زندگی سالم – صفحه ۹۹ از ۱۲۰ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

تزریق ژل ران چگونه انجام می‌ شود و برای چه افرادی مناسب است؟

تزریق ژل به ران یک روش غیرجراحی برای فرم‌دهی، حجم‌دهی و یکنواخت‌کردن سطح ران است. با استفاده از ژل‌هایی مانند هیالورونیک اسید، می‌توان ظاهر ران را بدون نیاز به جراحی یا بی‌هوشی طبیعی‌تر، خوش‌فرم‌تر و متناسب‌تر کرد. البته برای تزریق ژل به ران حتما باید به کلینیک معتبر و متخصص باتجربه مراجعه کنید تا از ابتلا به عوارضی مانند عفونت و افتادگی ژل جلوگیری کنید.

4 سال پیش زیبایی

روانشناسی مثبت راهی برای رسیدن به شکوفایی!

روانشناسی مثبت شاخه‌ای از روانشناسی است که بر نقاط قوت و رفتارهای مثبت متمرکز است و به افراد کمک می‌کند زندگی معنادار و هدفمندی بسازند.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

ترومای روحی چیست و چه علائمی دارد؟

تروما یا ضربه روحی می‌تواند شما را درگیر احساسات ناراحت کننده، خاطرات و اضطراب کند و باعث بی حسی، قطع ارتباط و عدم اعتماد به دیگران شود. واکنش‌های اولیه به تروما شامل خستگی، گیجی، غم، اضطراب، بی‌قراری، بی‌حسی، گسستگی، برانگیختگی فیزیکی و عاطفه‌ی کم‌رنگ هستند.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

لیفت گونه چیست؟ چند نوع روش برای لیفتینگ گونه وجود دارد؟

لیفت گونه یکی از روش‌های زیبایی برای بالا‌بردن گونه‌ها است که با روش‌های مختلفی مانند جراحی، تزریق ژل، چربی و نخ انجام می‌شود.

4 سال پیش زندگی سالمزیبایی

لمینت مژه: کاربرد و روش انجام آن

لمینت مژه یکی از تکنیک‌های فوق‌العاده برای زیبایی چشمان شماست که علاوه بر جنبه زیبایی جنبه درمانی هم دارد. این روش را جایگزین ریمل زدن کنید.

4 سال پیش زندگی سالمزیبایی

رایج ترین مشکلات خواب نوزاد و کودک و روش های درمان آن

خواب نوزاد در شبانه روز حدود ۱۴ تا ۱۷ ساعت است اما خوابش تکه تکه است و برای شیر خوردن بیدار میشود. برای خواب امن او را به پشت روی سطح سفت و بدون وسایل نرم بخوابانید. با بزرگ شدن، الگوی خواب منظم تر میشود. خواب کودکان پیش دبستانی و بعد از آن معمولا ۱۰ تا ۱۳ ساعت در شبانه روز است. مشکلات خواب به دو دسته کلی دیس سومنیا مثل بی خوابی رفتاری و تاخیر فاز، و پاراسومنیا مثل کابوس، راه رفتن یا حرف زدن در خواب تقسیم میشوند. پایه درمان مشکلات خواب نوزاد و کودک، روتین ثابت، محیط خنک و تاریک، حذف صفحه نمایش قبل خواب و پرهیز از شربت های خواب آور است. اگر علائم نگران کننده دارید با پزشک کودکان مشورت کنید.

4 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

شب ادراری، دلایل و درمان این بیماری

شب‌ادراری به دفع غیرارادی ادرار در خواب گفته می‌شود که می‌تواند در کودکان و گاهی در بزرگسالان رخ دهد. این مشکل دلایلی مانند عوامل ژنتیکی، استرس، عفونت‌های ادراری و اختلالات مثانه دارد و با روش‌هایی مانند تغییر سبک زندگی، دارودرمانی و مشاوره روان‌شناختی قابل درمان است.

4 سال پیش بیماریزندگی سالم

دلایل مکیدن انگشت دست در کودکان چیست؟

 مکیدن انگشت دست عادتی رایج در بین کودکان است که ممکن است عامل آن استرس باشد. خوشبختانه در این عارضه با شناسایی عامل زمینه‌ای می‌توان به کودک در جهت ترک این عادت کمک کرد.

4 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

همه چیز را درباره سرطان پوست بدانید

سرطان پوست یکی از سرطان‌هایی است علاوه بر خطرناک بودن می‌تواند روی اعتماد به نفس و زیبایی فرد هم اثر بگذارد. خوشبختانه می‌توان علائم این بیماری را زود تشخیص داد. در صورت مشاهده علائم باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.

کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی چیست؟ ریشه یابی ترس از فضای بسته

کلاستروفوبیا یک اختلال اضطرابی است که باعث ترس از فضای بسته می‌شود. کلاستروفوبیا عموماً ریشه در تجربه‌های کودکی دارد و قابل درمان است.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

انواع عمل زیبایی غبغب چیست؟ کدام روش نتیجه ماندگارتری دارد؟

برای رفع غبغب روش‌های مختلفی وجود دارد که انتخاب هر کدام از آنها بستگی به شرایط مراجعه کننده دارد. بسیاری از روش‌های جراحی، تکنیک‌های جوانسازی پوست و یا روش‌های پیکرتراشی برای این کار قابل استفاده هستند. برای انتخاب بهترین روش رفع غبغب می‌توانید با دکتر زیبایی یا جراح پلاستیک مشورت کنید.

4 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

آنچه باید درباره ژل چانه، کاربرد و عوارض آن بدانید

تزریق ژل چانه (Chin Filler Injection) روشی غیرجراحی برای فرم‌دهی و برجسته‌سازی چانه است که با فیلرهایی مانند اسید هیالورونیک انجام می‌شود. این روش برای افرادی مناسب است که چانه کوچکی دارند یا می‌خواهند فرم صورت خود را متعادل‌تر کنند. بسته به نوع فرم دلخواه، تزریق به صورت افقی، عمودی یا ترکیبی انجام می‌شود. این کار باید توسط پزشک متخصص پوست یا جراح زیبایی ماهر انجام شود.

4 سال پیش زندگی سالمزیبایی