نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
آلودگی هوا به ورود ذرات معلق، گازها و مواد سمی ناشی از سوزاندن سوختهای فسیلی (مانند خودروها، نیروگاهها و صنایع) به جو گفته میشود که کیفیت هوا را کاهش میدهد.
ماسکهای استاندارد مانند N95، KN95 و FFP2 با فیلتر کردن ۹۵% یا بیشتر ذرات معلق، بهترین گزینه برای کاهش مواجهه با آلودگی هوای شهری هستند.
ویتامین C (اسید آسکوربیک) یک ویتامین محلول در آب و آنتیاکسیدان قوی است که بدن نمیتواند آن را بسازد و باید روزانه از طریق رژیم غذایی یا مکمل دریافت شود.
اسکیزوفرنی یک اختلال روانی جدی است که با توهم، هذیان، و اختلال در تفکر و رفتار همراه بوده و درک فرد از واقعیت را مختل میکند.
دیسمنوره (قاعدگی دردناک) به دو نوع اولیه (بدون علت مشخص) و ثانویه (ناشی از بیماریهایی مانند اندومتریوز، فیبروم یا عفونت لگن) تقسیم میشود.
بثورات پوستی زیر پستان معمولاً به دلیل گرما، تعریق، اصطکاک، حساسیت یا عفونتهای سطحی (قارچی، باکتریایی) ایجاد میشود و در بیشتر موارد خطرناک نیست.
بیخوابی (insomnia) یک اختلال خواب شایع است که شامل مشکل در به خواب رفتن، ادامه خواب یا بیدار شدن زودهنگام و احساس خستگی پس از خواب میشود.
حمله پانیک یا حمله عصبی، موج ناگهانی و شدید ترس است که در عرض چند دقیقه به اوج میرسد و علائمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه و احساس مرگ دارد.
اختلال شخصیت وسواسی-اجباری (OCPD) یک اختلال شخصیتی است که با کمالگرایی شدید، توجه افراطی به نظم و قوانین، و عدم انعطافپذیری مشخص میشود.
اختلال خواب به شرایطی گفته میشود که کیفیت، زمان یا چرخه طبیعی خواب را مختل میکند و انواع گوناگونی مانند بیخوابی، آپنه خواب، راهرفتن در خواب و فلج خواب دارد.
اختلال نعوظ یعنی مرد بهطور مکرر نتواند برای رابطه جنسی به نعوظ کافی برسد یا آن را حفظ کند، نه یک اتفاق گذرا بهدلیل خستگی، استرس یا مصرف دارو.
اختلال بیشفعالی و کاهش توجه (ADHD) یک اختلال عصبی-رشدی شایع است که با بیتوجهی، بیشفعالی و تکانشگری مشخص میشود و در کودکان و بزرگسالان دیده میشود.