فهرست مطالب
علت سرگیجه ناگهانی و مداوم چیست؟ بسیاری از ما ممکن است در طول روز یا زمانی که بیمار هستیم از خودمان بپرسیم که چرا گیج هستم و تعادلم را از دست می‌دهم؟ متعجب نخواهید شد اگر بدانید احساس گیجی که گاهی در افراد بالغ دیده میشود مشکل متداولی است. اما ممکن است ندانید که سرگیجه که حالت تشدید شده‌ی گیجی است و این حس را به وجود می‌آورد که اتاق دور سرتان می‌چرخد، هم مشکل متداولی بین افراد بالغ است. تا آنجا که نزدیک به ۴۰ درصد از افراد بالای ۴۰ سال حداقل یک بار در طول زندگی سرگیجه را تجربه می‌کنند. سرگیجه ممکن است دلالیل مختلفی داشته باشد. برای درمان این عارضه، به متخصص عمومی یا در شرایط شدیدتر به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. در سایت دکترتو امکان مشاوره آنلاین با بهترین پزشکان سراسر کشور نیز برای شما فراهم شده است.
سرگیجه چیست؟
اگر خیلی سریع از حالت نشسته یا دراز کشیده، بلند شوید احتمالا احساس سرگیجه یا سبکی سر میکنید. سرگیجه غالبا به‌عنوان حسی از چرخش توصیف میشود، حسی شبیه به اینکه دنیا در حال چرخیدن است. در واقع سرگیجه یک بیماری نیست بلکه یک علامت است. برخی افراد نیز سرگیجه را تحت عنوان موارد زیر توصیف می‌کنند:
- از‌دست‌دادن تعادل
- احساس سبکی سر
- مشکل در راه‌رفتن
علائم سرگیجه چیست؟
گاهی اوقات علائم دیگری با سرگیجه همراه هستند مانند:
- از دست‌دادن شنوایی در یک گوش
- شنیدن صدای زنگ در گوش
- نیستاگموس (حرکت غیرقابل کنترل چشم‌ها، معمولا از یک طرف به طرف دیگر)
- اختلال در تمرکز چشم‌ها (به علت چشم درد)
متن انگلیسی:
webmd
«Vertigo is often triggered by a change in the position of your head.»
ترجمه متن:
«سرگیجه معمولا در اثر تغییر موقعیت سر ایجاد میشود.»
علت سرگیجه مداوم چیست؟
برای تشخیص دقیق همین الان نوبت بگیر.
سرگیجه نشانه چیست؟ (علت سرگیجه و عدم تعادل ناگهانی)
سرگیجه به انگلیسی dizziness، علامتی است که با احساس سبکی سر، بی‌ثباتی و عدم تعادل یا احساس چرخش مشخص میشود. سرگیجه ناگهانی میتواند دلایل متعددی داشته باشد:
۱. علت سرگیجه در زنان (آیا سرگیجه در بارداری طبیعی است؟)
حتما از خود می‌پرسید که ایا سرگیجه از علائم بارداری است؟ حالت تهوع و سرگیجه از مشکلات شایع در دوران بارداری است. به نظر می‌رسد تغییرات هورمونی در این موضوع نقش دارند. محققان معتقدند که تغییرات هورمونی در دوران بارداری باعث ایجاد تغییراتی در گوش داخلی میشود. با گذشت زمان و پیشرفت بارداری، علائم تهوع و سرگیجه بهبود می‌یابد. مشکلات تعادل در بارداری نیز میتواند ناشی از تغییر در وزن بدن و وضعیت بدنی در دوران بارداری باشد. در موارد شدید مصرف داروی اندانسترون برای برطرف کردن حالت تهوع فرد تجویز میشود.
توجه داشته باشید که در دوران بارداری، غلظت خون و میزان هموگلوبین تغییر می‌کند. اگر مادر قبل از بادراری هم کم خون باشد، احتمال ابتلا به سرگیجه و مشکلات دیگر بعد از بارداری زیاد میشود. اما کمی سرگیجه در برخی از مادرها در دوران بارداری طبیعی است.
سرگیجه در زنان میتواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی ( سرگیجه و حالت تهوع در زمان تخمک گذاری و سرگیجه قبل از پریود)، قند خون پایین، اختلالات گوش داخلی، کم خونی، اضطراب یا حملات پانیک باشد.
علت سرگیجه، حالت تهوع و بی حالی در زنان
علت سرگیجه در زنان جوان میتواند متنوع باشد اما معمولا اگر با حالت تهوع، بیحالی و سنگینی سر همراه باشد، میتواند نشاندهنده‌ی بارداری باشد. در این موارد حتما باید با پزشک مشورت کنید و آزمایش بارداری انجام دهید. گاهی نیز در اثر پریود‌های شدید، احتمال وجود کم خونی و بروز سرگیجه وجود دارد.
۲. علت سرگیجه ناگهانی یا دائمی چیست؟
سرگیجه در هر سنی میتواند اتفاق بیفتد اما در افراد با سن ۶۵ سال به بالا شایع‌تر است. علامت سرگیجه میتواند دلایل مختلفی داشته‌باشد. افت ناگهانی فشار خون یا کمبود آب بدن باعث سرگیجه می‌شوند. دلایل سرگیجه مختلف است و در شرایط متفاوتی بروز می‌کند.
گاهی برخی از بیماری‌ها باعث بروز این علامت می‌شوند و در مواردی ممکن است که این علامت عارضه‌ای باشد ناشی از خوردن یک داروی خاص یا انجام دادن عملی خاص. برای بررسی این علامت و پیدا کردن علت آن باید با دکتر مشورت کنید. سرگیجه میتواند بی‌خطر یا خطرناک باشد و به دلیل عللی مانند دلایل غلظت خون رخ دهد. بنابراین نیازمند بررسی است.
طبق تحقیقات موسسه‌ی آمریکایی تعادل و سرگیجه، سرگیجه محیطی معمولا شدیدتر از سرگیجه‌ی مرکزی احساس میشود. برخی از علت‌های سرگیجه‌ی مرکزی شامل موارد زیر هستند:
- میگرن
- سکته مغزی
- ضربه‌ی مغزی
- نوروم آکوستیک (توده‌ی خوش‌خیم در عصب وستیبولوکوکلئار در نزدیکی گوش داخلی)
- مالتیپل اسکلروزیس
- تومورهای مغزی
۳. علت سرگیجه ناگهانی در سالمندان چیست و سرگیجه نشانه چه بیماری است؟
دلایل سرگیجه ناگهانی در سالمندان شامل موارد زیر است:
- هیپوتانسیون ارتواستاتیک: افت ناگهانی فشار خون هنگام تغییر وضعیت (مانند بلند شدن از حالت نشسته یا خوابیده)
- عوارض جانبی دارو: برخی داروها، به ویژه آن‌هایی که برای درمان فشار خون بالا یا بیماریهای قلبی استفاده می‌شوند
- بیماریهای قلبی عروقی: مانند آریتمی یا ایسکمی قلبی
- اختلالات عصبی: شرایطی مانند حملات ایسکمیک گذرا (TIA) یا سکته مغزی
- عفونت‌ها: عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی مانند عفونت‌های مجاری ادراری یا عفونت‌های تنفسی
۴. سرگیجه های خطرناک کدامند و علت سرگیجه و تاری دید و بی حالی چیست؟
احساس سرگیجه همراه با حالت تهوع، عرق سرد، تنگی نفس، بی حسی یا ضعف در صورت خطرناک است و باید حتما به پزشک مراجعه کنید.
چشم‌ها یکی از اندام‌هایی هستند که پیام‌های لازم برای حفظ تعادل را رد و بدل می‌کنند. زمانی‌که چشم‌ها را می‌بندید، یکی از منابع تامین تعادل را حذف میکنید. این مسئله میتواند باعث بروز سرگیجه و عدم حفظ تعادل در برخی از افراد شود. مخصوصا کسانی که احساس مستی می‌کنند.
۵. دلیل سرگیجه و خون دماغ شدن
سرگیجه و خونریزی بینی میتواند ناشی از فشار خون بالا، آلرژی‌ها، عفونت‌های سینوسی یا ضربه به بینی باشد. این اتفاق را باید جدی بگیرید و در کمترین زمان به پزشک متخصص مراجعه کنید.
سرگیجه‌ی وضعیتی حمله‌ای خوش‌خیم، شایع‌ترین شکل سرگیجه‌ی محیطی محسوب میشود. این نوع سرگیجه به شکل دوره‌های مکرر و کوتاه بروز می‌کند. حرکات خاصی از سر نیز باعث ایجاد BPPV میشود. تصور میشود که این امر به دلیل خردشدن قطعات کوچکی در مجرای گوش داخلی و تحریک موهای کوچک گوش داخلی اتفاق‌می‌افتد. این موضوع فرد را گیج می‌کند و باعث احساس سرگیجه و علت خون دماغ شدن ناگهانی میشود.
۶. مشکلات گوش داخلی و عفونت گوش میانی در بزرگسالان و سرگیجه
اگر مایع گوش داخلی حرکت کند و وارد کانال‌های گوش داخلی شما شوند ممکن است احساس کوتاهی از چرخیدن محیط دور سر خود کنید. این مشکل بدون استفاده از دارو و عمل و به کمک راه‌های درمانی دیگر قابل حل است.
این مشکل مهم‌ترین اختلال در گوش درونی است با این حال تنها ۱ نفر از ۱۰۰۰ نفر در ۱ سال به این بیماری مبتلا می‌شوند. همچنین با اینکه ممکن است این بیماری در هر سنی اتفاق بیافتد اما بیشتر در افرادی با سن بالاتر رخ می‌دهد. گاهی نیز عفونت گوش میانی میتواند این مشکل را ایجاد کند.
۷. علت سرگیجه هنگام بلند شدن و دراز کشیدن
افت فشار خون ارتواستاتیک، که افت فشار خون وضعیتی نیز نامیده میشود، نوعی فشار خون پایین است که هنگام ایستادن پس از نشستن یا دراز کشیدن اتفاق می‌افتد (سرگیجه هنگام دراز کشیدن در بارداری نیز رایج است). افت فشار خون ارتواستاتیک میتواند باعث عدم تعادل در راه رفتن و ایستادن یا سبکی سر و غش شود.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت mayoclinic
Sit or lie down immediately when you feel dizzy.
ترجمه فارسی:
هنگامی که احساس سرگیجه کردید بلافاصله بنشینید یا دراز بکشید.
۸. علت سرگیجه در سرماخوردگی و سینوزیت
اگر مشکل سرماخوردگی یا سینوزیت و سرگیجه دارید، حتما متوجه شده‌اید که سرگیجه بدتر میشود. زیرا مایع و تورم زیادی در سینوس‌ها وجود دارد. تورم این سینوس‌ها که به گوش داخلی مرتبط هستند، باعث سرگیجه می‌شوند.
علائم سینوزیت سرگیجه معمولا با خم کردن سر و درد گرفتن آن مشخص میشود. بعد از صاف کردن سر، چشم‌ها سیاهی می‌رود و سر سنگین میشود.
۹. سرگیجه و چربی خون به هم مرتبط هستند؟
سرگیجه و چربی خون، تاحدی به هم مرتبط هستند. هنگامی که چربی خون بالا باشد، احتمال ابتلا به فشار خون زیاد میشود. از طرفی، با مشکلاتی مانند زیاد شدن چربی خون، امکان اینکه در جریان خون مشکل ایجاد شود، احتمال اینکه سرگیجه در فرد ایجاد شود، زیاد است.
۱۰. علت سرگیجه در کودکان چیست؟
سرگیجه در کودکان میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله:
- عفونت یا اختلالات گوش مانند نوریت دهلیزی یا بیماری منیر
- بیماری حرکت یا بیماری ماشین
- کم خونی یا سطح پایین آهن
- بیماریهای عصبی، مانند سرگیجه حمله‌ای خوش‌خیم دوران کودکی.
۱۱. آپنه خواب، علت سرگیجه در خواب یا سرگیجه صبحگاهی
اگر دچار آپنه خواب هستید یا شریک زندگی‌تان به شما اطلاع داده‌است که شما زیاد خر‌و‌پف میکنید، ممکن است الگوهای تنفس شبانه‌ی شما مقصر سرگیجه صبحگاهی باشند. آپنه‌ی خواب در واقع یک وضعیت انسداد تنفسی است. به این معنی که تنفس به طور موقت در شب متوقف میشود. این اختلال در تنفس میتواند منجر به کاهش میزان اکسیژن خون شود. در‌نتیجه صبح که از خواب بیدار شوید سرگیجه خواهید‌داشت.
۱۲. کمبود ویتامین B12 می تواند باعث سرگیجه شود؟
کمبودهای این ویتامین ضروری، میتواند منجر به تعدادی از مشکلات عصبی از جمله احساس عدم تعادل، سرگیجه عصبی، افت فشار خون و کاهش جریان خون به مغز شود. منابع غنی قرص ب۱۲ شامل گوشت، محصولات لبنی و غلات صبحانه غنی‌شده هستند. این مورد میتواند علت سرگیجه در بارداری و شیردهی هم محسوب شود.
تشخیص کمبود ویتامین B12 بسیار آسان است و به راحتی می‌توان آن را برطرف کرد. کمبود ویتامین B12 از مواردی است که گاهی اوقات در تشخیص علل سرگیجه نادیده گرفته میشود.
ایا کمبود ویتامین دی باعث سرگیجه میشود؟
اگرچه مستقیماً کمبود ویتامین دی به عنوان یک علت رایج برای سرگیجه شناخته نشده است، اما برخی تحقیقات نشان می‌دهند که کمبود شدید این ویتامین میتواند بر سلامت عمومی و برخی از عملکردهای نورولوژیکی تأثیر بگذارد که این امر میتواند به طور غیر مستقیم منجر به سرگیجه شود. با این حال، لازم است که دلایل دیگر بالقوه نیز بررسی شوند و در صورت تجربه سرگیجه مداوم، مشاوره با پزشک برای تشخیص دقیق و درمان مناسب توصیه میشود.
۱۳. بیماری قلبی، ضربان قلب بالا و سرگیجه
یکی از دلایل ساده‌ی احساس گیجی، حرکت سریع است. مثل وقتی که خوابیده‌اید و ناگهان می‌نشینید. اما بعضی اوقات گیجی و سرگیجه نشانه‌ای از یک بیماری قلبی یا علائم فشار خون پایین است. در بین بیماریهای قلبی و عروقی که باعث سرگیجه میشود میتواند اختلال در دریچه قلب، فیبریلاسیون دهلیزی یا سختی سرخ رگ‌ها باشد. بیماری‌هایی از این دست چون جریان خون وارد شده به مغز را کاهش می‌دهند می‌توانند باعث سرگیجه شوند.
۱۴. بیماری میگرن و سرگیجه
این واقعیت بعضی از مردم را متعجب می‌کند که سرگیجه بسیاری از اوقات با میگرن در ارتباط است. خواه میگرن با درد همراه باشد یا نباشد. نشانه‌های دیگر میگرن که به سرگیجه مربوط است شامل حساسیت به حرکت، نور و صدا میشود. حدود ۴۰ درصد از افرادی که مبتلا به میگرن هستند گیجی و سرگیجه را تجربه می‌کنند.
۱۵. رابطه اضطراب و سرگیجه
افراد بسیاری که تجربه سرگیجه داشتند مخصوصا بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی ممکن است مشکل اضطراب هم داشته باشند.
در مقایسه با افرادی که دچار اضطراب نیستند، افراد با اختلال اضطراب در مواجهه با محیط پر تحرک، حرکت بیشتری می‌کنند. برخی از اختلالات اضطرابی ممکن است باعث ایجاد سرگیجه شوند. اختلالاتی مانند حملات وحشت، ترس از ترک خانه یا ترس از قرارگرفتن در فضاهای بزرگ و باز (آگورافوبیا).
حرکتی که به نظر می‌رسد در جهت هم سو شدن با حرکت محیط است. این افراد ممکن است به شکل غیر معمولی به محرک‌های بصری واکنش نشان دهند. چرا که سرگیجه آن‌ها با نگاه کردن به اجسام در حرکت یا هنگام راه رفتن از کنار یک مغازه پر نور و روشن افزایش می‌یاد.
۱۶. کشتی، قایق و تخت آبی می توانند باعث سرگیجه شوند؟
این اتفاق بسیار رایج است که پس از برگشتن از سفر با کشتی احساس گیجی کنید. دکتر کارول فوستر، محقق دانشگاه کلادرو می‌گوید: برای برخی از افراد ممکن است این احساس تا یک سال بعد از سفر روی آب ادامه داشته‌باشد.
نزدیک به ۷۵٪ از ملوانان این حس گیجی را تجربه می‌کنند. هواپیما، ماشین، قطار و مترو و حتی دراز کشیدن روی تخت آبی هم میتواند باعث سرگیجه شود. در این موارد قرص ماشین دیمن هیدرینات به کاهش نشانه‌های بیماری فرد کمک می‌کند.
۱۷. تاثیر دارو بر گیجی و سرگیجه
داروهای بسیار زیادی هستند که می‌توانند باعث سرگیجه شوند که حتی لیست کردنشان هم بسیار طولانی میشود. برای مثال استفاده از دوز بیش از اندازه داروی فشار خون از عواملی است که باعث سرگیجه میشود. با این حال نباید تصور کرد که بخاطر احتمال بروز سرگیجه نباید دارویی را مصرف کرد. تاثیرات یک دارو روی هر فرد متفاوت است و دکتر شما باید این موارد را تشخیص دهد.
۱۸. سرگیجه در اثر کم آبی (دهیدراسیون) و رژیم غذایی نامناسب
جالب است بدانید حتی کم‌آبی خفیف هم میتواند دلیلی باشد که شما احساس گیجی و سرگیجه میکنید. کم‌آبی میتواند باعث کاهش فشار خون شود که خود منجر به سرگیجه میشود. نباید فراموش کرد که بعضی از رژیم‌های غذایی باعث کم‌آبی می‌شوند و بر احساس گیجی و سرگیجه تاثیر دارد.
۱۹. دلیل سرگیجه و سنگینی سر و حالت تهوع ناگهانی
سرگیجه، سنگینی سر و حالت تهوع ناگهانی بیشتر مواقع به دلیل اختلالات گوش داخلی، میگرن، حملات اضطراب یا پانیک، قند خون پایین، کم آبی بدن و عفونت‌های ویروسی رخ می‌دهد.
۲۰. علت سرگیجه بعد از ورزش
اگر قبل از ورزش مواد غذایی پر فیبر و پروتئین نخورده باشید و ورزش سنگینی را انجام دهید، ممکن است دچار سرگیجه و ضعف شوید. این اتفاق در بیشتر موارد با خوردن ماده قندی بهبود پیدا می‌کند اما ممکن است دلایل دیگری هم داشته باشد.
۲۱. دلیل سرگیجه و خواب آلودگی
هنگامی که سطح قند خون شما کاهش می‌یابد، ممکن است دچار سرگیجه، احساس سبکی سر، لرزش، خستگی و خواب‌آلودگی شوید. قند خون پایین اغلب از عوارض جانبی انسولین و سایر داروهایی است که برای درمان دیابت استفاده میشود.
۲۲. علت سرگیجه و نفس تنگی
آریتمی قلبی و شرایطی که باعث مشکل در تنفس میشود از جمله آمفیزم، ذات‌الریه یا سایر عفونت‌ها و همچنین ورزش شدید از دلایل تنگی نفس و سرگیجه ناگهانی هستند.
۲۳. علت سرگیجه در مردان
افزایش استرس و اضطراب کاری میتواند روی این حس در مردان تاثیرگذار باشد. سایر موارد ابتلا به سرگیجه در مردان مشکلات قلبی عروقی (مانند فشار خون پایین یا آریتمی)، کم آبی، قند خون پایین هستند.
سرگیجه چگونه تشخیص داده می شود؟
روش‌های مختلفی وجود دارد که پزشک میتواند وجود سرگیجه محیطی و مرکزی را تشخیص دهد که در جدول زیر به آن‌ها اشاره کردیم. معاینه گوش برای بررسی علائم عفونت و راه‌رفتن در یک خط مستقیم برای معاینه تعادل، توسط پزشک بررسی میشود:
| روش شناسایی انواع سرگیجه در کودکان و بزرگسالان | توضیحات |
|---|---|
| تشخیص سرگیجه مرکزی | پزشک از فرد می‌خواهد که بایستد و بازوهای خود را در کنار پاهایش قرار دهد و سپس چشم‌های خود را ببندد. اگر فرد پس از بستن چشم‌ها تعادل خود را از دست داد، علت سرگیجه میتواند به دلیل وجود مشکل در سیستم عصبی مرکزی باشد. |
| تشخیص سرگیجه محیطی | در آزمایش خون برای سرگیجه، پزشک از فرد می‌خواهد تا با چشمان بسته، ۳۰ ثانیه راه برود. اگر فرد از مسیر منحرف شود یا تعادل خود را از دست دهد، ممکن است نشان‌دهنده ضایعه‌ای در گوش داخلی باشد، که باعث سرگیجه محیطی میشود. |
| تشخیص سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش خیم | اگر پزشک به سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش خیم شک دارد، ممکن است مانور دیکس هالپیک (Dix-Hallpike) را انجام دهد. در طی این تست، پزشک شما را به سرعت از حالت نشسته به حالت دراز کشیده منتقل می‌کند، درحالی‌که سر شما در پایین‌تر از بدن شماست. در این حالت باید چشم خود را باز نگه‌دارید تا پزشک بتواند حرکات چشم شما را ردیابی کند. این مانور باعث ایجاد سرگیجه در افراد مبتلا به سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش‌خیم میشود. |
| تست‌های آزمایشگاهی | الکترونیستاگموگرافی یا ارزیابی الکتریکی سرگیجه میتواند به تمایز بین سرگیجه محیطی و مرکزی کمک کند، اما به‌طور معمول انجام نمی‌شود. با‌توجه‌به نتایج معاینه و آزمایشات گفته‌شده، پزشک آزمایشات تصویربرداری مانند سی‌تی‌اسکن و MRI از مغز و گردن را درخواست می‌کند تا سایر علل سرگیجه را رد کند. |
درمان سرگیجه چیست و برای سرگیجه به چه دکتری مراجعه کنیم؟
یکی از اصلی‌ترین مواردی که در درمان سرگیجه موثر است، این است که علت آن تشخیص داده‌شود. هنگامی که علت ایجاد این علامت پیدا شود، می‌توان برای درمان آن اقدامات لازم را انجام داد. بنابراین باید به دکتر گوش و حلق و بینی یا دکتر عمومی مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم را برای تشخیص علت این علامت انجام دهد و بعد بهترین روش درمانی را برای سرگیجه درنظر بگیرد. موارد زیر هم در درمان سریع سرگیجه موثر هستند:
- اجتناب از کافئین، شکلات، الکل و سیگار کشیدن
- هنگام احساس سرگیجه شدید، در یک اتاق آرام و تاریک دراز بکشید
- به محض اینکه احساس سرگیجه ظاهر شد، بنشینید
- استفاده از عصا در هنگام پیاده‌روی (در صورت لزوم)
- قرار دادن ۲ یا چند بالش زیر سر، در هنگام خواب
- روشن‌کردن چراغ هنگام بلند‌شدن از خواب در شب، برای جلوگیری از افتادن
- در صورت وجود سرگیجه، از رانندگی خودداری کند
- درمان فشاری، که شامل قرار‌دادن یک وسیله بر روی گوش است
- تزریق کورتیکواستروئید در گوش میانی
اگر با بلند شدن ناگهانی دچار سرگیجه میشوی، کلیک کن!
برای سرگیجه و حالت تهوع چه بخوریم؟
زنجبیل، موز، سیب و میوه‌های تازه بخورید. همچنین از خواص اسطوخودوس برای درمان سرگیجه و سایر گیاهان دارویی غافل نشوید. اما قبل از هر چیزی باید علت سرگیجه مشخص شود تا بیخود به دنبال درمانهای خانگی و اشتباه نباشید. شاید با درمان میگرن یا درمان غلظت خون بالا سرگیجه شما برطرف شود.
کدام قرص برای سرگیجه خوب است؟ (داروهای درمان سرگیجه)
برای درمان سرگیجه که ممکن است به دلایل مختلفی بروز کند، انتخاب دارو بسته به علت ایجادکننده آن متفاوت است:
- سرگیجه ناشی از مشکلات گوش داخلی: برای این نوع سرگیجه، داروهایی مانند مکلیزین (Meclizine) یا دیمن هیدرینات (Dimenhydrinate) و داروی بتاهیستین می‌توانند مفید باشند. این داروها به کاهش احساس سرگیجه کمک می‌کنند.
- سرگیجه ناشی از میگرن: داروهای ضد میگرن مانند سوماتریپتان (Sumatriptan) یا پروپرانولول (Propranolol) می‌توانند در کنترل سرگیجه ناشی از میگرن موثر باشند.
- سرگیجه به دلیل اختلالات بینایی یا عصبی: داروهایی مانند گاباپنتین (Gabapentin) یا دیازپام (Diazepam) می‌توانند برای کنترل این نوع سرگیجه‌ها تجویز شوند.
- سرگیجه ناشی از کم خونی یا مشکلات قلبی: در این موارد، درمان باید متمرکز بر رفع کم خونی با مکمل‌های آهن یا درمان بیماریهای قلبی باشد.
- سرگیجه به دلیل کم آبی بدن یا افت فشار خون: افزایش مصرف مایعات و استفاده از داروهایی که فشار خون را تنظیم می‌کنند مانند فلودروکورتیزون (Fludrocortisone) میتواند کمک‌کننده باشد.
پیش از استفاده از هر دارویی، مشورت با پزشک برای تشخیص دقیق علت سرگیجه و انتخاب مناسب‌ترین درمان ضروری است.
| درمان سرگیجه | پیشگیری از سرگیجه |
|---|---|
| کنترل مشکلات زمینه ای | اجتناب از نگاه به چراغ‌های روشن و چشمک‌زن |
| مصرف داروهای درمان سرگیجه | پرهیز از خم‌شدن بیش‌از‌حد |
| مانور اپلی (Epley) | اجتناب از حرکت سریع سر |
| مانور برانت – داروف (Brandt-Daroff) | پرهیز از زل‌زدن و نگاه‌کردن طولانی‌مدت |
درمان خانگی سرگیجه هنگام بلند شدن چیست؟
برای پیشگیری و کاهش سرگیجه هنگام بلند شدن، میتوانید این راهکارهای خانگی را امتحان کنید:
- تغییر آهسته وضعیت: به آرامی بنشینید و سپس بایستید.
- نوشیدن آب کافی: مصرف منظم آب برای جلوگیری از کم آبی.
- ورزش پاها: انجام حرکات کششی پا قبل از بلند شدن.
- استفاده از جوراب‌های فشاری: برای بهبود گردش خون.
- تغذیه سالم: مصرف غذاهای حاوی پتاسیم و سدیم.
- کاهش مصرف الکل و کافئین: این مواد می‌توانند فشار خون را کاهش دهند.
- برای درمان سرگیجه سیگار نکشید.
در صورت تداوم یا شدت سرگیجه، حتماً با پزشک مشورت کنید.
انواع سرگیجه کدامند؟
دو نوع سرگیجه مختلف وجود دارد:
- سرگیجه‌ی محیطی
- سرگیجه‌ی مرکزی.
سرگیجه‌ی محیطی نتیجه مشکلی در گوش داخلی است که تعادل را کنترل می‌کند. سرگیجه‌ی مرکزی به مشکلات درون مغز، مخچه یا ساقه‌ی مغز اشاره دارد.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
یکی از بیماریهای نادری که با سرگیجه در رابطه است بیماری نشانگان منییر است. اگر سرگیجه‌های طولانی مدت همراه با شنیدن صداهایی در یکی از گوش‌هایتان را تجربه میکنید بهتر است برای بررسی احتمال مبتلا بودن به بیماری سندروم منییر به پزشک مراجعه کنید. البته فراوانی این بیماری تنها ۰.۲ درصد از جمعیت جهان است که در بین افراد ۴۰ تا ۶۰ ساله مشاهده میشود.
عوامل متعدد دیگری وجود دارد که باعث سرگیجه میشود اما چندان رایج نیستند. با این حال لازم است همیشه به احساس گیجی و سرگیجه توجه ویژه‌ای داشته باشید. چرا که در کنار علائم دیگر میتواند نشانه‌ای از یک اختلال جدی‌تر باشد. حتما به پزشک عمومی یا بهترین متخصص مغز و اعصاب برای بررسی عواملی که باعث سرگیجه شما میشود مراجعه کنید. در سایت دکترتو امکان مشاوره با دکتر عمومی آنلاین و مشاوره با دکتر مغز و اعصاب آنلاین نیز برای شما فراهم شده است.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
چرا سرم بم بم میکنه
میشه جواب بدید
من مدتی دارای سرگیجه هستم که درون سر خودم هست و تعادلم رو از دست میدم. نور صدا گرسنگی حرکت و تکان ماشبن بی خوابی تشدیدش میکنن ولی تا به حال هیچ پزشکی نتونسته منو درمان کنه. میگن گوش میانی سالمه و مشکلی تو مغزم وجود نداره ولی من بهبود پیدا نکردم به طوری که دارم کار و زندگیمو از دست میدم
احتمالا میگیرین دارین
سلام…من چندبار دچار شدم و تنها قرصی که برای من تجویز شد و جواب داد قرص بتاسرک یا اکتو سرک بود…روزی یکبار در مواقع سرگیجه بیشتر روزی دوتا مصرف کردم
سلام خوب شدین ؟ منم همین حالت رو دارم
سلام من مدتی هست موقعی که سرپا می ایستم سرگیجه میگیرم از پشت سرم شروع میشه واحساس سنگینی سر دارم ویکم حالت تهوع ولب پایینم سنگین میشه میتونید راهنمایی کنید لطفا
سلام
احتمال افت فشار خون و مشکلات قلبی وجود دارد
جدی بگیرید
سلام اول قند خونتو چک کن بعد خوردن غذا پایین نباشه ،اگه به سرتون و گوشتون ضربه ای نخورده باشه میتونه از بیماریهای گوش و سرگیجه خوش خیم باشه البته تو این مواقع زیاد فشار خون هم بالا میره مدتش طولانی تره و با حرکت بدتر میشه و همراه با حالت تهوع و استفراغ همراه است ،اگه سرگیجه و فشار خون لحظه ای بود و با تنگی نفس همراه بود و بعد چند دقیقه برطرف شد پنیکه
سپاس از راهنمایی خوبتان بهرام عزیز
من هم همین مشکل رو دارم اگه میشه کمکم کنید ی شماره برام بزار هیچ کس مشکل منو نمیدونه تمام متخصص هارو رفتم
ببخشید علائم شما چی بود؟
سلام من مدتیه سرگیجه دارم خیلی جالبه وقتی دراز میکشم ک بخوابم اگه ازین برب اون بربرگردم فک میکنم خونه داره بامن میره ب همون سمتی ک برگشتم بخوابم وقتی ایستادم یه جوری فک میکنم دارم زمین می خورم اشتها سردرد حالت تهوع هیچی هم ندارم حتا وقتی دراز کشیدم خودمو حرکت کششی میدمم فک میکنم دارم ازهوش میرم
سلام
علایم عفونت و التهاب گوش دارید
در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید
متخصص گوش و حلق و بینی
باسلام واحترام.
وتشکربسیار ازاین سایت خوب و تاثیرگذار.
هموطن گرامی شاید بین ۱۰ تا ۱۲ پزشک اعصاب وروان و مغز واعصاب مراجعه کردم خیلی خیلی بدتر از حالت شما بودم ۶ ماه نمی‌تونستم نور رو ببینم درتاریکی بودم صدای بوق ماشین باعث پرت شدنم میشد سرگیجه ای که طی ۳ ماه لحظه ای قطع نمیشد اختلال راه رفتن که حتما دستم را یکی میبایست داشته باشد بصورت اتفاقی در مکانی یه نفر از دکتر غلامرضا ترمه چی مغز واعصاب در تهران تمجید نمود سریعا اقدام کردم خدا نگهدارش باشه منو نجات داد حتی بدون آزمایش واسکن با چند تست ورزش تشخیص ودارو داد طی ۴ ماه بهتر وبعد از ۲ سال کاملا بهبود یافتم.
برایش بهترینها را آرزومندم. من در جهنم بودم نجاتم داد این نوشتار راجهت توصیه برای مراجعه نزد ایشان دراین سایت خوب گذاشتم. برای شما و همه بیماران آرزوی سلامتی دارم.
از مدیریت محترم سایت دوست اندرکاران عزیز این سایت جهت اشتراک گذاری توصیه ام سپاسگزارم.
سپاس از پیام خوبتان
تندرست باشید علی عزیز
اسم دکتر رو لطف میکنید بگین وشماره تماس دکتر رو
چون منم ی مدتی مثل شما شدم سرم گیج میره وحالت تهوع میگیرم
خونه دور سرم می چرخه
وتعادلمو به زور حفظ می کنم
انگار دارم سقوط میکنم
باسلام واحترام.
وتشکربسیار ازاین سایت خوب و تاثیرگذار.
هموطن گرامی شاید بین ۱۰ تا ۱۲ پزشک اعصاب وروان و مغز واعصاب مراجعه کردم خیلی خیلی بدتر از حالت شما بودم ۶ ماه نمی‌تونستم نور رو ببینم درتاریکی بودم صدای بوق ماشین باعث پرت شدنم میشد سرگیجه ای که طی ۳ ماه لحظه ای قطع نمیشد اختلال راه رفتن که حتما دستم را یکی میبایست داشته باشد بصورت اتفاقی در مکانی یه نفر ازجناب دکتر غلامرضا ترمه چی مغز واعصاب در تهران تمجید نمود سریعا اقدام کردم خدا نگهدارش باشه منو نجات داد حتی بدون آزمایش واسکن با چند تست ورزش تشخیص ودارو داد طی ۴ ماه بهتر وبعد از ۲ سال کاملا بهبود یافتم.
برایش بهترینها را آرزومندم. من در جهنم بودم نجاتم داد این نوشتار راجهت توصیه برای مراجعه نزد ایشان دراین سایت خوب گذاشتم. برای شما و همه بیماران آرزوی سلامتی دارم.
از مدیریت محترم سایت دوست اندرکاران عزیز این سایت جهت اشتراک گذاری توصیه ام سپاسگزارم.
سپاس از پیام خوبتان
تندرست باشید علی عزیز
سلام من ششسال پیش سرگیجه بدی داشتم چندین دکتر رفتم نوار گوش و سی تیم گرفتم،نهایتا متوجه شدم بخلطر کم خوابیه،ولی امسال سوار تاکسی شدم سرم به شدت به ستون ماشین برخورد کرد،چند روز بعد با سرگیجه و تهوع دکار رفتم،پزشک عمومی گفت عفونت گلوم زده به گوش چپم و انتی بیوتیک و برم هگزین نوشت،الان یه هفته ست با خوردن داروهام بدترم شدم،ضمن اینکه احساس سنگینم از پشت سر دارم و مدام سرم ضربان داره،کسی تجربه مشابه داله کمک کنه،ممنون
سلام
با توجه به علایم و ضربه هایی که داشتید
بهتر است هر چه زودتر برای معاینه بالینی دقیق تر به پزشک مراجعه کنید
متخصص مغزواعصاب
لبنیات و سردیجات رو حذف کن،شما حملات پنیک هم دارین قرص بتاسرک ۸میلی اگر تابحال ندادن بهت بخر بخور،،و رانپزشک هم برو چون استرس برای بعضی افراد عامل مهمه سرگیجه هست ،عده ای استرس پنهان شدید دارن ک متوجه نیستن
سلام و سپاس
همه داروها فقط زیر نظر پزشک مصرف شود
ممنونم از شما
جناب من هم همین مشکل رودارم وخدامیدونه تواین ۴ سال چقدهزینه کردم اگه تونستی مشکلتوحل کنی راهکارشوب منم بده.سپاس
شما یه اسکن مغزی بگرید اگر مشکل خاصی نبود میتوانید با تجویز پزشک یک چکاپ کامل کنید . بیشتر سر گیجه ها مشکل اهن خون است اما حالت تهو رایج نیست
من کوهنورد و سنگ نورد هستم و مدتیست دچار سرگیجۀ طولانی همراه با خواب آلودگی مداوم در طول روز دچار شده ام. به دلیل این سرگیجه حتی جبور شده ام دست از کوهنوردی و سنگ نوردی هم بکشم. دکتر برایم آزمایش خون نوشت که غلظت خونم بالا بود و دکتر احتمال داد سرگیجه به دلیل غلظت خون بالا باشد. اما بعد از اهدای خون و تغییر رژیم غذایی به ویژه در صبحانه و کاهش مصرف گوشت هم تغییری در وضع من ایجاد نشده است.چه دلایل دیگر یمیتواند وجود داشته باشد؟
دقیقا این اتفاق برای من هم افتاده
سلام من موقعه ایی که گرسنم میشه سرم گیج میره چند وقته دلیلش چیه به نظرتون البته چربی کلسترول دارم ولی دارم دارو میخورم و اضافه وزن هم دارم
دیابت نداری؟
عده ی زیادی از افراد بعد ابتلا ب کرونا و واکسن زدن ،بعداز یکسال ب محض گرسنه شدن دچار ضعف شدید،سرگیجه،تنگی نفس میشدند حالا مشخص نیس ب دلیل غالب شدن سردی بدن و چاقیست و اینکه ورزش نمیکنید و یا استرس و پنیک پنهان
سلام
البته همیشه اینگونه بوده و نمی شود صد در صد به کرونا ربطش داد
البته ممکن است بی ربط هم نباشد
ولی هر بیحالی یا حتی تشنجی به معنای پنیک نیست
تشخیص پنیک فقط با متخصص است
تندرست باشید
دراتفاعات اکسیژن خیلی کم هست به طور طولانی رفتید متاسفانه فقر اکسیژن گرفته خونت وخونت غلیظ شده نرو کوه نرمش ورزش در پارک ها و استخر هم برو و آبغوره بخورید
سلام
امروز وقتی از خواب بیدار شدم سرم گیج رفت و به زمین افتادم
دلیلش چیه؟؟؟
سلام خوب شدین ؟ منم همین حالت رو دارم
سلام من یک ماه است مریز هستم و سر گیجه در هنگام خاب دارم و در طی روز مانند مردمان مست راه میروم و حرف میزنم و هیچ موادی و داروی استفاده نمیکنم تشکر
شما مشکل اهن خون دارید . گوشت قرمز به مقدار روزانه مصرف . و گر مثل من و همه توان خرید روزانه ندارید اسفناج راه بسیار مناسبی هست
خوب میشوی ایشالاه …فقت موازب خودت باش و سر از خود دارو و قرس مسرف نکن.
خانم نیم خط مطلب ۵ غلط فاحش املایی
خب حالا چندتا غلط دیکته ای بود دیگ داره میگ حالشم بده شاید واس همین اشتباه نوشته
نمیگفتی میمردی
جالبه ک این خانم جواب آقای افشین رو با چندتا غلط املایی، دادن ولی شما فقط پیام خانم غزال رو دیدین و بهشون تذکر دادین!
انگار آقایون اشتباه کنن قابل چشم پوشیه ولی خانم ها…وااای…!
یعنی نفهمیدین ک خانم غزال ایشونو با غلطاشون مورد تمسخر قرار دادن?
بگو باکلی غلط نه چندتاخخخخخ
سلام من الان حدودا یک ماه میشه که وقتی راه میرم و کار میکنم بدنم اوکی ولی وقتی دراز که میکشم بدنم بی جون میشه یه کم لرز میره تو بدنم از چی میتونم باشه لطفا وانتمائهم کنید
سلام دوست عزیز
برای این مشکلتون می‌تونین به متخصص داخلی مراجعه کنین:
لیست متخصصین داخلی
املای دو خط ۵ تا غلط داشت . مواظب .فقط .سرخود.قرص . مصرف . من که سرگیجم بدتر شد.
حالا اشکال نداره
حالش خوب نبوده خب
آقایون کلیات رو می بینن نه جزئیات رو
سلام بنده هم مانندشمااین مشکل را دارم حتی گاهی متوجه حرفام نمیشم مثلامدنظرم یه کلمه مثل برو است ولی برعکس میگم بیا. گاهی اشتباه میشنوم وزودفراموش میکنم انگارحافظه کوتاه مدتم نابودشده ومن خیلی نگرانم😔
لطفایکی بهم بگه چکارکنم
سلام
در این صورت هم از نظر مغزو اعصاب
و هم شنیداری باید معاینات لازم انجام شود
جدی بگیرید
این علایم چندان به حافظه ارتباطی ندارد
متخصص مغزواعصاب
کسی که شوک پنی سیلین شده از همون موقع دیگه سر گیجه اش قطع نمیشه چه کار باید بکنه؟
من از بچگی تا الان که ۲۱سالمه سرگیجه شدیدی میگیرم حتی آزمایش دادم گفتن چیزی نیست من باید چکار کنم
آب خوردن حداقل ۸ لیوان در روز استراحت در طول شب نگاه نکردن بیش از ۴ ساعت در طول روز به صفحه گوشی و لب تاپ و استفاده از انواع ویتامینهای لازم برای بدن به سرگیجه ی همیشگیت پایان میده
من ودرحین خواب سرگیجه شدید میگیره ویه چیزی توبدنم راه میره علت چیست
به متخصصین طب سنتی حتما مراجعه کنید(حتما دقت کنید پزشک متخصص طب سنتی باشن،به عطاریها که ادعا درمانهای طب سنتی دارند مراجعه نکنید)
سلام.سرگیجه شما مربوط میشه به اختلالات گوش و جابجایی مایع داخل گوش.حتما یه متخصص گوش برید تا با انجام یه سری حرکات درمانتون کنه.ایشالا
سلام الان چند روزه ک هر از گاهی نفس تنگی با سر گیجه دارم مثلا چند باری تو خواب احساس میکنم بیدارم ولی میخام چشامو یا باز کنم یا حرکتی نشون بدم نمیتونم ۲۲سالمه ی جورایی احساس میکنم ک خیلی کسلم
خونت غلیظه اکهدسیگاری هستی ترک کن و برو خون بده اکسیژن کافی به خونت نمی‌رسه آزمایش هم بده یدونه
سلام.خسته نباشید از دیشب تا الان توی سرم قسمت پشت سرم احساس سنگینی میکنم وموقع راه رفتن سرگیجه دارم شقیقه هامم درد میکنه ۲۷سالمه.دلیل این سرگیجه چیه خیلی حال بدی دارم?
سلام منم اینجوری بودم این یاسینوزیت یامیگرن دکتر مراجعه کن منم همینجوری بودم مراجعه کردم واسه من دوتاشم بود خیلیییییی باید مراقب باشی
پسرم ۱۶ سال داره قدش ۱۸۰ سانتی متره حداقل ماهی یک بار اینطور میشه بعد از بلند شدن زمین میخوره وتقریبا چند ثانیه گیج و منگه ممکنه از چی باشه تو این شرایط میترسم ببرمش دکتر شاید دوسه بار اینطور شده البته خاطرم هست که خودم هم تو همین سن ها بودم که یک بار این حالت و داشتم
گلم شما به احتمال زیاد حجامت کنی خوب میشی چون تو اطراف من کسایی بودن که همین مشکلو داشتن و با حجامت خوب شدن
من خودم شیش ماهه صبح ها تا ظهر کلا گیج و بی حس هستم بعدطهر خوب میشدم اما چند روزیه بعدطهر ها هم تا شب میشم کمک کنید
سلام نزدیک ۱۵ روزه که سر گیجه دارم مخصوصا موقع خوابیدن چند وقت پیش خانه به شدت دور سرم میچرخید وتهوع واستفراغ شدید داشتم خیلی حالت بدیه قابل تحمل نیست البته چربی خون هم دارم دکتر برام چند تا دارو نوشت تاثیر چندانی نداره
سلام وقتتون بخیر من دیشب دیر خوابیدم صبح زود بلند شدم رفتم سر کار تحرک زیاد داشتم ظهر سرگیجه شدید گرفتم جوری که چشمامو میبستم اتاق دور سرم میچرخید دلیل چی میتونه باشه؟
سلام خوب شدین ؟
یه علت سرگیجه بالا بودن چربی خون هستش.سنگینی وفشارپشت سر هم به علت فشارخون بالاست
سلام وقت بخیر.من چند وقتی بار هر موقه دراز میکشم سرم شروع میکنه به گیج رفتنو حالت تهوع بهم دست میده.دلیلش چی میتونه باشه.با تشکر
من دقیقا همین طوری شدم ، شما علتش رو متوجه شدین که سرگیجه وحالت تون از چی بود ؟
مم یک ماهع سرگیجه با سردرد کمی دوره سر و بالایه سرم دارم هر جا رفتم خوب نشد نفهمیدن مشکلم چیه الان یک ماهع دارم تحملش میکنم یعنی مشکل من چیه؟؟
همیشه احساس می کنم فر خوردم سرم در حال گیج رفتنه
مطلب بسیار قابل فهم, ساده و مفیدی بود اما متاسفانه به نظر من کامل نبود برای مثال من با خمیازه, نشستن, خوابیدن روی تخت و . . . حتی در حالت خوابیده یا ایستاده و نشسته بدون هیچ عامل قبلی هم دچار سرگیجه با تصور چرخش ۳۶۰ درجه ای محیط شده ام تا جایی که توهم رفتن راننده روی ماشین بغلی مرا به وحشت انداخت
کم خونی داری عزیزم
سلام.بنده ظاهرا دیابت نوع ۲ گرفته ام.ولی با خوردن روزی یک متفورمین ۵۰۰ و قرص چربی خون صبها قندم حدود ۱۱۵ و عصر ۱۴۰ تا ۱۷۰ است.ولی سرگیجه با حالت خواب دارم.ضمنا از یک عینک دور و نزدیک استفاده میکنم و گردن درد هم دارم.متشکرم
سلام همراه گرامی
لازمه برای این مشکلتون به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنین:
لیست متخصصین مغز و اعصاب
امروز برا بار اول چند بار سرگیجه داشتم
موقع راه رفتن و دراز کشیدن
تلویزیون رو بالاتر و کج دیدم
فک کنم برا اضطرابه
اما مطمئن نیستم
سلام
ابتدا از نظر افت فشار، کم خونی و فقر آهن چکاپ شوید
گرچه اضطراب هم می تواند موثر باشد
متخصص روانپزشک