زندگی سالم
استرس چه علائمی دارد و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟
استرس یکی از اختلالاتی است که ممکن است برای هر یک از ما ایجاد شود. استرس واکنش طبیعی بدن در شرایط غیرطبیعی و خطرناک است. اما در مواقعی که طولانی مدت باشد یا شدت زیادی پیدا کند، ممکن است آسیب‌زننده باشد.
افسردگی فصلی: آیا فصل پاییز غمگین‌تر هستید؟
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که با تغییر فصل احساس غم و اندوه می‌کنید؟ چیزی از افسردگی فصلی می‌دانید؟ اغلب افراد با تغییر فصل دچار این افسردگی می‌شوند
تست افسردگی چیست؟ با معتبرترین آزمون‌های افسردگی آشنا شوید!
تست افسردگی یک منبع معتبر برای تشخیص و تعیین شدت افسردگی است. اطلاعات حاصل از این تست به تعیین بهترین روش برای درمان افسردگی کمک میکند.
فرد خودشیفته چه خصوصیاتی دارد و چگونه باید با او رفتار کرد؟
اختلال شخصیت نارسیسم یک وضعیت سلامت روان است که می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی بر کیفیت زندگی فرد و روابط او با دیگران تأثیر بگذارد. درحالی که هیچ درمانی برای خودشیفتگی وجود ندارد، گزینه‌های درمانی مانند روان درمانی، دارو درمانی و استراتژی‌های مراقبت‌ازخود می‌توانند به مدیریت علائم و بهبود رفاه کلی کمک‌کنند.
سکس در نوجوانی و روش مراقبت از سلامت جنسی نوجوانان
سکس در نوجوانی با بروز علائم بلوغ در نوجوانان دختر و پسر آغاز می‌شود. این اتفاق که بیشتر تحت تاثیر احساسات گرفته می‌شود، می‌تواند معایب زیادی برای نوجوانان داشته باشد و نیازمند کمک گرفتن از روانشناس است.
چگونه یک ازدواج موفق داشته باشیم؟ + نکات کلیدی زندگی زناشویی
برای داشتن یک ازدواج موفق، ارتباط موثر، اعتماد، احترام، صبر، بخشش و رشد در کنار یکدیگر را در اولویت قرار دهید. عشق، تفاهم، و مشارکت قوی می‌تواند به شما در حل بسیاری از مسائل سخت و ناگوار زندگی کمک کند.
مشاوره خانواده و اهمیت روانشناسی خانواده
مشاوره خانواده برای حل تعارضات و مشکلات بین اعضای خانواده از متدهای مختلف روانشناسی خانواده استفاده کرده و روابط خانوادگی را بهبود می‌بخشد
زایمان سزارین چیست؟ + مراحل و مراقبت های عمل سزارین از صفر تا صد
سزارین یک عمل جراحی است که جایگزین زایمان طبیعی در برخی مواقع می‌شود. همانند بسیاری از جراحی‌های دیگر، زایمان سزارین هم خطرات و عوارض خود را دارد. از طرفی در مواقعی که این جراحی نیاز باشد، فواید آن بسیار بیشتر از مزایای آن است. برای شناخت بیشتر این جراحی، با ما همراه باشید.
عمل بینی، عوارض و نحوه جراحی بینی
عمل بینی یکی از معمول‌ترین و شایع‌ترین جراحی‌هایی است که در ایران در حال انجام است و انواع مختلفی دارد. هر کسی متناسب با سلیقه‌ای که دارد نوع جراحی خود را انتخاب میکند و به جراح پلاستیک اعلام میکند.
نقطه جی چیست؟ همه چیز در مورد تحریک نقطه جی و ارگاسم زنان
نقطه جی یک ناحیه تحریک‌پذیر جنسی در زنان و مردان است. جی اسپات در زنان حدود ۲.۵ سانتی‌متر یا بیشتر در داخل دهانه واژن و در دیواره بالایی آن قرار گرفته است. این نقطه در مردان نیز درست در داخل راست روده قرار دارد و فرد می‌تواند پروستات را به صورت داخلی یا خارجی تحریک کند.
عمل زیبایی بینی و پاسخ به تمام سوالاتی که در ذهن دارید
عمل زیبایی بینی یکی از انواع جراحی زیبایی است که برای رفع نقص بینی استفاده می‌شود. انواع مختلفی از این جراحی وجود دارد که متناسب سلیقه و ساختار بینی قابل انجام هستند.
با درمان افسردگی، بیماری سرماخوردگی روح آشنا شوید!
درمان افسردگی به روشهای مختلفی امکان پذیر است. 4 درمان اصلی افسردگی شامل روان درمانی، دارو درمانی، نورومدولاسیون و تغییر سبک زندگی است.