تغذیه و رژیم
قرص لاغری ال کارنیتین چقدر در لاغری تاثیر دارد؟
قرص لاغری ال کارنیتین نوعی مکمل دارویی است که طرفداران زیادی میان ورزشکاران دارد و اگر بدون تحرک و فعالیت جسمی، ورزش و رژیم غذایی صحیح نباشد، احتمال بازگشت وزن از دست رفته نیز وجود دارد.
قرص ادیوس چیست و چه عوارضی دارد؟
از نظر متخصصین تغذیه، کاهش وزن و لاغری بدون رعایت رژیم غذایی و ورزش ممکن نیست. قرص ادیوس هم از محصولات لاغری است که بهتر است با تجویز پزشک و همراه با رژیم غذایی و ورزش مصرف شوند تا کاهش توده چربی و وزن اتفاق بیفتد. دکترتو مصرف داروهای لاغری تجاری را توصیه نمی‌کند.
قرص لاغری اسلیم کوئیک و هر آنچه باید درباره آن بدانید!
قرص لاغری اسلیم کوئیک یک محصول گیاهی ایرانی برای کاهش وزن است که با افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها به لاغری کمک می‌کند. این قرص تا چه اندازه موثر است؟
قرص عصاره چای سبز و آنچه باید درباره آن بدانید
قرص گرین تیدین یا چای سبز به‌عنوان قرص لاغری و کاهش وزن معروف است و محبوبیت زیادی دارد. درست است که مصرف قرص گرین تیدین جایگزین ساده‌ای برای چای سبز است که با افزایش چربی سوزی و کالری سوزی باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود، اما برای مصرف آن حتما باید با پزشک متخصص مشورت کنید.
قرص لاغری گلوریا، قرصی محبوب اما خطرناک
قرص گلوریا نوعی داروی لاغری است که به ادعای سازندگان گیاهی است اما برخی معتقدند دارای ماده مخدر شیشه است. این قرص باعث لاغری ۳ تا ۵ کیلویی می‌شود اما عوارض زیادی داشته و مجوز ندارد.
قرص لاغری قهوه سبز چیست و چقدر تاثیر دارد؟
قرص لاغری قهوه سبز دارای عصاره قهوه سبز است که خواص چربی‌سوزی و لاغر‌کنندگی دارد. قرص لاغری قهوه سبز جذب گلوکر از روده را کم می‌کند، متابولیسم بدن را افزایش داده و از این طریق باعث لاغری می‌شود. مصرف این قرص برای خانم‌های باردار و شیرده مناسب نیست.
قرص هزال چیست و چگونه شما را لاغر می کند؟
قرص لاغری هزال محصولا سینا فرآور نوعی قرص لاغری گیاهی است و باعث کاهش وزن ۲ تا ۵ کیلویی در ماه می‌شود. این دارو را نباید بیشتر از ۲ تا ۳ ماه مصرف کرد.
قرص لاغری جی سی چیست؟ نحوه استفاده، مزایا و عوارض آن
اگر به دنبال لاغری با قرص جی سی یا قرص گارسینیا کامبوجیا هستید، باید این دارو را از مراکز معتبر تهیه کنید. نوع تقلبی و خطرناک این دارو در عطاری‌ها و آنلاین شاپ‌ها در حال فروش است و می‌تواند برای شما مشکلات سلامتی جدی ایجاد کند.
معرفی بهترین درمان های خانگی دیابت
اولین اقدام برای درمان خانگی دیابت رعایت رژیم غذایی، ورزش و اصلاح سبک زندگی است. افراد دیابتی باید فیبر بیشتر، کربوهیدرات کمتر و غذاهایی با شاخص گبیسمی پایین بخورند. داروهای گیاهی مانند چای بابونه، چای دارچین و چای سبز می‌تواند به درمان خانگی این بیماری کمک کند.
رژیم غذایی خام خواری چه فایده ای بر سلامتی ما دارد؟
رژیم غذایی خام رژیمی است که در آن غذاها در دمای بالاتر از ۴۰ تا ۴۵ درجه سانتی‌گراد پخته نشده باشند. در این رژیم بدن کالری بسیار کمی دریافت می‌کند و ممکن است مواد مغذی اصلی به بدن نرسد. هدف از این رژیم لاغری نیست بلکه اصلاح عادات غذایی است.
با رژیم HCG به سرعت لاغر می شوید؛ اما به چه قیمتی؟
رژیم hCG نوعی رژیم افراطی است که باعث لاغری زیاد می‌شود اما عوارض شدیدی دارد. این رژیم ترکیبی از هورمون HCG و رژیم بسیار کم کالری است. در این رژیم می‌توانید تا ۱ کیلوگرم در روز وزن کم کنید.
رژیم لاغری دوبرو یا روزه داری متناوب، لاغری در یک چشم بهم زدن
رژیم دوبرو ترکیبی از رژیم کم کالری و فستینگ است که باعث لاغری زیاد می‌شود. این رژیم به خاطر محدودیت در مصرف کالری می‌تواند مضراتی داشته باشد و برای افراد دارای بیماری زمینه‌ای و خانم‌های باردار و شیرده مناسب نیست.