دلایل تکرر ادرار چیست و چگونه می‌ توان ادرار مکرر را درمان کرد؟

تکرر ادرار یکی از مشکلاتی است که به دلیل ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند دیابت، فشار خون بالا و عفونت کلیه یا نوشیدن بیش از حد مایعات ایجاد می‌شود. اگر شما هم دچار این عارضه هستید، در این مطلب همراه ما باشید تا به طور کامل توضیح دهیم، علت تکرر ادرار چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟ همچنین برای درمان این عارضه بهتر است به دکتر اورولوژی و مجاری ادرار یا دکتر داخلی مراجعه کنید. می‌توانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی با متخصص وجود دارد.

تکرر ادرار چیست؟

تکرر ادرار به انگلیسی Frequent urination یا ادرار مکرر یکی از مشکلات و بیماری‌های شایع کلیه است و به معنای تمایل شدید به دفع ادرار بیش از حد طبیعی است. این مشکل می‌تواند روال عادی زندگی را مختل کند و حتی باعث شود، شخص چندین بار برای تخلیه ادرار از خواب بیدار شود. گاهی این مشکل نشانه بیماری زمینه‌ای بوده و با درمان بیماری این علامت از بین می‌رود. گاهی هم مصرف زیاد مایعات و برخی مواد غذایی باعث افزایش ادرار می‌شوند. بسیاری از افراد در طول زندگی دچار ادرار مکرر می‌شوند و جای نگرانی نیست. اما گاهی ممکن است این عارضه نشانه بیماری جدی باشد.

تکرر ادرار چه تفاوتی با دیگر مشکلات ادراری دارد؟

تکرر ادرار تنها مشکی نیست که ممکن است دچار آن شوید. مشکلات دیگری هم در رابطه با ادرار وجود دارد که در این بخش آنها را بررسی می‌کنیم.

متن انگلیسی:
Excessive urination can be a sign of pregnancy or a urinary tract infection, or more serious conditions such as diabetes, overactive bladder, and prostate problems.
ترجمه فارسی:
ادرار زیاد می‌تواند نشانه بارداری یا عفونت دستگاه ادراری یا شرایط جدی‌تری مانند دیابت، مثانه بیش فعال و مشکلات پروستات باشد.

به نقل از سایت clevelandclinic

۱. سندروم مثانه بیش فعال و تکرر ادرار

سندروم مثانه بیش فعال نوعی احساس فشار در مثانه است که شخص به طور مداوم نیاز به تخلیه ادرار پیدا می‌کند. گاهی ممکن است این سندروم منجر به بی‌اختیاری ادرار شود و ادرار نشت کند. افرادی که دچار این عارضه هستند، به طور ناگهانی و فوری نیاز به تخلیه ادرار دارند. این حالت بیشتر در شب ایجاد شده و باعث ادرار غیرارادی می‌شود.

۲. تکرر ادرار در شب (زیاد دستشویی رفتن در شب)، ناکچوری به چه معناست؟

علت اینکه همش احساس ادرار دارم چیست و شب ادراری بزرگسالان نشانه چیست؟ اگر برای ادرار کردن مجبور هستید، مدام از خواب بیدار شوید، شما دچار شب ادراری یا ناکچوری به انگلیسی Nocturnal شده‌اید. مصرف زیاد مایعات، اختلالات خواب و انسداد مثانه از اصلی‌ترین دلایل ناکچوری شب ادراری هستند. برخی از داروها علائم مثانه بیش فعال را کاهش داده و این عارضه را درمان می‌کنند.

۳. تفاوت تکرر ادرار با پر ادراری چیست؟

بسیاری از افراد این دو مشکل را با هم اشتباه می‌گیرند. اما آنها تفاوت‌هایی با هم دارند. پر ادراری یا زود پر شدن مثانه باعث افزایش حجم ادرار شده و شخص باید به دلیل افزایش حجم ادرار مدام مثانه را تخلیه کند. اما تکرر ادرار باعث احساس مداوم تخلیه ادرار شده و ممکن است حجم ادرار خیلی کم باشد.

۴. تفاوت تکرر ادرار با بی‌ اختیاری ادرار چیست؟

بی اختیاری ادرار مشکلی است که شخص در نگه‌داشتن ادرار دچار مشکل می‌شود و با هر واکنشی ممکن است ادرار تخلیه شود. اما ادرار مکرر این‌چنین نبوده و شخص می‌تواند ادرار را نگه دارد. در ادرار مکرر شخص مدام نیاز دارد تا مثانه را تخلیه کند.

علائم و نشانه‌ های تکرر ادرار چیست؟

علائمی که همراه با ادرار مکرر ظاهر می‌شوند، به علت بروز این عارضه بستگی دارد. گاهی ممکن است این عارضه به‌تنهایی ایجاد شود و هیچ نشانه دیگری در سیستم ادراری وجود نداشته باشد. اما گاهی علائمی در کنار آن ظاهر می‌شوند. ممکن است شخص علائم زیر را تجربه کند:

• درد یا ناراحتی هنگام ادرار کردن
• میل شدید به ادرار
• مشکل در ادرار کردن
• ازدست‌دادن کنترل مثانه و بی‌اختیاری ادرار
• غیرمعمول شدن رنگ ادرار
• سوزش ادرار
• درد مثانه
• درد کلیه و پهلوها
• شب ادراری
• خونریزی همراه ادرار
• تب و لرز
• حالت تهوع
• استفراغ

دلیل احساس ادرار داشتن بعد از ادرار چیست؟

برای تشخیص سریع، از پزشک مشورت بگیر!

دکتر اورولوژی آنلاینفوق تخصص اورولوژی

احساس فوریت در ادرار (اورژانسی)

یکی از علائمی که می‌توان تشخیص داد، دچار تکرر ادرار هستید یا نه احساس فوریت در ادرار است. در این شرایط شخص به طور مداوم حس می‌کند، نیاز به تخلیه ادرار دارد و پی‌در‌پی دستشویی می‌رود. گاهی ممکن است این حس فعالیت‌های روزانه را مختل کند و نیاز به درمان دارد.

در تکرر ادرار نشت ادرار وجود دارد؟

گاهی ممکن است ادرار مکرر همراه با بی‌اختیاری ادرار و نشت ادرار باشد، اما همیشه این‌طور نیست. افرادی که دچار سندروم مثانه بیش فعال شده یا در سیستم عضلانی و عصبی مثانه دچار اختلال می‌شوند، بیشتر نشت ادرار را تجربه می‌کنند.

تکرر ادرار به همراه دیگر علائم نشانه چیست؟

گاهی ممکن است همراه با تکرر ادرار علائم دیگری را هم تجربه کنید، مانند درد در برخی نواحی مانند کلیه یا مثانه یا اینکه سوزش داشته باشد. معمولا علائم همراه با این مشکل به تشخیص درست منبع مشکل کمک می‌کند. در این بخش به صورت ویژه علائم همراه با تکرر ادرار را بررسی کرده‌ایم.

علت تکرر ادرار یا ادرار مکرر چیست؟

علت زیاد دستشویی رفتن و ادرار مکرر چیست؟ تکرر ادرار ممکن است به دلیل بیماری‌های مختلف در سطح دستگاه گوارش ایجاد شود. هر نوع بیماری در مثانه، مجرای ادراری، حالب‌ها و کلیه‌ها ممکن است تعداد دفعات ادرار را افزایش دهد. گاهی هم علت این عارضه بیماری خاصی نبوده و ممکن است به دلیل مصرف زیاد نوشیدنی‌ها این مشکل ایجاد شود. میان مهمترین دلیل ادرار مکرر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• عفونت، بیماری، آسیب یا تحریک مثانه
• شرایطی که باعث افزایش تولید ادرار می‌شود
• تغییر در عضلات، بافت‌ها یا اعصابی که روی عملکرد مثانه تاثیر می‌گذارند
• درمان‌های سرطان
• داروهایی که تولید ادرار را افزایش می‌دهند
• مصرف زیاد مایعات
• پرولاپس قدامی (سیستوسل)
• اختلالات اضطرابی (دلیل دستشویی رفتن زیاد)
• بزرگ‌شدن پروستات
• سنگ مثانه
• سنگ کلیه
• تغییر در عملکرد کلیه
• عفونت کلیه
• عفونت ادراری
• انواع دیابت
• دیورتیک‌ها (تسکین‌دهنده‌های احتباس آب)
• سیستیت بینابینی (سندروم مثانه دردناک)
• مصرف بیش از حد الکل و کافئین
• مثانه بیش فعال
• بارداری
• پروستاتیت (عفونت یا التهاب پروستات)
• پرتودرمانی با تاثیر روی لگن و پایین شکم
• تنگی مجرای ادرار
• بی‌اختیاری ادرار
• واژینیت
• سکته مغزی یا سایر بیماری‌های عصبی
• سرطان کلیه
• هیپرکلسمی (بالارفتن سطح کلسیم خون)
• سرطان مثانه
• پرکاری غدد پاراتیروئید
• سرطان پستان
• سرطان تخمدان.

هر مشکلی در مثانه، مجرای ادراری، حالب‌ها و کلیه‌ها ممکن است دفعات ادرار را افزایش دهد. گاهی هم علت این عارضه تنها مصرف زیاد مایعات است.

۱. شایع‌ ترین علت تکرر ادرار در زنان چیست؟

ادرار زود به زود در زنان نشانه چیست؟ در زنان معمولا این عارضه بیشتر از مردان دیده می‌شود. علت آن کوتاه بودن مجرای ادرار است که احتمال آلودگی را بیشتر می‌کند. از علل اصلی بروز این عارضه در زنان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تحریک و التهاب واژن (علت تکرر ادرار سفید رنگ)
• پاک‌کردن از پشت به جلو که مجرای ادراری را در معرض اشریشیا کلی قرار می‌دهد.
• رابطه جنسی باکتری را به دستگاه ادراری منتقل می‌کند.
• بارداری و احساس ادرار داشتن و سوزش
• فیبروم، علت تکرر ادرار و درد زیر شکم
• سطح پایین استروژن در نتیجه یائسگی و علت دفعات زیاد ادرار
• سرطان تخمدان، علت تکرر ادرار ناگهانی در زنان.

۲. شایع‌ ترین علت تکرر ادرار در مردان و بزرگسالان چیست؟

یکی از مهمترین سوالات برخی آقایان این است که «علت اینکه بعد از ادرار دوباره احساس ادرار دارم چیست؟». مشکلاتی که پروستات را تحت تاثیر قرار می‌دهد، باعث بروز این مشکل می‌شوند. علت تکرر ادرار در پسران، استرس و ادرار زیاد نیز به بررسی اورولوژیست نیاز دارد. مهم‌ترین علت درد زیر شکم و تکرر ادرار در مردان عبارتند از:

• تکرر ادرار و پروستات، هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات یا علائم ورم پروستات
• بیماری التهابی به نام پروستاتیت که اغلب در اثر عفونت باکتریایی ایجاد می‌شود
• سرطان پروستات (علت تکرر ادرار و احساس پری مثانه)

۳. شایع‌ ترین علت تکرر ادرار در کودکان چیست؟

معمولا بروز این عارضه در کودکان شایع است. مثانه کودکان نسبت به بزرگسالان کوچک بوده و سریع پر می‌شود. گاهی هم کودکان در نوشیدن نوشیدنی‌های مختلف زیاده‌روی کرده و نیاز مکرر به تخلیه ادرار پیدا می‌کنند. به همین دلیل معمولا این مشکل در کودکان جای نگرانی ندارد. اما اگر در کودک علائم دیگری هم مانند سوزش ادرار، درد شکم، حالت تهوع یا تب ظاهر شد، باید سریعا به متخصص کودکان مراجعه کنید.

تکرر ادرار با چه بیماری‌ هایی در ارتباط است؟

تکرر ادرار بی رنگ یا رنگی می‌تواند با بیماری‌های دیگر هم در ارتباط باشد. در این بخش به صورت مجزا این موضوع را بررسی می‌کنیم.

تشخیص تکرر ادرار چگونه است و چه موقع فرد احساس دفع ادرار می کند؟

تکرر ادرار چگونه است؟ اگر ادرار مکرر پس از چند روز برطرف نشود یا با علائم دیگری مانند تکرر ادرار و درد پهلو، ادرار خونی یا سوزش ادرار همراه باشد، باید برای تشخیص بیماری به متخصص اورولوژی مراجعه کنید. برای تشخیص پزشک ابتدا معاینه فیزیکی انجام داده و در مورد سوابق پزشکی سوالاتی می‌پرسد. بسته به یافته‌ها از معاینه ممکن است هر یک از آزمایش‌های زیر را توصیه کند:

• آزمایش خون: در آزمایش خون می‌توان اطلاعاتی در مورد عملکرد کلیه، الکترولیت‌ها و قند خون به دست آورد.
• آزمایش ادرار: برای تشخیص و اندازه‌گیری ترکیبات مختلف در ادرار معاینه میکروسکوپی ادرار انجام می‌شود.
• سیستومتری: آزمایشی برای بررسی عملکرد مثانه است که فشار داخل مثانه را اندازه‌گیری می‌کند. اگر مشکلی عضلانی یا عصبی باعث مشکل شده باشد، با این روش می‌توان آن را تشخیص داد.
• سیستوسکوپی: پزشک با استفاده از ابزاری نازک و نور به نام سیستوسکوپ داخل مثانه و مجرای ادرار را بررسی می‌کند.
• تست‌های عصبی: شامل آزمایش‌ها و روش‌های تشخیص است که پزشک با آنها اختلال عصبی را تایید یا رد می‌کند.
• سونوگرافی: آزمایش تصویربرداری که با استفاده از امواج صوتی ساختارهای داخلی بدن را نشان می‌دهد.

همین حالا برای درمان عفونت ادراری فرزندت اقدام کن!

دکتر عفونت ادراری در کودکان

برای درمان تکرر ادرار چه گزینه‌ هایی داریم؟

درمان این مشکل بستگی به علت ایجاد آن دارد. به‌عنوان‌مثال اگر شخص به دلیل ابتلا به دیابت دچار ادرار مکرر شده باشد، باید سطح قند خون با داروهای لازم کنترل شود. این کار را متخصص اورولوژی انجام می‌دهد. اورولوژیست کیست؟ اورولوژیست پزشکی است که در تشخیص و درمان بیماری‌های سیستم ادراری تخصص دارد.

گاهی هم با اجتناب از غذاهای ادرارآور مانند کافئین، الکل، نوشیدنی‌های گازدار، گوجه‌فرنگی، شکلات و غذاهای تند می‌توان این مشکل را برطرف کرد. همچنین ممکن است پزشک برای درمان این مشکل داروهایی مانند داریفناسین، میرابگرون، ایمی پرامین، سولیفناسین، اکسی بوتینین یا داریفناسین را تجویز کند. گاهی هم بوتاکس به عضله مثانه تزریق می‌شود. این روش باعث شل شدن مثانه و افزایش ظرفیت ذخیره‌سازی می‌شود.

متن انگلیسی:
In rare cases, some types of cancer can cause frequent urination.
ترجمه فارسی:
در موارد کمی، برخی از انواع سرطان می‌توانند باعث ادرار مکرر شوند.

به نقل از سایت medicalnewstoday

۱. درمان دارویی تکرر ادرار (دارو برای تکرر ادرار)

برای درمان این عارضه و درمان پر ادراری ابتدا باید علت آن مشخص شود. سپس باتوجه‌به علت بروز عارضه داروی لازم تجویز شود. اگر به دلیل عفونت ادراری، تعداد دفعات ادرار افزایش پیدا کرده باشد، معمولا با مصرف آنتی‌بیوتیک مشکل برطرف می‌شود. در بارداری این عارضه کاملا طبیعی بوده و باید تا زمان زایمان آن را تحمل کرد.

در برخی بیماری‌ها مانند دیابت یا بزرگ‌شدن پروستات باید به متخصص مربوطه مراجعه کرد تا بیماری با داروهای مخصوص مدیریت شود. اگر شخص دچار سندروم مثانه بیش فعال باشد، داروهایی برای آرام‌کردن مثانه تجویز می‌شود.

قرص تکرر ادرار در زنان و مردان (درمان فوری تکرر ادرار)

برای تکرر ادرار کودکان چی خوبه؟ گاهی ممکن است پزشک برای درمان این مشکل، قرص تکرر ادرار تجویز کند. این قرص‌ها انواع مختلفی داشته و باتوجه‌به شرایط بیمار باید بهترین گزینه انتخاب شود. برخی از آنها عبارتند از:

• داریفناسین، دارو تکرر ادرار
• اکسی بوتینین، بهترین قرص برای تکرر ادرار
• تروسپیوم، قرص درمان سریع تکرر ادرار در زنان
• ایمی پرامین
• دسموپرسین استات
• میرابگرون، درمان تکرر ادرار شبانه

۲. درمان خانگی تکرر ادرار در مردان و زنان

برای درمان این مشکل چندین روش ساده وجود دارد که می‌توان در خانه انجام داد. اگر این روش‌ها مشکل را برطرف نکنند، نیاز به درمان دارویی است. راههای درمان تکرر ادرار عبارتند از:

• پرهیز از نوشیدن مایعات قبل از خواب برای درمان خانگی تکرر ادرار در شب
• محدودکردن مقدار مصرف الکل و کافئین
• انجام تمرینات کگل برای تقویت عضلات لگن. انجام این تمرینات باعث تقویت عضلاتی می‌شود که از اندام‌های این ناحیه از جمله مثانه حمایت می‌کنند.
• استفاده از پد بهداشتی برای جلوگیری از نشتی ادرار تا زمان درمان مشکل
• مصرف داروی گیاهی برای درمان تکرر ادرار در کودکان مانند زنجبیل و جوش شیرین نیز توصیه شده است. البته بهتر است قبل از مصرف داروهای گیاهی برای تشخیص مزاجتان به متخصص طب سنتی مراجعه کنید.

۳. ورزش کگل برای درمان تکرر ادرار

تمرینات ورزش کگل باعث تقویت عضلات اطراف مثانه، لگن و مجرای ادرار می‌شوند. این عضلات از اندام‌های داخلی حمایت کرده و تقویت آنها باعث بهبود کنترل مثانه و کاهش ادرار مکرر می‌شود. انجام ورزش کگل برای تقویت مثانه به مدت ۵ دقیقه و ۳ بار در روز می‌تواند تفاوت زیادی در عملکرد مثانه ایجاد کند و راهی برای درمان سریع تکرر ادرار در مردان و زنان است.

۴. درمان تکرر ادرار در طب سنتی

درمان‌های موجود برای این مشکل در طب سنتی را در قالب چند بخش مجزا بررسی می‌کنیم:

• داروی گیاهی تکرر ادرار برای درمان سلسله بول: برای درمان ادرار مکرر می‌توان از داروهای گیاهی هم استفاده کرد. برخی از گیاهان عفونت‌های دستگاه ادراری را برطرف کرده و باعث تسکین علائم آن می‌شوند.
  • پونه کوهی یکی از گیاهان بسیار مفید است که مانند آنتی‌بیوتیک عمل می‌کند. دم‌نوش پونه را سه بار در روز بنوشید تا عفونت برطرف شود.
  • اگر این عارضه ناشی از عفونت ادراری است، می‌توانید از دم‌نوش بذر چمن هم استفاده کنید.
  • دم‌نوش زنجبیل، دم‌نوش بابونه، چوب دارچین و دم‌نوش لیمو همگی در رفع عفونت و کاهش ادرار مکرر موثر هستند.
• معجونی و دمنوش برای رفع تکرر ادرار و درمان تکرر ادرار کودکان و بزرگسالان در طب سنتی: یکی از معجون‌های مفید برای سیستم ادراری استفاده از ارده و شیره انگور در وعده صبحانه است. علاوه‌برآن ترکیب عسل و سیاه‌دانه نیز باعث گرمی بدن شده و ادرار مکرر را کاهش می‌دهد.
• درمان تکرر ادرار با عسل: عسل برای درمان بسیاری از بیماری‌ها توصیه می‌شود. اگر افزایش تعداد دفعات ادرار شما را آزار می‌دهد، می‌توانید با چند روز استفاده از عسل مشکل را برطرف کنید. خوردن عسل همراه با دارچین کمک می‌کند تا باکتری‌ها در مثانه از بین رفته و عفونت کاهش پیدا کند. آقایانی که به دلیل بزرگ‌شدن پروستات دچار این مشکل می‌شوند، می‌توانند با ترکیب عسل، اسپند و رب انار علائم را تسکین دهند.

۵. درمان درد و سوزش مثانه و تکرر ادرار

درمان درد مثانه و ادرار مکرر با سوزش باتوجه‌به علت ایجاد آن تعیین می‌شود. گاهی ممکن است علت بروز این دو عارضه سیستیت بینابینی باشد. در این شرایط احساس درد و فشار در مثانه ایجاد می‌شود. پزشک برای درمان مشکل داروهایی را تجویز می‌کند که مثانه را آرام می‌کنند. اگر علت بروز درد، عفونت مثانه باشد، با تجویز آنتی‌بیوتیک می‌توان آن را درمان کرد.

استفاده از دمنوش‌های پونه، بذر چمن، زنجبیل، بابونه، دارچین، خوردن عسل یا عسل و سیاه‌دانه و خوردن ارده و شیره انگور به درمان تکرر ادرار کمک زیادی می‌کند.

عوارض تکرر ادرار در کودکان و بزرگسالان چیست؟

چرا هر دقیقه ادرار دارم و احساس پر بودن مثانه و تکرر ادرار چه ضرری برای من یا فرزندم دارد؟ در حالی که بسیاری از علل تکرر ادرار در آقایان و بانوان یا نوجوانان دختر و پسر جدی نیستند، برخی از آنها اگر درمان نشوند می‌توانند تهدید کننده زندگی باشند. عوارض ادرار زیاد شامل افزایش خطرناک گلوکز خون در دیابت درمان نشده، کم آبی بدن و عفونت‌هایی است که به سایر قسمت‌های اندامی سرایت می‌کند.

علائم ادرار زیاد	عوارض جانبی تکرر ادرار	روش درمان ادرار مکرر
دل درد	اختلال در خواب	مقدار زیادی آب بنوشید تا هیدراته بمانید.
حجم زیاد ادرار تولید شده	کم آبی بدن	از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید.
افزایش ادرار شبانه	خستگی و تحریک‌پذیری	تمرین تقویت مثانه (کگل) را انجام دهید.

چگونه از تکرر ادرار پیشگیری یا جلوگیری کنیم؟

مهمترین اقدام برای پیشگیری از ادرار مکرر یا هر مشکلی در عملکرد مثانه داشتن رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال است. این دو اقدام تولید و تخلیه ادرار را به اعتدال می‌رسانند. سعی کنید مصرف الکل و کافئین را تا حد ممکن کاهش دهید. همچنین باید در مصرف غذاهایی که مثانه را تحریک می‌کنند و ادرارآور هستند، دقت داشته باشید. مواد غذایی مانند شکلات، شیرین‌کننده‌های مصنوعی و غذاهای تند ازاین‌دست هستند.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

اگر دچار تکرر ادرار هستید و با روش‌های درمان خانگی نمی‌توانید این مشکل را برطرف کنید، باید به متخصص اورولوژی یا دکتر داخلی مراجعه کنید. متخصص علائم دیگر را بررسی کرده و سوالاتی در مورد دفعات ادرار از شما می‌پرسد. سپس باتوجه‌به تشخیص خود داروهایی را برای درمان آن تجویز می‌کند. گاهی ممکن است علت این مشکل فقط نوشیدن کافئین زیاد یا بارداری باشد. در این شرایط دارویی برای درمان و جلوگیری از ادرار زیاد وجود ندارد.

برای پیداکردن بهترین دکتر اورولوژی یا دکتر متخصص داخلی و پزشک عمومی می‌توانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره با دکتر اورولوژی آنلاین، دکتر داخلی آنلاین و دکتر عمومی آنلاین نیز وجود دارد.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!