زندگی سالم – صفحه 125 از 128 – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

همه چیز درباره بی خوابی که باید بدانید

یکی از مواردی که می‌تواند فعالیت روزانه‌ی شما را مختل کند، بی خوابی است. بی‌خوابی علت‌های متفاوتی دارد که مهم‌ترین آن‌ها نداشتن الگوی منظم خواب است.

7 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

پانیک یا حمله عصبی چیست و چگونه ایجاد میشود؟

حمله پانیک موج ناگهانی ترس شدید است که در چند دقیقه به اوج می‌رسد و علائمی مانند تپش قلب، تنگی‌نفس و سرگیجه دارد. این حمله خطر جانی مستقیم ندارد اما آزاردهنده است.

7 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

نکات مهم درباره اختلال شخصیت وسواسی اجباری

افراد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی جبری استانداردهای بالایی از خود به محیط و انسان‌های اطراف اعمال می‌کنند.

7 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

پاراسومنیا یا اختلال خواب چیست؟

اختلال خواب شامل مشکلات مربوط به کیفیت، زمان‌بندی و میزان خواب است که باعث ناراحتی و مشکل در عملکرد روزانه فرد می‌شود.

7 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

اختلال نعوظ چیست و چه علائمی دارد؟

فهرست مطالباختلال نعوظ به زبان ساده چیست؟علائم اختلال نعوظ چیست؟دلیل نعوظ ضعیف یا ناقص چیست؟چگونه بفهمیم اختلال نعوظ داریم؟درمان اختلال نعوظ در مردان چیست؟عوارض اختلال نعوظ چیست؟

7 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

اختلال بیش فعالی و کاهش توجه (ADHD) در کودکان و بزرگسالان چگونه رخ میدهد؟

اختلال بیش‌فعالی و کاهش توجه (ADHD) یک اختلال عصبی-رشدی است که باعث بی‌توجهی، بیش‌فعالی و تکانشگری می‌شود.

7 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

علائم تحریک پذیری چیست و چرا به آن دچار میشویم؟

تحریک پذیری ممکن است به دلایل مختلف جسمی و روانی ازجمله اختلال افسردگی، سندروم پیش از قاعدگی یا بیماری روده عصبی روی دهد.

7 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

بیماری اوتیسم چیست و علائمی دارد؟

بیماری اوتیسم یکی از بیماری‌های اعصاب و روان است که بیشتر در کودکی تشخیص داده می‌شود.

7 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

بوی بد پا نشانه چه بیماری است؟ علت بوی بد پا

علت بوی بد پا عمدتاً فعالیت باکتری‌ها و قارچ‌های پوستی است که عرق را تجزیه می‌کنند. عوامل تشدیدکننده شامل رطوبت بالا، تهویه نامناسب کفش و بهداشت ناکافی هستند.

7 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

خونریزی زیر پوستی یا پورپورا چیست؟

خونریزی زیر پوستی یا پورپورا به دلیل پارگی مویرگ‌های خونی و ایجاد لخته خون بعد از آسیب شدید یا بیماری زمینه‌ای اتفاق می‌افتد.

چاقی مفرط چیست و چگونه رفع میشود؟

چاقی مفرط نوعی وضعیت خطرناک برای سلامتی است که با تجمع زیاد چربی در بدن مشخص می‌شود. این اتفاق معمولا به دلیل مصرف غذای پرکالری، تحرک کم، ژنتیک یا تغییرات هورمونی رخ می‌دهد.

7 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

اختلال شخصیت نمایشی چیست و چه علائمی دارد؟

اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک یک اختلال روانی است. با درمان مناسب، بسیاری از افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی می‌توانند روابط سالم‌تری را تجربه کنند و در زندگی روزمره خود موفق‌تر عمل کنند.

7 سال پیش زندگی سالمسلامت روان