اعتیاد جنسی یا اعتیاد به سکس چه نشانه ها و درمانی دارد؟

اعتیاد جنسی یا اعتیاد به سکس که به عنوان هایپرسکسولیته یا بیش فعالی جنسی هم نامیده می‌شود، به افکار و تمایلات بیش‌ازحد و غیر قابل کنترل جنسی در فرد مبتلا گفته می‌شود. این رفتار می‌تواند شامل خودارضایی، تمایل شدید به داشتن رابطه جنسی طولانی یا دیدن فیلم‌های پورنوگرافی باشد که روی زندگی کاری، سلامت جسمانی و روانی فرد اختلال ایجاد می‌کند. اعتیاد به رابطه جنسی در بسیاری از موارد تشخیص داده نمی‌شود، در نتیجه درمان نشده و باعث مشکل دائمی در زندگی افراد می‌شود. در ادامه این مطلب از دکترتو همراه ما باشید تا درباره نحوه تشخیص انواع اعتیاد جنسی و روش درمان آن‌ها صحبت کنیم. اگر نشانه‌های اعتیاد به سکس را در خودتان یا نزدیکانتان دیدید، حتما از روانشناس یا روانپزشک کمک بگیرید.

تعریف اعتیاد جنسی چیست؟

اعتیاد جنسی که به اعتیاد به سکس یا اعتیاد به رابطه جنسی نیز معروف است، به ناتوانی در کنترل افکار و انگیزه‌های جنسی گفته می‌شود. در حالی که وجود انگیزه‌های جنسی یک اتفاق طبیعی است اما زیاده‌روی در آنها روی زندگی افراد تاثیر منفی دارد.

در اعتیاد به رابطه جنسی، افکار و رفتارهای جنسی ممکن است پایه اصلی زندگی شود. این اتفاق می‌تواند فرد را وادار کند که جنبه‌های دیگر زندگی خود را رها کند و فقط به رابطه جنسی فکر کند. در مواردی اگر کمک روانشناس نباشد، متوقف‌کردن وسوسه و رفتارهای جنسی برای فرد غیر ممکن خواهد بود. به‌عبارتی، فردی که اعتیاد جنسی دارد ممکن است یک نیاز اجباری برای تحریک جنسی و ارضا داشته‌باشد. این میل افسارگسیخته زندگی روزمره او را مختل می‌کند.

مشاوره روانشناسی

با برترین روانشناسان ایران از دیدگاه کاربران

مشاوره حضوری و آنلاین۵۰۰+ خدمت

مشاهده همه

انواع اعتیاد جنسی یا اعتیاد به سکس

انواع اعتیاد جنسی ممکن است کاری نباشد که فرد برای لذت بردن انجام می‌دهد بلکه رفتاری است که به آن عادت کرده و نمی‌تواند کنترلش کند. اعتیاد جنسی می‌تواند در اشکال مختلف وجود داشته باشد، از جمله اعتیاد به:

• استمناء یا خودارضایی اجباری
• اعتیاد به پورنوگرافی
• روابط جنسی متعدد و بی‌قید و شرط با دیگران
• سکس چت و روابط آنلاین

بیش فعالان جنسی ممکن است بین انواع اشکال اعتیاد جنسی مدام تغییر  کنند و در رفت و آمد باشند. اما اتفاق مشابه در آنها این است که به‌طور دائم اعمال جنسی انجام می‌دهند و برخلاف عواقب منفی زیاد آن، نمی‌توانند رفتارشان را کنترل کنند. این رفتار جنسی اجباری می‌تواند روی سلامت جسمی، سلامت روانی، روابط شخصی و کیفیت زندگی آنها تأثیر بگذارد.

اعتیاد به سکس مقعدی

اعتیاد به رابطه جنسی مقعدی ممکن است ناشی از آسیب‌های جنسی قبلی یا رفتار جنسی اجباری باشد. تمایل به این نوع رابطه جنسی اگر شدید باشد، می‌تواند باعث تجاوز شود و بیماری‌های مقاربتی خطرناکی را به همراه خواهد داشت.

اعتیاد به سکس چت (اعتیاد جنسی اینترنتی)

اعتیاد جنسی به اینترنت به طور خاص به رفتارهای جنسی اجباری که توسط سیستم عامل‌های آنلاین مانند شبکه‌های اجتماعی، بازی آنلاین یا چت‌های گفتگو انجام می‌شود، اشاره دارد. چنین رفتاری معمولا باعث غفلت از مسئولیت‌های شخصی و عواقب عاطفی شدید از جمله انزوای اجتماعی می‌شود.

اختلالات جنسی

اعتياد به فيلم پورن

اعتیاد به فیلم پورن به تماشای صحنه‌های پورنوگرافی اشاره دارد (تا حدی که عملکرد روزانه یا روابط فرد را مختل می‌کند) که ممکن است باعث خودارضایی شدید، افسردگی یا ایجاد تخیلات فانتزی از رابطه جنسی شود و به شدت مخرب است. افراد مبتلا به اعتیاد به پورن معمولا بعد از تماشای این سکانس‌ها احساس شرم یا ناراحتی می‌کنند. آشنایی با عوارض پورن به شما کمک می‌کند تا اعتیاد به آن را مدیریت کنید.

علائم اعتیاد جنسی چیست؟

از مهم‌ترین نشانه‌های اعتیاد به سکس پنهان‌کاری است که در این حالت فرد معتاد به سکس، در پنهان‌کردن رفتار خود مهارت پیدا می‌کند و شرایط را از همسر و اعضای خانواده مخفی نگه می‌دارد. همچنین اگر فرد یک یا برخی از علائم زیر را نشان دهد، ممکن است اعتیاد جنسی داشته‌باشد:

• تسلط افکار و فعالیت‌های جنسی
• رفتار وسواسی و اجباری
• روابط اجباری با چندین شریک جنسی غریبه
• صرف وقت زیاد برای رابطه جنسی
• دروغ گفتن برای پوشاندن رفتارها
• ناتوانی در متوقف کردن یا کنترل رفتارهای جنسی
• خودارضایی بیش‌ازحد
• احساس پشیمانی یا گناه بعد از رابطه جنسی
• تجربه عواقب منفی شخصی یا شغلی

لازم به یادآوری است که لذت بردن از فعالیت جنسی نشانه اعتیاد به رابطه جنسی نیست. رابطه جنسی یک فعالیت سالم انسانی است و لذت بردن از آن امری طبیعی است. همچنین اختلاف در میزان علاقه جنسی بین همسران به معنای اعتیاد جنسی یک شریک نیست.

بهترین روش درمان اعتیاد به رابطه جنسی چیست؟

قبل از هر اقدامی، با متخصص مشورت کن.

دکتر متخصص روانشناسی

علت اعتیاد جنسی چیست؟

علل اعتیاد به سکس هنوز مشخص نیست. برخی مطالعات این نظریه را مطرح می‌كنند كه اعتیاد جنسی همان سیستم پاداش و جزا اعتیاد را در مغز دارد. بیماری‌های زمینه‌ای سلامت روان مانند افسردگی نیز ممکن است باعث ایجاد اعتیاد جنسی شود. حالات مختلف خلقی از جمله غم و اندوه، تنهایی و شادی هم ممکن است در ایجاد اعتیاد به رابطه جنسی نقش داشته‌باشند.

به‌طور کلی، این احتمال وجود دارد که ترکیبی از عوامل زیر منجر به اعتیاد جنسی شوند:

• عدم تعادل شیمیایی در مغز
• بیماری‌های زمینه‌ای روانی
• تجربیات دوران کودکی

اعتیاد به سکس چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟

اعتیاد به رابطه جنسی یا بیش‌ فعالی جنسی مردان را بیشتر از زنان درگیر می‌کند. این مشکل معمولا در نوجوانی یا اوایل جوانی شروع می‌شود و افرادی که سابقه آسیب‌های روحی مانند مشکلات روانی مانند افسردگی یا اضطراب دارند بیشتر در خطر هستند. همچنین، افراد با مشکلات عصبی یا سابقه مصرف مواد مخدر ممکن است بیشتر آسیب ببینند. این اختلال می‌تواند روابط شخصی، کار و سلامت روان را به هم بزند.

سریع‌ترین راه برای درمان وابستگی به رابطه جنسی، همین‌جاست.

دکتر درمان اختلالات جنسی و زوج درمانی

روش تشخیص اعتیاد به رابطه جنسی

رفتار جنسی اجباری، اعتیاد جنسی، اعتیاد به سکس یا رفتار جنسی خارج از کنترل باید توسط روانپزشک یا روانشناس تشخیص داده شود. برای تشخیص، متخصصان در مورد سابقه شخصی و پزشکی، نگرانی و مشکلات فرد و برخی از رفتارها و افکار او صحبت خواهند کرد. سپس روانشناسان اطلاعات جمع آوری‌شده را با معیارهای تعیین شده توسط کتابچه‌های راهنمای تشخیصی یا متون مقایسه می‌کنند.

تشخیص اعتیاد به رابطه جنسی همیشه ساده نیست. فرد مشکوک باید مایل باشد صادقانه تخیلات جنسی، وسواس‌ها و رفتارهای خود را با یک متخصص روانشناس در میان بگذارد. این سطح از گفتگوی صریح ممکن است برای برخی افراد سخت باشد.

درمان اعتیاد جنسی چیست؟

درمان اعتیاد به سکس باید توسط روانشناس، روانپزشک یا سکس تراپیست انجام شود که باتوجه به علت و نحوه بروز آن در زندگی فرد مبتلا ممکن است متفاوت باشد. کسانی که درمان اعتیاد جنسی را انجام می‌دهند، ممکن است یک یا چند مورد از روش‌های زیر را توصیه کنند:

• درمان شناختی رفتاری: CBT یا درمان شناختی رفتاری، نوعی تکنیک روان‌درمانی است که به افراد کمک می‌کند تا محرک‌های جنسی را شناسایی کرده و روش تغییر یا کنترل آنها را یاد بگیرند. جلسات سکس تراپی توسط سکس تراپیست یا روانشناس باتجربه انجام می‌شود.
• بستری شدن در مراکز درمانی برای موارد شدید: در این مراکز درمانی برنامه‌های درمان اعتیاد به سکس به این صورت است که افراد حداقل به مدت ۳۰ روز از زندگی روزمره خود فاصله می‌گیرند تا از شرایطی که آنها را به اعتیاد ترغیب می‌کند دور شوند. این نوع درمان معمولا شامل جلسات درمان فردی و گروهی است.
• دارو درمانی: برخی از داروها ممکن است به کاهش وسواس‌های جنسی کمک کنند.

سایر روش‌های درمان اعتیاد جنسی شامل حساسیت‌زدایی و پردازش مجدد حرکت چشم (EMDR)، گروه درمانی و مشاوره زوجین یا مشاوره ازدواج هستند.

عوارض اعتیاد جنسی چیست؟

اگر اعتیاد به سکس درمان نشود، ممکن است روی بسیاری از جنبه‌های زندگی فرد مبتلا تداخل ایجاد کند. علاوه‌بر احساس خجالت و احساس گناه و شرم، ممکن است فرد معتاد به سکس عواقب جسمی، روحی و اجتماعی را هم تجربه کند.

سایر عوارض اعتیاد جنسی ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• آسیب جسمی مرتبط با رابطه جنسی
• از دست‌دادن زمان برای انجام کارهای روزمره
• فشار مالی
• دستگیری به دلیل فعالیت جنسی مجرمانه
• از دست‌دادن شغل
• انتظارات غیر واقعی از رابطه جنسی
• از دست‌دادن صمیمیت و اعتماد در روابط عاطفی و دوستانه

پزشکان پیشنهادی

4.9 (2242 نظر)

زهرا عسکری سرطاوسی

تخصص مامایی

نوبت بگیرید

4.8 (1955 نظر)

دکتر محمدرضا پیرزاده

تخصص اعصاب و روان (روانپزشکی)

نوبت بگیرید

4.8 (1747 نظر)

دکتر امیر کشاورز

تخصص روانشناسی

نوبت بگیرید

4.8 (1331 نظر)

دکتر علیرضا اسماعیل زاده

تخصص روانشناسی

نوبت بگیرید

5 (793 نظر)

عشرت حسنلو

تخصص مامایی

نوبت بگیرید

4.9 (798 نظر)

دکتر مریم موحدنژاد

تخصص روانشناسی

نوبت بگیرید

نتیجه گیری

افرادی که اعتیاد جنسی دارند ، افکار جنسی مداومی را تجربه می‌کنند که در روابط، کار یا تحصیل و زندگی روزمره آنها تداخل ایجاد می‌کند. اعتیاد جنسی می‌تواند اضطراب و افسردگی شدید ایجاد کند و طیف وسیعی از عوارض را در روابط عاطفی به وجود بیاورد. متخصصان هنوز از علت دقیق این رفتار مطمئن نیستند اما گزینه‌های درمانی مختلفی برای کمک به فرد در مدیریت اعتیاد به سکس وجود دارد. اگر علائم مشکوک به اعتیاد جنسی دارید، هر چه سریع‌تر از دکتر روانشناس یا دکتر روانپزشک مشاوره بگیرید.

دکترتو مراقب سلامت شماست!