با بیش از ۱۰ علت درد پریود آشنا شوید

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

درد پریود، دردی است که معمولا در پایین شکم یا کمر هنگام قاعدگی احساس می‌شود. این درد به دلیل انقباضات رحم برای خارج کردن پوشش داخلی ایجاد می‌شود. گاهی ترشح زیاد پروستاگلاندین‌ها باعث شدت درد می‌شود اما پیدا کردن منشأ ثانویه مانند اندومتریوز، فیبروم یا عفونت لگن در موارد شدید یا طولانی ضروری است. درمان آن شامل داروهای مسکن مانند ایبوپروفن، ورزش سبک، گرما درمانی و در صورت نیاز درمان‌های هورمونی است. در موارد شدید، بررسی‌های پزشکی ضرورت دارد.

درد پریودی چگونه است؟

دوران پریود بخشی طبیعی از چرخه ماهیانه زنان است. در این دوره بیشتر خانم‌ها در قسمت پایین شکم احساس گرفتگی یا درد ضربان‌دار دارند. این درد می‌تواند به کمر، پاها یا حتی لگن نیز گسترش پیدا کند. برخی زنان همراه با درد، علائمی مانند تهوع، سرگیجه، غش، خستگی شدید و اسهال یا یبوست را هم تجربه می‌کنند. شدت درد در روزهای اول خونریزی بیشتر است و معمولا پس از ۲ تا ۳ روز کاهش پیدا می‌کند.

متن انگلیسی:
Menstrual cramps don’t cause other medical complications, but they can interfere with school, work and social activities.
ترجمه فارسی:
کرامپ‌های دوره‌ی پریود (درد پریود) مشکل پزشکی ایجاد نمی‌کنند اما می‌توانند در روند مدرسه، کار و فعالیت‌های اجتماعی اختلال ایجاد کنند.

به نقل از سایت mayoclinic

درد پریود چه تفاوتی با سندروم پیش از قاعدگی دارد؟

درد پریود زمانی رخ می‌دهد که خونریزی آغاز شده باشد اما سندرم پیش از قاعدگی (PMS) معمولا چند روز پیش از آن شروع می‌شود. در PMS، فرد ممکن است نوسانات خلقی، حساسیت سینه، نفخ و بی‌خوابی را تجربه کند. اما درد قاعدگی بیشتر به شکل گرفتگی شدید در رحم بروز پیدا می‌کند. تفاوت دیگر آن است که درد پریود بیشتر جسمی است، در حالی که PMS معمولا جنبه روانی هم دارد.

علائم درد پریود چیست؟

این درد معمولا هم‌زمان با شروع خونریزی قاعدگی آغاز می‌شود اما برخی از خانم‌ها چند روز قبل از آن هم دچار درد می‌شوند. معمولا درد پریود بین ۴۸ تا ۷۲ ساعت ادامه دارد و در روزهایی که خونریزی شدیدتر است، شدت درد نیز بیشتر می‌شود. درد قاعدگی ممکن است به نواحی مختلف بدن گسترش یابد، از جمله:

• شکم
• کمر
• پا
• سینه
• مفاصل

علت درد پریود رو نمی‌دونی؟

همین حالا نوبت حضوری بگیر و با پزشک مشورت کن.

متخصص زنان زایمان خوب

علت درد قبل از پریود

دل درد قبل پریودی معمولا به علت تغییرات هورمونی و افزایش پروستاگلاندین‌ها در بدن اتفاق می‌افتد. بدن در این زمان برای آغاز قاعدگی آماده می‌شود و انقباضات رحمی شروع می‌شوند. اگر این انقباضات شدید باشند یا تعادل هورمونی مختل باشد، دردهایی شبیه به گرفتگی عضلات یا دل‌پیچه احساس می‌شود. این درد معمولا چند روز پیش از پریود شروع می‌شود و با شروع خونریزی کاهش پیدا می‌کند.

درد تخمدان قبل از پریود نشانه چیست؟

درد تخمدان پیش از پریود می‌تواند به دلیل تخمک‌گذاری، کیست‌های تخمدان یا تغییرات هورمونی باشد. در اواسط چرخه قاعدگی، برخی زنان هنگام آزاد شدن تخمک، درد خفیفی را در یک سمت شکم احساس می‌کنند. گاهی این درد به دلیل التهاب یا وجود کیست کوچک در تخمدان‌ها ایجاد می‌شود. اگر درد شدید یا مکرر باشد، بهتر است توسط پزشک بررسی شود تا احتمال مشکلات جدی‌تر رد شود.

درد زیر شکم قبل از پریود نشانه چیست؟

درد زیر شکم قبل از پریود معمولا نشانه‌ای از آماده‌سازی بدن برای قاعدگی است. این درد معمولا به دلیل افزایش انقباضات رحم و تغییرات هورمونی رخ می‌دهد. گاهی هم به دلیل سندرم پیش از قاعدگی یا وجود کیست‌های تخمدان، شدت بیشتری دارد. اگر درد غیرعادی، شدید یا مداوم باشد، توصیه می‌شود با متخصص زنان مشورت کنید تا احتمال وجود بیماری‌های زمینه‌ای بررسی شود.

علت درد پریودی ده روز قبل از پریودی

درد پریودی ده روز قبل از خونریزی معمول نیست اما ممکن است به تخمک‌گذاری یا سندرم پیش از قاعدگی مربوط باشد. در برخی موارد، اختلالات هورمونی یا وجود کیست تخمدان می‌تواند علت آن باشد. اگر درد در هر چرخه تکرار شود یا با علائم دیگری مانند لکه‌بینی یا تغییرات خلق همراه باشد، باید بررسی‌های پزشکی دقیق انجام شود. کنترل هورمون‌ها و سونوگرافی معمولا برای تشخیص استفاده می‌شود.

درد سينه چند روز قبل از پريود شروع می شود؟

درد سینه معمولا یک تا دو هفته قبل از پریود آغاز می‌شود. این درد به علت افزایش هورمون‌های استروژن و پروژسترون در بدن ایجاد می‌شود که باعث تورم و حساسیت بافت سینه می‌شود. درد ممکن است خفیف تا شدید باشد و در بیشتر موارد با شروع قاعدگی کاهش پیدا می‌کند. در برخی موارد، بعد از پریود نیز باقی می‌ماند. اگر درد بسیار شدید یا یک‌طرفه باشد، لازم است بررسی تخصصی انجام شود.

علت درد رحم در پریودی

اگر یک یا دوهفته قبل از قاعدگی دچار درد رحم می‌شوید، احتمالا علت آن سندرم پیش از قاعدگی است. تغییرات هورمون‌های استروژن و پروژسترون پیش از قاعدگی باعث بروز این عارضه می‌شود. اما اگر درد دو روز قبل از قاعدگی یا با شروع خونریزی ایجاد شود، درد طبیعی دوره پریود بوده و به دلیل انقباضات رحم ایجاد شده است.

درد پریودی نشانه چیست؟

در برخی از زنان درد قاعدگی به‌قدری شدید است که نیاز به مداخله پزشکی دارد. قاعدگی دردناک معمولا با درد شکم آزاردهنده همراه است. در بسیاری از خانم‌ها این درد در دو سال اول پریودی وجود داشته و به‌مرور کمتر می‌شود. خونریزی شدید پریودی نیز در این دوره معمولا اتفاق میفتد. برخی از خانم‌ها نیز پس از اولین زایمان بهبود پیدا می‌کنند و درد پریود قابل تحمل می‌شود.

زمانی که در چرخه عادت ماهانه دیواره عضلانی رحم سفت می‌شود، انقباضاتی در این اندام به وجود می‌آید. در رحم به طور مداوم انقباضات خفیفی ایجاد می‌شود. این انقباضات به‌قدری خفیف است که خانم‌ها آن را احساس نمی‌کنند. اما در دوره قاعدگی شدت انقباضات بسیار بیشتر می‌شود. در این شرایط به لایه داخلی رحم فشار وارد شده و ریزش می‌کند.

این انقباضات شدید باعث فشار به رگ‌های خونی در رحم می‌شود. در نتیجه به طور موقت جریان خون و اکسیژن به این اندام قطع می‌شود. زمانی که بافت‌های رحم بدون اکسیژن باشند، شروع به ترشح ماده شیمیایی کرده که باعث درد در رحم می‌شود. در کنار ترشح مواد شیمیایی محرک درد، مواد شیمیایی دیگری به نام پروستاگلاندین‌ها نیز ترشح می‌شوند. این نوع مواد به انقباض بیشتر ماهیچه‌های رحم کمک کرده و سطح درد را افزایش می‌دهند.

علت دل درد و کمر درد شدید در پریودی

دل‌درد و کمردرد شدید در دوران پریودی معمولا ناشی از انقباضات شدید رحم و ترشح بیش‌از‌حد پروستاگلاندین‌ها است. این مواد شیمیایی عضلات رحم را منقبض می‌کنند و جریان خون را کاهش می‌دهند که باعث درد شدید می‌شود. در برخی موارد، بیماری‌هایی مانند آندومتریوز یا فیبروم رحم نیز ممکن است باعث درد شدیدتر شوند. اگر درد مزمن یا ناتوان‌کننده باشد، بررسی دقیق پزشکی ضروری است.

علت پا درد در زمان پریود

برخی از خانم‌ها در دوره پریود دچار پادرد می‌شوند. افزایش ترشح پروستاگلاندین‌ها فقط روی عضلات رحم تاثیر نگذاشته و می‌تواند باعث گرفتگی عضلات در قسمت لگن ودرد ران پا در پریودی شود. گاهی هم پادرد نشانه سندرم پیش از قاعدگی است. اگر در زمان شروع پریود دچار پادرد می‌شوید، می‌توانید قبل از پریود از مسکن‌هایی مانند پروفن استفاده کنید.

پزشکان پیشنهادی

۴.۱ (۲۰۹۴ نظر)

دکتر الهام آذین مهر

تخصص زنان و زایمان

نوبت بگیرید

۴.۹ (۱۵۶۹ نظر)

دکتر شیوا طالبی خرزوقی

تخصص زنان و زایمان

نوبت بگیرید

۴.۹ (۱۳۸۶ نظر)

زهرا عسکری سرطاوسی

تخصص مامایی

نوبت بگیرید

۴.۲ (۱۶۰۵ نظر)

دکتر نصرت نقاب

فلوشیپ نازایی و آی وی اف

نوبت بگیرید

۵ (۱۰۱۷ نظر)

زهرا مهربان

تخصص مامایی

نوبت بگیرید

۴.۶ (۹۱۶ نظر)

دکتر مژگان شرافت

تخصص زنان و زایمان

نوبت بگیرید

فرق کمر درد پریود با بارداری چیست؟

کمردرد در دوران پریود معمولا با انقباضات رحمی همراه است و در روزهای اول خونریزی بیشتر می‌شود. اما در بارداری، کمردرد معمولا به صورت مبهم و پیوسته است و با خونریزی همراه نیست. کمردرد بارداری معمولا به علت تغییرات هورمونی و کشیدگی رباط‌های لگن ایجاد می‌شود. اگر دوره قاعدگی عقب افتاده‌باشد و کمردرد به همراه حالت تهوع یا حساسیت سینه ظاهر شود، احتمال بارداری باید بررسی شود.

آیا عفونت باعث درد پریودی میشود؟

عفونت‌های لگنی به‌ خصوص در رحم، لوله‌های فالوپ یا تخمدان‌ها می‌توانند درد پریودی را تشدید کنند یا حتی دردهای مشابه ایجاد کنند. بیماری‌هایی مانند عفونت لگنی (PID) یا واژینیت باکتریایی ممکن است علائمی مانند درد شدید لگن، ترشحات غیرطبیعی، تب و درد هنگام رابطه جنسی ایجاد کنند. اگر درد قاعدگی شدیدتر از حد معمول شده‌باشد، یا با علائم عفونت همراه باشد، نیاز به بررسی فوری پزشکی وجود دارد.

چرا وقتی پریود میشیم دل درد میگیریم؟

دل‌درد پریودی به دلیل انقباضات عضله رحم است. بدن برای خارج کردن لایه داخلی رحم (اندومتر) این انقباضات را ایجاد می‌کند. زمانی که رحم به شدت منقبض می‌شود، خون‌رسانی به آن ناحیه کاهش می‌یابد و مواد شیمیایی مانند پروستاگلاندین‌ها ترشح می‌شوند. این مواد باعث افزایش شدت انقباضات و تحریک پایانه‌های عصبی می‌شوند که در نتیجه، درد زیر شکم ایجاد می‌شود.

دلیل درد بعد پریود چیست؟

درد بعد از پایان پریود ممکن است به دلایل مختلفی مانند تخمدان پلی‌کیستیک، آندومتریوز یا حتی عفونت‌های لگنی باشد. در برخی خانم‌ها، تخمک‌گذاری زودرس می‌تواند باعث درد شود. اگر درد ادامه‌دار یا همراه با علائم غیرمعمولی مانند ترشحات غیرطبیعی یا لکه‌بینی باشد، بررسی تخصصی لازم است. گاهی اختلالات هورمونی هم باعث تداوم درد بعد از پریود می‌شوند که با آزمایش‌های هورمونی قابل بررسی هستند.

علت افزایش درد پریود بعد از ازدواج چیست؟

برخی خانم‌ها پس از ازدواج به علت تغییرات هورمونی، افزایش فعالیت جنسی یا عفونت‌های احتمالی دستگاه تناسلی دچار درد شدیدتری در پریود می‌شوند. همچنین اختلالاتی مانند اندومتریوز که پیش از ازدواج خفیف یا بی‌علامت بوده، ممکن است بعد از تغییر سبک زندگی یا زایمان، خود را نشان دهد. اگر درد قاعدگی پس از ازدواج ناگهان شدید شود، مراجعه به متخصص برای بررسی دقیق توصیه می‌شود.

علت درد تخمدان بعد از اتمام پریود چیست؟

عوامل مختلفی باعث درد تخمدان‌ها بعد از اتمام قاعدگی می‌شوند. گاهی تخمک‌گذاری باعث ایجاد درد می‌شود. اما در برخی مواقع موضوع جدی بوده و ممکن است شخص دچار کیست تخمدان یا اندومتریوز باشد. کیست تخمدان باعث درد در لگن، کمر و ران می‌شود. حساسیت سینه‌ها بیشتر شده و ممکن است خونریزی غیرمعمول ایجاد شود. اگر پریود شما نامنظم شده یا درد ناگهانی در شکم خود احساس می‌کنید، باید به متخصص زنان مراجعه کنید.

برای درمان درد شدید پریود، همین الان نوبت دکترتو رزرو کن.

دکتر قاعدگی دردناک

روش درمان درد پریود چیست؟

برای درمان و کاهش درد پریود، ابتدا علت آن باید مشخص شود. اگر درد ناشی از انقباضات طبیعی رحم باشد، داروهای ضدالتهاب مانند ایبوپروفن می‌توانند کمک کنند. گرما درمانی، ورزش منظم و رژیم غذایی سالم نیز در کاهش درد مؤثر هستند. در موارد شدید یا مقاوم، پزشک ممکن است داروهای هورمونی مانند قرص ضدبارداری تجویز کند. اگر بیماری زمینه‌ای مانند آندومتریوز یا فیبروم وجود داشته‌باشد، درمان اختصاصی لازم است.

علت‌ها	درمان دارویی	درمان خانگی	درمان سنتی
تغییرات هورمونی	NSAIDs (ایبوپروفن، ناپروکسن)	استفاده از کیسه‌ی آب گرم	دمنوش زنجبیل
اندومتریوز	قرص‌های ضد بارداری، تزریق پروژستین (Depo-Provera)	ماساژ با روغن‌های گیاهی	دمنوش دارچین
بیماری التهابی لگن	آنتی‌بیوتیک‌ها	استراحت و پرهیز از مصرف مواد کافئین‌دار	دمنوش رازیانه
تنگی دهانه رحم	داروهای ضد درد قوی‌تر	حمام آب گرم	دمنوش نعناع
فیبروم‌های رحمی	آگونیست‌های GnRH	ورزش‌های سبک مانند یوگا	دمنوش چای کوهی

عوارض درد پریود چیست؟

اگر درد پریود بسیار شدید یا طولانی باشد، می‌تواند کیفیت زندگی فرد را کاهش دهد. ممکن است باعث غیبت از کار، اختلال در خواب، بی‌قراری، کاهش تمرکز و افسردگی شود. در برخی موارد، این درد نشانه بیماری‌های جدی‌تری مانند آندومتریوز یا فیبروم رحمی است. اگر درمان نشود، ممکن است باعث ناباروری، درد مزمن لگن و درگیری سایر اندام‌ها هم بشود.

سخن پایانی دکترتو درباره درد پرپودی

اگر درد پریود شما شدید است یا به‌طور ناگهانی بعد از ۲۵ سالگی شروع شده است، باید موضوع را جدی بگیرید. در این شرایط مراجعه به متخصص زنان ضروری است. پزشک پس از بررسی علائم و سابقه پزشکی، ممکن است سونوگرافی، آزمایش هورمونی یا تصویربرداری تجویز کند. اگر دلیل خاصی مانند آندومتریوز یا عفونت وجود داشته‌باشد، با درمان آن می‌توان شدت درد را کاهش داد و سلامت کلی را بهبود بخشید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!