انرژی درمانی لمسی بااستفاده از لمس و ماساژ در نقاط مختلف بدن به بهبود بیماری‌های روحی و جسمی فرد کمک می‌کند. یکی از تکنیک‌های مشهور در این زمینه، تکنیک ریکی است. در لمس درمانی از لمس خفیف در نواحی خاصی از بدن برای تعادل دادن انرژی‌های بدنی استفاده میشود. با استفاده از دستان، انرژی منتقل میشود و هدف ایجاد تعادل در سطح انرژی‌های بدنی است که می‌تواند به بهبود بیماری‌های روحی و جسمی کمک کند.
برای درمان فشار خون بالا، داشتن یک رژیم غذایی متعادل ضروری است. کاهش مصرف نمک، چربی‌های اشباع و غذاهای فرآوری‌شده به کنترل فشار خون کمک می‌کند. پرهیز از سیگار و الکل نیز تأثیر قابل‌توجهی در کاهش فشار خون دارد. علاوه بر این، ورزش منظم مانند پیاده‌روی، شنا یا یوگا، همراه با تکنیک‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن و ماساژ، می‌تواند به بهبود وضعیت قلب و عروق کمک کند. مصرف منظم داروهای تجویزشده توسط پزشک نیز بخش مهمی از درمان است که نباید نادیده گرفته شود. همچنین کنترل مداوم فشار خون و مراجعه منظم به پزشک برای ارزیابی وضعیت سلامت ضروری است.
فشار خون نرمال برای یک بزرگسال سالم معمولاً 120/80 میلی‌متر جیوه در نظر گرفته میشود. با این حال، فشار خون می‌تواند در طول روز و بر اساس عواملی مانند فعالیت بدنی، استرس، تغذیه، دمای هوا و وضعیت سلامتی فرد تغییر کند. فشار خون کمتر از 90/60 به‌عنوان فشار خون پایین و بالاتر از 130/80 به‌عنوان پیش‌فشار خون در نظر گرفته میشود. پایش منظم فشار خون و رعایت سبک زندگی سالم، نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات قلبی و عروقی دارد.
پروستات غده مهمی در دستگاه تناسلی مردانه است که با تولید مایع حاوی آنزیم، پروتئین و مواد معدنی، اسپرم‌ها را تغذیه و جابجا می کند. هرچقدر که سن مردان بالاتر می‌رود احتمال بروز مشکلات و بیماری‌های پروستات بیشتر میشود. انتخاب سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب می‌تواند سلامت پروستات را حفظ کند و ریسک بروز بزرگی پروستات و سرطان پروستات را به حداقل برساند. مواد غذایی مفید برای پروستات را در برنامه تغذیه روزانه خود بگنجانید.
غده پروستات یکی از اجزای مهم دستگاه تناسلی مردانه زیر مثانه است که کارش تولید مایع حاوی آنزیم، پروتئین و مواد معدنی برای تغذیه و انتقال اسپرم‌ها است. افزایش سن باعث بروز مشکلاتی مثل اختلال در عملکرد جنسی، بی‌اختیاری ادراری، و سرطان پروستات می شود. اما با انتخاب سبک زندگی سالم و حذف مواد غذایی مضر برای پروستات می‌توان به سلامت این غده کمک کرد و ریسک ابتلا به سرطان پروستات را به حداقل رساند.
پروستاتیت یک بیماری عفونی در غده پروستات است که معمولاً با ادرار دردناک، درد در کشاله ران، ناحیه لگن و اندام تناسلی خود را نشان می‌دهد. در بیشتر موارد، ورود باکتری از راه مجاری ادراری، دلیل اصلی التهاب پروستات در نظر گرفته میشود. برخی مردان هنگام ابتلا به پروستاتیت علائمی ندارند اما بعضی دیگر، به دلیل مبتلا شدن به التهاب پروستات حاد، به فوریت‌های پزشکی احتیاج پیدا می‌کنند.
درمان پروستات به نوع بیماری (سرطان پروستات، التهاب پروستات، بزرگی پروستات یا هیپرپلازی خوش‌خیم) بستگی دارد. در بیشتر موارد، دارودرمانی رایج‌ترین روش درمانی محسوب میشود.
پروستات یک غده برون‌ریز کوچک در زیر مثانه و عضو مهمی در دستگاه تولیدمثل مردان است. نقش اصلی غده پروستات تولید مایع منی و محافظت از اسپرم است. با افزایش سن، پروستات بزرگ‌تر میشود و عدم مراقبت از آن با مشکلاتی مانند مشکلات ادراری همراه خواهد بود.
اگر به دنبال روشی طبیعی برای پرتر شدن صورت هستید، دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری می‌تواند تأثیر چشمگیری داشته باشد. ویتامین‌های گروه B، A، C و E در کنار روی، آهن و منیزیم با تقویت کلاژن‌سازی و افزایش رطوبت پوست، به شادابی و حجم بیشتر صورت کمک می‌کنند. مصرف این ریزمغذی‌ها از طریق رژیم غذایی متعادل یا مکمل‌های معتبر، یکی از بهترین روش‌ها برای داشتن پوستی جوان و پرحجم است.
انرژی درمانی یا انرژی تراپی نوعی طب مکمل سنتی است. این روش با تکنیک‌هایی مانند نمک درمانی، لمس درمانی یا شمع درمانی به بهبود بیماری جسمی و روحی با تعادل انرژی بدن می‌پردازد. کاهش استرس، تسکین درد و بهبود سلامت عاطفی از مزایای انرژی تراپی هستند. با این حال هنوز شواهد علمی دقیقی برای صحت این روش ارائه نشده است.
کدکس یک شرکت ایرانی است که محصولات بهداشتی جنسی مانند انواع کاندوم، ژل، روان‌کننده و اسپری را تولید می‌کند. استفاده از این محصولات نه‌تنها مشکلات جنسی را کاهش می‌دهد بلکه باعث افزایش لذت جنسی در فرد میشود.
آروغ گرفتن نوزاد بخش مهمی از برنامه غذایی کودک شماست. زمانی که کودک شیر را قورت می‌دهد، ممکن است حباب‌های هوا در معده او گیر کنند و باعث ناراحتی شوند. آروغ زدن مقداری از این گازها را از بین می‌برد و به جلوگیری از تف کردن کودک (به دلیل کولیک نوزادی) و کاهش گیجی او کمک می‌کند. گریه کردن، خم شدن، کشیدن پاها به داخل شکم و مشت کردن دست، از علائم آروغ زدن کودک هستند.