فهرست مطالب
اولین سکس بعد از ازدواج، یک تجربه خاص و به یاد ماندنی برای زوجین است. داشتن یک رابطه جنسی سالم و موفق در اولین شب ازدواج می‌تواند موفقیت زندگی زناشویی شما را تا حد زیادی تضمین کند. یکی از اولین قدم‌هایی که زوجین جوان باید برای موفقیت در اولین سکس خود بردارند، افزایش آگاهی در زمینه اولین سکس موفق است. اگر در مورد اولین رابطه جنسی سؤال دارید یا نیاز به کمک فردی متخصص را احساس می‌کنید، می‌توانید از بهترین متخصص زنان و زایمان، متخصص اورولوژی یا روانشناس در سایت دکترتو نوبت بگیرید.
اولین سکس بعد از ازدواج
همیشه اولین تجربه‌ها جایگاه خاصی در ذهن و خاطرات ما دارند. در بسیاری از زوجین، بالاخره با پشت سر گذاشتن چالش‌های زیاد، زمان شروع زندگی مشترک فرارسیده و رابطه جنسی زن و مرد اولین گام برای شروع این زندگی است.
بسیاری از زوجین که تجربه کمی دارند به دلایل مختلف مانند اضطراب از عملکرد نامناسب یا ترس از رابطه جنسی ممکن است در شب اول زفاف تجربه خوبی نداشته باشند. اما این موضوع طبیعی است و به مرور زمان حل می‌شود. حتی در شرایطی که اضطراب مانع از رابطه جنسی خوب می‌شود، باز هم امکان کمک گرفتن از سکس تراپیست وجود دارد.
رابطه زناشویی، یک رابطه دوجانبه است. هرچند زنان بیشتر از مردان درگیر مسائل اولین سکس بعد از ازدواج می‌شوند اما باید دقت داشت عملکرد هر دو طرف روی موفقیت این رابطه تأثیر گذار است. بنابراین برای موفقیت در اولین سکس بعد از ازدواج نیاز به همکاری یکدیگر دارید.
اولین رابطه جنسی را چطور شروع کنیم؟
دقت داشته باشید، در این مطلب منظور از رابطه زناشویی، «سکس و دخول کامل واژینال» است. به همین دلیل تاکید بسیار زیادی بر آمادگی زوجین و انجام اولین رابطه زناشویی آن‌ها داریم. راهکارهای بسیار زیادی وجود دارد که می‌توانید به کمک آن‌ها تجربه یک سکس خوب را در اولین شب زفاف خود داشته باشید. از جمله این اقدامات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- در دوران نامزدی با بدن همسرتان آشنا شوید
- از هم انتظارات منطقی داشته باشید
- با همسرتان صحبت کنید و از معاشقه قبل رابطه غافل نشوید
- از روان‌کننده و روش‌های جلوگیری از بارداری استفاده کنید
- با پوزیشنهای ساده شروع کنید
- به نظافت شخصی‌تان اهمیت بدهید
با تمام موارد گفته شده، وجود مشکلات جنسی در اولین شب ازدواج طبیعی است زیرا روحیات هر فرد با دیگری متفاوت است. صحبت با روانشناس و سکس تراپیست می‌تواند کمک زیادی به شما بکند تا تجربه‌ای لذت بخش و به یاد ماندنی از اولین سکس بعد از ازدواج داشته‌باشید.
نمی‌دونی چطوری برای بهبود رابطه جنسی اقدام کنی؟
همین الان مشاوره بگیر.
بهترین پوزیشن برای اولین سکس
انتخاب شریک مناسب، بهترین زمان و مکان برای اولین سکس و آمادگی روحی و جسمی هر دو طرف، از جمله مواردی هستند که باید برای برقراری اولین رابطه جنسی در نظر بگیرید. زمانی که به سکس با دید عشق‌بازی نگاه کنید و عشق و علاقه هم در میان باشد، رابطه جنسی چیزی بیش از یک عمل جنسی برایتان خواهد بود.
اما کدام پوزیشنهای جنسی برای اولین سکس بهتر هستند؟ برخی از بهترین پوزیشن‌ها برای رابطه واژینال عبارت‌اند از:
| انواع پوزیشن جنسی | توضیحات |
|---|---|
| قاشقی | زن و مرد دراز می‌کشند و مرد پشت به زن می‌خوابد. |
| کلاسیک | زن دراز می‌کشد و با بالا بردن پاها، مرد دخول را انجام می‌دهد. |
| داگی استایل | زن روی زانو می‌نشیند، کف دست‌هایش را روی زمین می‌گذارد و مرد دخول را از پشت انجام می‌دهد. |
علائم اولین دخول: پس از اولین سکس بدن دچار چه تغییراتی می‌شود؟
در هنگام رابطه جنسی، تعریق زیاد، احساس لغزندگی در واژن، حساسیت و متورم شدن آلت جنسی زنانه و مردانه طبیعی است. اما پس از رسیدن به ارگاسم بدن شما دچار تغییرات فیزیولوژیکی می‌شود که احتمالاً پیش از آن تجربه‌اش را نداشته‌اید. زمانی که اولین سکس بعد از ازدواج شما موفق باشد و هر دو به ارگاسم برسید، دچار تغییرات هورمونی و جسمی یا به عبارتی تغییرات بدن بعد از اولین رابطه می‌شوید.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت thesexualhealthhub
Good sex is more about feeling comfortable around someone, trusting them and being able to communicate with them.
ترجمه فارسی:
رابطه جنسی خوب بیشتر به احساس راحتی در کنار کسی، اعتماد به او و توانایی برقراری ارتباط با او مربوط می‌شود.
تغییرات هورمونی بدن بعد از اولین سکس
به عقیده بسیاری از محققان رسیدن به ارگاسم و داشتن رابطه زناشویی سالم، تأثیری مانند داروهای آرام‌بخش و انرژی‌زا دارد. این اتفاق به این خاطر است که یک رابطه جنسی عالی، به‌خصوص اگر تجربه اولتان باشد، باعث آزاد شدن انواعی از هورمون‌ها می‌شود:
- اکسی‌توسین: این هورمون خاصیت ضد درد دارد و یک آرام‌بخش طبیعی است. همچنین به تقویت روحیه و عاطفه فرد کمک می‌کند.
- اندورفین یا هورمون عشق: ترشح همزمان اکسی‌توسین و اندورفین پس از ارگاسم باعث کاهش استرس، تقویت روحیه و افزایش عشق و علاقه می‌شود. جالب است بدانید اندورفین به تقویت سیستم ایمنی هم کمک می‌کند.
- استروژن: استروژنی که بعد از ارگاسم در زنان ترشح می‌شود، باعث سلامت پوست و نرم شدن واژن می‌شود.
تستوسترون: این هورمون مخصوص مردان است. در طول رابطه جنسی تستوسترون ترشح شده به افزایش انرژی، قدرت مردانه و احساس آرامش و سرخوشی آن‌ها کمک می‌کند. افزایش تستوسترون پس از یک رابطه جنسی خوب به بهبود خلق‌وخو و کاهش استرس کمک می‌کند.
سروتونین یا هورمون شادی: پس از ارگاسم بلافاصله این هورمون در بدن دو طرف آزاد شده و باعث رضایت، شادی و احساس آرامش می‌شود. قدرت هورمون سروتونین آزاد شده پس از یک رابطه زناشویی خوب ۴ برابر بیشتر از داروهای ضدافسردگی است. - دوپامین: ترشح این هورمون پس از اولین سکس بعد از ازدواج و ارگاسم، باعث وابستگی زوجین می‌شود. علاوه‌بر این دوپامین باعث تمرکز بالاتر و زندگی زناشویی بهتر می‌شود.
تغییرات جسمی بدن زنان پس از اولین سکس
ترشح هورمون‌ها پس از اولین سکس روی فیزیک و اندام زنان تأثیر می‌گذارد. بسیاری از زنان بعد از شروع زندگی جنسی خود احساس شادی، رضایت و اعتمادبه‌نفس بیشتری دارند. دختران پس از اولین سکس و ازبین‌رفتن پرده بکارت، تغییرات جسمی متفاوتی از جمله موارد زیر را تجربه می‌کنند:
- افزایش ترشح واژن
- خارش واژن
- احساس خشکی بیش از حد در واژن
- احساس تغییر در شکل اندام‌ها
- افزایش قد
- بزرگ‌شدن سینه‌ها
- افزایش وزن
- افزایش چربی‌های باسن و شکم
- افزایش میزان تعریق
- تغییر حجم واژن
- خونریزی بعد از رابطه و احساس درد
- تغییر شکل دهانه رحم
تغییرات بدن مردان بعد از اولین سکس
سطح تستوسترون مردان پس از ازدواج کاهش می‌یابد که این اتفاق باعث افزایش وزن و چاقی، کاهش حجم عضلات و پرخوابی در مردان می‌شود. با داشتن سکس‌های موفق، سطح هورمون تستوسترون بیشتره شده و اعتمادبه‌نفس مردان افزایش می‌یابد. موفقیت در رابطه جنسی مسئله‌ای بسیار حساس برای مردان است.
مراقبت های بعد از اولین سکس
بعد از تجربه اولین رابطه جنسی، یکدیگر را رها نکنید! در این زمان بهتر است همدیگر را در آغوش بگیرید، درباره نکات مثبت رابطه صحبت کنید و انتظاراتتان را برای دفعات بعد بیان کنید. این کار به همدلی بیشتر و ایجاد حس خوب از رابطه زناشویی کمک می‌کند. سایر مواردی که بهتر است رعایت کنید عبارت است از:
- دوش گرفتن
- ادرار کردن پس از رابطه جنسی
- بعد از رابطه جنسی مقداری پروبیوتیک بخورید
- آب زیاد بنوشید
جلوگیری از بارداری در اولین رابطه جنسی
حتی با بیرون کشیدن به‌موقع آلت از واژن بازهم امکان بارداری در اولین رابطه جنسی وجود دارد. بهترین کار، سکس با کاندوم یا سایر روش‌های پیشگیری از بارداری در زمان رابطه جنسی است. بهتر است بدانید، در هر شرایطی که زن در زمان تخمک‌گذاری خود باشد امکان بارداری وجود دارد. همچنین فراموش نکنید که اسپرم می‌تواند ۳ تا ۵ روز در دهانه رحم زنده بماند؛ بنابراین بدون یک سکس محافظت نشده، احتمال بارداری با اولین رابطه زناشویی پس از ازدواج بسیار زیاد است.
راه هایی برای کاهش درد اولین سکس بعد از ازدواج
پس از اولین دخول، دیواره واژن باز و کشیده شده و معمولاً دچار زخم‌های سطحی می‌شود. به همین دلیل احساس درد در رابطه جنسی و حتی ساعتی پس از آن در ناحیه واژن و زیر شکم طبیعی است. درصورتی‌که ترشح واژن کم باشد یا همسرتان استرس زیادی داشته باشد، ممکن است دخول دردناک یا واژینیسموس اتفاق بیفتد. بنابراین حتماً برای معاشقه و آمادگی همسرتان وقت کافی بگذارید.
همان‌طور که راه‌های زیادی برای آمادگی برای اولین سکس بعد از ازدواج وجود دارد، راه‌های مختلفی هم برای کاهش دردهای پس از آن هست. موارد زیر از جمله کارهایی است که می‌توانید برای کاهش درد بعد از اولین سکس انجام دهید.
- ماساژ دادن آرام پشت کمر، زیر شکم و ناحیه واژن
- استفاده از برخی روغن‌ها و پمادهای التیام دهنده (بسته به نظر پزشک)
- نوشیدن دمنوش‌های آرامش‌بخش مانند دمنوش بابونه یا اسطوخودوس
- مدیتیشن و انجام برخی حرکات یوگا برای کاهش درد
- استفاده از حوله گرم
- نوازش‌کردن و در آغوش‌گرفتن همسر و صحبت با او
- اهمیت ندادن به تابوهای ذهنی مرسوم در مورد بکارت
به دنبال راهی برای ایجاد تنوع در رابطه جنسی هستی؟ از بهترین پزشک مشاوره بگیر.
آداب شب زفاف در دین اسلام
مانند هر عمل دیگری، شب زفاف و اولین رابطه زناشویی در دین اسلام هم آداب خاصی دارد. در دین اسلام توصیه می‌شود که با وضو و با ذکر بسم‌الله وارد حجله شوید. همچنین خواندن دو رکعت نماز و دعا برای داشتن زندگی شاد و فرزندان صالح هم توصیه می‌شود. بعد از انجام رابطه زناشویی نیز غسل‌کردن واجب است.
در شب زفاف چه مشکلاتی ممکن است پیش بیاید؟
در صورت عدم آگاهی یا شرایط بد روحی و روانی زوجین، اولین رابطه زناشویی در شب زفاف ممکن است چندان خوب پیش نرود. از جمله مشکلات رایج زوجین در اولین سکس بعد از ازدواجشان می‌توان به نرسیدن به ارگاسم، عدم رضایت جنسی و در موارد شدیدتر به شکستگی آلت تناسلی اشاره کرد:
شکستگی آلت تناسلی بعد از اولین رابطه جنسی
عدم آشنایی با آناتومی بدن همسر یا پوزیشنهای نامناسب می‌تواند باعث بروز مشکل شکستگی آلت تناسلی در مردان شود که مشکلی جدی است و نباید آن را نادیده گرفت.
اولین نزدیکی و درد مزمن واژن
ازبین‌رفتن پرده بکارت، اولین دخول یا تنگ بودن دهانه واژن و خشکی آن می‌تواند باعث احساس درد در واژن شود. بهتر است برای جلوگیری از این اتفاق، از لوبریکانت یا کاندوم‌های لغزنده استفاده کنید.
گیر کردن کاندوم در رحم
در مواردی انقباض ناگهانی عضلات واژینال در هنگام ارگاسم یا استفاده بیش‌ازحد از روان‌کننده می‌تواند باعث بیرون آمدن کاندوم یا گیرکردن آن در واژن شود. در صورت چنین مشکلی سریعاً به بیمارستان مراجعه کنید.
پارگی واژن بعد از اولین رابطه زناشویی
پارگی واژن می‌تواند به دلایل بسیار زیادی مانند عدم تناسب اندازه آلت مردانه با واژن، کوچک بودن دهانه واژن، خشک بودن آن یا واژینیسموس اتفاق بیفتد. حتی در مواردی انجام پوزیشنهای خطرناک در اولین سکس بعد از ازدواج می‌تواند آسیب جدی به پرینه و واژن وارد کند.
زود انزالی یا دیر انزالی در رابطه جنسی
کوتاه بودن اولین زمان رابطه جنسی یا نرسیدن به ارگاسم در اولین رابطه جنسی بعد از ازدواج طبیعی است و به‌مرورزمان و به کمک همسر خود می‌توانید این مشکلات را حل کنید. اما اگر مشکلات زود انزالی یا دیر انزالی در ادامه زندگی و در رابطه‌های بعدی هم وجود داشته باشد، لازم است حتما به متخصص اورولوژی مراجعه کنید.
۴.۹ (۱۲۴۴ نظر)۴.۸ (۹۶۰ نظر)۴.۷ (۷۴۴ نظر)۴.۹ (۵۸۸ نظر)۴.۴ (۵۰۲ نظر)۵ (۳۲۹ نظر)نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
اولین سکس یا رابطه جنسی و کیفیت آن تأثیر بسیار مهمی بر حفظ زندگی زناشویی و شادابی و سلامت زوجین دارد. بسیاری از افراد به دلیل مشکلات زناشویی دچار بحران‌های پیچیده‌ای مانند خیانت، طلاق یا اعتیاد می‌شوند. حل کردن این مشکلات از همان ابتدای ازدواج اهمیت زیادی دارد.
اگر با همسرتان دچار مشکل در رابطه جنسی شدید یا نمی‌دانید چطور اولین رابطه زناشوییتان را رقم بزنید، بهتر است حتما با متخصص روانشناس مشورت کنید. در سایت دکترتو امکان دریافت نوبت ویزیت حضوری برای شما قرار گرفته است.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
من خیلی دردواژن دارم شوهرم من رومیکنه خیلی درد دارم
سلام
متاسفم که درد واژنی را تجربه می‌کنید. این درد می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله عفونت‌های واژنی، خشکی واژن، التهاب، یا مشکلات مربوط به روابط جنسی. ممکن است نیاز به معاینه توسط پزشک متخصص زنان داشته باشید تا علت دقیق درد مشخص شود. برخی درمان‌ها مانند کرم‌های مرطوب‌کننده، آنتی‌بیوتیک‌ها یا داروهای ضد التهابی ممکن است برای تسکین درد مؤثر باشند. پیشنهاد میکنم برای بررسی دقیق‌تر و دریافت درمان مناسب، به پزشک مراجعه کنید.
متخصص زنان و زایمان
سکس کامل زوجین سبب لذت وصف ناشدنی در اولین ارتباط جنسی میشه درد وسوزشش هم شیرینی فوق العاده ای داره که منجر به تکرار چند باره در شب عروسی میشه وحتی تکرار خاطرات اون بعد از سالها منجر به دخول کامل میشه
سلام
هر فرد تجربه‌های مختلفی از رابطه جنسی دارد و احساسات مرتبط با آن می‌تواند بسته به شرایط جسمی، روانی و فرهنگی متفاوت باشد. مهم است که در هر رابطه‌ای، رضایت و راحتی هر دو طرف اولویت داشته باشد
اولین و آخرین ارتبتط جنسیم ۱۲ روز پیش بود
که من از اون روز خیلی درد دارم الان پریودم ولی درد شدیدی دارم تحمل میکنم 😢.
داخل واژنم انگار یچیزی گیر کرده و همون دایم درد و سوزش داره و شبا بیدار میشم و از درد خوابم نمیبره . اون شب اول برا بار اول چون از واژن برام دردناک بود مقعدی هم بار اول انجام شد اما از مقعد دردی ندارم دیگه اما داخل واژن انگار کامل نتونستیم رابطه داشته باشیم و خیلی اذیتم😭
سلام
ممکن است که درد و سوزش شما ناشی از آسیب یا تحریک به بافت‌های واژن باشد. اگر رابطه جنسی دردناک بوده یا باعث زخم یا آسیب شده باشد، این می‌تواند باعث بروز این علائم شود. پیشنهاد میکنم برای بررسی دقیق‌تر و دریافت درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید. در صورت ادامه درد و ناراحتی، خود درمانی توصیه نمی‌شود، زیرا نیاز به ارزیابی پزشکی و درمان تخصصی دارید.
متخصص زنان و زایمان
سلام من توی این ماه برای اولین بار رابطه داشتم الان که پریودشدم خیلی دردشدیدی رو اولش تجربه کردم هیچوقت همچین دردی نداشتم دلیلش چیه
سلام، درد شدید در ابتدای پریود بعد از اولین رابطه جنسی ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. یکی از دلایل ممکن، آسیب جزئی به بافت‌های واژن یا گردن رحم در طول رابطه است که ممکن است باعث التهاب و حساسیت بیشتر در طول پریود شود. همچنین، در صورتی که شما به شدت تنش یا استرس داشته باشید، ممکن است درد پریود شما شدیدتر به نظر برسد.
در برخی مواقع، مشکلاتی مانند اندومتریوز (آندومتریوزیس) یا میوم رحم نیز می‌تواند موجب درد شدیدتر در دوران پریود شود. اگر این درد به طور مداوم ادامه داشته باشد یا با علائم دیگر مثل خونریزی زیاد یا مشکلات در عملکرد جنسی همراه باشد، بهتر است به یک پزشک متخصص زنان مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی و درمان مناسب انجام شود.
اگر درد تنها یک بار رخ داده و پس از آن بهبود یافته است، ممکن است ناشی از عوامل موقتی مانند استرس، اضطراب یا تغییرات در بدن شما باشد.
متخصص زنان و زایمان
سلام.آره واقعا بوی بد واژن اذیت میکنه مرد رو.ملی استحمام زیاد تا حدودی از بین میبره.منم خانمم تا حدی داشت.حل شد.
سلام
بله، بوی بد واژن می‌تواند اذیت‌کننده باشد. استحمام منظم و استفاده از محصولات بهداشتی مناسب می‌تواند کمک‌کننده باشد.
بسیار می تر سم زفاف نداشته باش
سلام
دوست عزیز
سوال یا دیدگاهتان را کامل و واضح تر بپرسید
ممنونم
سلام
من‌شنیدم‌که اولین رابطه زن‌‌که بکارت شو رو از دست میده بعدش واژن آن‌ها به نصبت قطر آلت مرد باز میشه و‌تنگی و‌گشادی زن به اولین رابطه اش بستگی داره این درسته؟
سلام
خیر این نظر علمی نیست
به عوامل زیادی بستکگی دارد
*
بعد از اولین رابطه جنسی چند وقت بعدش قاعدگی شروع می‌شود؟
سلام
در صورت داشتن دوره منظم
و باردار نبودن
سر تایم تان پریود می شوید
ربطی به رابطه جنسی ندارد
سلام آیا پریودی یک روز قبل از شب ازدواج تاثیری روی پرده بکارت دارد که خون نیاد
سلام
خیر ربطی ندارد
اما شاید نوع هایمن طوری باشد که خونریزی ایجاد نشود