چرا به پرش پلک مبتلا می شویم؟

دلایل پرش پلک

پرش پلک چیست؟

پرش پلک در واقع اسپاسم مکرر و غیر ارادی عضلات پلک است. پرش اغلب در پلک بالایی رخ می دهد، اما می تواند در هر دو پلک بالا و پایین رخ دهد. برای اکثر افراد این اسپاسم ها بسیار خفیف هستند و به صورت یک کشش ملایم در پلک احساس می شود. در برخی افراد اسپاسم به قدری قوی است که باعث بسته شدن کامل هر دو پلک می شود. که به این حالت بلفارواسپاسم یا پلک زدن غیرارادی می نامند.اسپاسم ها معمولا هر چند ثانیه در مدت یک یا دو دقیقه رخ می دهند. در نظر داشته باشید که دوره ی پرش پلک غیرقابل پیش بینی است. همچنین پرش پلک ممکن است چند روز پیاپی وجود داشته باشد و یا حتی چند هفته یا چند ماه آن را تجربه نکنید.این پرش ها بی درد و بی ضرر هستند اما ممکن است برای شما ناراحت کننده باشند. بیشترگرفتگی عضلانی پلکبدون نیاز به درمان خود به خود بهبود می یابند.در موارد نادر، اسپاسم پلک ها ممکن است نشانه ی اولیه ی هشدار دهنده ی یک اختلال حرکتی مزمن باشد، به خصوص اگر اسپاسم با سایر پرش های صورت یا حرکات غیرقابل کنترل همراه باشد.

علل ایجاد پرش پلک چیست؟

اسپاسم پلک ها ممکن است بدون علت مشخصی رخ دهد.از آنجایی که آنها به ندرت نشانه ی یک مشکل جدی هستند، معمولا علل آن مورد بررسی قرار نمی گیرند.تحقیقاتی مبنی بر ارثی بودن این مشکل انجام شد، اما به نظر نمی رسد که ارتباط ژنتیکی وجود داشته باشد.با این وجود،پرش پلک ممکن است به دلایل زیر ایجاد یا بدتر شود:

  • سوزش چشم
  • کشش بیش از حد پلک
  • خستگی
  • کمبود خواب
  • فشار فیزیکی
  • عوارض جانبی داروها؛بالخصوص داروهای مورد استفاده در بیماری پارکینسون
  • استرس
  • استفاده از الکل، تنباکو یا کافئین

اسپاسم مزمن، به عنوان” بلفارواسپاسم خود به خودی خوش خیم” شناخته می شود، که پلک زدن های مزمن و غیرقابل کنترل از ویژگی های آن است. این حالت معمولا بر روی هر دو چشم تاثیر می گذارد. بلفارواسپاسم خود به خودی خوش خیم در زنان شایع تر از مردان است. طبق آمار مرکز ژنتیک، حدود ۵۰،۰۰۰ آمریکایی را تحت تاثیر قرار می دهد و معمولا در اواسط تا اواخر بزرگسالی رخ می دهد. این وضعیت احتمالا در طول زمان بدتر می شود و در نهایت ممکن است باعث تاری دید، افزایش حساسیت به نور و اسپاسم صورت شود. علت دقیق این بیماری ناشناخته است، اما موارد زیر ممکن است سبب بدتر شدن اسپاسم شوند:

  • بلفاریت یا التهاب پلک
  • التهاب ملتحمه چشم یا چشم صورتی (ورم ملتحمه چشم)
  • خشکی چشم
  • تحریک کننده های محیطی مانند باد، نور چراغ ها، نور خورشید یا آلودگی هوا
  • خستگی
  • حساسیت به نور
  • استرس
  • مصرف بیش از حد الکل یا کافئین
  • سیگار کشیدن

به ندرت، اسپاسم پلک ها علامت یک اختلال جدی مغز یا عصب است. در صورت همراهی پرش پلک با علائم دیگر باید آن را جدی گرفت.اختلالات مغزی و عصبی که ممکن است موجب بروز پرش پلک شوند، عبارتند از:

 بلزپالسی (فلج عصب صورت): باعث کشیده شدن یک طرف صورت به سمت پایین می شود.

دیستونی یا اختلال تون عضلانی: موجب اسپاسم غیر ارادی عضلات، کج شدن و چرخش ناحیه ی تحت تاثیرمی شود.

دیستونی گردنی یا سرویکال (تورتیکولی اسپاسمودیک یا اسپاسم کجی گردن): باعث اسپاسم تصادفی گردن و چرخش آن در وضعیت های آزاردهنده می شود.

مولتیپل اسکلروزیس (MS): یک بیماری سیستم عصبی مرکزی است که باعث مشکلات شناختی، حرکتی و خستگی می شود.

بیماری پارکینسون: می تواند باعث لرزش اندام ها، سختی عضلات، مشکلات تعادل و صحبت کردن شود.

سندرم تورت یا توره: توسط حرکات غیرارادی و تیک های کلامی مشخص می شود.

خراش های قرنیه: خراش هایی که تشخیص داده نشده، می تواند باعث پرش پلک شود. اگر فکر می کنید دچار آسیب چشم شده اید، فورا به چشم پزشک مراجعه نمایید. خراش قرنیه می تواند سبب آسیب دائمی چشم شود.

درمان پرش پلک چیست؟

اگر مرتبا دچار پرش پلک می شوید،مشخصات آن را یادداشت کنید.میزان مصرف کافئین، تنباکو و الکل،میزان استرس و مدت زمان خواب خود را نیز در آن زمان یادداشت کنید.اگر متوجه شدید که زمانی که خواب کافی ندارید، دچار پرش پلک می شوید، ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت زودتر بخوابید،اینگونه میزان کشش و اسپاسم پلک ها کاهش می یابد. پرش پلک با چند روز تا چند هفته استراحت، کاهش استرس و کاهش مصرف کافئین خود به خود بهبود می یابد، اما اگر بهبود نیافت، با درمان علت به وجود آورنده، آن را درمان کنید. پرش پلک دلایل زیادی دارد و نوع درمان و میزان اثر بخشی آن در هر فرد متفاوت است.

برای درمان پرش پلک موارد زیر را امتحان کنید:

  • کاهش کافئین مصرفی
  • خواب کافی
  • مرطوب نگه داشتن سطح چشم با استفاده از قطره های چشمی و اشک مصنوعی
  • استفاده از کمپرس آب گرم با شروع اسپاسم پلک
  • تزریق بوتاکس جهت درمان بلفارواسپاسم خود به خودی خوش خیم استفاده می شود.بوتاکس اسپاسم های شدید را برای چند ماه درمان می کند و زمانی که اثر خود را از دست می دهد نیاز به تزریق مجدد است.
  • جراحی جهت برداشتن عضلات و اعصاب پلک ها می تواند درمان موثری برای بلفارواسپاسم های خود به خودی خوش خیم شدید باشد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

پرش پلک به ندرت نیاز به اقدامات اورژانسی دارد.با این حال، اسپاسم مزمن پلک ممکن است نشانه ی یک اختلال جدی مغز یا سیستم عصبی باشد.
اگر شما با اسپاسم مزمن پلک به همراه هر یک از علائم زیر مواجه شدید، لازم است  پزشک را ببینید:

  • قرمزی، تورم یا ترشحات غیر معمول چشم
  • افتادگی پلک بالایی
  • بسته شدن کامل پلک ها در هر بار پرش پلک
  • ادامه یافتن پرش برای چندین هفته
  • تاثیر پرش پلک بر دیگر قسمت های صورت

تنظیم و ترجمه: مهشاد معظم

منابع: healthline ، mayoclinic

دکترتو: نوبت دهی اینترنتی پزشکان

نظرات کاربران

نظر دهید

نظر دهید