فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
موخوره یا چند شاخهشدن مو یکی از آسیبهای شدید ساقه مو است که زیبایی و شادابی مو را میگیرد. در واقع موخوره زمانی اتفاق میافتد که انتهای ساقه مو به دلیل کاهش رطوبت یا کمبود آمینواسیدهایی مانند متیونین و سیستئین آسیب میبیند و ترک میخورد. این ترک خوردگی ساختار بیرونی مو، در نهایت باعث شاخهشاخهشدن و آسیب ساقه مو میشود. راحتترین روش درمان موخوره، کوتاهی مو با قیچی است. اما چه روشهای دیگری برای درمان موخوره بدون کوتاهی وجود دارد؟ در ادامه این متن از مجله سلامت دکترتو همراه ما باشید. همچنین برای اینکه بهترین متخصص پوست و مو را در شهر خود پیدا کنید، میتوانید به وبسایت دکترتو مراجعه کنید. در دکترتو علاوه بر آشنایی با پزشکان پوست و موی خوب، میتوانید بهراحتی نوبت اینترنتی بگیرید یا از خدمات مشاوره استفاده کنید.
موخوره چیست؟
موخوره به انگلیسی Trichoptilosis یکی از انواع آسیبهای شدید ساقه مو است. در این وضعیت که معمولا به دلیل آسیب لایه بیرونی محافظ مو اتفاق میافتد، انتهای مو فرسوده یا شاخهای میشود. اگر موخوره را درمان نکنید، ممکن است به ریشه مو برسد و آسیب شدیدی به سلامت مو وارد کند.
معمولا افرادی که زیاد از لوازم حرارتی مانند اتوی مو یا سشوار استفاده میکنند و موهایشان را رنگ میکنند یا حتی مردانی که ریشهای بلندی دارند و به آن رسیدگی نمیکنند، بیشتر از دیگران دچار موخوره میشوند. برای حفظ رطوبت مو و جلوگیری از موخوره میتوانید از انواع روغن مو مانند روغن آرگان استفاده کنید و رطوبت موهایتان را حفظ کنید.
انواع موخوره
موخوره به شکلهای مختلفی ظاهر میشود. موخوره دوشاخهای، درختی یا گرهای برخی از مهمترین انواع موخوره هستند که بیشتر در موهای فر و حالتدار اتفاق میافتند:
- موخوره جزئی
- موخوره معمولی یا سنتی
- موخوره درختی
- موخوره پر مانند
- موخوره شمعی شکل
- موخوره سه شاخهای
۱. موخوره پایه یا سنتی
این نوع موی دوشاخه، رایجترین شکل دوشاخهشدن مو است که به خاطر کمآبی و اصطکاک در موها ایجاد میشود. موخوره معمولا از نوک چند تار مو شروع میشود و به سمت ریشه حرکت میکند و رفتهرفته طول شکاف زیاد میشود. موخوره سنتی از چند تار شروع میشود و به تارهای دیگر مو انتشار مییابد، پس قبل از اینکه دیر شود بهتر است از زیادشدن تعداد آنها جلوگیری کنید.
۲. موخوره عمیق یا ضخیم
این مدل از دوشاخهشدن مو بیشتر در افرادی که تحت شیمیدرمانی قرار گرفتهاند بروز میکند. موخوره شکاف عمیق به این صورت است که تار مو در قسمتهایی از میانهاش به دو قسمت تقسیم میشود و در ادامه تار مو دوباره بهم میچسبد.
۳. موخوره ناقص یا شمعی شکل
موخوره ناقص به این شکل است که ساقه مو در بخشهایی از خود ضعیف شدهاست اما هنوز چند شاخ نشدهاست. این شکل از موخوره در انتها نازکتر است.
۴. موخوره مخروطی
موخوره مخروطی بیشتر زمانی بروز میکند که مو کوتیکول خود را از دست میدهد. کوتیکول خارجیترین لایه مو است که عامل اصلی کشسانی و انعطاف مو است.
۵. موخوره گره ای
موخوره گرهای در موهای فر شایع است. اگر شما موهای فر دارید، باید در زمان شانهزدن به برخورد برس با موهایتان دقت کنید، زیرا ممکن است دچار شکستگی و گرهخوردن موهایتان شود. جالب است بدانید که موهای فر ۴ برابر موهای صاف مستعد موخوره هستند.
۶. موخوره پر
این دوشاخهشدن مو همانطور که از نامش پیداست به شکل پَر است. مو در انتهای خود به چند قسمت تقسیم میشود که پراکندگی آن به شکل پر است. این موخوره بر اثر درمانهای شیمیایی روی مو یا کوتاهکردن مکرر مو ایجاد میشود.
۷. موخوره سه شاخه
موخوره سه شاخه یا چنگالی زمانی ایجاد میشود که ساقه مو آسیب شدیدی دیده است. در این حالت انتهای ساقه مو را به شکل ۳ شاخه بسیار نازک و جدا از هم میبینیم.
۸. موخوره درختی
موخوره درختی حالتی از موخوره است که شکافهای زیادی در نوک ساقه مو دیده میشود. ممکن است این شکافها در یک سمت از ساقه مو یا هر دو طرف آن باشند. معمولا این اتفاق به دلیل تماس زیاد حرارت به ساقه مو رخ میدهد.
۹. موخوره زاویه دار
موخوره زاویه دار با شکستن ساقه مو و انتهای خمیده آن مشخص میشود. معمولا این موخوره بدون شکاف و شاخهشاخهشدن است. اگر تعداد موخورههای زاویهدار زیاد باشد، میتواند نشانه محکم بستن موها یا استفاده از روبالشتی نخی و اصطکاک بالای موها باشد.
۱۰. موخوره جزئی یا جوان
موخوره جزئی به شاخههای کوچک با تعداد کم در موها گفته میشود. این مدل موخوره معمولا شایعتر است و اگر چند تا از آن را ببینید مسئله بزرگی نیست. بهترین راه کوتاهی انتهای مو برای جلوگیری از پیشرفت موخوره جزئی است.
انواع دیگری از موخوره مانند موخوره چروک (حالتی مانند سوختن انتهای مو)، موخوره بلند (موخورهای که تا نزدیکی ریشه مو آمده است)، موخوره گره سفید (شاخهشاخهشدن همراه با گره مو) و موخوره پیچیده (ترکیبی از انواع موخوره) هم وجود دارند. این موارد ممکن است به دلیل آسیب شدید به ساقه مو ایجاد شوند و نیاز به مراقبت جدی دارند.
علائم موخوره چیست و چگونه آن را تشخیص دهیم؟
گره زیاد و خشکبودن ساقه موها از آشکارترین علائم وجود موخوره یا Trichoptilosis است. همچنین ممکن است رنگ مو مقداری هم کدر شدهباشد. موهایی که دوشاخههای زیادی دارند بهراحتی قابل تشخیص هستند، اما در برخی اوقات دوشاخهشدن مو در ابتدای شکلگیری است و تشخیص آن کار چندان راحتی نیست. اما با روشهای زیر میتوان انواع موخوره را تشخیص داد:
- خشکی شدید مو: اگر شما در زمان شانهکردن موهایتان احساس میکنید که موها حالت خشک و شکننده دارند و با برسکشیدن هم بهسادگی به حالت قبلی بر نمیگیرند، شاید زمان آن رسیده که موهایتان را مقداری کوتاه کنید زیرا در معرض موخوره قرار دارید.
- متوقفشدن رشد موها: اگر احساس میکنید که در مدت زمان زیادی است که موهای شما رشد نکرده و ثابت ماندهاست، به احتمال زیاد موخوره دارید. برای رشد موهای جدید باید از شر موهای قدیمی خلاص شد و یک رژیم خوب برای تغذیه موها در نظر داشت.
انواع موخوره | علت | درمان |
---|---|---|
پایه | رنگ زدن مو | کوتاهی مو با قیچی |
شمعی شکل | کمبود ویتامین بدن | روغن تراپی |
گرهای | کاهش رطوبت مو | ماسک مو |
شاخهای | استفاده از وسایل حرارتی مانند اتوی مو | استفاده از دستگاه موخوره گیر |
علت موخوره چیست؟
خشکی مو و آسیب حرارتی و شیمیایی به ساقه مو از مهمترین علل ایجاد موخوره هستند. اگر به طور مداوم موهایتان را رنگ میکنید، سشوار میکشید یا از مواد شیمیایی مانند ژل مو استفاده میکنید، در معرض آسیب جدی مو هستید. در موخوره، دوشاخهشدن مو به دلیل ضعیف و شکنندهشدن موها به وجود میآید. متاسفانه شیوههای جدید آراستن و زیبایی مو باعث تضعیف بیشتر مو میشود.
رنگ کردن مو باعث موخوره می شود؟
از آنجایی که رنگ مو برای تغییر ظاهر مو استفاده میشود، ساختار مو را هم تغییر میدهد. رنگهای شیمیایی باعث خشکتر و شکنندهترشدن مو میشوند، در نتیجه مو در معرض آسیبهای زیادی قرار میگیرد. دوشاخهشدن مو یکی از این آسیبها است.
اگر بعد از تغییر رنگ مویتان، بهخوبی به آن رسیدگی نکنید دچار موخوره میشوید. برای پیشگیری از موخوره بعد از رنگکردن مو باید بیشازپیش موهایتان را مرطوب کنید و درمانهای محافظتی از مو را در برنامههای روزمرهتان جای دهید.
البته استفاده زیاد از مواد شیمیایی مانند ژل حالت دهنده مو، تافت و دیگر محصولات زیبایی برای جلوه دادن به موها هم باعث ضعف و خشکی مو میشود. در نتیجه میتوانند از علل ایجاد موخوره باشند.
موخوره با استفاده از لوازم حرارتی
خشکی مو نتیجه از بین رفتن رطوبت و دلیل اصلی موخوره است. لوازم حرارتی مانند اتوی مو و سشوار با حرارتی که به موها میدهند باعث ازبینرفتن رطوبت مو میشوند. برای جلوگیری از ایجاد موخوره با لوازم حرارتی بهتر است از اسپری دوفاز یا اسپری آب مخصوص سشوار مو استفاده کنید.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت healthline
Split ends happen when the ends of your hair become dry, brittle, and frayed. They may resemble the end of an unraveled rope.
ترجمه فارسی:
موخوره زمانی اتفاق میافتد که انتهای موهای شما خشک، شکننده و فرسوده شود. در این حالت ممکن است به انتهای طناب باز شده شباهت داشتهباشند.
قاتل موخوره و درمان سریع موخوره شدید چیست؟
حالا که با انوع موخوره و علل ایجاد آنها آشنا شدیم، چگونه موخوره را از بین ببریم؟ موخوره قابل درمان نیست و تنها میتوان از گسترش آن جلوگیری کرد. در واقع بهبو موخوره بدون کوتاهی مو امکانپذیر نیست. زیرا ساقه مو به شدت آسیب دیده است. البته اگر موخوره در مراحل اولیه است، میتوانید با کوتاهی سطحی مو و رعایت موارد زیر از پیشرفت آن جلوگیری کنید:
- روغن تراپی مو
- پروتئینتراپی مو
- استفاده از ماسک مو
- مصرف ویتامین و موادغذایی سالم
موخوره گیری با دستگاه موخوره گیر
موخوره تراپی با دستگاه موخوره گیر چند وقتی است که رایج شده است. دستگاه موخورهگیر موخوره را تشخیص نمیدهد بلکه فقط نوک موها را کوتاه میکند. اینکار باعث یکدست شدن موها میشود اما ممکن است موهای سالم را هم برش دهد. بنابراین بدون بررسی کافی از دستگاه موخوره گیر استفاده نکنید.
موخوره گیری با موزر
در روش موخوره گیری با موزر، ابتدا موها با قیچی کوتاه میشوند. سپس انتهای مو با شانه جمع میشود و تیکه تیکه هر بخش از موخوره اصلاح میشود.
پروتئین تراپی مو
پروتئین تراپی نوعی روش مراقبت از مو است که از محصولات تخصصی برای درمان و جلوگیری از آسیب بیشتر موها استفاده میکند و باعث تقویت آنها میشود. پروتئینتراپی به سلامت موهای آسیبدیده کمک میکند و ممکن است باعث افزایش حجم مو شود.
موخوره گیری با قیچی (درمان موخوره شدید در خانه)
موخوره گیری با قیچی بهترین و سادهترین روش درمان موخوره است. در این روش، موها را دسته دسته کنید یا دور دستتان بپیچانید. حتی با شانه هم میتوانید انتهای مو را جمع کنید. در نهایت لایههای کوچک مو که دچار موخوره شدند را اصلاح کنید. این روش به طور قطعی موخوره را از بین میبرد.
درمان موخوره شدید با وازلین
برخی افراد برای درمان موخوره از وازلین استفاده میکنند. علت اینکار این است که رطوبت را به موها برگردانند. برای این روش، به انتهای مو وازلین بزنید و حدود ۳۰ دقیقه موها را با کلاه پلاستیکی بپوشانید. در نهایت موها را بشورید. وازلین مخلوطی از مومهای طبیعی و روغنهای معدنی است اما استفاده زیاد آن توصیه نمیشود.
کدام روغن برای موخوره خوب است؟
روغنهای گیاهی بهترین منبع تغذیه ساقه و ریشه مو هستند. این مواد طبیعی سرشار از ویتامین و ریز مغذی هستند که میتوانند سلامت مو را برگردانند. البته بهتر است همراه با کوتاهی مو استفاده شوند تا تاثیر بیشتری برای درمان موخوره داشتهباشند. بهترین روغن برای از بین بردن موخوره عبارت است از:
- روغن آرگان برای موخوره
- عصاره رزماری
- روغن نارگیل
- روغن آووکادو
- روغن هسته انگور
- روغن بادام شیرین
- روغن زیتون برای موخوره
شامپو برای درمان موخوره
برای درمان موخوره، روشهای دیگری هم وجود دارد که یکی از آنها استفاده از شامپو است. انواع شامپو و سرم مو تولید شده است که با ترکیب عصاره گیاهی و مواد مغذی، سلامت مو را تضمین میکنند:
- شامپو کافئین سریتا (بیشتر برای درمان ریزش مو)
- شامپو فولیکا مدل Keratin E
- شامپو موخوره لورال
- شامپو لامینین
- شامپو ضد موخوره آردن
- شامپو سینره مدل آووکادو
- شامپو موخوره گیر آمالفی
- شامپو موخوره لدورا
بهترین ماسک مو برای موهای خشک و موخوره
مرطوب نگهداشتن موها شاهکلید فرار از دوشاخهشدن مو است. شما میتوانید برای درخشندگی و رطوبت موها از انواع ماسک مو آماده یا طبیعی استفاده کنید. برای تولید ماسک مو برای موخوره در خانه میتوانید از موارد زیر بهره ببرید:
- روغن نارگیل
- آلوئهورا
- عسل
- روغن زیتون
- موز
- درمان موخوره با حنا
برای اثر بخشی ماسک مو بهتر است آن را هفتهای یکبار و حدود چند ساعت روی موها بگذارید.
عوارض موخوره چیست؟
مهمترین عارضهای که موخوره برای مو ایجاد میکند، از بینرفتن سلامت مو با شکستگی و نابودی ساختار مو است. موخوره های وحشتناک یا موخورههای شدید به ریشه مو نفوذ میکنند. در نتیجه میتوانند ریزش مو را هم به همراه داشتهباشند. این اتفاق هم در زنان و هم در مردان رخ میدهد و برای جلوگیری از عوارض موخوره، بهتر است در مراحل اولیه آن را درمان کنید.
عاداتی که باعث ایجاد موخوره می شوند کدامند؟
بازی با موها بهخصوص در زمان استرس یا عصبانیت، کوتاه نکردن مو برای مدت طولانی و شانهکردن بیشازحد مو یا شانه موهای خیس، از مهمترین عادتهایی هستند که باعث ایجاد موخوره میشوند. سایر رفتارهای ایجادکننده موخوره عبارت است از:
- بستن موها به شکل دماسبی برای مدت طولانی
- خوابیدن روی بالشهای نخی
- مالش موهای خیس با حوله
- استفاده همزمان از اتو مو و اسپری حالتدهنده
- حالتدادن به موها با سشوار با درجه بالا
- شستشوی بیشازحد مو که باعث ازبینرفتن پروتئین و چربیهای مو میشود و نتیجه آن خشکی مو و موخوره است.
اصول مراقبت از مو برای جلوگیری از موخوره
شاید بهترین درمان برای دوشاخهشدن مو، پیشگیری از آن باشد. اما پیشگیری هم کار چندان راحتی نیست و شما باید بهدقت اصول مراقبت از مو را انجام دهید. اما بهطورکلی باید نکاتی که در ادامه به بررسی آنها میپردازیم توجه داشته باشید تا از شر موخوره در امان باشید.
- موها در حالت خیس نسبت به حالت عادی آسیبپذیرتر هستند، پس در زمان شامپو زدن یا حالتدادن به موها باید بهآرامی با آن برخورد کنید.
- شانهزدن، خشککردن و حالتدادن به موهای درهم تنیده نهتنها سخت است بلکه باعث موخوره میشود؛ بنابراین سعی کنید قبل از حالتدادن به موها آن را با استفاده از یک شانه دندانهپهن (شانهای که دندانههای آن پهنتر از حالت عادی است و در فاصله بیشتری از هم قرار دارند) از هم بازکنید. در این زمینه بهتر است از شانه و برس چوبی استفاده کنید.
- سعی کنید بعد از حمام بهطور طبیعی موهایتان را خشک کنید. زیرا استفاده از سشوار یا اتو مو ساختار پروتئین مو را تغییر میدهد و باعث موخوره میشود.
- از شانهزدن زیادی خودداری کنید.
- خوابیدن روی روبالشتیهای نخی باعث اصطکاک بیشتر بین موها میشود. بنابراین بهتر است روی روبالشی ابریشمی بخوابید.
- سعی کنید تا حد امکان از مواد شیمیایی روی موها استفاده نکنید.
البته بهتر است در نظر داشتهباشید که کمبود برخی مواد مغذی هم میتواند مقاومت کوتیکول مو را کاهش دهد و آن را آسیبپذیرتر کند. بنابراین بهتر است مصرف برخی از ویتامینها و مواد مؤثر در سلامت مو را در نظر بگیرید:
🔹 بیوتین (ویتامین B7): تقویتکنندهی ساختار کراتین مو
🔹 ویتامین E: افزایش آبرسانی و محافظت از کوتیکول مو
🔹 ویتامین A: کمک به تولید سبوم (چربی طبیعی مو)
🔹 آهن و روی: جلوگیری از شکنندگی و ریزش مو
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
موخوره یا دوشاخهشدن مو مسئلهای است که جلوگیری از آن تقریبا غیرممکن است و هر فردی در مقطعی از زندگیاش درگیر آن میشود. موخوره انواع مختلفی دارد که پیشگیری از هر یک از آنها روش خاصی را نیاز دارد. زمانی که اصول مراقبت از مو را رعایت نکنید، موها را مرتب کوتاه نکنید، آبرسانی به مو را انجام ندهید یا برای دفعات زیاد از ابزارهای حراراتی استفاده کنید، به احتمال زیاد دچار موخوره خواهید شد.
موهای فر بیشتر در معرض ابتلا به موخوره هستند؛ بنابراین اگر موی فر دارید، مراقبت از مو را جدیتر بگیرید. در هر صورت مشاوره با یک متخصص پوست و مو اطلاعات شما را تکمیل خواهد کرد. برای اینکه بهترین دکتر پوست و مو را در شهر خود پیدا کنید، به وبسایت دکترتو سری بزنید. در دکترتو علاوه بر آشنایی با پزشکان پوست و موی خوب، میتوانید بهراحتی نوبت اینترنتی بگیرید یا از خدمات مشاوره با پزشکان استفاده کنید.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام بنده کاشت مو انجام دادم،موهام رشد خیلی کمی دارد و موخوره هم دارد،چکار باید بکنم.مرسب
سلام
اگر موهای کاشته شده شما رشد کمی دارند و دچار موخوره شدهاند، ابتدا باید مطمئن شوید که درمانهای بعد از کاشت مو را طبق دستورات پزشک انجام دادهاید. موخوره معمولاً ناشی از خشکی و آسیب به تارهای مو است، بنابراین استفاده از محصولات مرطوبکننده مناسب برای مو، شامپوهای ملایم و بدون سولفات، و روغنهای طبیعی مانند روغن آرگان میتواند کمککننده باشد. همچنین، برای تقویت رشد موهای جدید، مصرف مکملهای ویتامینی مانند بیوتین، زینک و ویتامین D میتواند موثر باشد. اگر مشکل ادامه پیدا کرد، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید تا علت مشکل را دقیقتر بررسی کنند و درمانهای مناسبی ارائه دهند.
سلام من موخوره خیلی شدید داره موهام متاسفانه خیلی دیر بهش توجه کردم
فک میکنم تیرویید کم کار ام دارم باید چیکار کنم
سلام
برای تشخیص قطعی نیاز به ازمایش خون برای تیروویید دارید
هم از نظر هورمونی
و هم عفونی باید بررسی شوید
متخصص پوست و مو
سلام من موخوره دارم و موهام دو شاخه شدن ولی مثل اینکه متوجه نشدم و نوک موهام خیلی نازک شدن ، الان موهام رو کوتاه کردم انگار داخل موهام (مغز مو هام) سفید هستن عادیه؟بالای ۷ سانتی متر کوتاه کردم ولی با این حال اینطوریه ، لطفاً جواب بدین استرس دارم
سلام
با توجه به توضیحات شما
نیاز به نمونه برداری، ازمایش خون، بررسی اضطراب و… دارید
باید جدی بگیرید
بین موخوره و مشکلات قارچی باید تفریق قائل شد
بطور کلی نکات زیر را رعایت کنید
کوتاهکردن مو: کوتاه کردن موها بهطور منظم، ترجیحاً هر شش هفته یکبار میتواند منجر به جلوگیری از بروز مجدد موخوره شود
نشستن روزانه مو: نیازی نیست که هر روز موهایتان را با شامپو بشویید. …
استفاده از شامپوهای طبیعی: شامپوهایی را برای شستشوی موها انتخاب کنید که ترکیبات خشن ندارند
https://doctoreto.com/doctors/speciality/dermatologist
سلام چند وقتیه رشد موهام متوقف شده ریزش موها هم دارم هم موخوره داره هم خشکه از شامپو برای ریزش مو استفاده میکنم وبا روغن نارگیل چرب میکنم اصلا فایده ی نداره نمیدونم چیکار کنم
سلام
ابتدا ازمایش خون مخصوصا تیروییدی بدهید ضروری است
از مکمل های خوراکی مثل بیوتین یا هیرتامین هم می توانید استفاده نمایید
سلام چند وقتیه رشد موهام متوقف شده ریزش موها هم دارم هم موخوره داره هم خشکه از شامپو برای ریزش مو استفاده میکنم وبا روغن نارگیل چرب میکنم اصلا فایده ی نداره
سلام
ابتدا ازمایش خون مخصوصا تیروییدی بدهید ضروری است
از مکمل های خوراکی مثل بیوتین یا هیرتامین هم می توانید استفاده نمایید
سلام خسته نباشید
من فک میکنم یه ۳ ماهی میشه یا کمتر که موهام رو کوتاه کردم اما الان باز موخوره داره میدونم که باید هریک ماهی باید موها رو نوک گیری کرد اما من کاری هم نکردم که باعث موخوره بشه موهام رو روغن میزنم با شونه ی چوبی شونه میکنم با کلیپس میبندم از سشوار اتو مو یا هرچیز حرارتی بر دیگه ای هم استفاده نمیکنم موهام رو درست شامپو میزنم اما باز هم موخوره میزنه اینم بگم که وقتی کوتاه کردم زیاد کوتاه کردم دیگه هییچ موخوره ای نداشت.
میشه بگید علتش چیه که باز هم موخوره میزنه؟؟؟؟
سلام دوست عزیز
دلایل متعددی مثل انگل های میکروسکوپیک و کمبود برخی مواد معدنی مثل بیوتین و زینک ممکن است باغث این عارضه شود
در صورت تداوم علایم حتمن به متخصص مراجعه کنید
https://doctoreto.com/doctors/speciality/dermatologist
خشکی مو ریزش و موخوره شدید
ریزش مو خشکی مو و موخوره شدید