زندگی سالم – صفحه ۱۰۱ از ۱۱۵ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

انواع تست شخصیت شناسی یا آزمون روانشناسی شخصیت کودکان و بزرگسالان کدامند؟

تست شخصیت شناسی یکی از ابزارهای مهم برای شناخت زوایای پنهان فرد است و اطلاعات مهمی درمورد انگیزه، هدف و نوع ارتباط با دیگران ارائه می‌کند. از انواع آزمون‌های شخصیت می‌توان آزمون دیسک و mbti را نام برد که خودآگاهی را افزایش می‌دهند و رشد شخصی را تقویت می‌کنند. برای دریافت نتیجه دقیق آزمون‌ها بهتر است با روانشناس مشورت کنید.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

نکاتی که باید درباره اولین سکس بعد از ازدواج بدانید

اولین سکس بعد از زندگی مشترک ترکیبی از هیجان و اضطراب است که می‌تواند پایه اصلی برای صمیمیت عاطفی و جسمی زوجین باشد. برای بسیاری از افراد این تجربه با انتظارات فرهنگی، ارزش‌های شخصی و هنجارهای اجتماعی ادغام شده شده است. بنابراین اولین قدم برای لذت بردن از رابطه جنسی، پذیرفتن و حل تفاوت‌ها و آمادگی برای تجربه یک اتفاق دلنشین است.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

هویج و کرونا ، تأثیر آب هویج بر درمان کرونا

هویج و کرونا، بررسی تاثیر هویج و خواص آن برای درمان کرونا. آیا هویج در پیشگیری از کرونا تاثیر دارد؟ آیا آب هویج برای کرونا مفید است؟

4 سال پیش بیماریتغذیه و رژیمزندگی سالم

ابدومینوپلاستی یا تامی تاک چیست؟ کاربرد، عوارض و مزایای عمل تامی تاک

ابدومینوپلاستی یکی از جراحی‌های زیبایی شکم است که در آن پوست و چربی اضافی شکم برداشته‌می‌شود و شکم شما متناسب و صاف می‌گردد. تامی تاک یکی از انواع جراحی‌های پیکرتراشی است.

4 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالمزیبایی

فیلر بینی چیست؟ تزریق ژل برای لیفت بینی

فیلر بینی برای اصلاح فرم بینی استفاده می‌شود. تزریق ژل به بینی باعث ایجاد حجم و از بین رفتن برآمدگی روی تیغه بینی می‌شود.

4 سال پیش زندگی سالمزیبایی

تست هوش چیست؟ آنچه باید در مورد انواع تست آی کیو بدانید

تست هوش یک معیار اندازه‌گیری توانایی ذهنی، حل مسئله و ظرفیت حافظه است. آزمون‌های هوش‌ مختلفی وجود دارند که می‌توانید با کمک آنها Iq خود را بسنجید. بهترین زمان تست هوش ۷ سالگی است.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

چسب لیفت بینی؛ طرز زدن چسب بینی بعد از عمل

چسب لیفت بینی (نوار بی‌رنگ و ضدآلرژی) به‌عنوان جایگزین موقت بدون جراحی برای لیفت بینی استفاده می‌شود. این چسب فرم ظریف‌تری به نوک بینی می‌دهد و در استفاده کوتاه‌مدت، به‌ویژه برای بینی‌های گوشتی، اثربخش است؛ اگرچه تغییرات دائمی ایجاد نمی‌کند. چسب لیفت در استفاده بعد از جراحی نیز کمک‌کننده است زیرا از افتادن فرم جدید بینی جلوگیری کرده و شکل‌دهی آن را حفظ می‌کند. اگر بر اثر تعریق از روی پوست جدا شود، باید تعویض شود. این روش کم‌خطر و ساده بوده و برای افراد با محدودیت در انتخاب‌های زیبایی گزینه‌ای موقت و راحت ارائه می‌دهد.

4 سال پیش زندگی سالم

حلقه معده یا گاستریک باندینگ چطور باعث لاغری می شود؟

باندینگ یا حلقه معده یک عمل لاغری است که باعث کاهش تدریجی وزن شده و امکان برگشت دارد. این روش برای افرادی با اضافه وزن بالا و شاخص توده بدنی ۳۵ تا ۴۰ طراحی شده تا سلامت آن‌ها را تضمین کند. البته توجه داشته باشید که ممکن است عوارضی مانند زخم، دل درد و عفونت را هم در برداشته باشد. قبل از انجام آن بهتر است با متخصص گوارش مشورت کنید.

4 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالمزیبایی

لایه برداری پوست، انواع روش لایه برداری و عوارض آن

لایه برداری پوست یک روش مراقبت از پوست است که شامل حذف سلول‌های مرده پوست برای افزایش طراوت و شادابی پوست می‌شود. انواع آن شامل لایه بردار فیزیکی و شیمیایی هستند و برای لایه برداری پوست در خانه معمولا استفاده از لایه برداری های فیزیکی (اسکراب‌های ملایم) یا اسیدهای آلفا هیدروکسی توصیه شده است. توجه داشته‌باشید که لایه برداری بیش‌ازحد می‌تواند باعث تحریک پوست، قرمزی و افزایش حساسیت شود.

4 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

پاکسازی پوست، انواع روش پاک سازی و فواید آن

پاکسازی پوست به فرایندی گفته می‌شود که در آن بافت آلوده و مرده‌ی پوست برداشته‌می‌شود و پوست می‌تواند بهتر نفس بکشد. توجه داشته‌باشید که پاکسازی پوست مختص جنس خاصی نیست و برای آقایان و خانم‌ها و همه‌ی بخش‌های صورت و بدن می‌شود.

4 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

انواع ماسک صورت ساده برای پوست چرب تا خشک

ماسک صورت یک روش پاکسازی پوست است که به کاهش خشکی، آکنه و پیری پوست کمک می‌کند. ماسک‌های خانگی معمولا از مواد طبیعی و مغذی مانند تخم مرغ، ماست و عسل تهیه می‌شوند که پوست را تغذیه و جوان می‌کنند. بهتر است از انواع ماسک صورت ۲ تا ۳ بار در هفته و هر بار حداکثر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه استفاده کنید تا پوست سالم‌ و درخشان‌تری داشته‌باشید.

4 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی

شکستگی آلت تناسلی مردانه و نکاتی که درباره آن باید بدانید

در زمان نعوظ آلت تناسلی مردان، خون در لوله‌هایی به نام اجسام غاری گردش می‌کند که باعث تورم و سفتی الت تناسلی می‌شود. زمانی که پوشش یک یا هردو لوله غاری آلت تناسلی مردان پاره شود، شکستگی آلت تناسلی اتفاق می‌افتد. این عارضه معمولا در رابطه جنسی خطرناک یا ورزش‌های آکروباتیک رخ می‌دهد و نیاز به مراجعه سریع به متخصص اورولوژیست دارد.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی