زندگی سالم – صفحه 123 از 127 – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

تاثیر پلاستیک بسته بندی مواد غذایی بر سلامتی بدن

پلاستیک بسته‌ بندی مواد غذایی شامل موادی مانند پلی‌اتیلن، پلی‌پروپیلن، PET، PVC، سلفون، استرچ و شیرینگ است که برای حفظ کیفیت، جلوگیری از آلودگی و افزایش ماندگاری استفاده می‌شوند.

6 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

آیا می‌ توان به جای سرم از آب نارگیل استفاده کرد؟

احتمالا روغن نارگیل را همه می‌شناسید، اما آب نارگیل را چطور؟ می‌دانید که در برخی از کشورها از آب نارگیل به جای سرم استفاده می‌شود؟ این ماده‌ی مفید را بیشتر بشناسید.

6 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

فواید و مضرات فلفل تند برای سلامتی چیست؟

فلفل تند به دلیل وجود ماده‌ای به نام کپسایسین، علاوه بر ایجاد طعم تند، می‌تواند بر سلامت بدن هم تأثیر بگذارد.

6 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

چاقی کودکان و نوجوانان و راهکارهای کنترل آن

چاقی کودکان و نوجوانان با علائمی مانند اضافه وزن شدید، عزت نفس پایین و افزایش خطر بیماری‌های مزمن مشخص می‌شود. عوامل موثر در اضافه وزن شامل رژیم غذایی ناسالم، بی‌تحرکی و استعداد ژنتیکی هستند.

6 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

چرا پیشتر تصور میشد مصرف قند و شکر مفید است؟

مصرف کربوهیدرات‌ها یا قندهای فرآوری‌شده، مانند نان سفید، برنج سفید، بیسکوئیت و نوشیدنی‌های قندی و نه چربی باعث چاقی مفرط و دیابت نوع دو شده‌است.

6 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

علت آلودگی هوا چیست و برای مقابله با آلودگی چه کنیم؟

آلودگی هوا به دلیل انتشار گازهای گلخانه‌ای از وسایل نقلیه، مراکز صنعتی و جنگل‌زدایی ایجاد می‌شود که خطرات زیادی برای سلامتی انسان و محیط زیست ایجاد می‌کند.

6 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

بهترین ماسک آلودگی هوا چه ویژگی هایی دارد؟

شناخت و انتخاب ماسک مناسب آلودگی هوا به‌خصوص برای افرادی که در شهرهای پرجمعیتی مانند تهران زندگی می‌کنند، اهمیت دارد.

7 سال پیش زندگی سالم

فواید و عوارض ویتامین سی؛ طریقه مصرف ویتامین C چگونه است؟

ویتامین سی یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌هاست که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، نقش کلیدی در سنتز کلاژن و حفظ سلامت پوست دارد.

7 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

علائم اسکیزوفرنی چیست و راه های درمان آن کدام است؟

اسکیزوفرنی یکی از اختلالات روانی است که علائمی مانند هذیان، توهم‌های شنوایی و بینایی، کاتاتونیا و نشانه‌های دیگر را به همراه دارد.

7 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

دیسمنوره چیست و چگونه می توان قاعدگی دردناک را درمان کرد؟

یکی از اصلی‌ترین مشکلات در دوران پریود، قاعدگی دردناک است که می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد.

7 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسیعلائم

دلایل ایجاد بثورات پوستی زیر پستان یا جوش زیر سینه چیست؟

بثورات پوستی زیر پستان و جوش زیر سینه مشکل شایعی هستند و بیشتر اوقات به علت‌هایی مثل عرق‌سوز شدن، اصطکاک، قارچ، حساسیت، فولیکولیت یا آکنه ایجاد می‌شوند.

7 سال پیش پوست و موعلائم

همه چیز درباره بی خوابی که باید بدانید

یکی از مواردی که می‌تواند فعالیت روزانه‌ی شما را مختل کند، بی خوابی است. بی‌خوابی علت‌های متفاوتی دارد که مهم‌ترین آن‌ها نداشتن الگوی منظم خواب است.

7 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان