تقویم بارداری و تغییرات هفته به هفته جنین در طول بارداری

تقویم-بارداری-و-تغییرات-بارداری

تجربه ی بارداری و تقویم هفته به هفته ی بارداری

بارداری یک اتفاق هیجان انگیز است که با بسیاری از تجربه های هیجان انگیز همراه است. تصور شکل گیری و رشد سریع کودک می تواند هر مادر بارداری را به هیجان آورد. در این مقاله مروری بر تقویم بارداری و اتفاقاتی که در هفته های مختلف بارداری رخ می دهد مروری خواهیم داشت. اطلاع از تقویم بارداری به شما کمک می کند تا مراحل رشد جنین، تغییرات جنین و تغییرات بارداری، بهتر درک کنید. یکی دیگر از فواید اطلاع از تقویم بارداری، اطلاع از زمان مناسب انجام آزمایش های دوران بارداری است.

جالب است بدانید وزن پسرها معمولا بیشتر از دختران است. همچنین فقط ۵ درصد از نوزادان در موعد مقرر به دنیا می آیند. بنابراین تعجب نکنید اگر چند روز یا حتی یک هفته زودتر از موعد مقرر زایمان کنید.

به خاطر داشته باشید که قد، وزن و سایر تحولات جنینی که در این مقاله ذکر می شوند، میانگینی از نتایج تحقیقات انجام شده هستند و هر جنین با ویژگی ها و سرعت مخصوص به خودش رشد خواهد کرد. لازم است که در خصوص سلامت جنین خود و رشد مناسبش با مشاور زنان در تماس باشید.

لیست پزشکان زنان

 

هفته-به-هفته-بارداری
هفته به هفته بارداری

سه ماهه ی اول بارداری

سه ماهه ی اول بارداری شامل هفته ی ۱ تا ۱۳ هفته ی است که در زیر ب بررسی اتفاقات هفته به هفته ی آن می پردازیم:

هفته ی ۱ و ۲ بارداری

شاید تعجب آور به نظر برسد، اما شما در هفته ی اول بارداری و بعد از رابطه ی جنسی هنوز باردار نیستید. پزشکان اولین روز آخرین قاعدگی را شروع بارداری در نظر می گیرند.

هفته ی ۳ بارداری

  • در ابتدای هفته ی ۳ و پس از تخمک گذاری، یعنی هنگامی که تخمک آزاد شده و توسط اسپرم بارور می شود، بارداری اتفاق می افتد.
  • پس از لقاح، کروموزوم ها ویژگی های جنین از جمله جنس، رنگ مو، رنگ چشم و سایر ویژگی ها را تعیین می کنند.

هفته ی ۴ بارداری

  • در این زمان از تقویم بارداری، جنین به تازگی در پوشش دیواره ی رحم کاشته شده و اکنون یک قطب کوچک جنینی به طول حدود ۳/۲ سانتی متر است.
  • قلب، جوانه های اندام های بازو و پا، مغز و نخاع نیز در حال شکل گیری هستند.
  • در این هفته، نتیجه ی تست بارداری معمولا مثبت می شود.
  • در سونوگرافی هنوز چیزی برای دیدن وجود ندارد، اما سطح بالای hCG و پروژسترون بارداری را تایید می کنند. گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) هورمونی است که همزمان با رشد جنین، در بدن مادر تولید می شود و با پیشرفت بارداری، افزایش می یابد.
  • علائم بارداری در هفته ی ۴ شبیه به علائم قبل از پریودی هستند، مانند حساسیت پستان، خستگی، تکرر ادرار، حالت تهوع، افزایش حس چشایی یا بویایی و ولع خوردن یا بیزاری از غذا (ویار بارداری).

هفته ی ۵ بارداری

  • برای داشتن تصویر ذهنی از اندازه ی کودک خود، به انتهای نوک یک خودکار نگاه کنید. جنین اکنون دارای سه لایه است شامل:
    • اکتودرم که به پوست و سیستم عصبی تبدیل می شود.
    • مزودرم که استخوان ها، عضلات و سیستم تولید مثلی را تشکیل می دهد.
    • اندودرم که غشاهای مخاطی، ریه ها و روده ها را تشکیل می دهد.
  • قلب جنین ممکن است اکنون شروع به تپیدن کند، اگرچه طی ۱ یا ۲ هفته ی آینده با سونوگرافی تشخیص داده نمی شود.

هفته ی ۶ بارداری

هفته ی ۷ بارداری

  • چهره ی کودک شما در این هفته به آرامی شکل می گیرد.
  • در این مرحله، اندازه ی جنین کمی بزرگتر از پاک کن انتهای مداد است.

هفته ی ۸ بارداری

  • جنین اکنون ۲/۵ است و وزن آن کمتر از ۵۱ گرم است.
  • ممکن است احساس نفخ کرده و سینه هایتان بزرگتر شود.
  • در این هفته، سر و صورت کودک شما در حال رشد است.
  • سوراخ های بینی ظاهر می شوند و ساختار های چشم به تشکیل می کنند.
  • دست ها و پاها نیز جوانه می زنند.

هفته ی ۹ بارداری

  • در این هفته از تقویم بارداری، قلب جنین به طور منظم می تپد.
  • اعضای اصلی مانند بازوها، انگشتان پا، پلک ها و گوش ها در حال رشد هستند.
  • مغز در حال رشد کردن است.
  • به زودی تمام اعضای بدن جنین با هماهنگی، با یکدیگر کار خواهند کرد.
  • ویژگی های منحصر به فرد صورت جنین تشکیل می شود.
  • تهوع صبحگاهی ممکن است همچنان در این هفته از تقویم بارداری ادامه داشته باشد.

هفته ی ۱۰ بارداری

  • پسر یا دختر؟ این سوال برای بسیاری از مادران و پدران که در انتظار تولد فرزندشان هستند پیش می آید.
  • تکامل دستگاه تناسلی جنین در این هفته شروع می شود. اگرچه جنسیت جنین تا هفته های ۱۶ تا ۲۰ در اکثر سونوگرافی ها قابل مشاهده نخواهد بود.
  • رگ های پستان و شکم ممکن است برجسته تر شوند.
  • پلک های جنین باز و بسته می شوند و ویژگی های صورت مشخص تر می شوند.
  • احتمالا در طی ۲ هفته ی آینده، ویار حاملگی و حالت تهوع تسکین پیدا می کند.
  • به علت بزرگ شدن اندازه ی شکم، ممکن است کمی احساس درد داشته باشید.
  • برخی از سوتین ها، لباس زیر و شلوارهای شما ممکن است به زودی برایتان تنگ شوند.

هفته ی ۱۱ بارداری

هفته ی ۱۲ بارداری

  • طول جنین در این هفته، ۷/۶ سانتی متر و وزن آن حدود ۲۸/۳ گرم است.
  • تارهای صوتی جنین شروع به شکل گیری می کند.
  • اکنون کلیه ها نیز کار می کنند.
  • رحم به سرعت در حال رشد است و ممکن است پزشک بتواند رحم را در پایین شکم شما احساس کند.
  • ممکن است از این هفته به بعد، مقداری احساس سوزش سردل داشته باشید.
  • ناخن های انگشتان شروع به رشد می کنند.
  • چشم ها در این هفته به یکدیگر نزدیک تر می شوند و کلیه ها می توانند ادرار تولید کنند.
  • رفلکس های پیچیده ای مانند مکیدن در حال شکل گیری هستند.
  • ممکن است جنین این هفته خود به خود شروع به حرکت کند، اگرچه احتمالا تا هفته های ۱۶ تا ۲۲ آن را احساس نخواهید کرد.
  • رنگدانه های پوستی افزایش می یابند که با عنوان ملاسما نیز شناخته می شوند.
  • آرئول های اطراف نوک پستان تیره تر می شوند.
  • سینه ها حساس یا دردناک خواهند شد.
عکس-سونوگرافی-سه-ماهگی
عکس سونوگرافی سه ماهگی

هفته ی ۱۳ بارداری

  • به سه ماهه ی دوم  خوش آمدید! در این مرحله از تقویم بارداری، جنین در مایع آمنیوتیک ادرار کرده و روده های او از طریق سوراخ بند ناف به شکم منتقل شده است.
  • اکنون خطرات بارداری به پایان رسیده است و احتمال سقط جنین فقط به ۱ تا ۵ درصد کاهش یافته است.
  • ممکن است از این هفته از نوک سینه ها شیر ترشح شود.
  • جنین در مایع آمنیوتیک ادرار کرده است. بیشتر قسمت مایع آمنیوتیک تا پایان بارداری از ادرار جنین تشکیل می شود.

سه ماهه ی دوم بارداری

سه ماهه ی دوم بارداری شامل هفته ی ۱۴ تا هفته ی ۲۷ بارداری است. تغییرات مادر و جنین طی این این سه ماهه را در زیر بررسی خواهیم کرد:

هفته ی ۱۴ بارداری

  • وزن کودک تقریبا ۳۴ گرم است.
  • جنین می تواند اخم کند و بخندد و انگشت شست خود را بمکد.
  • کبد جنین شروع به تولید صفرا می کند.

هفته ی ۱۵ بارداری

  • اگر در هفته ۱۵ بارداری، سونوگرافی انجام دهید، ممکن است اولین استخوان های کودک خود را ببینید.
  • مو و ابروها در حال شکل گیری هستند.
  • ممکن است مقداری دچار نوسان احساسات شوید.
  • از هفته ی ۱۵ بارداری تا هفته ی ۱۷ بارداری لازم است آزمایش های سه ماهه ی دوم را انجام دهید از جمله:
    • Unconjugated estrogen
    • Inhibin A
    • BHCG
    • AFP

هفته ی ۱۶ بارداری

  • اکنون طول فرزند شما از سر تا پا، ۱۰/۱ تا ۱۲/۷ سانتی متر است و وزنی حدود ۳ گرم دارد یعنی اندازه ی یک آووکادو. در این هفته چه اتفاقی می افتد؟ 
  • حالا در آستانه ورود به یکی از جذاب ترین قسمت های بارداری خود هستید. اکنون باید هر روز احساس کنید کودک حرکت می کند.
  • به تدریج باید به خوابیدن به پهلو عادت کنید و خوابیدن به پشت را ترک کنید.
  • رشد سیستم های گردش خون و ادرار جنین پیشرفت می کند.
  • چشم ها و گوش ها در موقعیت دائمی خود روی سر قرار می گیرند.
  • پاهای نیز به سرعت در حال رشد هستند.
  • اگر کودک شما دختر باشد، هزاران تخمک در تخمدان های او تشکیل می شود.

هفته ی ۱۷ بارداری

  • در این زمان، ذخایر چربی که کودک را گرم نگه می دارند و به او انرژی می دهند، در زیر پوست جمع می شوند.
  • وزن جنین اکنون ۱۹۸ گرم است و از سر تا پا ۱۳ سانتی متر طول دارد.
  • اسکلت جنین که عمدتا از غضروف های نرم تشکیل شده است، اکنون در حال تبدیل شدن به استخوان است.
  • افزایش گاز معده، سوزش سر دل و یبوست از مسائل رایج این مرحله از تقویم بارداری هستند.

هفته ی ۱۸ بارداری

  • هفته ی ۱۸، هفته ی مهمی برای حواس کودک شماست.
  • گوش در حال رشد است و ممکن است صدای شما را بشنود.
  • چشم ها نیز ممکن است نور را تشخیص دهند.
  • سیستم عصبی جنین به سرعت در حال توسعه است. ماده ای به نام میلین، عصب ها را می پوشاند.
  • در هفته ی ۱۸ بارداری لازم است سونوگرافی اسکن آنومالی، برای بررسی اختلالات جنین را انجام دهید.

هفته ی ۱۹ بارداری

  • ممکن است تعجب کنید که چگونه پوست جنین با اینکه برای مدت طولانی در مایع آمنیوتیک قرار دارد، اما تغییری نمی کند. در این هفته، ورنیکس کازئوزا بدن جنین را می پوشاند. این ماده ی مومی به عنوان مانع محافظی در برابر چروک شدن و خراشیدن عمل می کند.
  • ممکن است یک خط تیره در خط وسط شکم تشکیل شود. این خط سیاه است و معمولا چند ماه پس از زایمان کم رنگ می شود.
  • اگر کودک شما دختر باشد، رحم او تشکیل شده و تخمدان های او حدود ۶ میلیون تخمک دارند.

هفته ی ۲۰ بارداری

  • وزن کودک شما حدود ۲۵۵ گرم است و طول آن به ۱۵/۲ سانتی متر رسیده است.
  • از هفته ی ۲۰ تقویم بارداری به بعد با کودک خود صحبت کنید. هنگامی که با اون حرف می زنید می تواند صدای شما را بشنود.
  • اکنون باید بتوانید لگد زدن جنین در داخل رحم خود را احساس کنید.
  • در این مرحله، اشتهای شما احتمالا به حالت عادی برگشته است یا افزایش یافته است و حالت تهوع و خستگی ممکن است از بین رفته باشد.

هفته ی ۲۱ بارداری

  • درود… شما از نیمه ی راه عبور کرده اید!
  • تا پایان این هفته اندازه ی جنین از سر تا پا، تقریبا ۱۸ سانتی متر خواهد شد و ۴۵۵ گرم وزن خواهد داشت.
  • موهای کوچکی به نام لانگو قسمت اعظم بدن را می پوشانند.
  • با بزرگ شدن رحم، ممکن است در پاها دچار واریس یا در راست روده دچار هموروئید شوید. این مشکلات ممکن است تا مدتی پس از زایمان نیز باقی بمانند اما در بسیاری از موارد پس از مدت کوتاهی بهبود می یابند یا کاملا از بین می روند.

هفته ی ۲۲ بارداری

  • رحم همچنان رشد می کند و متناسب با رشد کودک بزرگ تر می شود. اکنون سقف رحم حدود ۲ سانتی متر بالاتر از ناف قرار دارد.
  • برخی هورمون هایی که در بارداری ترشح می شوند باعث شل شدن مفاصل و رباط های لگن می شوند. این موضوع به کودک اجازه می دهد به راحتی در لگن قرار گیرد.
  • ممکن است پاهایتان از این هفته به بعد دچار ورم شده و بزرگ تر شوند.
  • وزن کودک شما اکنون تقریبا ۴۵۰ گرم است  و طول آن نزدیک به ۱۹ سانتی متر است.
  • کودک شما نه تنها بزرگتر می شود، بلکه آنقدر رشد کرده است که اکنون به نوزاد شباهت دارد.
  • چشم های جنین نیز در این هفته رشد می کنند اما عنبیه هنوز هیچ رنگدانه ای ندارد.

هفته ی ۲۳ بارداری

  • نوزادانی که در ۲۳ هفته به دنیا می آیند می توانند با ماه ها مراقبت های ویژه زنده بمانند، اما ممکن است معلولیت هایی داشته باشند.
  • سینه های شما ممکن است در این هفته تولید آغوز کنند. آغوز نوعی شیر اولیه مادر است که کمی غلیظ تر از شیری است که بعد از تولد تولید می شود.
  • ریه های جنین نیز در حال رشد هستند اما هنوز آماده ی زندگی بیرون از رحم نیستند. تا زمان رشد کامل ریه ها، جنین حرکات تنفسی را تمرین می کند.
  • برخی علائمی که مادران ممکن است در این زمان از تقویم بارداری تجربه کنند عبارتند از:

هفته ی ۲۴ بارداری

هفته ی ۲۵ بارداری

  • حالا شما حدود ۶ ماه باردار هستید و به پایان سه ماهه ی دوم تقویم بارداری خود نزدیک شده اید.
  • ممکن است با نزدیک شدن به سه ماهه ی سوم سطح انرژی شما کاهش یابد.
  • ممکن است در سه ماهه ی دوم و سوم هفته ای ۴۵۰ گرم وزن اضافه کنید.
  • رفلکس جنین در حال توسعه هستند.
  • ممکن است متوجه شوید که جنین اوقات استراحت و فعالیت خاصی دارد.
  • کودک ممکن است با شنیدن صدای شما شروع به حرکت کند.

هفته ی ۲۶ بارداری

  • اکنون جنین تقریبا ۳۳ سانتی متر طول دارد و وزن آن کمتر از ۹۰۰ گرم است.
  • شنوایی کودک تا حدی بهبود یافته است و ممکن است صدای شما را تشخیص دهد.
  • با ادامه رشد عصب های گوش، جنین می تواند صدای شما را از اطرافیان تشخیص دهد.
  • رحم ۵ سانتی متر بالاتر از ناف قرار دارد.
  • اگر جنین پسر باشد، بیضه های او شروع به پایین آمدن از شکم می کنند و در کیسه ی بیضه وارد می شوند.

هفته ی ۲۷ بارداری

  • ریه ها و سیستم عصبی جنین در این هفته ادامه می یابد.
  • اکنون زمان خوبی برای پیگیری حرکات جنین است. اگر متوجه کاهش حرکات او شدید، با پزشک خود تماس بگیرید.
  • بسیاری از مادرانی که وارد سه ماهه ی سوم بارداری می شوند، ممکن است از نظر جسمی و روحی خسته شده باشند.
  • با رشد جنین، سوزش معده، افزایش وزن، کمر درد و تورم پاها افزایش می یابد.
  • در پایان هفته ی ۲۷ تقویم بارداری، ممکن است لازم باشد ایمونوگلوبولین مرتبط با Rh تزریق کند. این تزریق از ایجاد آنتی بادی هایی که برای کودک مضر هستند جلوگیری می کند. ایمونوگلوبولین فقط برای مادرانی تزریق می شود که گروه خونی و Rh آن ها با جنین متفاوت است.
بچه در 6 ماهگی حاملگی
بچه در 6 ماهگی حاملگی

سه ماه ی سوم بارداری

سه ماهه ی سوم بارداری که از هفته ی ۲۷ تا هفته ی ۴۰ بارداری را شامل می شود می تواند تغییراتی را در مادر و جنین به همراه داشته باشد که در زیر به بررسی آن ها می پردازیم:

هفته ی ۲۸ بارداری

  • مغز جنین در این هفته از تقویم بارداری شروع به رشد می کند و برجستگی ها و تورفتگی های عمیقی شکل می گیرند. 
  • تا جایی که می توانید استراحت کنید تا سطح انرژی خود را بالا نگه دارید.
  • ممکن است کمردرد و شاید بی خوابی داشته باشید. استراحت کنید و از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. ورزش های سبک، پیاده روی و کشش می تواند به شما کمک کند.
  • مغز کودک به سرعت در حال رشد است، او چشمک می زند، خواب می بیند و اخم می کند.
  • تاکنون، جنین برای زایمان تغییر مکان داده است و سر او نزدیک دهانه ی رحم قرار می گیرد. این موضوع ممکن است باعث فشار مضاعف در نیمه ی تحتانی بدن به ویژه روی مثانه شود که بر دفعات ادرار کردن تاثیر می گذارد.
  • توجه داشته باشید که برخی از نوزادان تا بعد از هفته ی ۳۰ تغییر مکان نخواهند داد و بعضی از آن ها ممکن است هرگز تغییر مکان ندهند.

هفته ی ۲۹ بارداری

  • در این زمان، پاها و دستان جنین بیشتر به شکم فشار وارد می کند. 
  • به غیر از خستگی در طول هفته ی ۲۹، برخی از علائم دیگری که ممکن است تجربه کنید شامل موارد زیر هستند:
    • تنگی نفس
    • یبوست
    • افزایش گاز معده
    • درد شکم
    • تکرر ادرار

هفته ی ۳۰ بارداری

  • وزن جنین ۱ کیلو و ۳۰۰ گرم است.
  • در ساعت بیداری چشمان جنین باز است و مغز استخوان او در حال جمع آوری گلبول های قرمز خون است.

هفته ی ۳۱ بارداری

  • فاصله ی سر تا پا ی جنین ۳۸ تا ۴۳ سانتی متر است و وزن او حدود ۱ کیلو و ۸۰۰ گرم می باشد.
  • از هفته ی ۳۱ تا هفته ی ۳۴ تقویم بارداری لازم است سونوگرافی برای بررسی سلامت جنین انجام شود.
  • رحم از بالا به دیافراگم فشار وارد می کند و از پایین نیز در حال فشار وارد کردن به مثانه است. در نتیجه، ممکن است احساس کنید مجبورید مرتبا ادرار کنید و ممکن است هنگام عطسه یا خنده شدید کمی ادرار کنید.

هفته ی ۳۲ بارداری

  • سیستم عصبی جنین به اندازه ی کافی رشد کرده است تا بتواند دمای بدن را تنظیم کند.
  • اگر کودک شما بعد از ۳۲ هفته متولد شود، با کمک اقدامات پزشکی شانس زیادی برای زنده ماندن دارد. 

هفته ی ۳۳ بارداری

  • ریه های جنین تا این مرحله تقریبا کامل رشد کرده است.
  • در بارداری حجم خون بیش از ۴۰ درصد افزایش می یابد و قلب شما باید سریعتر پمپ کند. گاهی اوقات، این موضوع می تواند منجر به تپش قلب یا افزایش ضربان قلب شود.

هفته ی ۳۴ بارداری

  • در هفته ی ۳۴ تقویم بارداری، طول جنین از سر تا پا تا حدود ۳۴ سانتی متر است.
  • ناخن های انگشتان تا نوک انگشتان رشد کرده و ورنیکس کازئوزا از قبل ضخیم تر شده است.
  • ممکن است به دلیل حرکت کودک به سمت پایین، سوزش معده کمی تسکین پیدا کند.
  • مردمک های کودک می توانند گشاد و منقبض شوند.
  • مقدار زیادی از موهای لانگو که بیشتر بدن او را پوشانده بود، در حال از بین رفتن هستند. بعضی از نوزادان ممکن است هنگام تولد هنوز مقداری لانگو داشته باشند که احتمالا مدت کوتاهی بعد از تولد از بین می روند.

هفته ی ۳۵ بارداری

  • در طی این هفته سریع ترین مرحله ی افزایش وزن جنین آغاز می شود و او در هر هفته حداکثر ۳۴۰ گرم وزن اضافه می کند.
  • در حال حاضر جنین حدود ۲ کیلو و ۲۶۰ گرم وزن دارد.
  • بیشتر چربی بدن جنین در اطراف شانه ها رسوب می کنند.
  • کلیه های جنین رشد کرده و کبد فعالیت دارد.
  • اگر این هفته زایمان کنید، کودک شما نارس محسوب می شود و به مراقبت های ویژه نیاز دارد.

هفته ی ۳۶ بارداری

  • کودک شما از سر تا پا حدودا ۴۸ سانتی متر طول دارد و وزن او ۲ کیلو و ۷۰۰ گرم است.
  • فضای رحم به تدریج برای جنین کوچک تر می شود، بنابراین ممکن است کمی کمتر از حد طبیعی حرکت کند.
  • طی چند هفته ی آینده رشد ریه ها سریع است.

هفته ی ۳۷ بارداری

  • زمان زیادی تا زایمان باقی نمانده است، سعی کنید از این چند هفته ی آخر بارداری خود لذت ببرید.
  • در هفته ی ۳۷ از تقویم بارداری، ارگان های اصلی جنین آماده ی زندگی در خارج از رحم هستند.
  • در این هفته جنین هر روز تقریبا ۳۴ گرم چربی به ذخایر چربی خود اضافه می کند.

هفته ی ۳۸ بارداری

  • در هفته ی ۳۸ بارداری، کودک بیش از ۵۰ سانتی متر طول دارد و وزن تقریبی او ۳ کیلوگرم است.

هفته ی ۳۹ بارداری

  • تبریک می گوییم! رشد کودک شما به طور رسمی کامل شده و یک جنین کاملا رسیده است.

هفته ی ۴۰ بارداری

  • طول سر تا پای اکثر نوزادان متولد شده در ۴۰ هفته، حدود ۵۳ سانتی متر است و وزن آن ها بین ۲ کیلو و ۷۰۰ گرم تا تا ۴ کیلوگرم متغیر است.
سه-مرحله-بارداری
سه مرحله بارداری

راهنمای مراجعه به متخصص زنان و زایمان

بارداری می تواند زیباترین دوران زندگی شما باشد، اگر که کودکی سالم داشته باشد. با هدایت متخصص زنان و زایمان می توانید در زمان های مناسب اقدامات لازم را انجام بدهید. و از سلامت جنین خود اطمینان داشته باشید. برای مشاوره تلفنی با دکتر زنان می توانید از سایت دکترتو استفاده نمایید.

دکترتو مراقب سلامت شماست.

منبع: healthline، mayoclinic، nhs، betterhealth، babycenter، kidshealth، healthline، whattoexpect

نظرات کاربران

نظر دهید

سوال پزشکی دارید؟

با بهترین پزشکان از راه دور مشاوره کنید

مشاوره با پزشک

نظر دهید

مشاوره با پزشک نوبت دهی مطب