زندگی سالم – صفحه 131 از 137 – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

دیابت بارداری؛ علل و روش درمان قند بالا در بارداری

دیابت بارداری نوعی افزایش قند خون در سه‌ماهه دوم و سوم بارداری است که به دلیل مقاومت بدن به انسولین ناشی از هورمون‌های جفت ایجاد می‌شود.

6 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

علت بی خوابی: با ۸ مورد از شایع ترین دلایل و درمان آن آشنا شوید!

بی‌خوابی رایج‌ترین اختلال خواب است که با مشکل در به‌خواب رفتن، حفظ خواب یا بیدارشدن زودهنگام همراه است و به دو نوع حاد (کوتاه‌مدت) و مزمن (بیش از یک ماه) تقسیم می‌شود.

6 سال پیش زندگی سالمسبک زندگیعلائم

پرکاربردترین اپلیکیشن های پزشکی + لینک نصب آن ها

معرفی ۱۰ اپلیکیشن برتر پزشکی و سلامت برای اندروید و آیفون، شامل نمونه‌های ایرانی (دکترتو) و خارجی که هرکدام کاربرد مشخصی مانند نوبت‌دهی آنلاین، کمک‌های اولیه، یادآوری دارو، تناسب اندام، کنترل قند خون و پیگیری دوره قاعدگی دارند.

6 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

۱۲ استراتژی مهم برای تبدیل شما به والدی مقتدر!

سبک فرزندپروری مقتدرانه ترکیبی از محبت بالا و کنترل منطقی است؛ در این روش والدین قوانین شفاف وضع می‌کنند، احساسات کودک را تأیید می‌کنند و پیامدهای آموزشی به جای تنبیه استفاده می‌کنند.

6 سال پیش زندگی سالمسلامت روانمادر و کودک

اعتیاد به اینترنت چیست و چه علائم و عوارضی دارد؟

اعتیاد به اینترنت یک اختلال کنترل تکانه است که فرد به‌طور اجباری زمان زیادی را در اینترنت، به‌ویژه در شبکه‌های اجتماعی و بازی‌های آنلاین، سپری می‌کند و در عملکرد روزمره او اختلال ایجاد می‌شود.

6 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

بهترین داروهای افزایش وزن و چاقی صورت و بدن کدام است؟

داروهای افزایش وزن، داروها یا مکمل‌هایی هستند که با تحریک اشتها یا تأمین ویتامین‌ها به افزایش وزن کمک می‌کنند و به شکل قرص، شربت، پودر، آمپول یا گیاهی در دسترس هستند.

6 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

انواع قرص لاغری؛ ۲۱ داروی لاغری که باید بشناسید

این مقاله انواع قرص‌های لاغری از جمله داروهای نسخه‌ای و مکمل‌ها را معرفی می‌کند که با مکانیسم‌هایی مانند کاهش اشتها، جلوگیری از جذب چربی یا افزایش متابولیسم عمل می‌کنند.

6 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

چاق هستم یا لاغر؟ آشنایی با انواع رژیم های غذایی!

شاخص توده بدنی (BMI) ابزاری برای سنجش تناسب اندام است: BMI زیر ۱۸.۵ نشان‌دهنده کمبود وزن، ۱۸.۵ تا ۲۴.۹ وزن سالم، ۲۵ تا ۲۹.۹ اضافه‌وزن و بالای ۳۰ چاقی است.

6 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

روش های جلوگیری از بارداری کدامند؟

روش‌های پیشگیری از بارداری به دو گروه هورمونی (قرص، آی‌یو‌دی، آمپول، حلقه واژینال، ایمپلنت، چسب، اورژانسی) و غیرهورمونی (کاندوم، آی‌یو‌دی مسی، دیافراگم، اسپرم‌کش، کاپ، روش طبیعی، وازکتومی، تیوبکتومی) تقسیم می‌شوند.

6 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

مشکلات سوگواری در دوران کرونا برای بازماندگان

مقاله به بررسی تأثیرات منفی پاندمی کرونا بر روند سوگواری و عزاداری بازماندگان می‌پردازد.

6 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

آشنایی با انواع مکمل آهن؛ کاربرد و عوارض مصرف آهن

مکمل آهن فرآورده‌ای برای جبران کمبود این ماده معدنی، پیشگیری و درمان کم‌خونی فقر آهن است و نقش کلیدی در اکسیژن‌رسانی، تولید انرژی و تقویت سیستم ایمنی دارد.

6 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

انواع کلاژن چیست و چه خواصی دارد؟

کلاژن پروتئینی کلیدی برای سلامت و جوانی پوست است که با افزایش سن تولید آن کاهش می‌یابد.

6 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی