خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید
لب
تهوع از آن حس‌هایی است که همه می‌شناسیم و هیچ‌کس دوستش ندارد: دل‌آشوبه‌ای که یکدفعه وسط غذا، داخل ماشین یا بی‌هیچ دلیل مشخصی سراغمان می‌آید و تا از بین نرود، نه کار می‌چسبد و نه غذا. بیشتر وقت‌ها هم کوتاه است و خودبه‌خود تمام می‌شود، اما همیشه این‌طور نیست. گاهی پشت آن بارداری یا مشکل گوارشی است و گاهی چیزی که باید جدی گرفته شود، مخصوصا وقتی تهوع ادامه پیدا می‌کند یا با علائمی دیگر همراه می‌شود. چیزی که کنترل تهوع را آسان می‌کند، دانستن علت آن است. در این مقاله از دکترتو، با معنای تهوع، انواع آن، علائم همراه و علت‌های شایعش آشنا می‌شوید و می‌بینید چه کارهایی برای درمان آن به شما کمک می‌کند. مراجعه به پزشک شهر خود مثل دکتر گوارش و کبد تهران، دکتر گوارش و روده تهران، دکتر تهوع و استفراغ تهران یا دکتر داخلی تهران می‌تواند از طولانی شدن بیماری و بروز عوارض پیشگیری کند.
تهوع به چه معناست و حالت تهوع چیست؟
تهوع (nausea) احساس ناخوشایندی در معده و بخش فوقانی شکم است که معمولا با میل به بالا آوردن همراه می‌شود، اما لزوما به آن منجر نمی‌شود. این حالت ممکن است به شکل دل‌آشوبی، احساس سنگینی معده، بی‌اشتهایی یا ناخوشی عمومی بروز کند. تهوع به‌تنهایی یک بیماری نیست، بلکه علامتی است که می‌تواند در اثر عوامل مختلفی مانند مشکلات گوارشی، بارداری، میگرن، بیماری حرکت، استرس یا مصرف بعضی داروها ایجاد شود.
حالت تهوع، تجربه همین احساس ناخوشایند است و شدت آن در افراد مختلف تفاوت دارد. گاهی فرد فقط احساس حالت تهوع دارد و علامت دیگری را تجربه نمی‌کند؛ در مواقع دیگر ممکن است حال تهوع با تعریق، رنگ‌پریدگی، افزایش ترشح بزاق یا سرگیجه همراه باشد. تهوع می‌تواند گذرا باشد یا به‌صورت مداوم و دوره‌ای تکرار شود. برای شناسایی علت آن باید به زمان شروع، مدت ماندگاری، ارتباط با غذا یا دارو و علائم همراه توجه کرد. اگر تهوع شدید، مکرر یا طولانی‌مدت باشد، بررسی پزشکی اهمیت دارد.
متن انگلیسی:
به نقل از webmd
Nausea is the feeling you get in your stomach before you vomit ترجمه فارسی:
تهوع احساسی ناخوشایند در معده است که معمولاً با احساس نیاز به استفراغ همراه می‌شود.
فرق تهوع و استفراغ چیست؟
تهوع یک احساس ناخوشایند در معده است، اما استفراغ به خروج غیرارادی محتویات معده از دهان گفته می‌شود. این دو ممکن است هم‌زمان رخ دهند، ولی تجربه تهوع به معنی وقوع حتمی استفراغ نیست.
برای مثال، فردی که می‌گوید حالت تهوع دارم اما بالا نمیارم، ممکن است فقط احساس سنگینی معده، بی‌اشتهایی یا میل به بالا آوردن داشته باشد. در مقابل، استفراغ با انقباض‌های عضلانی و خروج محتویات معده همراه است. علت‌های تهوع و استفراغ می‌توانند مشترک باشند، اما در بررسی توسط بهترین دکتر گوارش و کبد ایران باید وضعیت هرکدام جداگانه مشخص شود.
علائم همراه با حالت تهوع چیست؟
حالت تهوع ممکن است به‌تنهایی ایجاد شود یا با علائمی مانند احساس ناراحتی در معده، افزایش ترشح بزاق، تعریق سرد، رنگ‌پریدگی، سرگیجه و کاهش اشتها همراه باشد. شدت و نوع این علائم به علت تهوع بستگی دارد و گاهی پیش از استفراغ ظاهر می‌شوند.
علائم حالت تهوع در بعضی افراد با نشانه‌های گوارشی مانند نفخ، دل‌پیچه، اسهال و شکم‌درد همراه است؛ درحالی‌که برخی افراد سردرد، تب یا ضعف را تجربه می‌کنند. توجه به علائم هم‌زمان می‌تواند به تشخیص علت کمک کند. اگر تهوع با درد شدید شکم یا قفسه سینه، سردرد ناگهانی و شدید، گیجی یا استفراغ خونی همراه باشد، مراجعه فوری به بهترین دکتر داخلی ایران ضروری است. در جدول زیر برخی علائم حالت تهوع به همراه علت احتمالی آن‌ها آمده است.
| علامت همراه | علت احتمالی |
|---|---|
| نفخ و دل‌پیچه | سوءهاضمه یا مشکلات گوارشی |
| اسهال و شکم‌درد | عفونت گوارشی یا مسمومیت غذایی |
| سردرد و سرگیجه | میگرن، کم‌آبی یا اختلالات دیگر |
| تب و بدن‌درد | عفونت‌ها |
| تعریق سرد و رنگ‌پریدگی | واکنش بدن به تهوع یا درد |
| تأخیر قاعدگی | احتمال بارداری |
| درد شدید شکم یا قفسه سینه | احتمال یک وضعیت جدی که به بررسی فوری نیاز دارد |
ارتباط حالت تهوع و افزایش بزاق دهان چیست؟
افزایش ترشح بزاق دهان یکی از علائم همراه با حالت تهوع است که ممکن است پیش از استفراغ رخ دهد. این واکنش به تنظیم سیستم عصبی خودکار مربوط است و می‌تواند به محافظت از دهان و دندان‌ها در برابر اسید معده هنگام استفراغ کمک کند. بنابراین، ارتباط حالت تهوع و افزایش بزاق دهان لزوماً به معنای وجود مشکل در غدد بزاقی یا اختلال در هضم غذا نیست.
ارتباط سرگیجه و حالت تهوع چیست؟
سرگیجه و حالت تهوع ممکن است هم‌زمان به دلایل مختلفی مانند اختلالات گوش داخلی، میگرن، افت فشار خون، کم‌آبی بدن یا برخی عوارض دارویی ایجاد شوند. برای مثال، مشکلات گوش داخلی می‌توانند تعادل بدن را مختل کنند و باعث احساس چرخش محیط، سرگیجه و تهوع شوند. اگر این علائم شدید یا مداوم باشند یا با سردرد ناگهانی، اختلال بینایی، ضعف یک‌طرفه بدن یا اختلال گفتار همراه شوند، ارزیابی فوری پزشکی ضروری است.
علت حالت تهوع چیست؟
در پاسخ به این سوال که حالت تهوع نشانه چیست، باید گفت می‌تواند مشکلات گوارشی، عفونت‌ها، تغییرات هورمونی، بیماری‌های مرتبط با تعادل یا عوارض مصرف داروها باشد. گاهی تهوع پس از غذا خوردن یا هنگام حرکت ایجاد می‌شود و در برخی موارد با علائمی مانند سرگیجه، سردرد، دل‌درد یا اسهال همراه است. برای تشخیص علت، باید به زمان شروع تهوع، مدت ماندگاری، ارتباط آن با غذا یا دارو و علائم هم‌زمان توجه کرد. تهوع مداوم یا شدید، به‌ویژه اگر با استفراغ مکرر یا ناتوانی در نوشیدن مایعات همراه باشد، به بررسی توسط بهترین دکتر معده ایران نیاز دارد. شایع‌ترین علت حالت تهوع عبارت‌اند از:
- مسمومیت غذایی و عفونت‌ها: گاهی همراه با اسهال، تب یا دل‌درد.
- بارداری: به‌ویژه در هفته‌های ابتدایی.
- مشکلات گوارشی: مانند رفلاکس و التهاب معده.
- بیماری حرکت: هنگام سفر با خودرو یا کشتی.
- میگرن: همراه با سردرد یا حساسیت به نور.
- استرس و اضطراب: به‌دلیل تأثیر بر عملکرد گوارش.
- عوارض داروها: به‌خصوص پس از شروع داروی جدید.
اگر تهوع بعد از غذا ایجاد می‌شود، زمان شروع آن و غذاهای مصرفی را یادداشت کنید تا بررسی علت آسان‌تر شود. همچنین تهوع همراه با سرگیجه در زنان می‌تواند به دلایلی مانند بارداری، میگرن، کم‌آبی بدن یا اختلالات گوش داخلی رخ دهد.
عوارض تهوع مکرر چیست؟
تهوع مکرر، به‌ویژه اگر برای مدت طولانی ادامه داشته باشد یا با استفراغ همراه شود، می‌تواند دریافت مایعات و مواد غذایی را کاهش دهد و باعث کم‌آبی بدن، ضعف و کمبود مواد مغذی شود. شدت عوارض به مدت تهوع، علت ایجاد آن و میزان توانایی فرد در خوردن و نوشیدن بستگی دارد.
در صورت تداوم تهوع، ممکن است وزن کاهش پیدا کند، فعالیت‌های روزمره مختل شوند و بدن با کمبود انرژی و مواد مغذی مواجه شود. اگر تهوع با کاهش وزن ناخواسته، سرگیجه شدید، کاهش ادرار یا ناتوانی در نگه‌داشتن مایعات همراه باشد، لازم است برای بررسی علت و جلوگیری از عوارض جدی‌تر به پزشک مراجعه کنید. شما می‌توانید سوالات خود را درباره عوارض تهوع از طریق اپلیکیشن دکترتو از بهترین پزشکان بپرسید. در جدول زیر برخی از برخی عوارض مربوط به تهوع مکرر به همراه نشانه‌های احتمالی آن‌ها آمده است.
| عارضه | نشانه‌های احتمالی |
|---|---|
| کم‌آبی بدن | خشکی دهان، تشنگی، کاهش ادرار |
| ضعف و خستگی | کاهش انرژی، بی‌حالی |
| کاهش وزن | کم‌شدن اشتها، کاهش دریافت غذا |
| سوءتغذیه | کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی |
| اختلال در زندگی روزمره | مشکل در خواب و فعالیت‌های روزانه |
درمان حالت تهوع چیست؟
درمان حالت تهوع به علت ایجاد آن و شدت علائم بستگی دارد. اگر تهوع خفیف و گذرا باشد، نوشیدن تدریجی مایعات، خوردن وعده‌های غذایی کم‌حجم، پرهیز از غذاهای چرب و دوری از بوهای محرک می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. استراحت در محیطی خنک و مصرف زنجبیل در صورت نداشتن منع مصرف نیز ممکن است برای بعضی افراد مفید باشد. اگر تهوع با کم‌آبی بدن همراه باشد، جبران مایعات و املاح اهمیت دارد.
درمان دارویی حالت تهوع نیز بر اساس علت آن انتخاب می‌شود. پزشک ممکن است با توجه به شرایط فرد، داروی ضدتهوع یا درمان اختصاصی بیماری زمینه‌ای را تجویز کند؛ زیرا داروی مناسب برای تهوع ناشی از میگرن، بارداری یا مشکلات گوارشی لزوماً یکسان نیست. از مصرف خودسرانه دارو، به‌ویژه در دوران بارداری یا همراه با داروهای دیگر، خودداری کنید. اگر تهوع شدید یا مداوم است، فرد نمی‌تواند مایعات را نگه دارد یا علائمی مانند درد شدید شکم و گیجی دارد، ارزیابی پزشکی ضروری است.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت my.clevelandclinic
If certain foods or beverages consistently cause nausea, avoiding them is one of the first things you should try. Foods and beverages that are too hot can be a trigger, too
ترجمه فارسی:
اگر بعضی غذاها یا نوشیدنی‌ها به‌طور مکرر باعث حالت تهوع می‌شوند، یکی از اولین اقدامات، پرهیز از مصرف آن‌هاست. غذاها و نوشیدنی‌های بسیار داغ نیز ممکن است در برخی افراد محرک تهوع باشند.
چگونه از بدتر شدن حالت تهوع جلوگیری کنیم؟
برای جلوگیری از حالت تهوع یا کاهش احتمال تشدید آن، بهتر است محرک‌های فردی را شناسایی کنید و عادت‌های غذایی و روزمره خود را متناسب با آن‌ها تغییر دهید. زمان غذا خوردن، نوع مواد غذایی، میزان مصرف مایعات، کیفیت خواب و شرایطی مانند استرس یا سفر می‌توانند بر بروز تهوع تأثیر بگذارند.
رعایت چند عادت ساده ممکن است به کاهش دفعات تهوع کمک کند، به‌خصوص اگر علائم با پرخوری، بوهای تند، حرکت وسایل نقلیه یا اضطراب ارتباط داشته باشند. البته پیشگیری همیشه امکان‌پذیر نیست و اگر تهوع ناشی از بیماری زمینه‌ای یا عوارض دارویی باشد، شناسایی و درمان علت اصلی اهمیت بیشتری دارد. توجه به عادت‌های زیر می‌تواند از حالت تهوع جلوگیری کند:
- وعده‌های غذایی کوچک و سبک بخورید.
- غذاهای چرب و بوهای محرک را محدود کنید.
- مایعات را به‌اندازه کافی و جرعه‌جرعه بنوشید.
- هنگام سفر از مطالعه و نگاه‌کردن به تلفن همراه بپرهیزید.
- برای کنترل استرس از تنفس آرام و روش‌های آرام‌سازی کمک بگیرید.
- داروهای ایجادکننده تهوع را با پزشک بررسی کنید و خودسرانه قطع نکنید.
اگر با وجود رعایت این نکات، تهوع مرتب تکرار می‌شود یا شدت آن افزایش پیدا می‌کند، برای بررسی علت زمینه‌ای به بهترین دکتر عفونی ایران مراجعه کنید.
چه مواقعی برای درمان تهوع به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر تهوع شدید یا مداوم باشد، دریافت مایعات را مختل کند یا با علائم هشدار همراه شود، باید به پزشک مراجعه کرد. در بعضی شرایط، ارزیابی فوری ضروری است و نباید منتظر بهبود خودبه‌خودی ماند. اگر تهوع چند روز ادامه پیدا کرده، به‌طور مکرر بازمی‌گردد یا با کاهش وزن و بی‌اشتهایی همراه است، حتی در نبود علائم اورژانسی نیز برای بررسی علت به پزشک مراجعه کنید. در صورت بروز هر یک از موارد زیر، به‌سرعت به مرکز درمانی مراجعه کنید:
- وجود خون در استفراغ: این وضعیت ممکن است نشانه خونریزی دستگاه گوارش باشد.
- سردرد بسیار شدید یا سفتی گردن: به‌ویژه اگر به‌طور ناگهانی شروع شود یا با تب و اختلال هوشیاری همراه باشد.
- درد شدید و ناگهانی شکم: ممکن است به یک مشکل حاد شکمی مربوط باشد.
- تب بسیار بالا، به‌ویژه بالاتر از ۳۹ درجه سانتی‌گراد: خصوصاً اگر با ضعف شدید یا علائم دیگر همراه باشد.
- نشانه‌های کم‌آبی شدید: مانند خشکی شدید دهان، گیجی، کاهش واضح یا قطع ادرار و ضعف قابل‌توجه.
نتیجه گیری
حالت تهوع علامتی با علت‌های گوناگون است و ممکن است در اثر مشکلات گوارشی، بارداری، بیماری حرکت، میگرن، اضطراب یا مصرف بعضی داروها ایجاد شود. برای کنترل آن، ابتدا باید به شدت علائم، مدت ماندگاری و نشانه‌های همراه توجه کرد. در موارد خفیف، نوشیدن تدریجی مایعات، خوردن وعده‌های کوچک و دوری از محرک‌ها می‌تواند کمک‌کننده باشد. بااین‌حال، تهوع مکرر یا شدید نباید نادیده گرفته شود. اگر این حالت با درد شدید شکم، سردرد ناگهانی، گیجی یا نشانه‌های کم‌آبی همراه است، مراجعه فوری به مرکز درمانی ضروری است.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
پرسش‌های متداول
حالت تهوع به‌تنهایی معمولاً خطرناک نیست و ممکن است به دلایلی مانند سوءهاضمه، استرس یا بیماری حرکت ایجاد شود. بااین‌حال، اگر تهوع شدید یا مداوم باشد یا با درد شدید شکم یا قفسه سینه، استفراغ خونی، گیجی یا علائم کم‌آبی بدن همراه شود، باید فوراً ارزیابی پزشکی انجام شود.
برای کاهش تهوع خفیف، مایعات را جرعه‌جرعه بنوشید، وعده‌های غذایی کوچک و کم‌چرب بخورید و از بوها یا غذاهایی که علائم را تشدید می‌کنند دوری کنید. زنجبیل نیز ممکن است برای بعضی افراد مفید باشد. اگر تهوع شدید یا مداوم است، علت آن باید بررسی شود و در صورت نیاز، پزشک داروی مناسب تجویز می‌کند.
۱۷۳ دیدگاه ثبت شده برای: هر چیزی که باید درباره حالت تهوع بدانید
بعداز هشت ساعت خوردن نیمرو دل درد شدید با احساس پر شدن سر دل و اروغ بدون بالا اوردن راهنمایی کنید
سلام. دل درد شدید با احساس پری سر دل و اروغ بعد از خوردن نیمرو، معمولاً به سوءهاضمه یا رفلاکس مربوطه، مخصوصاً اگه غذای چرب و سنگین خورده باشید. فعلاً چیزی نخورید، کمی بنشینید و آب ولرم کم‌کم بنوشید و از دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا پرهیز کنید. اگه درد شدیدتر شد یا با تهوع و تب همراه بود حتماً به اورژانس برید، و در غیر این صورت پیشنهاد می‌کنم برای بررسی معده به بهترین دکتر گوارش و کبد ایران مراجعه کنید.
برای ارتباط گرفتن با بهترین پزشکان در سراسر ایران اپلیکیشن دکترتو را دانلود کنید
درمان تهوع صبحگاهی
چه کنیم
…..
.
.
.
.
.
.
برای درمان تهوع صبحگاهی چه کنیم
سلام، وقت بخیر.
تهوع صبحگاهی علت‌های مختلفی مثل رفلاکس و مشکلات معده، اضطراب، عفونت‌ها، میگرن، سرگیجه و بعضی داروها می‌توانند باعث آن شوند. صبح‌ها غذای سبک و کم‌حجم بخورید و وعده‌ها را کوچک‌تر کنید و مایعات را جرعه‌جرعه مصرف کنید. بهتر است از خوردن غذاهای چرب، تند و بوهای تحریک‌کننده پرهیز کنید.
اگر تهوع بیشتر از چند روز ادامه داشت یا مرتب تکرار شد، بهتر است بررسی پزشکی انجام شود. برای بررسی دقیق‌تر علت تهوع می‌توانید از بهترین دکتر عمومی ایران در دکترتو نوبت بگیرید. شما می‌توانید با دانلود اپلیکیشن دکترتو به راحتی با بهترین پزشکان ایران در ارتباط باشید.
سلام خسته نباشید من بعد از غذا خوردن حالت تهوع دارم و اینکه قرص هم مصرف میکردم یک زمانی و الان بهتر نشدم متاسفانه
سلام خسته نباشید من بعضی وقتا بعد از غذا خوردن حالت تهوع دارم با اینکه قرص یک زمانی استفاده میکردم ولی بازم غذا که میخورم بالا میارم علت این حالت تهوع از چی هست
سلام، وقت بخیر.
تهوع و استفراغ بعد از غذا می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد؛ از رفلاکس و التهاب معده، سوءهاضمه، مشکلات کیسه صفرا یا عفونت‌های گوارشی گرفته تا بعضی داروها و عوامل دیگر. از روی این علامت به‌تنهایی نمی‌توان علت دقیق را مشخص کرد.
با توجه به اینکه می‌گویید گاهی بعد از غذا استفراغ می‌کنید و قبلاً هم دارو مصرف کرده‌اید، بهتر است برای بررسی علت به متخصص گوارش مراجعه کنید. تا آن زمان وعده‌های غذایی را سبک‌تر و کم‌حجم‌تر کنید، غذاهای چرب و تند را کمتر مصرف کنید و بلافاصله بعد از غذا دراز نکشید.
اگر استفراغ مکرر یا شدید، خون در استفراغ، مدفوع سیاه، درد شدید شکم، کاهش وزن، تب یا علائم کم‌آبی دارید، مراجعه به بهترین دکتر گوارش و کبد ایران را به تأخیر نیندازید.
دوست عزیز، شما می‌توانید با دانلود اپلیکیشن دکترتو به راحتی با بهترین پزشکان ایران در ارتباط باشید.
مادر من بعد از نوشیدن مایعات بالا میاره دلیلش چیه؟
سلام. استفراغ بعد از نوشیدن مایعات می‌تواند نشانه‌ای از مشکلاتی مثل التهاب شدید معده، انسداد در مسیر گوارشی، مشکلات کلیوی یا حتی فشار روی مغز باشد که باعث می‌شود معده نتواند مایعات را تحمل کند. در خانه بهتر است مایعات را به صورت قاشق‌قاشق و کم‌کم به مادر بدهید و از نوشیدنی‌های خیلی سرد یا گرم پرهیز کنید تا معده اذیت نشود. چون ادامه این وضعیت باعث کم‌آبی شدید بدن می‌شود، حتماً به متخصص گوارش مراجعه کنید.
متخصص گوارش
۱۳ سالمه از دیشب یکدفعه بدن درد و سردرد گرفتم الانم خیلی کم حالت تهوع دارم
سلام. علائمی مانند بدن درد، سردرد ناگهانی و حالت تهوع می‌تواند نشانه شروع یک عفونت ویروسی مثل آنفولانزا باشد. در این سن مهم است که استراحت کافی داشته باشید، مایعات فراوان بنوشید و از خوددرمانی پرهیز کنید. برای معاینه و تشخیص دقیق‌تر، بهتر است به یک پزشک عمومی مراجعه کنید.
پزشک عمومی
شکم تا گلوم میسوزه وحالت تهوع دارم چند روز هست من تا حالا این توی نشودم معده درد هم نداشتم وقت من تعویض دریچه میترال قلب هستم الان چند روز هست که قوص امپرازول میخورم خوب نمی‌شه ۵۸ساله هستم نه
شکم تا گلوم میسوزه وحالت تهوع دارم چند روز هست من تا حالا این توی نشودم معده درد هم نداشتم وقت من تعویض دریچه میترال قلب هستم الان چند روز هست که قوص امپرازول میخورم ولی خوب نمی‌شه ۵۸ساله هستم
سلام. سوزش و حالت تهوع مداوم در افرادی که سابقه جراحی دریچه میترال دارند نیاز به بررسی دقیق دارد، زیرا می‌تواند ناشی از مشکلات معده، ریفلاکس شدید یا حتی عوارض قلبی باشد. ادامه خودسرانه امپرازول ممکن است کافی نباشد. بهتر است سریعاً به پزشک قلب یا گوارش مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی شود و درمان مناسب تجویز شود، به خصوص که علائم شما چند روز طول کشیده و بهبود نیافته است.
متخصص قلب و عروق
شکم تا گلوم میسوزه وحالت تهوع دارم چند روز هست من تا حالا این توی نشودم معده درد هم نداشتم وقت من تعویض دریچه میترال قلب هستم الان چند روز هست که قوص امپرازول میخورم ولی خوب نمی‌شه