زندگی سالم – صفحه ۵۳ از ۱۲۰ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

برداشتن خال راهی برای زیبایی پوست صورت و بدن

خال‌ها انواع مختلفی دارند. برداشتن خال می‌تواند به دلایل زیبایی و سلامتی باشد. در این مقاله با انواع روش‌های برداشتن خال مانند جراحی، لیزر، آر آف، پلکسر و پلاسما آشنا می‌شوید.

2 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

عسل در رژیم کتوژنیک مجاز است یا نه؟

رژیم کتو یکی از رژیم های مورد طرفدار برای رسیدن به وزن ایده آل است. این رژیم بر اساس محدود کردن کربوهیدرات ورودی است. سوالی که در اینجا مطرح است، آیا مجاز به مصرف عسل در رژیم کتو هستیم؟ عسل به دلیل داشتن کربوهیدرات زیاد در این رژیم مجاز نیست.

2 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

درمان خشکی واژن چیست؟ بهترین روش های رفع خشکی واژن

برای درمان خشکی واژن، روش‌های مختلفی از جمله درمان‌های دارویی مانند استروژن موضعی و قرص‌ها، استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و لوبریکانت‌ها، و تغییرات سبک زندگی وجود دارد. این درمان‌ها به‌ویژه برای کسانی که به دلیل کاهش سطح استروژن دچار خشکی واژن شده‌اند، مؤثر هستند. مشاوره با پزشک برای انتخاب درمان مناسب بر اساس نیازهای فردی اهمیت دارد.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

کوتریزاسیون راهی برای درمان مشکلات زنان

کوتریزاسیون یک روش پزشکی برای کنترل خونریزی، از بین بردن عفونت و دیگر درمان‌های مورد نیز در پزشکی است. از این روش برای درمان مشکلات تخمدان و رفع زگیل تناسلی استفاده می‌شود. در این مقاله با کوتریزاسیون بیشتر آشنا شوید.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

نکاتی که باید درباره لیزر درمانی واژن بدانید

لیزر درمانی واژن یا Vaginal Laser Therapy یک روش غیرجراحی و کم‌تهاجمی برای بازسازی بافت واژن است که با استفاده از لیزرهای CO2 (مانند مونالیزا تاچ) یا اربیوم انجام می‌شود. این درمان با تحریک تولید کلاژن و افزایش جریان خون، به کاهش خشکی، سوزش، بی‌اختیاری ادرار خفیف و شل‌شدگی بافت کمک می‌کند و بدون نیاز به بی‌هوشی یا جراحی انجام می‌شود. عوارض لیزر واژینال معمولا خفیف هستند و ممکن است شامل سوزش موقت، ترشح، التهاب یا تورم جزئی باشند.

2 سال پیش زندگی سالمزیباییسلامت جنسی

در معاینه واژن و لگن به چه نکاتی توجه کنیم؟

معاینه واژن و لگن نوعی آزمایش روتین و معمول برای بررسی نشانه‌های بیماری در اندام تناسلی زنانه است که پزشک واژن، رحم، تخمدان، لوله‌های فالوپ و دهانه رحم را بررسی می‌کند. در برخی موارد پزشک علاوه بر معاینات واژینال، تست پاپ اسمیر جهت تشخیص سرطان را هم انجام می‌دهد.

2 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

همه چیز درباره لابیاپلاستی که باید بدانید

لابیاپلاستی یک عمل زیبایی یا درمانی در ناحیه تناسلی زنان است که برای کوچک‌کردن یا متقارن‌سازی لبه‌های واژن انجام می‌شود. بسیاری از زنان این روش را برای رفع ناراحتی هنگام ورزش، پوشیدن لباس تنگ یا روابط جنسی انتخاب می‌کنند و برخی دیگر به دلیل دغدغه‌های ظاهری. روش‌های انجام آن شامل جراحی برشی، لیزر و رادیوفرکوئنسی است که هرکدام مزایا و محدودیت خاص خود را دارند. عوارض احتمالی مانند درد، تورم یا عفونت معمولاً موقت بوده و با مراقبت‌های مناسب برطرف می‌شوند. نتیجه عمل بسته به تکنیک و شرایط فرد متفاوت است.

2 سال پیش زندگی سالمزیباییسلامت جنسی

معرفی ۱۰ روش جوانسازی واژن، مزایا و عوارض این روش زیبایی

جوانسازی واژن مجموعه‌ای از روش‌های پزشکی و زیبایی است که هدف آن بهبود عملکرد، ساختار و ظاهر واژن است و ممکن است شامل روش‌های جراحی و غیرجراحی باشد. این روش‌ها برای زنانی که پس از زایمان، یائسگی یا با افزایش سن دچار خشکی، شلی یا کاهش لذت جنسی شده‌اند کاربرد بیشتری دارد. لیزر درمانی، تزریق چربی، هایفو و بوتاکس از انواع روش‌های جوانسازی هستند. عوارض آن هم معمولا خفیف و موقتی مانند سوزش یا التهاب است.

2 سال پیش زندگی سالمزیباییسلامت جنسی

عمل واژینوپلاستی چگونه انجام میشود و مناسب چه کسانی است؟

واژینوپلاستی یا جراحی تنگ کردن واژن نوعی عمل جراحی برای کاهش حجم واژن است و بیشتر برای افرادی که احساس شل‌شدگی در عضلات واژن دارند یا از ظاهر واژن خود ناراضی‌اند انجام می‌شود. این عمل می‌تواند برای برخی افراد به بهبود رابطه جنسی و افزایش رضایت جسمی و روانی کمک کند. همه افراد گزینه مناسبی برای عمل واژینوپلاستی نیستند و زنان باردار یا افرادی با عفونت فعال لگنی باید عمل را به تعویق بیندازند. عوارض احتمالی شامل درد، خونریزی، یا عفونت خفیف است که معمولا با مراقبت درست قابل کنترل هستند.

2 سال پیش زندگی سالمزیباییسلامت جنسی

اندرمولوژی روشی نوین برای جوانسازی و لاغری موضعی

اندرمولوژی یک روش جدید است که باعث رفع سلولیت و چربی‌های موضعی بدن می‌شود. همچنین با کمک این روش می‌توان افتادگی پوست را تا حدی درمان کرد. با کمک دستگاه اندرمولوژی می‌توان اقدام به زیباسازی باسن، شکم و پهلوها، پشت کتف‌ها، پاها و زیر دست‌ها کرد. حتی برای جوانسازی صورت هم می‌توان از این روش کمک گرفت.

2 سال پیش زندگی سالمزیبایی

رژیم غذایی آبله مرغان، تغذیه مناسب برای بهبود این بیماری

رژیم غذایی آبله مرغان معمولاً به عنوان یک رژیم غذایی ترازمند برای کمک به بهبود بیمارانی که مبتلا به آبله مرغان هستند، مطرح نیست. مهمترین نکته در رژیم آبله مرغان، مراعات تغذیه سالم و متنوع است. این شامل مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C (مانند مرکبات، توت‌فرنگی و سبزیجات تازه) و ویتامین A (مثل پرتقال، هویج، کدو تنبل و سبزیجات تاریک رنگ) است. همچنین، مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین مانند گوشت، ماهی، مرغ، تخم‌مرغ و لبنیات پروتئینی می‌تواند به بهبود بیمار کمک کند.

2 سال پیش بیماریتغذیه و رژیمزندگی سالم

میوه های مضر برای نقرس را بشناسید.

نمی‌توان به طور یقین گفت چه میوه‌هایی برای افراد مبتلا به نقرس مضر است زیرا بدن تا بدن فرق دارد. برخی از افراد با خوردن برخی میوه‌ها دچار تشدید علائمشان می‌شوند در صورتی که برخی دیگر هیچ مشکلی برایشان پیش نمی‌آید. اما در کل باید از میوه‌هایی که پورین زیادی دارند پرهیز کرده یا با مراقبت و احتیاط مصرف کنید.

2 سال پیش بیماریتغذیه و رژیمزندگی سالم