زندگی سالم
علائم کمبود ویتامین های مختلف در بدن [اینفوگرافی]
ویتامین ها برای سلامت و عملکرد صحیح بدن بسیار ضروری هستند و بهتر است با علائم کمبود ویتامین های مختلف در بدن آشنا شوید.
مواد غذایی مناسب برای دستگاه گوارشی آسیب پذیر
برخی غذاها برای دستگاه گوارش آسیب پذیر و حساس مناسب‌ترند و از طرف دکتر گوارش و دکتر طب سنتی توصیه می‌شوند. غذاهای مناسب برای دستگاه گوارش آسیب پذیر شامل زنجبیل، نعناع، بابونه، پروتئین بدون چربی و سبزیجات هستند.
همه چیز درباره سکس با کاندوم + انواع کاندوم سکس، مزایا و معایب
سکس با کاندوم تنها روشی است که به طور همزمان از بارداری و بیماری‌های مقاربتی جلوگیری می‌کند. از کاندوم می‌توان در کنار سایر روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده کرد. استفاده از کاندوم در سکس، لذت جنسی را تا حدودی کاهش می‌دهد.
فشار خون در بارداری چه علائم و عوارضی دارد و چطور باید آن را درمان کرد؟
تا به حال نام فشار خون بالا در بارداری به گوش شما رسیده است؟ خیلی از مادران به علت بالا رفتن فشار خونشان در دوران بارداری، مادر پرخطر در نظر گرفته می‌شوند. بنابراین این بیماری می‌تواند بسیار مشکل‌ساز باشد.
مزاج شناسی، مزاج من چیست و چگونه می توانم آن را تغییر بدهم؟
در مزاج شناسی، چهار مزاج اصلی دموی، بلغمی، سوداوی و صفراوی داریم. هر یک از مزاج‌ها ویژگی‌های شخصیتی خاصی دارند و بدن آنها برای ابتلا به برخی بیماری‌ها مستعدتر است. مزاج را می‌توان با رژیم غذایی و ورزش تغییر داد یا تعدیل کرد.
کدام روش تنگ کردن واژن بهتر است؟ جراحی یا درمان های خانگی
گاهی واژن خانم شل می‌شود و ایجاد احساس ناراحتی می‌کند. برای درمان شلی و افتادگی واژن می‌توان از روش‌های مختلفی استفاده کرد. معمولا روش خانگی تنگ کردن واژن برای شلی‌های خفیف موثر است و نیازی به عمل تنگ کردن واژن نیست.
نبات، شاهکار طب سنتی ایرانی
نبات در واقع کریستال‌های بزرگ قند است که از تبلور آب قند اشباع ساخته می‌شود و خواص زیادی مانند درمان سرماخوردگی، دل درد، درد پریود، درمان سرفه و اسهال دارد. هر ۱۰۰ گرم نبات ۴۰۰ کالری انرژی دارد، پس بهتر است در مصرف آن زیاده روی نشود.
افتادگی پلک، معضلی در زیبایی چهره
۱. افتادگی پلک ممکن است به دلیل افزایش سن، ژنتیک یا بیماری خاصی ایجاد شود. ۲. بهترین راه درمان این عارضه عمل جراحی افتادگی پلک است. ۳. گاهی ممکن است روش‌هایی مانند جراحی چشم یا تزریق بوتاکس باعث بروز این عارضه شوند.
تخمک گذاری چیست و چگونه اتفاق می افتد؟
تخمک گذاری زمانی اتفاق می‌افتد که یک تخمک بالغ برای لقاح با اسپرم از تخمدان آزاد می‌شود. این اتفاق در اواسط چرخه قاعدگی یعنی روز چهاردهم اتفاق می‌افتد و شما تا ۲ یا ۳ روز بارور هستید. درد زیر شکم، تغییر حالت مخاط رحم، درد سینه‌ها از علائم اصلی تخمک گذاری هستند.
علت خشکی لب چیست و چگونه ترک لب را درمان کنیم؟
پوست لب غدد چربی ندارد و برای همین بیشتر مستعد خشک شدن است. علل اصلی این عارضه هم هوای سرد، تابش زیاد نور خورشید، هوای خشک، کم آبی بدن، عادت به لیسیدن لب‌ها و مرطوب نکردن مناسب لب‌هاست. برای درمان این عارضه می‌توان از برخی پمادها و کرم‌ها استفاده کرد و یا راه‌های خانگی که در این مطلب بررسی شده است را امتحان کرد.
درد زیر شکم زنان در بارداری به چه علت ایجاد می شود؟
درد زیر شکم در بارداری معمولا طبیعی و علت آن رشد جنین و انقباضات رحمی است. این درد گاهی نشان‌دهنده عفونت، سقط جنین، حامگلی خارج رحمی یا زایمان زودرس است. درد زیر شکم در بارداری را نباید نادیده بگیرید و علائمتان حتما باید توسط متخصص زنان بررسی شود.
علت درد پریود چیست و چه علائمی دارد؟
1. درد پریود به دلیل انقباضات رحم و ترشح مواد شیمیایی در این اندام ایجاد می‌شود. 2. در برخی از خانم‌ها به دلیل درد شدید نیاز به مداخله پزشکی است. 3. معمولا سکس در زمان پریودی به دلیل ارگاسم و گرفتگی عضلات باعث درد بیشتر می‌شود.