌شوند؛ اما شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد این روغن‌ها باعث افزایش چربی زیرپوستی یا حجم گونه‌ها می‌شوند. برخی از آن‌ها به دلیل داشتن اسیدهای چرب، به نرم شدن پوست و حفظ رطوبت آن کمک می‌کنند و ممکن است صورت را موقتا شاداب‌تر نشان دهند.
اگر قصد استفاده دارید، ترکیبات و روغن پایه محصول را بررسی کنید؛ زیرا کیفیت و خلوص روغن‌های عطاری متفاوت است و برخی محصولات ممکن است باعث حساسیت یا تحریک پوست شوند. قبل از مصرف، با متخصص پوست یا طب سنتی مشاوره داشته باشید.
طرز استفاده از روغن چاق کننده صورت چگونه است؟
نحوه استفاده از روغن برای چاقی صورت ساده است و چند قطره روغن همراه با ماساژی کوتاه برای هر بار استفاده کافی است. افزایش مقدار روغن اثر آن را بیشتر نمی‌کند و فقط احتمال جوش را بالا می‌برد. روغن خوراکی وقتی به پر شدن صورت کمک می‌کند که در کنار لیست غذاهای چاق کننده صورت و پروتئین کافی مصرف شود. برای ماساژ صورت با روغن به ترتیب زیر عمل کنید:
- قبل از استفاده از روغن روی صورت، مقدار کمی از آن را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید.
- صورت را با شوینده ملایم بشویید و آن را کمی نمناک بگذارید.
- دو تا سه قطره روغن را کف دست گرم کنید و روی گونه‌ها، پیشانی و چانه بزنید.
- گونه‌ها را با نوک انگشت‌ها دو تا سه دقیقه با حرکت دایره‌ای رو به بالا ماساژ دهید.
- اگر پوستتان چرب است، بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روغن اضافه را با دستمال بردارید.
روغن برای چاقی صورت بعد از چند روز جواب می‌دهد؟
استفاده از روغن برای چاقی صورت در هیچ بازه‌ای حجم واقعی به گونه‌ها اضافه نمی‌کند و تنها اثر آن، یعنی نرم و مرطوب شدن پوست، از همان چند ساعت اول دیده می‌شود. اثر مرطوب‌کنندگی روغن با قطع آن در چند روز از بین می‌رود.
اگر بعد از چند روز مصرف روغن خراطین یا روغن‌های دیگر صورتتان پرتر شد و همزمان قرمزی، خارش یا سوزش داشتید، علت آن ورم ناشی از تحریک پوست است و باید مصرف را قطع کنید. افزایش حجم واقعی صورت فقط با بالا رفتن وزن کل بدن و طی چند هفته دیده می‌شود. پودر چاقی صورت مثل سویق و جوانه گندم هم با اضافه کردن کالری به غذای روزانه، کار می‌کند.
چه روشی به جای روغن گونه های گود را پر می‌کند؟
در افراد کم‌وزن، افزایش وزن تدریجی گونه‌های گود را پر می‌کند و در افرادی که وزن طبیعی دارند روش‌های پزشکی جای روغن را می‌گیرند. تزریق ژل هیالورونیک اسید حجم گونه را در یک جلسه برمی‌گرداند و اثرش چند ماه تا بیش از یک سال باقی می‌ماند. تزریق چربی به گونه از چربی بدن خود فرد استفاده می‌کند و بخشی از چربی تزریق‌شده برای همیشه در صورت می‌ماند. انتخاب بین این روش‌ها به معاینه صورت و پیدا کردن علت گود افتادن گونه بستگی دارد. مشاوره با بهترین دکتر تزریق چربی ایران یکی از راه‌های شروع است.
روغن صورت چه عوارضی دارد؟
روغن صورت در بیشتر افراد بی‌خطر است اما عوارضی مثل جوش، حساسیت تماسی و سوزش در کسانی که روغن نامناسب یا اسانس خالص استفاده می‌کنند دیده می‌شود. درصورتی‌که بعد از استفاده از روغن چاق کننده صورت دچار حساسیت پوستی شدید می‌توانید با استفاده از اپلیکیشن دکترتو در هر ساعت از شبانه‌روز از پزشک موردنظرتان نوبت آنلاین و حضوری برای مشاوره پزشکی دریافت کنید. عوارض رایج روغن‌های صورت عبارت‌اند از:
- جوش و جوش سرسیاه به خاطر بسته شدن منافذ با روغن‌هایی مثل نارگیل و جوانه گندم
- خارش، قرمزی و بثورات در افرادی که به بادام، کنجد یا گیاهان خانواده بابونه حساسیت دارند.
- سوزش و سوختگی با اسانس‌های خالص مثل دارچین، نعناع و خردل
- خشکی و التهاب بیشتر روی پوست مبتلا به اگزما با روغن زیتون
- تحریک پوست با روغن کهنه‌ای که بوی تند گرفته است.
پزشکان پیشنهادی
دکتر مهدی قاضی
متخصص اورولوژی
زهرا عسکری سرطاوسی
کارشناسی مامایی
دکتر الهام آذین مهر
متخصص زنان و زایمان
دکتر امیرحسین پورداود
متخصص جراحی عمومی
دکتر فرشته عباسلو
متخصص زنان، زایمان و نازایی
دکتر نسیم پوردامغان
متخصص زنان، زایمان و نازایینتیجه گیری
بهترین روغن برای چاقی صورت روغنی است که با پوست شما سازگار باشد. هیچ روغنی چربی‌های زیر پوست گونه را زیاد نمی‌کند و روغن‌هایی مانند آرگان و بادام شیرین روی پوست خشک و روغن هسته انگور روی پوست چرب، پوست را نرم و صاف نشان می‌دهند. صورت بعد از روغن خراطین، دارچین یا خردل پف می‌کند در واقع ملتهب شده است. روغن خوراکی هم فقط از راه کالری و افزایش وزن کل بدن به پری صورت کمک می‌کند. قبل از امتحان هر روغن تازه آن را روی پوست ساعد آزمایش کنید و اگر گونه‌هایتان با وجود وزن طبیعی گود افتاده، برای درمان سریع سراغ مشاوره پزشکی بروید.
دکترتو مراقب سلامت شماست!
پرسش‌های متداول
گلیسیرین برای چاقی صورت اثری ندارد اما به‌عنوان ماده‌ای جاذب رطوبت می‌تواند به حفظ آب در لایه سطحی پوست کمک کند. بهتر است از محصولات فرموله‌شده حاوی گلیسیرین استفاده کنید و در صورت مصرف گلیسیرین خالص، آن را مطابق دستور مناسب رقیق کنید.
روغن صورت را بهتر است شب و بعد از شستن صورت بزنید، چون پوست در طول خواب فرصت جذب آن را دارد و براقی روغن در روز زیر آرایش و آفتاب آزاردهنده است. اگر صبح از روغن استفاده می‌کنید، یک قطره کافی است و بعد از آن ضدآفتاب بزنید.
روغن صورت را می‌توانید با کرم مرطوب‌کننده مخلوط کنید و یک یا دو قطره روغن در کرم شب برای پوست خشک کافی است. این ترکیب رطوبت را بهتر در پوست نگه می‌دارد، چون کرم آب به پوست می‌رساند و روغن جلوی تبخیر آن را می‌گیرد. روی پوست چرب و مستعد جوش، اضافه کردن روغن به کرم احتمال جوش را بیشتر می‌کند.
برای کودکان، روغن صورت فقط در خشکی پوست و با روغن‌های ملایمی مثل آفتابگردان یا بادام شیرین مناسب است و صورت کودک را چاق نمی‌کند. روغن خردل و اسانس‌ها را روی پوست کودک نزنید، چون پوست نازک کودک زودتر آسیب می‌بیند. لاغری صورت کودک را باید پزشک کودکان با منحنی رشد قد و وزن بررسی کند.
روغن گلگونه ممکن است با نرم و مرطوب کردن پوست، به شاداب‌تر به نظر رسیدن صورت کمک کند؛ اما شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد این روغن باعث افزایش چربی زیرپوستی یا چاق شدن واقعی گونه‌ها می‌شود. همچنین، ترکیبات محصولات مختلف با این نام ممکن است متفاوت باشند. برای جلوگیری از حساسیت، ترکیبات محصول را بررسی کنید و ابتدا مقدار کمی از آن را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید.
بعضی روغن‌ها صورت را پف‌دار می‌کنند چون پوست را تحریک می‌کنند و التهاب خفیفی ایجاد می‌کنند که با قرمزی و ورم همراه است. ورم ناشی از تحریک چند ساعت تا چند روز صورت را پرتر نشان می‌دهد و به همین دلیل بعضی‌ها آن را با تاثیر روغن اشتباه می‌گیرند. روغن‌های چاق کننده صورت که در فروشگاه‌های اینترنتی با ترکیب‌هایی مثل دارفلفل فروخته می‌شوند هم ممکن است همین اثر را داشته باشند.
